مشاور
تبلیغات مشاور
  
  

نمایش نتایج: از 1 به 9 از 9

موضوع: بدخوابی

  1. Top | #1

    تاریخ عضویت
    Jun 2018
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.09
    نوشته ها
    3
    تشکـر
    0
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    بدخوابی

    سلام وقتتون به خیر من ۱۷ سالمه و مجردم و یک مدت طولانیه بی خوابم چون یک شب که هنوز خوابم نبرده بود صدای ارتباط جنسی پدر و مادرم رو شنیدم و از ترس اینکه بیدار نمونم باز و دوباره نشنوم شبا باز بیخواب میشم و همینطور حس تنفر دارم عصبی ام شبا و مدام میخوام سعی کنم بهشون بفهمونم من بیدارم چیکار باید بکنم؟سنی ام که خواب نیاز دارم و اینه وضع خوابم
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  2. Top | #2

    دلنوشته کاربر
    همه چیز از آنجا شروع میشود که تصمیم می گیرید، مثل دیگران نباشید...
    تاریخ عضویت
    Jun 2018
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    5.03
    نوشته ها
    237
    تشکـر
    96
    تشکر شده 80 بار در 60 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Relax

    پاسخ : بدخوابی

    نقل قول نوشته اصلی توسط رها آزاد نمایش پست ها
    سلام وقتتون به خیر من ۱۷ سالمه و مجردم و یک مدت طولانیه بی خوابم چون یک شب که هنوز خوابم نبرده بود صدای ارتباط جنسی پدر و مادرم رو شنیدم و از ترس اینکه بیدار نمونم باز و دوباره نشنوم شبا باز بیخواب میشم و همینطور حس تنفر دارم عصبی ام شبا و مدام میخوام سعی کنم بهشون بفهمونم من بیدارم چیکار باید بکنم؟سنی ام که خواب نیاز دارم و اینه وضع خوابم
    سلام ... نه به هیچ وجه نباید بفهمن تو بیداری و شنیدی چون خوب نیست .. تو فکرت مشغول و درگیر اون موضوعه باید فکرتو آروم کنی یا هدایتش کنی به یه موضوع دیگه فکر کنه.. بعد خوابتو هرطور شده باید تنظیمش کنی...مثلا همین امشب تصمیم بگیر نخوابی تا فردا شب , تا فردا ک شد راحت بخوابی
    ویرایش توسط Armin_EM : 06-18-2018 در ساعت 11:42 PM
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.
    عاشق متافیزیک - ماورا - طراحی سایت و وبمستری


  3. Top | #3

    تاریخ عضویت
    May 2016
    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    ميانگين پست در روز
    2.66
    نوشته ها
    2,145
    تشکـر
    2,835
    تشکر شده 1,406 بار در 912 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    پاسخ : بدخوابی

    نقل قول نوشته اصلی توسط رها آزاد نمایش پست ها
    سلام وقتتون به خیر من ۱۷ سالمه و مجردم و یک مدت طولانیه بی خوابم چون یک شب که هنوز خوابم نبرده بود صدای ارتباط جنسی پدر و مادرم رو شنیدم و از ترس اینکه بیدار نمونم باز و دوباره نشنوم شبا باز بیخواب میشم و همینطور حس تنفر دارم عصبی ام شبا و مدام میخوام سعی کنم بهشون بفهمونم من بیدارم چیکار باید بکنم؟سنی ام که خواب نیاز دارم و اینه وضع خوابم
    سلام

    نسبت بهش بی تفاوت باشید.

    شبها زود بخوابید.
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  4. Top | #4

    تاریخ عضویت
    Jun 2018
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.46
    نوشته ها
    16
    تشکـر
    5
    تشکر شده 10 بار در 7 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Bitafavot

    پاسخ : بدخوابی

    سلام.
    بهترین کار برای حل این مشکل بیخوابی و درگیری ذهنی شما مطالعه و خسته کردن ذهنتونه. تکنیک شمردن گوسفند ها هم می تونه به شما کمک کنه. ولی بهترین گزینه همون مطالعه هست. منظور کتاب های سنگین یا درسی نیست. شما می تونید قبل از خواب رمان بخونید و هرشب اونقدر بخونید تا ذهنتون خسته بشه. اینجوری هم زودتر به خواب میرید هم فکرتون درگیر موضوع دیگه ای (داستانی که می خونید) می شه.
    شب ها قبل از خواب به هیچ وجه با تلفن همراه کار نکنید و ترجیحا خاموشش کنید و بزارید کنار.
    پیروز باشید
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.
    زندگی قشنگه
    البته اگه تو بخوای

  5. Top | #5

    دلنوشته کاربر
    گذشته در گذشته و فردا نیز ناپیداست در حال زندگی کن
    تاریخ عضویت
    Nov 2014
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    1.19
    نوشته ها
    1,595
    تشکـر
    72
    تشکر شده 1,259 بار در 718 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    پاسخ : بدخوابی

    نقل قول نوشته اصلی توسط رها آزاد نمایش پست ها
    سلام وقتتون به خیر من ۱۷ سالمه و مجردم و یک مدت طولانیه بی خوابم چون یک شب که هنوز خوابم نبرده بود صدای ارتباط جنسی پدر و مادرم رو شنیدم و از ترس اینکه بیدار نمونم باز و دوباره نشنوم شبا باز بیخواب میشم و همینطور حس تنفر دارم عصبی ام شبا و مدام میخوام سعی کنم بهشون بفهمونم من بیدارم چیکار باید بکنم؟سنی ام که خواب نیاز دارم و اینه وضع خوابم

    سلام

    پسر گلم مطلب رو خواندم, ماشالاه 17 سالته و فکر کنم متوجه امر تفاوت جنسیتی زن و مرد و تشکیل خانواده و بقا نسل هستی. پس به عنوان یک شخص بالغ رو به رشد که قراره خودش هم در آینده وارد

    جامع بشه و تشکیل خانواده بده و مفید و موثر باشه با مسائل برخورد کن گلم.

    شما صدای هم آغوشی پدر و مادر رو شنیدی درست, میگی کاش نمیشنیدم میگم کاشکی,, ولی خوب حالا شنیدی, روابط اونها هم کاملا انسانی و قانونیه و قصد و قرضی هم در کار نبوده!

    میتونی غیر مسنقیم به اونها بفهمانی که صدایشان را شنیدی تا بیشتر رعایت کنند البته خیلی ظریف و زیر پوستی و در مورد خوابت نیز میتوانی برای مدتی از دارو های گیاهی مفید برای این امر یا قرصهای

    مجازی که در داروخانه ها برای عمبقتر کردن خواب پبدا میشوند. استفاده کنی. در ضمن در کنار درس از و رزش و نفریحات سالم غافل نشو.

    موفق باشی گلم

    سپاس
    دکتر
    ویرایش توسط شهرام2014 : 06-19-2018 در ساعت 01:39 PM
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.
    وقتی که بدن فیزیکی بیمار شد باید به پزشک رجوع کرد

    و وقتی که بدن روانی مجروح و بیمار شد باید به روانشناس رجوع کرد

  6. Top | #6

    تاریخ عضویت
    Jun 2018
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.09
    نوشته ها
    3
    تشکـر
    0
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    پاسخ : بدخوابی

    خیلی متشکرم دارم همین تلاشو میکنم
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  7. Top | #7

    تاریخ عضویت
    Jun 2018
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.09
    نوشته ها
    3
    تشکـر
    0
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    پاسخ : بدخوابی

    نقل قول نوشته اصلی توسط شهرام2014 نمایش پست ها
    سلام

    پسر گلم مطلب رو خواندم, ماشالاه 17 سالته و فکر کنم متوجه امر تفاوت جنسیتی زن و مرد و تشکیل خانواده و بقا نسل هستی. پس به عنوان یک شخص بالغ رو به رشد که قراره خودش هم در آینده وارد

    جامع بشه و تشکیل خانواده بده و مفید و موثر باشه با مسائل برخورد کن گلم.

    شما صدای هم آغوشی پدر و مادر رو شنیدی درست, میگی کاش نمیشنیدم میگم کاشکی,, ولی خوب حالا شنیدی, روابط اونها هم کاملا انسانی و قانونیه و قصد و قرضی هم در کار نبوده!

    میتونی غیر مسنقیم به اونها بفهمانی که صدایشان را شنیدی تا بیشتر رعایت کنند البته خیلی ظریف و زیر پوستی و در مورد خوابت نیز میتوانی برای مدتی از دارو های گیاهی مفید برای این امر یا قرصهای

    مجازی که در داروخانه ها برای عمبقتر کردن خواب پبدا میشوند. استفاده کنی. در ضمن در کنار درس از و رزش و نفریحات سالم غافل نشو.

    موفق باشی گلم

    سپاس
    دکتر
    ممنونم دکتر از پاسختون من دخترم و حرفاتون رو قبول دارم و انشالله بتونم کنار بیام باهاش
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  8. Top | #8

    دلنوشته کاربر
    گذشته در گذشته و فردا نیز ناپیداست در حال زندگی کن
    تاریخ عضویت
    Nov 2014
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    1.19
    نوشته ها
    1,595
    تشکـر
    72
    تشکر شده 1,259 بار در 718 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    پاسخ : بدخوابی

    نقل قول نوشته اصلی توسط رها آزاد نمایش پست ها
    ممنونم دکتر از پاسختون من دخترم و حرفاتون رو قبول دارم و انشالله بتونم کنار بیام باهاش
    ببخشید دختر گلم منوجه امر نشدم. حتما موفق میشی سخت نگیر قراره خودت هم در آینده مادر بشی.

    موفق باشی

    سپاس
    دکتر
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.
    وقتی که بدن فیزیکی بیمار شد باید به پزشک رجوع کرد

    و وقتی که بدن روانی مجروح و بیمار شد باید به روانشناس رجوع کرد

  9. Top | #9

    تاریخ عضویت
    Apr 2018
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.94
    نوشته ها
    105
    تشکـر
    0
    تشکر شده 23 بار در 20 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    پاسخ : بدخوابی

    نقل قول نوشته اصلی توسط شهرام2014 نمایش پست ها
    سلام

    پسر گلم مطلب رو خواندم, ماشالاه 17 سالته و فکر کنم متوجه امر تفاوت جنسیتی زن و مرد و تشکیل خانواده و بقا نسل هستی. پس به عنوان یک شخص بالغ رو به رشد که قراره خودش هم در آینده وارد

    جامع بشه و تشکیل خانواده بده و مفید و موثر باشه با مسائل برخورد کن گلم.

    شما صدای هم آغوشی پدر و مادر رو شنیدی درست, میگی کاش نمیشنیدم میگم کاشکی,, ولی خوب حالا شنیدی, روابط اونها هم کاملا انسانی و قانونیه و قصد و قرضی هم در کار نبوده!

    میتونی غیر مسنقیم به اونها بفهمانی که صدایشان را شنیدی تا بیشتر رعایت کنند البته خیلی ظریف و زیر پوستی و در مورد خوابت نیز میتوانی برای مدتی از دارو های گیاهی مفید برای این امر یا قرصهای

    مجازی که در داروخانه ها برای عمبقتر کردن خواب پبدا میشوند. استفاده کنی. در ضمن در کنار درس از و رزش و نفریحات سالم غافل نشو.

    موفق باشی گلم

    سپاس
    دکتر
    سلام
    اسمش که میخوره دختر باشه (رها)
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

بازدید کنندگان با جستجو های زیر این صفحه را پیدا کرده اند

مشاوره, روانشناسی,مشاوره جنسی ,مشاوره کودک, مشاوره خانواده,روانشناس ,روانپزشک, مشاور خانواده

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

جستجوهای مرتبط در گوگل
بدخوابی کودکان,  بدخوابی کودکان زیر یکسال,  بدخوابی کودک,  بدخوابی نوزاد 6 ماهه,  بدخوابی نوزاد شش ماهه,  بدخوابی کودک دو ساله,  بدخوابی نوزاد سه ماهه,  بدخوابی کودک ده ماهه,  بی خوابی نوزادان,  بی خوابی در بارداری,  بدخوابی کودکان,  بدخوابی کودکان زیر یکسال,  بدخوابی کودک,  بدخوابی نوزاد 6 ماهه,  بدخوابی نوزاد شش ماهه,  بدخوابی کودک دو ساله,  بدخوابی نوزاد سه ماهه,  بدخوابی کودک ده ماهه,  بی خوابی نوزادان,  بی خوابی در بارداری,  چه کنم,  چکار کنم,  چیکار کنم,  

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
twitter Google Plus facebook


آدرس ایمیلتان را بدون دابلیو دابلیو وارد کنید