نمایش نتایج: از 1 به 2 از 2

موضوع: بی انگیزگی در ادامه تحصیلی

795
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jul 2015
    شماره عضویت
    19193
    نوشته ها
    8
    تشکـر
    0
    تشکر شده 1 بار در 1 پست
    میزان امتیاز
    0

    بی انگیزگی در ادامه تحصیلی

    سلام
    من امسال ارشد نانو دانشگاه شهر خودم پذیرفته شدم البته از طریق استعداد های درخشان که جزمعدل های اول دانشگاه بودم.......
    هیچ علاقه ای به رشتم نداشتم چهارسال لیسانسمم به زور خوندم.. سر ارشد برای ثبت نام بخاطر سهل انگاری خودم ودانشگاه اذیت شدم ،این قضیه
    مصادف شد با بی علاقگیم وبه جای اینکه انگیزه پیدا کنم بدتر زده شدم...
    تصور میکردم گرایش جدیدم متفاوته اما نبود،ارشد خوندنم مث لیسانس نیس که بگم حالا به زور یکاریش میکنم باید اراده داشته باشم وخودم برم دنبال درس... اما اصلا باخودم کنار نمیام بی علاقگیم یه طرف اطلاع ازینکه با ارشد رشتم نه اینده بهتری دارم نه کار گیرم میاد باعث شده انگیزم صفر باشه
    نمیدونم دقیقا چیکار کنم
    بلاتکلیفم
    اگه کار داشتم میشد انصراف بدم!اصن درسته اینکار!؟
    همه میگن نه موقعیت خوبیه روزانه دانشگاه دولتی میخونی ،اما اخه با این وضع انگیزه همین ترم یک مشروط میشم که......
    نمیدونم لطفا اگه پیشنهاد دارین یا نظری که کمکم کنه ممنون میشم بگین

  2. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    تاریخ عضویت
    May 2014
    شماره عضویت
    3710
    نوشته ها
    9,699
    تشکـر
    4,204
    تشکر شده 10,202 بار در 5,111 پست
    میزان امتیاز
    21

    پاسخ : بی انگیزگی در ادامه تحصیلی

    به طور کلی هر رفتاری که انسان انجام می دهد معلول سه عامل انگیزه، نیاز و هدف است. به عبارت دیگر در کنار هر رفتاری مثلث انگیزه، هدف و نیاز به چشم می خورد.

    حال اگر عوامل جانبی موجب شود که انگیزه فرد کاهش پیدا کند یا عدم دوراندیشی و نداشتن شناخت لازم باعث ابهاماتی در تعیین اهداف گردد به گونه ای که فرد دچار سردرگمی و بی هدفی شود و انگیزه ای برای انجام فعالیت های علمی نداشته باشد علاوه عدم احساس نیاز یا عدم تشخیص نیاز می تواند از جمله علل بی تفاوتی و بی رغبتی به مطالعه شود بنابراین باید به دقت زندگی خود را مطالعه کنید تا دقیقا عواملی که باعث بی انگیزشی یا بی هدفی و سردرگمی شما شده شناسایی کنید و سپس با آنها مقابله منطقی کنید. برای کشف عوامل بی تفاوتی راهکارهای زیر را به صورت جدی عملی سازید.

    1. گاهی اوقات اطرافیان و دوستان با بیان مطالبی از قبیل این که بعد از فارغ التحصیلی کار مناسب برای جوانان نیست انگیزه مطالعه و فعالیت های علمی را کاهش می دهد. برای رفع این مشکل باید از ارتباط با افراد منفی اجتناب کنید.

    2. عدم علاقه به رشته تحصیلی می تواند موجب بی رغبتی و بی تفاوتی به مطالعه شود .رشته تحصیلی مورد علاقه را شناسایی کنید.

    3. دوری از خانه و شهر یا محل س************ت نیز ممکن است برخی از افراد را دچار افسردگی و بی رغبتی به درس و مطالعه کند.

    4. آب و هوا و تغییرات جوی نیز ممکن است تأثیر داشته باشد.

    5. سوء تغذیه، مشکلات جسمانی یا روانی نیز در بی رغبتی تأثیر دارد بنابراین اگر در این زمینه مشکلاتی هست باید برطرف شود.

    6. احساس اضطراب و نگرانی می تواند نشاط انسان را بگیرد.

    7. عشق و علاقه افراطی به افراد خصوصا در این سن گاهی عامل ناهنجاری در تحصیل جوانان می شود. به توصیه های زیر عمل نمایید.
    1. با افراد مثبت نگر، فعال، با نشاط و درس خوان معاشرت کنید .
    2. روزانه نیم الی یک ساعت ورزش مورد علاقه انجام دهید.
    3. از قرار گرفتن در تنهایی و بیکاری اجتناب کنید.
    4. ریلکسیشن و مدیتیشن می تواند از نظر روحی کار مناسبی باشد.
    5. از رفتن به محیط هایی که فکر و ذهن شما را می رباید اجتناب کنید.
    6. در صورت امکان در فرصت هایی که چند روز تعطیل هستید یک مسافرتی را ترتیب دهید و با جمع دوستان مسافرت کنید تا یک تنوع در وضعیت زندگی شما به وجود آید.
    7. برای اوقات شبانه روزی خودتان برنامه ریزی کنید و برنامه خود را جوری تنظیم کنید که جای خالی وجود نداشته باشد و برای همه اوقات خود کار خاصی را تعیین کنید.
    8. از بروز اینگونه حالات مأیوس نشوید زیرا گاهی اوقات این نوسانات خلقی در انسان به وجود می آید. به عبارت دیگر حالات روحی و خلقی انسان یکنواخت نیست بلکه گاهی اوقات انسان غمگینی و افسردگی را تجربه می کند و این امری طبیعی است بنابراین نگران نشوید البته اگر حالت افسردگی بیش از 6 هفته ادامه پیدا کرد حتما به روان شناس بالینی یا روانپزشک مراجعه کنید.
    9. از یکنواختی در روش مطالعه و زندگی اجتناب کنید و یک تنوعی در زندگی خود بدهید.
    10. از تلقین این فکر که من روحیه مطالعه و کار ندارم یا من حال مطالعه ندارم اجتناب کنید بلکه به جای آن به خود تلقین کنید که همانطور که توانستم در کنکور قبول شوم می توانم با موفقیت تحصیلات دانشگاه را با موفقیت به پایان برسانم
    11 . تصمیم بگیرید زندگی جدیدی را با پیدا کردن دوستان جدید و ایجاد فضای جدیدی برای تحصیل و زندگی ایجاد نمایید و با برنامه ریزی و انجام کارهای مثبت شور تازه ای به خود بدهید و به گذشته فکر نکنید.
    امضای ایشان

    خـــــدانـگهــــــدار


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. بی انگیزگی
    توسط massi در انجمن سایر
    پاسخ: 14
    آخرين نوشته: 09-23-2016, 01:27 PM
  2. تردید در انتخاب مسیر زندگی
    توسط farhadam در انجمن آموزش مهارت های زندگی
    پاسخ: 13
    آخرين نوشته: 06-17-2016, 01:58 AM
  3. کاربر برتر مشاور در ماه بهمن و اسفند 94 (جایزه یک ربع سکه)
    توسط farokh در انجمن انتخاب کاربر برتر
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 04-21-2016, 01:39 AM
  4. افکار زیاد
    توسط Saeed.Sayko در انجمن وسواس فکری - عملی
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 02-04-2016, 04:09 AM
  5. انگیزه کم در یادگیری
    توسط amin17 در انجمن مشاوره تحصیلی
    پاسخ: 6
    آخرين نوشته: 03-16-2014, 02:04 AM

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد