چطور درست درس بخوانم

[Sara..]

سلام دختر ١٥ ساله هستم
راستش نميدونم چرا ولي هرجوري كه درس ميخونم يادم نميمونه من چون دير ميرسم خونه خيلي خسته ام تا يك صفحه درس ميخونم خوابم ميگيره اگه بخوابم ديگه تا شب خوابم و به هيچ كاري نميرسم اگر هم نخوابم هيچي نميفهمم
توي مدرسه هم مدام با سركوب معلما روبه رو ام چون چند نفر خيلي خيلي درس خون داريم ولي معلما نميدونم كه اونا معلم دارن و يكي كمكشون ميكنه واسه همين هميشه از اونا عقبم و هيچ جوري توي ذهنم نميگنجه كه طرف چجوري ميرسه خونه ٨ ساعت درس ميخونه!!واقعا نميدونم چجوري درس بخونم اگه ميشه كمكم كنيد

[رزمریم]

سلام دختر ١٥ ساله هستم
راستش نميدونم چرا ولي هرجوري كه درس ميخونم يادم نميمونه من چون دير ميرسم خونه خيلي خسته ام تا يك صفحه درس ميخونم خوابم ميگيره اگه بخوابم ديگه تا شب خوابم و به هيچ كاري نميرسم اگر هم نخوابم هيچي نميفهمم
توي مدرسه هم مدام با سركوب معلما روبه رو ام چون چند نفر خيلي خيلي درس خون داريم ولي معلما نميدونم كه اونا معلم دارن و يكي كمكشون ميكنه واسه همين هميشه از اونا عقبم و هيچ جوري توي ذهنم نميگنجه كه طرف چجوري ميرسه خونه ٨ ساعت درس ميخونه!!واقعا نميدونم چجوري درس بخونم اگه ميشه كمكم كنيد

سلام دوست عزیز
به سایت مشاور خوش اومدید
ببینید مغز وقتی استراحت کافی نداشته باشه نمیتونه مطالب رو بخوبی یادبگیره
هم استراحت و هم مواد مغذی مناسب
شما بهتره شبها خواب مناسب و کافی داشته باشید
هم اینکه بعد از مدرسه استراحت یک تا دو ساعت داشته باشید که خستگیتون در بره بعد بخونید
ساعت بذارید یا به کسی بسپرید که بیدارتون کنه بعد از یکی دوساعت
اینکه بخواید تا شب بخابید به کارهاتون نمیرسید از اونور هم شب نمیتونید زود بخوابید و در طول روز خسته میشد
پس خوابتون رو تنظیم کنید تا نتیجه بهتری بگیرید
و همچنین خودتون رو مقایسه نکنید...مقایسه باعث اضطراب شما میشه و یادگیری شما رو کم میکنه
با یه برنامه ریزی درست و در حد توان خودتون بخونید

[farokh]

موفقیت در درس
امیدواریم شما جزو افرادی نباشید که درس را صرفأ برای کسب نمرۀ عالی و معدل بالا می‌خوانید.
تجربه نشان داده است نمرۀ بالا تضمین‌کنندۀ موفقیت تحصیلی نیست.
اگر مطالب درسی را در کمترین زمان و بیشترین بازدهی یادگرفته‌اید.
شما به موفقیت در درس خواندن نزدیک شده‌اید.
هدف خود از درس خواندن را مشخص کنید:
هدف شما از درس خواندن چیست؟ آیا می‌خواهید صرفأ شاگرد اول باشید؟
آیا درس می‌خوانید تا مدرک پایان تحصیلات داشته باشید؟
آیا درس می‌خوانید تا به رویای شغلی‌تان در آینده برسید؟
آیا به دنبال یادگیری و به‌کارگیری آموخته‌هایتان در شرایط متعدد هستید؟
آیا با درس خواندن زمینه را برای ورود به مسیر آینده فراهم می‌کنید؟
آیا با درس خواندن در پی این هستید.
که فردی کارا برای بهبود شرایط اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی و سیاسی عصر خود باشید؟
تکنیک‌های مطالعۀ اصولی را بشناسید:
درس خواندن هنگامی لذت‌بخش می‌شود که مطالب را به آسانی و در زمانی کوتاه یاد بگیرید.
دانشمندان ثابت کرده‌اند هوش زیاد لازمۀ موفقیت در یادگیری نیست بلکه عوامل دیگری نیز در این موفقیت تأثیرگذار است.
تکنیک‌های مطالعه مانند: «خواندن بدون نوشتن»، «خط کشیدن زیر نکات مهم»، «حاشیه‌نویسی»، «خلاصه‌نویسی»
و «کلیدبرداری» از تکنیک‌های معروفی هستند که تجربه نشان داده مؤثر امّا برای مطالعه‌ای اصولی ناکافی هستند.
روش‌هایی مانند «طرح شبکه‌ای مغز» و «پس ختام» و «دقیق‌خوانی» از روش‌هایی هستند .
که کارآیی آنها در یادگیری به اثبات رسیده است .
و شما می‌توانید با هر بهرۀ هوشی با استفاده از این روش‌ها موفقیت در درس خواندن را به دست آورید.

در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید

021-88472864