💅💅💅
ناخن.ها بيماريهای بدن را نشان ميدهند
💅💅💅💅
رشد ناخن ها：
*ناخن ها تا پايان عمر رشد ميکنند.
*ناخن ها تقريبا هر ده روز،يک ميلی متر رشد ميکنند.در سن 13 تا19سالگی ناخن ها سريع تر رشد ميکنند.
علت کندی رشد ناخن ها چيست؟
💅💅💅
علت شکنندگی يا رشد ناخن ها،بيشتراشکالات و تغذيه و کمبود ويتامين ها و املاح است.
بهتر است مصرف لبنيات مخصوصا شير و ماست را افزايش دهيد.
کمبود روی و منيزيم هم در مشکلات ناخن مؤثرند.
بنا بر اين مصرف سبزيجات را افزايش دهيد.
رنگ ناخن ها و تشخيص نوع مريضی؛
💅💅💅
ناخن های رنگ پريده：
گاهی وقتها،ناخن های بسيار رنگ پريده(کم رنگ )نشانه ای از بيماريهای کم خونی،نارسايی قلب،بيماريهای کبدی و سوء تغذيه هستند.
ناخن های قاشقی شکل：
💅💅💅
در اين حالت،ناخن های نرم،فرو رفته و قاشقی شکل ميشوند.اين مشکل،کمبود آهن شديد را نشان ميدهد.
ناخن های آبی رنگ يا کبود：
💅💅💅
ناخن به رنگ مايل به آبی،ميگويد که بدن اکسيژن کافی دريافت نمی کند.شايد هم در ريه عفونت وجود دارد.
ناخن های زرد رنگ：
💅💅💅
زرد بودن ناخن ها،عفونت های قارچی را نشان می دهد.
ناخن های ترک خورده و يا دو نيم شده：
💅💅💅
ناخن های خشک و شکننده که دو نيم می شوند، بيماری تيروئيد را نشان می دهند.
ناخن های سفيد رنگ：
💅💅💅
اگر اغلب قسمتهای ناخن ،سفيد رنگ باشد، مشکلات کبدی را نشان می دهد.
هلال ناخن ها：
💅💅💅
اگر به ناخن هايتان توّجه کنيد، می بينيد که بعضی از روزها ناخن هايتان هلال دارد و بعضی از روزها، هلال آنها محو می شود.هلال ناخن هم پيامهای جالبی برای ما دارد.
اگر تمام ناخن ها هلال داشته باشد،شما از نظرجسمی،سالم هستيد.
اگر هلال ناخن محو شود ،نشان می دهد که زياد از انگشتانتان کار ميکشيد و خسته ايد.
رنگ طبيعی ناخن صورتی است .
💅💅💅
تمام ناخن بايد يک رنگ باشد .رنگهای دگر يعنی
👇👇👇
زنگ خطر!!!!🔔
مواظب سلامتی خود باشید
تنها خدا،آرام بخش دلها
نظرت چیه؟