مشاور
تبلیغات مشاور
  
  



نمایش نتایج: از 1 به 2 از 2

موضوع: دخالت های غیر مستقیم خانواده همسر

  1. Top | #1



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    Nov 2014
    شماره عضويت
    8876
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.00
    نوشته ها
    4
    تشکـر
    0
    تشکر شده 1 بار در 1 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    0

    دخالت های غیر مستقیم خانواده همسر

    باسلام.
    من 5 ساله ازدواج کردم و یه دختر 9 ماهه دارم، من بچه نمیخواستم، به اصرار همسرم بچه دار شدم، من قبلا هم.تو این سایت پست گذاشته بودم و راهنمایی گرفتم که تا حدودی کمکم کرد، مشکل این روزای من اینه که به شدت احساس تنهایی میکنم، من یه زندگی پر از عشق و.محبت میخواستم اما چیزی که این روزا نصیبم شده مشاجره با همسرمه، میدونم خیلی ها هستند که مشکلات جدی با خانواده همسرشون دارند و شاید مسائلی که من با خانواده همسرم بیان میکنم در مقابل اونا پیش پا افتاده به نظر برسه، اما مشکل من فقط اختلافم با اونا نیست، حس تحقیر و تنهایی داره منو میکشه، به شدت احساس افسردگی دارم، هیچ ارزویی ندارم، در حالی که یه دختر پر امید و فعال بودم، همیشه برای زندگیم برنامه داشتم فک.میکردم با ازدواج اوضاع زندگیم شادتر میشه، اما هر روز غمگین تر شدم، خانواده همسرم هیچ وقت مستقیم به من توهین نکردند هیچ وقت جلوی روم خودشونو جوری نشون ندادند که باعث اعتراض من بشه، اوایل واقعا خودمو خوشبخت ترین زن میدونستم که چنین خانواده ای نصیبم شده، اما به تدریج اتفاقایی افتاد که من سرد تر و سردتر شدم، همسر من تک پسره و یه دایی داره که زنش ارتباطشو با کل فامیل قطع کرده، سالهاست که کسی اون دایی رو.ندیده، از اون اول مادرشوهر من تو گوش همسرم خونده بود که مبادا تو هم عین داییت بشی، من هیچ وقت با رفتن به خونه مادرشوهرم مشکل نداشتم، اما هر وقت میخواستیم بریم خونشون شوهرم میگفت "دوباره وقت رفتن شد تو نازکردنت شروع شد، اگه نمیخوای بیای مجبور نیستی" این حرفا برام خیلی عجیب بود اخه من کاری نکرده بودم ، مثل هرجای دیگه ای داشتم اماده میشدم که بریم. مثلا اگه میگفتم صبر کن یه خورده دیرتر بریم.که من یکم به درسم برسم میشد ناز کردن. هر حا که مسافرت میخواستن برن یا میخواستیم بریم باید با اونا میرفتیم تا اینکه یکی دوباری شدیدا سر این موضوع دعوامون شد، هر وقت با خانواده من بیرون میرفتیم شوهرم ازشون پنهون میکرد . این رفتارش برام عجیب بودبود، اونا شهرستان هستن و ما تهرانیم. هر وقت که رفتنش به خونه مادرش دیر میشد با من اخلاقش عوض میشد هی طعنه و کنایه میزد"ما از زیر بوته دروندیم" وقتی میرفتیم خونه مادرش خیلی وقتا خواهراش منو تنها میذاشتن و خودشون میرفتن تو یه اتاق باهم حرف میزدند و وقتی من ناراحت میشدم شوهرم میگفت "باز ما اومدیم خونه ننه بابامون خانوم پت و لچشو برامون انداخت" وقتیم که علت ناراحتیمو میگفتم از اونا دفاع میکرد. هیچ وقت اخلاقای زشت اونا رو نمیبینه، خواهراش و مادرش براش مریم مقدسند و از هر اشتباهی مبرا، اصن نمیتونم باهش حرف بزنم چون سریع صداشو برام بلند میکنه که چرت و پرت نگو، خواهرش با فرستادن یه عکس غیر مستقیم منو مسخره کرده و به من گفته گربه نره ، من خیلی ناراحت شدم ولی شوهرم انکار کرد که اون عکس با من بوده و در عوض از خواهرش دفاع کرد، هرچی با هاش حرف زدم که من ناراحت شدم فایده نداشت اخرشم به من گفت که خواهرش خط قرمزشه و من حق ندارم حرفی در موردش بزنم، و خیلی راحت به من گفت "خفه شو"
    هدیه زایمانمو که شوهرم خریده بود و دست مامانش بود، خواهراش و مادرش انداختن گردن دخترم و گفتن که اینو باباش برای دخترش خریده در حالیکه شوهرم برای من خریده بود، شوهرم هیچی بهشون نگفت و وقتی من خیلی ناراحت شدم مادرشوهرم گفت "ببخشید ما از این رسما نداشتیم من بلد نبودم" در حالیکه برای دخترش که 8 سال پیش ازدواج کرده بود این رسم وجود داشت و خودشون قبلا برام تعریف کرده بودن، خیلی ناراحت شدم ، شوهرم هیچ حریم خصوصی بینمون نذاشت و در ضمن گفته مادرشم تایید کرد و الانم میگه اونا با هیچ قصد و غرضی این کارو کردند، هدیه زایمان خیلی برام.مهم بود، حتی به شوهرمم گفته بودم، اما شوهرم خردم کرد، انگار بزرگترین شکست زندگیم.رو خوردم، هیچ امیدی دیگه تو این زندگی ندارم. خیلی تنها هستم، اونا هر کاری میکنن که غیر مستقیم منو برنجونن و شوهرمم ازشون دفاع میکنه، انگار یه عالمه حرف و حسرت و عقده تو.گلوم.جمع شده، اگه بخوام بگم موارد خیلی زیاده، اما واقعیت اینه که شوهرم دخالت های زیرزیرکانه اونارو قبول نداره، مدام منو مقصر میبینه
    ددرحالیکه به خدای خودم قسم میخورم من هیچ وقت نخواستم اونارو ناراحت کنم، و کسایی که منو میشناسن میدونن چه جور ادمی هستم و خیلی کم پیش میاد که ناسازگاری کنم، اما دیگه حسرت و.تحقیر و تنهایی داره منو میکشه
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  2. Top | #2



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    May 2014
    شماره عضويت
    3710
    عنوان کاربر
    مدیر کل
    ميانگين پست در روز
    6.77
    نوشته ها
    8,496
    تشکـر
    4,056
    تشکر شده 9,622 بار در 4,741 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Relax
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : دخالت های غیر مستقیم خانواده همسر

    یکی از نکات مهم در زمان مواجه شدن با دخالت خانواده همسر در زندگی مشترک، مدیریت احساسات و هیجانات ناخوشایند است چرا که اگر نتوانید مدیریت خوبی بر احساسات خود داشته باشید، احتمال برخوردهای نپخته نیز زیاد می شود. پس پیش از انجام هر اقدام دیگری سعی کنید روشی مناسب برای مدیریت احساسات خود بیابید تا به این ترتیب مانع فوران احساسات ناخوشایند و برخوردهای نادرست شوید.
    یادتان باشد هر چقدر بتوانید احساسات خود را بهتر مدیریت کنید، بهتر می توانید از پس مدیریت کلی ماجرا برآمده و رابطه خود و همسرتان را نیز از تاثیرات سوء این ماجرا دور کنید.


    شناسایی احساسات ناخوشایند در این شرایط، قدم اول برای مدیریت آنهاست. گاهی افراد نمی توانند عصبانیت خود را به خوبی شناسایی کرده و در نتیجه واکنش درستی نیز نسبت به آن ندارند.

    به عنوان مثال خانمی می گفت بعد از هر بار تماس تلفنی مادر شوهر یا آمدن مادر شوهر به خانه آنها، او با فرزندش دچار مشکل شده و حتی دست به تنبیه بدنی بر سر چیزهای کوچک می زد.

    بعد از کنکاش متوجه شد که رفتارهای ناخوشایند مادر شوهر، همیشه باعث عصبانیت او شده است اما او که چندان توجهی به احساسات خود نداشت، این عصبانیت را سر فرزند خردسال خود تخلیه می کرد.


    شناخت احساسات ناخوشایندی چون عصبانیت یا اضطراب، قدم اول برای مدیریت احساسات است. نکته دوم شناسایی روش های کارآمد در آرام سازی است. نکته مهم این است که هر چند روش های آرام سازی وجود دارد که برای غالب افراد مفید و کارآمد است اما قانون ثابتی در این زمینه وجود نداشته و لازم است روش هایی متناسب با وضعیت خود را شناسایی کنید.


    در ابتدای مواجهه با دخالت های خانواده همسر و زمانی که هنوز از نظر هیجانی آرام نشده اید، اگر همسرتان دید مشابهی در این موضوع با شما ندارد بهتر است با او وارد گفتگو نشده و سعی در متقاعد کردن او نداشته باشید اما بسیاری از افراد زمانی که می خواهند چنین توصیه ای را عملی سازند، دچار مشکلی دیگر می شود. آنها متوجه می شوند که به شدت احساس تنهایی و بی پناهی می کنند.
    برای مقابله با چنین احساسی بهتر است در این روزهای حساس به دنبال یافتن حمایت عاطفی از فردی امین و منصف باشید. توجه داشته باشید که اگر قرار باشد شما با فردی درد دل کنید که او با بازخوردهای خود، شما را عصبی تر می کند، مطمئن باشید که گزینه مناسبی را انتخاب نکرده اید.

    نکته دوم این که با کسی در مورد مشکل خود صحبت کنید که مطمئن هستید صحبت های شما را با دیگران در میان نگذاشته و رازدار خوبی است و نکته سوم این که به درد دل کردن به عنوان گزینه ای همیشگی و دائمی و در رابطه با هر موضوعی نگاه نکنید، چرا که قرار نیست فردی دیگر را جایگزین همسرتان که نزدیکترین فرد به شماست، بکنید بلکه تنها برای گذر از این بحران و به صورت موقت قرار است از چنین روشی بهره ببرید.

    حداقل کاری که می توانید انجام دهید تا احساسات منفی در شما تشدید نشود این است که حوادث ناخوشایند را دائم با خود تکرار نکنید. اگر قرار باشد هر روز یاد فلان برخورد مادر شوهر خود بیفتید یا حرف های آنها را در ذهن خود مرور کرده و به دنبال یافتن قصد و منظور رفتارهای آنها باشید، می توانید مطمئن باشید که نه تنها در گذشت زمان آرام تر نخواهید شد که به احتمال زیاد هر روز ناراحت تر از روز قبل بوده و البته پیشداوری های شما در مورد رفتارهای خانواده همسرتان هم افزایش خواهند یافت.

    پس تا می توانید برای خود مشغولیت های متنوع ایجاد کنید تا کمتر فرصت فکر کردن به اتفاقات گذشته را داشته باشید و البته از حضور در جمع هایی که چنین تفکراتی را تقویت می کنند، دوری کنید.

    در پایان یادتان باشد منظور از چنین جمع هایی، گروه های فضای مجازی نیز هستند، گروه هایی که گاهی اوقات افراد حاضر در آن با بیان خاطرات خود در رابطه با موضوع دخالت خانواده همسر به تشدید احساسات ناخوشایند خود دامن می زنند.

    علاوه بر مدیریت هیجانات و به ویژه زمانی که می خواهید در این مورد با همسرتان صحبت کنید لازم است به چند نکته توجه داشته باشید. نکاتی که البته به شما کمک خواهند کرد تا دیدی منصفانه تر نسبت به خانواده همسر خود داشته باشید.




    گاهی اوقات دلخوری ما از برخی رفتارهای ناخوشایند خانواده همسر، آنچنان ما را تحت تاثیر خود قرار می دهد که به کل یادمان می رود که آنها ویژگی های مثبتی نیز دارند.

    شاید بهتر باشد که لیستی از ویژگی های مثبت خانواده همسر تهیه کنید تا حتی در بدترین شرایط نیز یادتان باشد که آنها نیز مانند شما در کنار نقاط ضعف خود، ویژگی های مثبتی دارند. داشتن قضاوت منصفانه در این مورد هم در کوتاه مدت به شما کمک می کند تا هیجانات خود را بهتر مدیریت کنید و هم در طولانی مدت از نظر شناختی بهتر با موضوع کنار آمده و قضاوت درست تری داشته باشید. در عین حال که در زمان صحبت با همسرتان نیز احتمال بروز بگومگو به شدت کاهش پیدا خواهد کرد.

    اگر گله و شکایتی از خانواده شما حتی به درستی مطرح شود، شما چه واکنشی نشان خواهید داد؟ به احتمال زیاد از این موضوع ناراحت شده و شروع به دفاع یا توجیه رفتارهای آنها خواهید داشت. شاید هم اصلا با توجه به شناخت دقیق تری که شما از آنها دارید، بهتر بتوانید چرایی رفتار آنها را درک کرده و به عنوان مثال بگویید که در پس فلان گفتار آنها نه بدجنسی که سادگی بیش از حد قرار دارد.

    حالا هم اگر می خواهید ناراحتی و دلخوری خود از رفتار خانواده همسرتان را با او در میان بگذارید، لازم است به او فرصت واکنشی از سر محبت و البته تعصب بدهید. شاید بگویید که داشتن تعصب خوب نیست اما یدتان باشد، نبود هیچ گونه تعصبی روی افرادی که دوست شان داریم نیز تقریبا محال است.

    پس همانطور که از همسرتان انتظار دارید اگر کسی گله شما را به او کرد، او از شما دفاع کند، برای همسرتان باید این حق را قائل شوید که از خانواده خود نیز دفاع کند. در نظر داشتن چنین حقی باعث می شود تا کمتر وارد بگومگو با همسر برای اثبات درستی دیدگاه خود شوید.


    اگر قرار باشد شما به خاطر رفتار خانواده همسرتان از دست همسر خود عصبانی شوید، قطعا مشکلات شما و همسرتان هر روز تشدید خواهد شد چرا که شما در رابطه با موضوعی از دست همسرتان عصبانی هستید که او کنترلی روی آن ندارد.

    شاید با خود بگویید اما همسرتان در مقابل تقاضای شما برای صحبت با خانواده اش مقاومت کرده و حاضر نمی شود به آنها تذکری دهد؛ کاری که می تواند رفتارهای ناخوشایند آنها را متوقف سازد. اگر شما چنین تصوری دارید، بد نیست به چند نکته توجه داشته باشید.

    اول آنکه هر چند گاهی اوقات صحبت همسران با خانواده هایشان مفید است اما به هر صورت این کار معجزه نخواهد کرد، پس وزن زیادی برای این موضوع قائل نشوید.
    نکته دوم اینکه اگر می خواهید اختلاف بین شما و همسرتان تشدید نشود، همیشه ماجرا را از دریچه نگاه او نیز در نظر داشته باشید. برای همین منظور یادتان باشد که صحبت کردن با خانواده خود و تذکر به آنها کاری بسیار دشوار برای هر فردی است و تعلل فرضی همسر شما شاید بیش از هر چیز به خاطر اخلاق مداری و داشتن علاقه به خانواده اش باشد و سوم آنکه درست است که همسرتان در رابطه با انتخاب خود، مبنی بر صحبت نکردن با خانواده اش مسئول است اما در هر حال این به معنای پذیرفتن مسئولیت تمامی رفتارهای ناخوشایند خانواده اش نخواهد بود!

    وقتی ما رفتاری را از سر بدجنسی بدانیم، ناخودآگاه برای اثبات درستی ادعای خود به دنبال یافتن رفتارهای تایید کننده دیگر خواهیم رفت و آن وقت بعد از مدتی متوجه می شویم که بسیاری از رفتارهای مثبت یا بدون مشکل نیز به خاطر نسبت دادن آنها به نیتی بد، برای ما به رفتارهایی آزاردهنده و البته غیرقابل تحمل تبدیل شده است.

    پس برای کاهش احساسات ناخوشایند خود و البته داشتن دیدی منصفانه، از نسبت دادن رفتارهای ناخوشایند خانواده همسر به نیت بد دوری کرده و در عوض سعی کنید موضوع اختلاف فرهنگی و تفاوت دیدگاه بین خود و آنها را همیشه در نظر داشته باشید چرا که بسیاری از رفتارهای خانواده ها که باعث دلخوری عروس ها یا دامادها می شود، به تفاوت فرهنگی بین خانواده ها برمی گردد و قصد آزار یا دخالتی در پس آنها وجود ندارد.

    اگر تصمیم دارید که در ارتباط با رفتار خانواده همسر خود با او صحبت کنید، یادتان باشد زمان مناسبی که شما و همسرتان خسته نیستید را انتخاب کنید. بیان درست احساسات و استفاده از جملاتی که با «من» آغاز می شوند می تواند از سوءتفاهم های احتمالی جلوگیری کرده و جبهه گیری احتمالی همسرتان را کاهش دهد.
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.
    از پاسخ به سوالات در پیام خصوصی معذورم.
    سوال‌تون رو یک‌بار و با عنوان مناسب در تاپیک مرتبط مطرح کنید و منتظر پاسخ بمانید.

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. خواسته های غیر معقول خانواده شوهر
    توسط mhrzaei در انجمن عدم تفاهم
    پاسخ: 9
    آخرين نوشته: 05-19-2016, 07:43 PM
  2. راه های ترک غیبت و سخن چینی
    توسط pari@ در انجمن مشاوره فقهی و دینی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 06-28-2015, 06:49 PM
  3. دختر بچه ای با پاهای غیرعادی/عکس
    توسط ASSASSIN در انجمن گپ خودمانی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 03-13-2015, 08:30 PM
  4. خواسته های غیر منطقی و توقعات بالا
    توسط nilooofarak در انجمن اخلاق و رفتار همسر
    پاسخ: 7
    آخرين نوشته: 10-20-2014, 11:31 AM
  5. ازدواج غیر دائم
    توسط misagh110 در انجمن سایر موارد ازدواجی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 10-07-2013, 02:06 AM

بازدید کنندگان با جستجو های زیر این صفحه را پیدا کرده اند

مشاوره, روانشناسی,مشاوره جنسی ,مشاوره کودک, مشاوره خانواده,روانشناس ,روانپزشک, مشاور خانواده

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

جستجوهای مرتبط در گوگل

دخلت,  دخالت مادرشوهر,  دخالت خانواده شوهر,  دخالت مادر زن,  دخالت در امور پزشکی,  دخالت دولت در اقتصاد,  دخالت خانواده زن,  دخالت ایران در یمن,  دخالت در زندگی دیگران,  دخالت روسیه در سوریه,  دخالت های مادر شوهر,  دخالت های خانواده شوهر,  دخالت های مادر زن,  دخالت های خانواده همسر,  دخالت های آمریکا در ایران,  دخالت های انگلیس در ایران,  دخالت های خواهر زن,  دخالت های پدر زن,  دخالت های دیگران,  دخالت های ایران در منطقه,  موضوع,  موضوع تعبير,  موضوع تعبير عن الوطن,  موضوع للنقاش,  موضوع عن بر الوالدين,  موضوع عن الام,  موضوع عن التسامح,  موضوع تعبير عن التعاون,  موضوع تعبير عن العلم,  موضوعات,  محبتش,  محبتنيش,  محبت,  محبتين,  محبت شاعری,  محبتك,  محبتي,  محبتي لك,  محبتك جنون,  محبتكم,  

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
twitter Google Plus facebook


آدرس ایمیلتان را بدون دابلیو دابلیو وارد کنید