مشاور
تبلیغات مشاور
  
  

نمایش نتایج: از 1 به 5 از 5

موضوع: اعتماد به نفس

  1. Top | #1

    تاریخ عضویت
    Mar 2018
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.01
    نوشته ها
    2
    تشکـر
    0
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    اعتماد به نفس

    سلام، دختری هستم بیست و سه ساله در خانواده ای بزرگ شدم که از نظر مالی هیچ مشکلی نداره و هر چیز مادی که خواستم بدست آوردم، ولی پدر و مادرم هیچوقت باهم نمی ساختن و همیشه دعوا داشتن و از این نظر در یه محیط پر از تنش و اضطراب بزرگ شدم و به شدت آدم حساس ترسویی هستم پدر و مادر درحال حاضر طلاق نگرفتن ولی جدا زندگی میکنند ، و من با مادر و خواهرم زندگی میکنم، خواهر من بیست و هشت ساله ست تقریبا ده سال میشه که به بیماری روماتیسم مبتلا شده و از روزی که مادرم فهمید خواهرم بیماره رفتارش به کل تغییر کرد! همه ی توجه و محبتش به سمت اون رفت و من کلا فراموش شدم و متاسفانه خواهرم از این توجه بیش از حد سواستفاده میکنه و منو آزار روحی میده و وقتی بخاطر رفتارش به مادر شکایت میکنم در کمال ناباوری حق رو به اون میده ! مادر و خواهرم به من ظلم میکنند و صدای من به هیچ جا نمیرسه و چون بلد نیستم خوب حرف بزنم نمیتونم اینارو به پدرم بگم اذیت و آزار و تبعیض مادرم روز به روز شدیدتر میشه ولی خودش معتقده هیچ فرقی بین ما نمیذاره ! همه جا باهم میرن توی مهمونی ها باهم حرف میزنن و من با احساس حقارت وحشتناک یه گوشه میشینم و نمیدونم شخصیت خرد شده ام رو چجوری برگردونم،حتی شام و ناهار هم فقط برای خودشون آماده میکنن و منو رسما ندید میگیرن، بخاطر بی محلی های خواهر و مادرم حتی از چشم اطرافیان هم یه آدم حقیر و کم ارزش هستم این احساس حقارت داره نابودم میکنه نمیدونم چجوری خودمو به بقیه نشون بدم خواهش میکنم یه راهی بهم نشون بدین...
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  2. Top | #2

    تاریخ عضویت
    Feb 2016
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.67
    نوشته ها
    616
    تشکـر
    149
    تشکر شده 250 بار در 183 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    پاسخ : اعتماد به نفس

    نقل قول نوشته اصلی توسط giva نمایش پست ها
    سلام، دختری هستم بیست و سه ساله در خانواده ای بزرگ شدم که از نظر مالی هیچ مشکلی نداره و هر چیز مادی که خواستم بدست آوردم، ولی پدر و مادرم هیچوقت باهم نمی ساختن و همیشه دعوا داشتن و از این نظر در یه محیط پر از تنش و اضطراب بزرگ شدم و به شدت آدم حساس ترسویی هستم پدر و مادر درحال حاضر طلاق نگرفتن ولی جدا زندگی میکنند ، و من با مادر و خواهرم زندگی میکنم، خواهر من بیست و هشت ساله ست تقریبا ده سال میشه که به بیماری روماتیسم مبتلا شده و از روزی که مادرم فهمید خواهرم بیماره رفتارش به کل تغییر کرد! همه ی توجه و محبتش به سمت اون رفت و من کلا فراموش شدم و متاسفانه خواهرم از این توجه بیش از حد سواستفاده میکنه و منو آزار روحی میده و وقتی بخاطر رفتارش به مادر شکایت میکنم در کمال ناباوری حق رو به اون میده ! مادر و خواهرم به من ظلم میکنند و صدای من به هیچ جا نمیرسه و چون بلد نیستم خوب حرف بزنم نمیتونم اینارو به پدرم بگم اذیت و آزار و تبعیض مادرم روز به روز شدیدتر میشه ولی خودش معتقده هیچ فرقی بین ما نمیذاره ! همه جا باهم میرن توی مهمونی ها باهم حرف میزنن و من با احساس حقارت وحشتناک یه گوشه میشینم و نمیدونم شخصیت خرد شده ام رو چجوری برگردونم،حتی شام و ناهار هم فقط برای خودشون آماده میکنن و منو رسما ندید میگیرن، بخاطر بی محلی های خواهر و مادرم حتی از چشم اطرافیان هم یه آدم حقیر و کم ارزش هستم این احساس حقارت داره نابودم میکنه نمیدونم چجوری خودمو به بقیه نشون بدم خواهش میکنم یه راهی بهم نشون بدین...
    سلام

    میتونم بپرسم تحصیلاتتون چقدر هست؟؟ آیا حرفه ای خاص بلد هستید؟؟ آیا شاغل هستید؟؟ و اینکه امکان زندگی در کنار پدر هم هست؟؟
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  3. Top | #3

    تاریخ عضویت
    Mar 2018
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.01
    نوشته ها
    2
    تشکـر
    0
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    پاسخ : اعتماد به نفس

    فوق دیپلم گرافیک هستم، بله نقاشی رو بصورت حرفه ای آموزش میدم، خیر امکان زندگی با پدر نیست
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  4. Top | #4

    تاریخ عضویت
    Jun 2016
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.39
    نوشته ها
    311
    تشکـر
    148
    تشکر شده 266 بار در 156 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    پاسخ : اعتماد به نفس

    سلام سرکار خانم

    مشکل شما اینه که به خاطره این شرایطی که فرمودید عزت نفستون رو از دست دادید و به تبعه اون اعتماد به نفس رو , یعنی دقیقا همون حس حقارتی که فرمودید
    عزت نفس یعنی اینکه حس خوب نسبت به خودتون داشته باشید و احساس رضایت از خود داشته باشین و افکار منفی راجبه خودتون نداشته باشید
    راهی که میتونم پیشنهاد کنم اینه که حالا که شما این حس رو از خانواده دریافت نمیکنید باید این حس رو از بیرون بگیرید و برعکس کار کنید یعنی همه عزت نفس تو خانواده پیدا میکنن و سپس وارد اجتماع بازار کار و ... میشن و اعتماد به نفسشون میره بالا اما شما در عوض وقتی وارده جامعه بشید و کار کنید حالا نه حتما کار چون فرمودید اوضاع اقتصادیتون خوب هست واسه همین خیلی از بقیه جلو ترید فعالیتهای اجتماعی انجام بدید و وقتتون رو بیرون از محیط خونه و با فعالیتهای اجتماعی پر کنید.
    کم کم وقتی بازخوردهای مثبت و نتایج کارتون رو بگیرید خود به خود رو عزت نفس شما اثر میزاره و اون رو ترمیم میکنه
    مثلا همون گرافیک تو یک شاخه متمرکز شید و سعی کنید درش پیشرفت کنید و توش خبره بشید.تو همایشها و محیطهایی که افرادی نظیر شما هستند شرکت کنید اینطوری حس بهتری پیدا میکنید باشگاه ورزشی برید این خیلی مهمه چون هم هورمون های آزاد میکنه که باعث سرزندگی و شادی در شما میشه و هم باعث تناسب اندام میشه که برای خانمها اهمیت داره و باعث اعتماد به نفستون میشه. سعی کنید به زیبایی خودتون برسید به سالنهای زیبایی برید برای خودتون خرید کنید و لباسهای رنگ شاد بخرید و آرایشی رو که دوست دارید انجام بدید وقتی به خودتون میرسید از خودتون خوششتون میاد و باعث میشه حس بهتری نسبت به خودتون داشته باشید و عزت نفستون بیشتر بشه
    البته این پروسه طول میکشه و یک شبه اتفاق خاصی نمیفته
    به نظرم بهتره به یک روانشناس مجرب خانم مراجعه کنید نه صرفا یک جلسه بلکه مدتی رو به صورت مستمر باهاشون در ارتباط باشید و روند درمانتون رو پیگیری کنند
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  5. Top | #5

    تاریخ عضویت
    Feb 2016
    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    ميانگين پست در روز
    2.63
    نوشته ها
    2,407
    تشکـر
    2,464
    تشکر شده 1,466 بار در 1,054 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    پاسخ : اعتماد به نفس

    سلام عزیزم
    من واقعا متاسف و ناراحت شدم از خوندن پست
    به نظرم هر چی زودتر به یه مشاور مراجعه کنین که بهتر بتونه درکتون کنه و بهتون راهکارایی برای حل این مسائل بده
    اینکه توانمندی های خوبی دارین خیلی عالیه
    خودتون به خودتون کمک کنین و حس اعتماد به نفس رو عزت نفس رو در خودتون پرورش بدین
    چون متاسفانه ایراد از شما نیستش، محیطو خونواده خیلی نامناسب برخورد داشتن باهاتون

    حالا مسائل پدرمادر یه چیزی
    ولی خواهر و مادر چرا باید اینجور باشن؟ واقعا نمی فهمم!
    همیشه آرزو داشتم یه خواهر بزرگتر داشته باشم که بتونم بهش تکیه کنم و حرفای دلم رو بهش بگم
    چی میشه که یه خواهر اینجور باشه؟
    امیدوارم مادر و خواهرتون به اشتباهاتشون پی ببرن
    محکم و قوی باش و کافیه که خودت رو باور کنی، اون موقع دنیا باورت میکنه حتی اگه اطرافیان باهات خوب نباشن
    با آرزوی بهترین ها.
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  6. کاربران زیر از یلدا 25 بابت این پست مفید تشکر کرده اند


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. اعتماد به نفس به شدت پائین و خودکشی
    توسط reza.a در انجمن مشاوره های فردی
    پاسخ: 34
    آخرين نوشته: 03-27-2017, 10:13 PM
  2. نقش مثبت اعتقادات مذهبی در درمان سرطان
    توسط پریماه. در انجمن دکتر سلام
    پاسخ: 2
    آخرين نوشته: 11-26-2015, 07:41 PM
  3. معرفی قرص ضد افسردگی و اعتماد به نفس
    توسط Artin313 در انجمن مشاوره پزشکی
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 07-11-2015, 11:03 AM
  4. عدم اعتماد به نفس
    توسط مرمری در انجمن مشاوره های فردی
    پاسخ: 5
    آخرين نوشته: 07-06-2015, 03:18 PM
  5. بی اعتمادی به نامزد
    توسط َarman az shiraz در انجمن مشاوره ازدواج
    پاسخ: 11
    آخرين نوشته: 07-04-2015, 04:12 PM

بازدید کنندگان با جستجو های زیر این صفحه را پیدا کرده اند

مشاوره, روانشناسی,مشاوره جنسی ,مشاوره کودک, مشاوره خانواده,روانشناس ,روانپزشک, مشاور خانواده

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

جستجوهای مرتبط در گوگل
اعتماد,  اعتماد خورشيد,  اعتماد الرميكية,  اعتماد بالانجليزي,  اعتماد خورشيد زمان,  اعتماد مستندي,  اعتماد فيزا,  اعتماد توقيع,  اعتمادات مصرف ليبيا المركزي,  اعتماد بنكي,  اعتماد به نفس,  اعتماد به نفس چیست,  اعتماد به نفس در 10 روز,  اعتماد به نفس در کودکان,  اعتماد به نفس بالا,  اعتماد به خدا,  اعتماد به نفس pdf,  اعتماد به نفس ندارم چیکار کنم؟,  اعتماد به نفس ندارم,  اعتماد به نفس دکتر هلاکویی,  فراموش كردن پسورد اينستاگرام,  فراموش كردن رمز اپل ايدي,  فراموش كردن عشق يك طرفه,  فراموشم نکن,  فراموش كردن رمز اينستا,  فراموش كردن پسورد اپل ايدي,  فراموشی رمز اینستاگرام,  فراموش كردن پسورد جيميل,  فراموش كردن پسورد اینستاگرام,  فراموش کن حمید هیراد,  

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
twitter Google Plus facebook


آدرس ایمیلتان را بدون دابلیو دابلیو وارد کنید