مشاور
تبلیغات مشاور
  
  



صفحه 1 از 3 123 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از 1 به 10 از 22

موضوع: روشهای خانگی سلامت

  1. Top | #1



    نمایش مشخصات کاربری
    دلنوشته کاربر
    میان پرواز تا پرتاب... تفاوت از زمین تا آسمان است. پرواز که کنی، آنجا می‌رسی که خودت می‌خواهی! پرتابت که کنند، آنجا می‌روی که آنان می‌خواهند، پس پرواز را بیاموز...
    تاریخ عضویت
    Oct 2014
    شماره عضويت
    8050
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    1.74
    نوشته ها
    1,412
    تشکـر
    3,779
    تشکر شده 3,210 بار در 1,091 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    10

    روشهای خانگی سلامت

    تبخال و چند درمان خانگی موثر



    وازلین برای بهبود زخم تبخال

    از وازلین برای پوشش تبخال استفاده کنید. وازلین روی زخم رو چرب میکنه و علاوه بر سرعت بخشیدن به روند بهبود،از قرار گرفتن زخم در معرض گرد و غبار و باکتری ها جلوگیری میکنه و باعث میشه زخم دچار عفونت مجدد نشه.
    پیشگیری و درمان تبخال با یخ

    ویروس تبخال برای رشد و تکثیر به فضایی گرم نیاز داره. با گذاشتن یخ روی محلی که در حال تبخال زدن هست میتونید جلوی رشد این ویروس رو بگیرید. همچنین وقتی محل تبخال زخم شد، برای حلوگیری از درد و سوزش، یخ میتونه مسکن خوبی باشه و درد و سوزش تبخال رو کاهش میده.
    درمان تبخال با یخ

    نمک برای تبخال
    البته که خیلی سوزناکه. ولی از روش های موثر برای درمان تبخاله. چراکه جلوی پیشرفت عفونت رو میگیره. مقداری آب و نمک رو با هم مخلوط کنید و با پنبه ایکه آغشته به آب و نمک شده به آرومی روی زخم قرار بدیدتا تبخال حدود 30 ثانیه در آب نمک خیس بخوره. فقط مراقب باشید که پنبه خیلی به زخم کشیده نشه چون واقعا دردناکه. این کار رو چند بار در روز تکرار کنید.


    لیمو برای درمان تبخال

    یکی دیگه از درمان های تبخال آبلیمو هست. پنبه رو در آبلیمو فرو ببرید و روی تبخال بذارید. همچنین میتونید از مخلوط یک قاشق چایخوری آبلیمو، یک قاشق غذاخوری شیر و مقدار کمی نمک برای درمان تبخال استفاده کنید.
    عسل، یک ضد ویروس طبیعی

    عسل میتونه به سریع شد روند درمان زخم تبخال کمک کنه. عسل یک عامل ضد ویروسی هست که در برابر ویروس هرپس (ویروس تبخال)مقاومه. برای استفاده از عسل تنها کافیه مقداری از اون رو روی محل زخم بمالید.



    عسل، یک ضد ویروس طبیعی

    جوش شیرین و درمان زخم تبخال

    جوش شیرین هم مثل نمک دردناکه ولی کمک میکنه تا اسید های درون زخم بیرون کشیده بشن و از سوزش و رشد تبخال جلوگیری میکنه. خمیری از آب و جوش شیرین تهیه کنید و روی تبخال قرار بدید. اگر سوزشی احساس کردید تحمل کنید تا چند دقیقه روی زخمتون بمونه. بعد هم با آب شستشو بدید. فقط بعد از گذاشتن جوش شیرین روی زخم، اگه سوزش خیلی شدید و غیر قابل تحمل بود با آب از روی زخم پاکش کنید و به هیچ وجه با دست روی زخم رو نمالید که سوزش رو تشدید میکنه.
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  2. کاربران زیر از رهگذر زندگی بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  3. Top | #2



    نمایش مشخصات کاربری
    دلنوشته کاربر
    میان پرواز تا پرتاب... تفاوت از زمین تا آسمان است. پرواز که کنی، آنجا می‌رسی که خودت می‌خواهی! پرتابت که کنند، آنجا می‌روی که آنان می‌خواهند، پس پرواز را بیاموز...
    تاریخ عضویت
    Oct 2014
    شماره عضويت
    8050
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    1.74
    نوشته ها
    1,412
    تشکـر
    3,779
    تشکر شده 3,210 بار در 1,091 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : سلامت

    درمان موخوره با روش های طبیعی و خانگی





    علت ایجاد موخوره

    موخوره به دلایل مختلفی میتونه به وجود بیاد ولی به طور کلی اصلی ترین دلیل ایجاد موخوره خشکی مو هست که معمولا هم در انتهای مو ایجاد میشه. استفاده از محصولات آؤایشی و انواع رنگ مو ها و اکسیدان ها، استفاده از شامپوی نا مناسب برای موها، سشوار و اتو کشیدن موها، حتی شانه کردن زیاد مو با برس های سفت و انواع دلایلی که میتونه به موهای شما آسیب بزنه و موهاتون رو خشک کنه میتونه از عوامل ایجاد موخوره باشه.
    X
    موخوره و روش های درمان آن

    برای درمان موخوره موهایتان را کوتاه کنید

    میشه گفت موخوره درمان نداره. یعنی وقتی موهاتون دچار موخوره شد راه موثری برای از بین رفتنشون وجود نداره مگه اینکه موهاتون رو تا جایی که موخوره داره کوتاه کنید و بعد از اون به انواع تقویت کننده ها برای پیشگیری از موخوره بپردازید.
    پیشگیری از ایجاد موخوره

    برای اینکه از موهاتون محافظت کنید خیلی بهتره که هر 6 هفته یا هر دو ماه یک بار موهاتون رو یکی دو سانت کوتاه کنید. تنها بدی این روش اینه که جلوی رشد سریع موهاتون رو میگیره و ممکنه نتونید موهاتون رو سریع بلند کنید. اگر فکر میکنید هر دو ماه یک بار خیلی زوده حداقل هر 6 ماه یکبار انتهای موهاتون رو حدود 2-3 سانت کوتاه کنید تا از ایجاد موخوره جلوگیری بشه. البته روش های دیگه ای هم در کنار این روش میتونه موثر باشه که در ادامه در موردشون صحبت میکنیم.
    کوتاه کردن موها

    از روغن ها برای درمان موخوره استفاده کنید

    همونطور که بالا هم اشاره کردم اصلی ترین علت ایجاد موخوره خشکی مو هست که به هر دلیلی چربی طبیعی مو از بین میره و باعث ایجاد موخوره میشه. برای اینکه بتونید این مساله رو کنترل کنید و در واقع از ایجاد موخوره پیشگیری کنید بهتره که از روغن هایی مثل روغن زیتون و روغن بادام تلخ استفاده کنید. به این صورت که دستتون رو با روغن گیاهی که دوست دارید چرب کنید و به انتهای موهاتون بمالید به طوری که کمی چرب بشه. این کار میتونه از ایجاد موخوره جلوگیری کنه.
    ماسک موی گیاهی برای جلوگیری و درمان موخوره

    دو قاشق روغن زیتون رو با دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید و یک آووکادوی رسیده پوره شده رو بهش اضافه کنید. برای نتیجه بهتر میتونید روغن ها رو کمی ولرم کنید و بعد با پوره آووکادو مخلوط کنید و برای 30 دقیقه این ماسک مو رو از فسمت میانی تا انتهای موهاتون قرار بدید. این ماسک نباید به ریشه موها برخورد کنه. بعد از 30 دقیقه موهاتون رو با آب ولرم شستشو بدید. میتونید از اولین بار استفاده هم تاثیر عالی این ماسک رو روی ظاهر مو و براقیت موهاتون ببینید. همچنین میتونه تاثیر بسیار خوبی بر موخوره موها داشته باشه و از ایجادشون هم جلوگیری کنه.
    X
    روغن زیتون

    زرده تخم مرغ برای موخوره

    تخم مرغ به دلیل داشتن اسید های چرب و پروتئین و همچنین ویتامین A باعث ایجاد رطوبت طبیعی در موها و درمان موخوره بشه. ترکیب زرده تخم مرغ با روغن های گیاهی مثل روغن زیتون هم میتونه ماسک بسیار خوبی برای تقویت موها و همچنین پیشگیری از ایجاد موخوره باشه. توصیه میشه که هفته ای یک بار از ماسک تخم مرغ برای تقویت موها استفاده بشه که هم باعث تقویت ریشه ها میشه و هم اینکه میتونه به درخشندگی و زیبایی موهای شما هم کمک کنه.
    زرده تخم مرغ

    برای جلوگیری از موخوره از ماسک موز استفاده کنید

    موز سرشار از روغن های طبیعی، پتاسیم، روی، آهن و ویتامین های A ,E ,C هست که به بازگرداندن حالت ارتجاعی مو کمک میکنه و باعث به حداقل رسیدن شکنندگی مو ها میشه. همچنین موها رو نرم و مرطوب نگه میداره و باعث بهبود بافت مو میشه و باعث پیشگیری از ایجاد موخوره میشه. موز رو به تنهایی پوره کنید و به موهاتون بمالید و یا اینکه با دو قاشق ماست و مقداری آب و آبلیمو مخلوط کنید و بعد ماسکش رو روی موهاتون بمالید و بعد از یک ساعت با آب ولرم شستشو بدید. این کار رو یک یا دو بار در هفته تکرار کنید تا تاثیرش رو روی موهاتون ببینید.
    X
    پوره موز

    نکاتی که باید برای درمان موخوره و جلوگیری از موخوره رعایت کرد


    • برای شستن موهاتون از آب داغ استفاده نکنید و تا جایی که امکان داره آب رو ولرم کنید.
    • بلافاصله بعد از حمام سشوآر نکشید. بهتره که صبر کنید تا موهاتون با دمای محیط و آرام آرام خشک بشه و بعد برای حالت دادن سشوآر رو با دمای ملایم استفاده کنید. به هیچ وجه از درجه داغ سشوآر استفاده نکنید.
    • از اتوی مو و لوازمی که حرارت بالایی رو به موها میدن برای حالت دادن استفاده نکنید.
    • قبل از اینکه سشوآر کنید موهاتون رو خیلی کم با روغن زیتون چرب کنید.
    • زمانی که مو هنوز خیس هست سعید نکنید که به زور برس و شانه گره ها رو از هم باز کنید چون باعث کشیدگی بیش از حد موها و ضعیف شدن بافتشون میشکه که در نهایت باعث ایجاد موخوره میشه.
    ویرایش توسط رهگذر زندگی : 01-01-2017 در ساعت 05:36 PM
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  4. 3 کاربران زیر از رهگذر زندگی بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  5. Top | #3



    نمایش مشخصات کاربری
    دلنوشته کاربر
    میان پرواز تا پرتاب... تفاوت از زمین تا آسمان است. پرواز که کنی، آنجا می‌رسی که خودت می‌خواهی! پرتابت که کنند، آنجا می‌روی که آنان می‌خواهند، پس پرواز را بیاموز...
    تاریخ عضویت
    Oct 2014
    شماره عضويت
    8050
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    1.74
    نوشته ها
    1,412
    تشکـر
    3,779
    تشکر شده 3,210 بار در 1,091 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : سلامت

    عصاره ی پیاز و درمان ریزش حاد مو

    چرا عصاره ی پیاز برای رشد مو موثر است ؟

    در پیاز گوگرد وجود داره هنگامی که اونو روی پوست سر خودتون ماساژ میدین باعث بهبود گردش خون در پوست شما میشه .گوگرد شناخته شده در پیاز به تولید کلاژن که به نوبه ی خود برای سلامت موهای شما سودمنده کمک میکنه . عصاره ی پیاز دارای خواص ضد باکتریاییه که در جلوگیری از عفونت در پوست سر موثره .استفاده ی منظم از آن به ضخیم شدن تار موها کمک کرده و با انواع مشکلات پوست سر که از عوامل ریزش مو و نازک شدن تار مو هستن مبارزه میکنه .عفونت های قارچی ، آکنه پوست سر و شوره ی سر با مصرف طولانی مدت عصاره ی پیاز درمان میشه .عصاره ی پیاز هم برای پوست خشک و هم برای پوست چرب به طور یکسان مناسبه.
    چگونه از عصاره ی پیاز استفاده کنیم ؟

    روشی بسیار ساده برای استفاده از عصاره ی پیاز رو براتون توضیح میدم .پوست 3 یا 4 عدد پیاز رو بگیرین و پیازها رو شسته و به تکه های کوچک تر برش بزنین و سپس در آبمیوه گیری یا مخلوط کن بریزین تا آب خود را پس دهد . عصاره یا آب پیاز را روی پوست سر خود به آرامی ماساژ دهید و دقت کنید تا ریشه ی مو و پوست سر را بیشتر با آن درگیر کنید .حداقل یک ساعت صبر کنید و سپس با استفاده از آب و یه شامپوی ملایم سرتون رو شستشو بدین .البته قابل ذکره که در این روش باید کمی صبر و تحمل داشته باشین چرا که نتایج یک شبه بدست نمیاد و حداقل به مدت یک ماه باید به طور منظم این روش رو انجام بدین تا به نتیجه برسین.
    چگونه از عصاره ی پیاز استفاده کنیم ؟

    3 دستورالعمل ساده برای استفاده از عصاره ی پیاز برای بهبود رشد موها

    عصاره ی پیاز خام یا آب پیاز خام

    این ساده ترین راه برای بدست آوردن مزایای گوگرد از پیازه .فقط در این روش آب پیاز رو گرفته و به مدت حداقل 30 دقیقه روی پوست خود قرار دهید و بعد با یه شامپوی معمولی موهاتونو بشورین .این روش را حداقل سه بار در هفته انجام دهید و برای نتیجه ی بهتر یک تا دو ماه صبر کنید زیرا که این یه درمان طبیعیه.
    عصاره ی پیاز به همراه عسل

    یک قاشق غذاخوری عسل را با 1/4 فنجان آب پیاز مخلوط کنید و آنرا بصورت خوراکی هرروز میل کنید و همزمان از این مخلول برای ماساژ پوست سر خود نیز استفاده کنید.
    عصاره ی پیاز به همراه عسل

    عصاره ی پیاز و روغن های نارگیل و زیتون

    مخلوط سه قاشق غذاخوری آب پیاز را با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حداقل هفته ای سه بار روی مو و پوست سر خود ماساژ بدین که تاثیر فوق العاده ای در درمان ریزش مو داره بخصوص برای افرادی که احساس خشکی و خارش در پوست سرشون دارن .استفاده از عصاره ی پیاز در این روش باعث ایجاد کمترین بو در پوست سر میشه.
    عصاره ی پیاز و روغن های نارگیل و زیتون

    یکی از مشکلات اصلی در درمان ریزش مو با استفاده از عصاره ی پیاز بوی نامطبوع و تند اونه که اگه تمایلی به تحمل اون ندارین پس از خیر این درمان بگذرین اما در صورت استفاده مطمئن باشین که به نتیجه میرسین.
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  6. 3 کاربران زیر از رهگذر زندگی بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  7. Top | #4



    نمایش مشخصات کاربری
    دلنوشته کاربر
    میان پرواز تا پرتاب... تفاوت از زمین تا آسمان است. پرواز که کنی، آنجا می‌رسی که خودت می‌خواهی! پرتابت که کنند، آنجا می‌روی که آنان می‌خواهند، پس پرواز را بیاموز...
    تاریخ عضویت
    Oct 2014
    شماره عضويت
    8050
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    1.74
    نوشته ها
    1,412
    تشکـر
    3,779
    تشکر شده 3,210 بار در 1,091 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : سلامت

    کاهش اضطراب و زیبایی پوست و مو با خواص گلاب





    گلاب و خواص آن برای زیبایی پوست

    گلاب یک ضد التهاب، ضد باکتری، ضد عفونی کننده و آرامش بخش برای پوست شماست. این ماده باعث شستشوی گرد و خاک و چربی اضافی از روی پوست شما میشه. همچنین گردش خون رو در زیر پوست افزایش میده و باعث رشد سلول های جدید پوستی و توازن سطح PH پوست میشه.
    گلاب میتونه دارویی مناسب برای اگزما، آکنه و آفتاب سوختگی باشه بدون اینکه حاوی حتی ذره ای از مواد شیمیایی و یا عوارض باشه. حتی این مایع میتونه برای نوزادان و سالمندان که حساس تر هم هستند مناسب باشه و استفاده بشه.
    X
    خواص گلاب

    استفاده از گلاب برای پوست به هیچ وجه باعث خشکی پوست و یا ایجاد حساسیت نمیشه. وقتی که پشه یا حشره ای بدن رو نیش میزنه، استفاده از گلاب میتونه باعث جلوگیری از عفونت و زخم شدنش بشه.




    خواص گلاب برای مو

    با استفاده از گلاب برای موهاتون، میتونید درخشش بیشتری به موهاتون بدید. ریشه مو ها رو قوی میکنه و به رشد سریع موها کمک میکنه. خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده گلاب میتونه برای درمان شوره و پوسته سر مناسب باشه.
    دشت گل

    گلاب یک ضد افسردگی تمام عیار

    عطر و بوی گلاب یک ضد افسردگی قوی هست که باعث آرامش اعصاب میشه. خلق و خو های تند رو بهبود میبخشه و از تنش در بدن و ذهن شما جلوگیری میکنه. به همین دلیل هم هست که در مراسمات عزاداری ما زیاد ازش استفاده میشه.
    اگر یک روز بد داشتید و به یک باغ گل رز هم دسترسی داشتید، خودتون رو در حمام با گلاب و گلبرگ های گل محمدی شستشو بدید. این میتونه آرامش فوق العاده ای بهتون بده. گلاب میتونه برای رفع خستگی و از بین بردن اثر تنش های روزانه یک تسکین فوق العاده باشه.
    به کار بردن گلاب در غذاها

    گلاب در درمان زخم معده، فشار خون بالا، سوء هاضمه و گردش خون ضعیف بسیار موثره. میتونه برای بیماری های قلبی مفید باشه و از استرس و اضطراب جلوگیری کنه.
    اگر گلاب رو در طبخ غذاهاتون استفاده میکنید توصیه میشه برای نگهداری خواص و همچنین عطر بی نظیرش اون رو در مرحله آخر طبخ به غذاتون اضافه کنید.
    X
    گلاب

    طرز تهیه گلاب در خانه

    سه مشت گلبرگ گل محمدی رو به خوبی شستشو بدید و روی حرارت کم و ملایم بذارید تا آب بندازه و به جوش بیاد. وقتی یکی دو دقیقه جوشید زیرش رو خاموش کنید و بذارید به آرومی خودش خنک شه و شما به زور خنکش نکنید. بعد هم بریزید توی بطری و ازش برای پوست و موتون استفاده کنید.
    گل محمدی

    گلاب یک خوشبو کننده ارزان هم هست. بدون هیچگونه مواد شیمیایی و مضر.
    چای گل سرخ

    چای گل سرخ میتونه یک آرام بخش فوق العاده باشه. برای تسکین عفونت مثانه و بهبود گلو درد و جلوگیری از سوء هاضمه هم موثره.
    گل محمدی رو از قسمت کاسبرگ در یک فنجان آب در حال جوش اضافه کنید و بذارید 15-20 دقیقه بجوشه. بعد هم از صافی ردش کنید و میل کنید. میتونید از عسل برای شیرین کردنش هم استفاده کنید. توصیه میشه این چای رو به صورت ولرم میل کنید.


    گل سرخ
    ویرایش توسط رهگذر زندگی : 01-01-2017 در ساعت 05:34 PM
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  8. کاربران زیر از رهگذر زندگی بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  9. Top | #5



    نمایش مشخصات کاربری
    دلنوشته کاربر
    میان پرواز تا پرتاب... تفاوت از زمین تا آسمان است. پرواز که کنی، آنجا می‌رسی که خودت می‌خواهی! پرتابت که کنند، آنجا می‌روی که آنان می‌خواهند، پس پرواز را بیاموز...
    تاریخ عضویت
    Oct 2014
    شماره عضويت
    8050
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    1.74
    نوشته ها
    1,412
    تشکـر
    3,779
    تشکر شده 3,210 بار در 1,091 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : سلامت

    بهترین راههای خونگی سفید و درخشان کردن پوست


    ماسک درخشان کننده عمومی

    یک قاشق غذاخوری کشک خشک خورد شده، یک قاشق غذاخوری بلغور جو و یک قاشق غذا خوری آب گوجه فرنگی رو خوب باهم مخلوط کنین، به نرمی روی پوست صورت و گردن خود بمالید و حدود 15 تا 20 دقیقه صبر کنید. سپس با آب ولرم بشویید، اگر از انصاف نگذریم این روش پوست رو به خوبی درخشان و شفاف میکنه.
    ماسک سفید کننده پرتغال

    نیاز به کمی پرتغال خشک کرده داریم، کمی پرتغال خشک شده رو به صورت پودر در بیارین، کمی هم کشک خشک بردارین و خورد کنین یا آسیاب کنین کمی آب با دمای معمولی به اون اضافه کنین، خمیر حاصل رو بر روی صورت و گردنتون قرار بدین و کمتر از 10 دقیقه با آب سرد بشورین. ممکنه کمی احساس سوزش در ابتدای شستشو داشته باشین ولی این ترفند اثرات خودش رو به خوبی براتون به نمایش خواهد گذاشت.


    ماسک صورت

    ماسک موز و عسل

    یک موز کوچک رو له کنین، 2 قاشق خامه ترش و یک قاشق عسل بهش اضافه کنین، این مواد رو خوب باهم مخلوط کنین و ماسک درست شده رو بر روی صورتتون قرار بدین و بعد از چند دقیقه با آب سرد تازه بشورین.
    ماسک پوست های حساس

    آب خیار، آب آهک و چند قطره آب گوجه فرنگی رو بر روی صورتتون به کار ببرین و بعد از 15 تا 20 دقیقه خوب بشورین، این روش بهترین نتایج رو برای پوست های حساس به بار میاره.
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  10. Top | #6



    نمایش مشخصات کاربری
    دلنوشته کاربر
    دلم از دنیا گرفته ... غم من مهتاب نداره
    تاریخ عضویت
    Apr 2016
    شماره عضويت
    27671
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.89
    نوشته ها
    244
    تشکـر
    234
    تشکر شده 304 بار در 194 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Sarbezir
    میزان امتیاز
    1

    پاسخ : سلامت

    برا همتون و خانواده های گرامیتون ارزوی سلامتی دارم دوستان عزیز
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.
    یک فاتحه برای خودم ، یک فاتحه برای تو میخوانم که تا هستند که تا هستیم قدر نمیدانیم که تا می روند می گرییم و افسوس میخوریم ، بیایید بیشتر قدر همدیگر را بدانیم ::Tarah

  11. کاربران زیر از Tarah بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  12. Top | #7



    نمایش مشخصات کاربری
    دلنوشته کاربر
    میان پرواز تا پرتاب... تفاوت از زمین تا آسمان است. پرواز که کنی، آنجا می‌رسی که خودت می‌خواهی! پرتابت که کنند، آنجا می‌روی که آنان می‌خواهند، پس پرواز را بیاموز...
    تاریخ عضویت
    Oct 2014
    شماره عضويت
    8050
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    1.74
    نوشته ها
    1,412
    تشکـر
    3,779
    تشکر شده 3,210 بار در 1,091 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : روشهای خانگی سلامت

    درمان های خانگی برای رفع بوی بد زیر بغل


    استفاده از جوش شیرین برای رفع بوی عرق

    جوش شیرین ماده ی بسیار محبوبیه که برای رهایی از بوی بد در لباس های شسته شده یا یخچال استفاده میشه. اما آیا میدونین که به کمک این ماده ی سفید رنگ میتونین از بوی عرق زیر بغل خلاص بشین؟ جوش شیرین ماده ای ملایم و طبیعیه و فقط کافیه که اونو با مقداری آرد ذرت مخلوط کنید و در ناحیه ی زیر بغلتون قرار بدین. این مخلوط پوستتون رو خشک میکنه و تازگی پوستتون تا ساعت ها حفظ میشه. بهتره که این کار رو دقیقا قبل از لباس پوشیدن اجرا کنید.
    جوش شیرین معجزه ای برای پوست

    اسپری سرکه ی سیب جایگزین دئودورانت ها

    سرکه ی سیب ماده ی طبیعی دیگری است که برای رهایی از بوی بد زیر بغل کاربرد داره. شما میتونین اونو مستقیم روی پوستتون بزنین یا با کمی آب و آب لیمو مخلوط کرده و داخل یه بطری اسپری بریزین و قبل از لباس پوشیدن یا بعد از حمام این مخلوط رو روی بدنتون اسپری کنید. در ضمن میتونین این کار رو چندین بار در روز تکرار کنید.
    سرکه سیب طبیعی و کارامد

    روغن درخت چای معجزه ای برای پوست و مو

    به جرات میتوان گفت اسانس درخت چای یک ماده ی عالی برای درمان تمام انواع مسائل مربوط به پوست است، و بوی عرق زیر بغل یکی از آنها است. این روغن خاصیت ضد باکتری و ضد قارچی داره و میتونین اونو مستقیم روی پوست بزنین یا روغن درخت چای رو با چند قطره از آب گل سرخ مخلوط کرده و در ناحیه ی زیر بغل اسپری کنید. شما میتونین حتی این روغن رو به اسانس مورد علاقتون اضافه کرده و از اون استفاده کنید.
    روغن درخت چای

    آب لیمو و رهایی از بوی بد زیر بغل

    آبلیمو میتونه با به تعادل رسوندن سطح PH پوست بدن مساله ی بوی بد ناشی از عرق رو درمان کنه. یک برش نازک از لیمو رو به مدت 10 تا 15 دقیقه در زیر بازوی خودتون قرار بدین و این کار رو چندین بار تکرار کنید.
    کنترل PH پوست بدن توسط آبلیمو

    پراکسید هیدروژن

    پراسید هیدروژن یا آب اکسیزنه یکی از بهترین راه ها برای از بین بردن بوی زیر بغله. گفته میشه که بهتره کمی آب به اون اضافه بشه و مورد استفاده قرار بگیره اما باید خدمتتون عرض کنم آب اکسیژنه‌ای که در داروخانه‌ها به اسم آب اکسیژنه رقیق فروخته میشه محلولی از آب اکسیژنه در آبه که فقط %۳ اون آب اکسیژنست پس دیگه بهش آب اضافه نکنید. این ماده رو بعد از هر بار حمام در ناحیه ی زیر بغل اسپری کنید.
    اسپری اب اکسیژنه

    داشتن رژیم غذایی مناسب و مقابله با بوی عرق

    مطمئنا هرچیزی که شما مصرف میکنید در بدنتون تاثیر میذاره و مصرف بیش از اندازه ی ادویه جات، سیر، پیاز و تخم مرغ تعریق رو تشدید کرده و باعث ایجاد بوی بد در بدن میشوند. بهتره برای کاهش تعریق از میوه ها و سبزی های تازه استفاده کنید.
    آگاهانه غذاها را انتخاب کنید

    آب بنوشید

    از فواید نوشیدن آب در صبح ناشتا براتون گفتیم که باعث سم زدایی از بدن شده و سوخت و ساز بدن رو بالا میبره و در نتیجه باعث کاهش وزن میشه. علاوه بر اون تاثیرات بسیار مثبتی برای پوست و مو داره. بهتره سعی کنید در طول روز آب کافی بنوشید تا علاوه بر داشتن بدنی سالم و پوستی درخشان از شر بوی عرق هم راحت بشین.
    نوشیدن آب و پوستی شاداب

    مطمئنا یک شبه به نتیجه ی مطلوب نمیرسید. پس صبور باشید و شیوه های درست رو انتخاب کنید.
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  13. Top | #8



    نمایش مشخصات کاربری
    دلنوشته کاربر
    میان پرواز تا پرتاب... تفاوت از زمین تا آسمان است. پرواز که کنی، آنجا می‌رسی که خودت می‌خواهی! پرتابت که کنند، آنجا می‌روی که آنان می‌خواهند، پس پرواز را بیاموز...
    تاریخ عضویت
    Oct 2014
    شماره عضويت
    8050
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    1.74
    نوشته ها
    1,412
    تشکـر
    3,779
    تشکر شده 3,210 بار در 1,091 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : روشهای خانگی سلامت

    راهکار های افزایش وزن در دیابتی ها به کمک رژیم غذایی مناسب


    مصرف وعده های غذایی کوچک برای دیابتی ها

    از اونجایی که بدن یه فرد دیابتی نمیتونه اون چیزی رو که مصرف میکنه ذخیره کنه، پس بهتره که برای حفظ تعادل در بدن و تامین نیازهای بدن برای سوخت و ساز به طور منظم وعده های غذایی کمی رو مصرف کنه. همچنین مهمه که مواد غذایی سالم رو انتخاب کنه و از خوردن غذاهای چرب و فوق العاده شیرین اجتناب کنه.
    مصرف وعده های غذایی کم

    مصرف بادام در افراد دیابتی مفید است

    این آجیل خوشمزه غنی از انرژی و کم قند میباشد و یک انتخاب سالم برای میان وعده ی افراد دیابتی محسوب میشود که انرژی لازم برای سوخت و ساز بدن را تامین میکند.
    بادام ها

    دیابتی ها لوبیا مصرف کنند

    گیاهان سرشار از پروتئین کدامند؟ آیا اونا رو میشناسین؟ انواع لوبیاها جزئی از این گیاهان هستند که برای افراد دیابتی بسیار مفیدند. لوبیاها منابعی از کربوهیدرات های پیچیده هستند و یک منبع غنی از کالری محسوب میشوند. یک کربوهیدرات پیچیده وقتی در بدن شکسته شود باعث ایجاد سیری در فرد میشود. همچنین لوبیاها سرشار از فیبر هستند.
    لوبیا

    کشک سرشار از پروتئین

    کشک با حجم کم خودش سرشار از کلسیمه و تمام خواص شیر رو داره. همچنین حاوی نمک، پروتئین و چربی میباشد. از کشک میتوان به عنوان یکی از منابع تامین کننده ی انرژی بدن استفاده کرد و اونو در برنامه ی غذایی روزانه قرار داد.
    مصرف ماهی به افراد دیابتی توصیه میشه

    انواع مختلف ماهی و تخم مرغ حاوی مقدار خوبی از پروتئینه. ماهی ها چربی اشباع شده ی کمی دارند و مصرف اونا برای دیابتی ها توصیه میشه.
    مصرف ماهی در افراد دیابتی

    به غیر از مواد غذایی بالا برای افزایش وزن دیابتی ها مصرف سیب، پنیر و شیر هم توصیه میشود. برای اطلاعات بیشتر حتما مطلب همه چیز درباره ی دیابت را مطالعه کنید.
    ورزش منظم برای دیابتی ها ضروری است

    آیا میدانید که با انجام منظم حرکات ورزشی میتوان دیابت نوع دو را کنترل کرد؟ دیابت نوع دو ناشی از عوامل محیطی مانند بی تحرکی و داشتن رژیم غذایی نامناسب است. علاوه بر رعایت رژیم غذایی خاص و مصرف منظم و صحیح داروهای تجویزشده توسط پزشک، می‌توان از انجام حرکات ورزشی هم برای کاهش قند خون استفاده کرد.
    ورزش و کنترل دیابت
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  14. Top | #9



    نمایش مشخصات کاربری
    دلنوشته کاربر
    میان پرواز تا پرتاب... تفاوت از زمین تا آسمان است. پرواز که کنی، آنجا می‌رسی که خودت می‌خواهی! پرتابت که کنند، آنجا می‌روی که آنان می‌خواهند، پس پرواز را بیاموز...
    تاریخ عضویت
    Oct 2014
    شماره عضويت
    8050
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    1.74
    نوشته ها
    1,412
    تشکـر
    3,779
    تشکر شده 3,210 بار در 1,091 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : روشهای خانگی سلامت

    فواید نوشیدن آب در صبح ناشتا



    . سم زدایی از بدن با نوشیدن آبدر طول شب بدن ما سلول های آسیب دیده رو ترمیم میکنه و کلا یه پاکسازی درونی انجام میده. نوشیدن آب نقش مهمی در دفع این مواد مضر داره، همچنین نوشیدن آب در صبح باعث میشه که تحرکات روده افزایش پیدا کنه پس بنابراین نوشیدن ناشتای آب به دفع سریع تر این مواد مضر کمک کرده و کلا باعث تسریع عمل سم زدایی خواهد شد.
    سم زدایی توسط نوشیدن آب

    ۲. آب باعث افزایش سوخت و ساز بدن

    نوشیدن یک لیوان آب هر روز صبح بعد از بیدار شدن میزان سوخت و ساز بدن رو حداقل تا 24 درصد افزایش میده، همچنین کیفیت هضم غذا رو بهتر کرده و باعث جذب بهتر مواد مغذی میشه. پس علاوه بر اینکه برای همه افراد مفید هستش، برای کسانی که رژیم لاغری دارن هم کارسازه و روند کاهش وزن رو تسریع میکنه.
    ۳.آب خوردن ناشتا به کاهش وزن کمک میکند.

    علاوه بر اینکه آب سوخت و ساز بدن رو افزایش میده باعث میشه فرد کمتر احساس گرسنگی کنه، پس ولع افراد به خوردن غذا کمتر میشه. بنابراین جذب کالری کاهش یافته و روند کاهش وزن هم افزایش پیدا میکنه.
    آب و کاهش وزن

    ۴. کاهش سوء هاضمه و سوزش معده با نوشیدن آب در صبح

    یکی از علت های سوءهاضمه افرایش فعالیت معده است و سوزش معده و ترش کردن هم وقتی اتفاق میوفته که اسید معده به مری برگشت پیدا کنه. اگر هر روز صبح پس از بیدار شدن و ناشتا یک لیوان آب نوشیده بشه اسید معده رقیق شده و به معده برمیگرده بنابراین این امر نقش مهمی در کاهش سوزش معده و سوءهاضمه داره.
    نوشیدن آب و کاهش سوءهاضمه و سوزش معده

    ۵. افزایش درخشش و سلامت پوست

    کم آبی باعث چین و چروک زودرس پوست شده و همچنین منافذ پوست رو افزایش میده. در تحقیقی که به تازگی انجام شده مشخص شد که نوشیدن 500 میلی لیتر آب با معده خالی باعث افزایش جریان خون در پوست شده و باعث درخشش بیشترش میشه. علاوه بر این همان طور که گفتیم نوشیدن آب چه در طول روز و چه ناشتا باعث سم زدایی شده که همین امر درخشندگی و سلامت پوست رو بهبود میده.
    آب و درخشندگی پوست

    ۶. افزایش درخشش و سلامت مو

    کم آبی تاثیر بسازایی بر روی رشد مو داره و نوشیدن آب باعث تقویت مو میشه. نوشیدن آب تقریبا یک چهارم به وزن و حجم موها اضافه میکنه و برعکس دریافت آب ناکافی مو رو شکننده و نازک میکنه، بنابراین هر چقدر که ممکنه آب بنوشیم مخصوصا با شکم خالی که این تاثیر رو چند برابر میکنه.
    آب و سلامت مو

    ۷. جلوگیری از سنگ کلیه و عفونت های مثانه

    نوشیدن آب ناشتا به جلوگیری از عفونت های مثانه و سنگ کلیه کمک میکنه. به این علت که آب باعث رقیق تر شدن اسید هایی می شود که در تشکیل سنگ کلیه موثر هستن. هر چقدر آب بیشتری بنوشیم (البته نه زیاده روی کردن) از خطر عفونت مثانه هم به واسطه سم زدای بهتر، کم میشه.
    جلوگیری از سنگ کلیه و عفونت مثانه

    ۸. تقویت سیستم ایمنی بدن

    نوشیدن ناشتای آب باعث بالانس شدن سیستم لنفاوی شده که این امر به بهبود ایمنی بدن ما کمک میکنه و سیستم ایمنی قوی مساویست با در امان بودن بیشتر ما از ویروس ها و بیماری ها.
    همین طوری که دیدیم تنها نوشیدن یک لیوان پر آب بعد از بیدار شدن میتونه کلی مزیت برای بدن ما داشته باشه و بدون شک راحت ترین راه برای ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگیمون هستش بدون اینکه پولی هزینه کرده باشیم. پس این تغییر ساده رو پشت گوش نندازیم و هر روز صبح به محض اینکه از خواب بیدار شدیم بریم و یه لیوان آب نوش جان کنیم.
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  15. Top | #10



    نمایش مشخصات کاربری
    دلنوشته کاربر
    میان پرواز تا پرتاب... تفاوت از زمین تا آسمان است. پرواز که کنی، آنجا می‌رسی که خودت می‌خواهی! پرتابت که کنند، آنجا می‌روی که آنان می‌خواهند، پس پرواز را بیاموز...
    تاریخ عضویت
    Oct 2014
    شماره عضويت
    8050
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    1.74
    نوشته ها
    1,412
    تشکـر
    3,779
    تشکر شده 3,210 بار در 1,091 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : روشهای خانگی سلامت

    چگونه فشار خون خود را کنترل کنیم


    کنترل فشار خون
    1. وزنتان را کم کنید.

    برای سنجش سلامت وزنی افراد از شاخص توده بدنی یا BMI استفاده می شود. برای محاسبه BMI کافیست وزن خود را به کیلوگرم به توان دوم قدتان به متر تقسیم کنید. در صورتی که عدد به دست آمده بین 18.5 تا 24.9 باشد شما از وزنی متعادل برخوردارید، هر عددی کمتر از این بازه نشان دهنده کمبود وزن و اعداد بالای این بازه اضافه وزن را نشان می دهند.اضافه وزن در واقع مانند باری اضافیست که به تمام اعضای بدنتان فشار وارد می کند. اگر تلاش کنید تا شاخص توده بدنیتان در بازه نرمال قرار بگیرد، کمک بزرگی به کنترل فشار خون و سلامت کلی بدنتان کرده اید.2. ورزش کنید.

    سعی کنید روزی 30 دقیقه ورزش کنید. ورزش کردن باعث تعادل در فشار خون و علاوه بر آن کاهش وزن می شود. البته حتما سعی کنید در ابتدا از ورزش های سبک شروع کنید تا به بدنتان فشار نیاورید
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

صفحه 1 از 3 123 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

بازدید کنندگان با جستجو های زیر این صفحه را پیدا کرده اند

مشاوره, روانشناسی,مشاوره جنسی ,مشاوره کودک, مشاوره خانواده,روانشناس ,روانپزشک, مشاور خانواده

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

جستجوهای مرتبط در گوگل

روشهای رابطه زناشویی تصویری,  روشهای تحریک مردان,  روشهای دخول,  روشهای جلوگیری از بارداری,  روشهای بارداری,  روشهای چاق شدن صورت,  روشهای خودکشی,  روشهای خود ارضايي دختر,  روشهای ارضای زنان,  روشهای تحریک زنان,  روشهای خانگی تشخیص بارداری,  روشهای خانگی سقط جنین,  روشهای خانگی درمان سرماخوردگی,  روشهای خانگی تشخیص جنسیت جنین,  روشهای خانگی تعیین جنسیت جنین,  روشهای خانگی درمان جوش صورت,  روشهای خانگی درمان سرفه,  روشهای خانگی چاق شدن صورت,  روشهای خانگی درمان ریزش مو,  روشهای خانگی درمان دندان درد,  کمک,  کمک پرستاری,  کمک رسان ایران,  کمک های اولیه,  کمک به دیگران,  کمکم کن گوگوش,  کمک به گرسنگان,  کمک آزمون,  کمکم کن,  کمک به محک,  کاهش قیمت خودرو,  کاهش وزن,  کاهش پینگ,  کاهش قند خون,  کاهش سریع چربی خون,  کاهش سریع درد پریود,  کاهش چربی خون,  کاهش وزن سریع,  کاهش درد پریود,  کاهش سریع فشار خون,  

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
twitter Google Plus facebook


آدرس ایمیلتان را بدون دابلیو دابلیو وارد کنید