مشاور
تبلیغات مشاور
  
  



نمایش نتایج: از 1 به 3 از 3
  1. Top | #1

    تاریخ عضویت
    Oct 2015
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.09
    نوشته ها
    71
    تشکـر
    5
    تشکر شده 42 بار در 30 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    تلاش برای بهبود رابطه
    سلام به همگی
    به تازگی با آقایی به رغم تمام تفاوت ها با توجه به اصرار ایشون و خانوادشون بعد از تقریبا یک سال آشنایی نامزد شدم، من واقعا مردد بودم نه اینکه ایشون بد باشن خوبن منم دوستش دارم اما اختلاف سنیمون زیاده اما بعد از 10 جلسه مشاوره رفتن و کلی تمرین و خواندن کلی کتاب، قول های ایشون و خانوادشون و.... رضایت دادم.
    من چون انتخاب دوممه بی نهایت حساسم تا مشکلی پیش میاد از ترس میمییییرم نکنه اشتباه کردم
    الان یک مدته با هم زیاد بحث و دعوا میکنیم مشکلم اینجاست که هر کدوم فکر میکنیم حق داریم و کوتاه نمیایم ( اینم بگم ایشون یه کم خیالشون راحت شده اینجوری شدن من تا حرف رفتن بزنم کلا از موضعشون کوتاه میان اما من نمیخوام هر سری با تهدید رفتن کارمو پیش ببرم این چه زندگی ای میشه ؟ )
    من از صبح میرم سر کار ، کارم دقت زیادی میخواد تمرکز میخواد اما اونقدر فکرم مشغول شده نمیتونم درست کار کنم
    امروز تا وسطای کوچه اومدم یادم افتاد روسری سر نکردم انقدر فکرم مشغوله در صورتی که من به دقت بالا همیشه معروف بودم
    الان از دیروز دعوامون شد گفتم تا معذرت خواهی نکنی کاری باهات ندارم( الان ممکنه بگید چقد بچه گانه اما دلیل دارم اینو به عنوان جریمش در نظر گرفتم، عقده معذرت خواهی ندارم اما چون میدونم معذرت خواهی براش خیلیییی سخته دوست دارم بفهمه اذیت کردن عواقبی داره به همین راحتی نیست که بعد دعوا به رو خودم نیارم) خلاصه هزار تا بهونه و توجیه آورده برای رفتارش
    میترسم ، آرامش میخوام، میخوام رابطم موفق باشه ، میخوام کاری کنم این دعواها حذف بشه
    به نظرتون وقتی دعوا میکنیم چه برخوردی کنم که تکرار نشه؟
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  2. Top | #2

    تاریخ عضویت
    May 2014
    عنوان کاربر
    مدیر کل
    ميانگين پست در روز
    6.72
    نوشته ها
    8,611
    تشکـر
    4,074
    تشکر شده 9,694 بار در 4,782 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Relax
    پاسخ : تلاش برای بهبود رابطه
    دوست عزیز اینکه با اصرار و کلی صحبت رضایت دادید جای صحبت وجود داره چون همین امروز نشانه های چنین رابطه ای رو به خوبی مشاهده میکنید

    کسی سعی نداره بگه انتخاب شما صحیح نبوده ولی بهتره به رفتارهای هر دو طرف بیشتر دقت بشه و این موضوع رو بدونید وقتی زندگی مشترک شما شروع بشه

    فقط با گذشت میتونید به آرامش برسید ... پس وقتی انتخابتون درست باشه برای کسی که دوستش دارید مسلما" گذشت خواهید کرد

    بعد از دعوا با همسر به طبع کمی روابط سرد می شود اما همه چیز به خود شما بستگی دارد که چقدر بخواهید زندگی و روابط عاطفی تان را با همسر خود حفظ کنید. همسر شما همان کسی است که قبل از اینکه با او دعوا کنید همه ی دنیای شما بوده است پس با یک جر و بحث ساده نمی تواند دشمن شما باشد تنها کافیست که بخواهید و برای این خواستن باید این راه و روش ها را پیش بگیرید:



    اگر بعد از دعوا به زمان نیاز دارید تا دوباره روحیه خود را به دست بیاورید، اشکالی ندارد؛ اما حتما این را به همسرتان بگویید.
    راشل سوسمان، روانپزشک و متخصص روابط، معتقد است اگر بعد از دعوا همسرتان را از خود برانید، او احساس می کند می خواهید او را تنبیه کنید
    و به همین دلیل شاید نتواند به سمت شما بیاید و احساساتش را بازگو کند.

    به بدانید که چه بگویید:
    جای این کار به او بگویید:«احساسات من به سرعت احساسات تو به حالت قبلی برنمی گردند. به من فرصت بده. وقتی حالم خوب شد، در این مورد بیشتر صحبت می کنیم.»

    نگه داشتن حرف های همسرتان در حافظه ، اشتباه است
    بگذارید هر چه همسرتان حین دعوا گفته است، همان جا باقی بماند. به گفته دکتر «میشل گولاند» روان شناس، یکی از اشتباهات زوج ها این است که به همسر خود نمی گویند کدام یک از کلماتی که او در جر و بحث به زبان می آورد، آن ها را آزار می دهد. پس حتما در مورد کلماتی که برای شما آزاردهنده اند، با همسرتان صحبت کنید. اگر حتی تا روز بعد هم با یادآوری آن کلمات گفته شده عصبانی می شوید، به جای اینکه این کلمات را در ذهن خود نگه دارید و حرفی از آن به میان نیاورید، دوباره قدری به خودتان فرصت بدهید و نفسی تازه کنید؛ چون معمولا جر و بحث به یک چرخه معیوب از دعواهای بی حاصل منجر می شود؛ نه راه حل. صرف بر زبان آوردن «ببخشید» اشتباه است لوریا پون

    «وقتی همسرتان از شما می خواهد تنهایش بگذارید یا اینکه خسته شده است و دوست دارد کار دیگری انجام دهد، فقط گفتن «معذرت می خواهم» برای التیام احساسات او کافی نیست و باید بگویید که من به خاطر فلان چیز یا فلان حرف، از تو معذرت می خواهم و در آینده سعی می کنم که… بهانه تراشی برای برخورد تندتان، اشتباه است شما می توانید برای دعوایتان میلیون ها بهانه بیاورید؛ مثلا بگویید:«روز کاری بدی داشته ام، سردرد دارم یا شب قبل بد خوابیده ام»؛ اما این جملات، مشکل را حل نمی کنند. به گفته دکتر گولان:«اگر عصبانی یا خسته اید و یا از نظر روحی آسیب دیده اید، باید این را به طرف مقابلتان بگویید. اگر یک روز در محل کار یا هر جای دیگری شرایط بدی را گذرانده اید که موجب عصبانیت شما شده است، قبل از رسیدن به خانه همسرتان را از این موضوع مطلع کنید تا او بداند شما بیشتر از شرایط عادی حساس و شکننده اید.» فرار از دعوا اشتباه است به همسرتان بگویید هر حرف یا سوالی دارد، می تواند از شما بپرسد و در مورد چیزهایی که بعد از دعوا هنوز او را آزار می دهد، صحبت کند.

    اگر با هم صحبت نکنید، مشکلتان حل نشده باقی می ماند و ناراحتی ها از بین نمی روند. به حرف های همسرتان عکس العمل نشان بدهید؛ مثلا به او بگویید:«بنابراین منظور تو این است که… درست است؟» و از او تایید بگیرید تا مطمئن شوید منظورش را خوب فهمیده اید.

    چه کار می کنید؟ دعوا؟! یادتان باشد در زمان دعوا حق داد زدن و برچسب زدن به همسرتان را ندارید؛ چون اثر آن بسادگی از بین نمی رود. به جای این کار، در زمان خونسردی درباره ناراحتیتان صحبت کنید.

    تمرکز بر دلیل دعوا اشتباه است تفاوت دعوای بد و دعوای خوب، در این است که در دعوای خوب شما برای مسئله ای که بر سر آن جر و بحث کرده اید، راه حل پیدا می کنید؛ پس بهتر است روی عواملی که دعوا را به وجود آورده اند، متمرکز نشوید و انرژیتان را صرف پیدا کردن راه حل کنید. مثلا شوهرتان به شما گفته است از خانه پول بیاورید، اما شما فراموش کرده اید. بعد از یک جر و بحث بی اهمیت به دستگاه خود پرداز مراجعه می کنید و مشکل حل می شود.

    به جای اینکه تمام روز دعوایتان را به یاد بیاورید و به دنبال مقصر بگردید، سعی کنید از با هم بودنتان لذت ببرید
    نگویید:«منظورم این نبود!» گفتن این جمله مثل این است که می خواهید صورت مسئله را پاک کنید این کار اوضاع را وخیم تر می کند؛ زیرا جوابی که همسرتان به شما می دهد، این است که «چرا منظورت همین بود!» بازگشت به گذشته و تاکید بر گفته های خود و طرف مقابلتان باعث می شود به جای راه حل، بر آنچه گذشته است، تمرکز کنید. اگر همسرتان بعد از دعوا می گوید:«منظورم این نبود». جواب بدهید:«درست است که چنین منظوری نداشتی، اما طوری رفتار کردی که من این طور احساس کنم. پس، از این به بعد این کار را انجام نده.»

    سرزنش کردن خود بعد از دعوا اشتباه است
    همه ما دوست داریم همسری داشته باشیم که برای رابطه مان زمان بگذارد و دعوا کردن نشاندهنده این است که هر دو طرف روی رابطه کار می کنند و این رابطه برایشان مهم است؛ بنابراین اگر با همسرتان جر و بحث می کنید، باید از این بابت خوشحال باشید که زندگیتان را به حال خودش رها نکرده اید و هنوز این زندگی برایتان مهم است. به قول قدیمی ها، دعوا نمک زندگی است، فقط در مصرف این نمک زیاده روی نکنید.
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.
    از پاسخ به سوالات در پیام خصوصی معذورم.
    سوال‌تون رو یک‌بار و با عنوان مناسب در تاپیک مرتبط مطرح کنید و منتظر پاسخ بمانید.

  3. کاربران زیر از farokh بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  4. Top | #3

    تاریخ عضویت
    Oct 2015
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.09
    نوشته ها
    71
    تشکـر
    5
    تشکر شده 42 بار در 30 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    پاسخ : تلاش برای بهبود رابطه
    ممنونم از پاسختون بسیار مفید بود
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

اطلاعات موضوع
کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

بازدید کنندگان با جستجو های زیر این صفحه را پیدا کرده اند

مشاوره, روانشناسی,مشاوره جنسی ,مشاوره کودک, مشاوره خانواده,روانشناس ,روانپزشک, مشاور خانواده

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

جستجوهای مرتبط در گوگل

تلاش برای رسیدن به هدف,  تلاش برای بارداری,  تلاش برای موفقیت,  تلاش برای پیشرفت,  تلاش برای زندگی,  تلاش برای کنکور,  تلاش برای هدف,  تلاش برای صنعت روز,  تلاش برای رسیدن به عشق,  تلاش برای رسیدن به موفقیت,  فکرە,  فکر آخرت,  فکرخانە,  فکر برتر,  فکرشم نکن,  فکر را پر بدهید,  فکرشم نکن علیزاده,  فکر و خیال خلسه,  فکرشم نکن محمد علیزاده متن,  تفکر مثبت,  من ما كنتي تكوني,  من و تو,  من أنت؟,  منشن الكايد,  من اللي اختار اسمك,  منتديات الجلفة,  منتدى فتكات,  من النظرة الثانية,  منال العالم,  منتدى الجلفة,  
کلمات کلیدی این موضوع
علاقه مندي ها (Bookmarks)
علاقه مندي ها (Bookmarks)
مجوز های ارسال و ویرایش
  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
twitter Google Plus facebook


آدرس ایمیلتان را بدون دابلیو دابلیو وارد کنید