نمایش نتایج: از 1 به 12 از 12

موضوع: کراتین

1574
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Oct 2014
    شماره عضویت
    7318
    نوشته ها
    630
    تشکـر
    966
    تشکر شده 1,691 بار در 465 پست
    میزان امتیاز
    10

    کراتین

    سلام بر همگی

    بچه ها یه سوال داشتم

    من الان مدتی میگذره که بدن سازی کارمیکنم و بدنم هم تیکه هست

    یه چیزی تو مایه های هیکل بوسلی هستش

    ولی قدرت اون کجا و من کجا

    الان بعد این مدت مربیم بهم میگه که از کراتین استفاده کنم

    ازش پرسیدم عوارض نداره؟

    گفت کراتین داریم تا کراتین

    این عوارض نداره اگه از رو اصول بخوری و برای یه مدت بخوریش نه همیشه

    حتی ارنولد و رونی کلمنشم اگه میبینی هیکلشون اونطوریه اونا هم رو اصول

    از امپول و مواد نیروزا استفاده کردن هرچند که استفاده از امپول بی عوارض هم نیست

    دوستان نظرتون راجب کراتین چیه؟

    واقعا عوارض داره؟

    موفق و موید باشید در پناه حق

    یاعلی

  2. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Oct 2014
    شماره عضویت
    7318
    نوشته ها
    630
    تشکـر
    966
    تشکر شده 1,691 بار در 465 پست
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : کراتین

    نقل قول نوشته اصلی توسط رنگو نمایش پست ها
    سلام. بنظر من بهتره تحت نظر یک متخصص تغذیه ازین داروها مصرف کنید. چون اینا خودشون باز هزار مدل اصلی و قلابی دارن و نمیتونین به باشگاه ها اعتماد کنید و سلامتی خودتونو به خطر بندازید. من که به شخصه با این چیزا مخالف هستم. هر چیزی که طبیعی نباشه و شیمیایی ساخته بشه یه عوارضی بالاخره داره.
    سلام

    ممنون اطلاعات خوبی رو در اختیارم قرار دادید

    با این حرفتون هم که میگید تحت نظر متخصص تغذیه مصرفش کنم کاملا موافقم

    ولی من پست اولتون رو که خوندم چیزی از عوارضش نگفتید ینی نگفتید که عوارض داره

    تو این که شیمیایی هستش خب هیچ شکی نیست و البته این که هرچیزی طبیعیش بهتره

    اما اگه میتونید در مورد عوارضش یه خورده بیشتر توضیح بدید

    این که چه عوارضی داره؟

    ایا مصرف طولانی مدتش باعث پیدا شدن عوارض میشه یا اینکه نه یه مدت کوتاه هم استفاده کنی

    بازم عوارض داره؟

    ممنون میشم اگه بازم راهنمایی کنید

    موفق و موید باشید در پناه حق

  3. بالا | پست 3

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Dec 2014
    شماره عضویت
    9718
    نوشته ها
    267
    تشکـر
    79
    تشکر شده 214 بار در 117 پست
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : کراتین

    داداشی کراتین منم مصرف میکنم.اگه درست مثل یه دارو که دکتر میده به طور موقت اونم سروقت و به اندازه ی وعده های لازم بخوری خوبهولی اگه روز اول زیاد ب یروز کم ی یروز چن بار مصرفش کنی اون موقس که بدنت واکنش عکس نشون میده و بدتر میشه.معتادم میشی بهش..درضمن حتما مارکش مطمئن باشه.پلمپ شده با هولوگرام..فقط هم خارجی ..به دو نفر اینکاره هم اول نشون بده اگه اصل بود مصرف کن
    امضای ایشان
    .:: M:R NIRO NAJA ::.

  4. کاربران زیر از m-a بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  5. بالا | پست 4

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Dec 2014
    شماره عضویت
    9718
    نوشته ها
    267
    تشکـر
    79
    تشکر شده 214 بار در 117 پست
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : کراتین

    اقا موسی رو میشناسی؟؟؟؟مربی امیر تتلو..........اون خودش دوم جهان بدن سازیه...مکملاش اصله اصل ..تهرانه...برو پیشش..شنیدم فروشگاه داره
    امضای ایشان
    .:: M:R NIRO NAJA ::.

  6. کاربران زیر از m-a بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  7. بالا | پست 5

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Nov 2014
    شماره عضویت
    8203
    نوشته ها
    2,001
    تشکـر
    1,983
    تشکر شده 5,258 بار در 1,556 پست
    میزان امتیاز
    12

    پاسخ : کراتین

    سلام علی

    یه سوال دارم
    چرا میخوای بخوری؟؟؟
    یعنی هدفت از خوردن کراتین چیه ؟؟؟
    امضای ایشان
    عشق مهمترین امتحان خداست ..
    فرزندان آدم و حوا چندهزار سال است که عشق را حل میکنند
    اما فقط کسانی قبول می شوند که عشق را زیبا بکِشند
    بقیه فقط عشق را می کِشند و می کُشند(ReePaa)





  8. کاربران زیر از Reepaa بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  9. بالا | پست 6

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Oct 2014
    شماره عضویت
    7318
    نوشته ها
    630
    تشکـر
    966
    تشکر شده 1,691 بار در 465 پست
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : کراتین

    نقل قول نوشته اصلی توسط Reepaa نمایش پست ها
    سلام علی

    یه سوال دارم
    چرا میخوای بخوری؟؟؟
    یعنی هدفت از خوردن کراتین چیه ؟؟؟
    سلام رضا بابا من خودم هیکلم خداییش خوبو عضلانیه

    میگم بدنم تیکه هستش

    حتی موهای بدنمو هم میزنم تا عضلاتش قشنگ معلوم شه

    هیکل خوبی هم دارم خداییش به خاطر همین مساله همیشه لباسای گله گشاد میپوشم

    تا یه موقع باعث جلب توجه و گناه نشه

    مربیم میگه هیکلت خیلی خوبه اگه اینو هم بخوری عالی میشه

    من ورزش های هوازی رو هم انجام میدم

    تغذیه ام هم زیر نظر دکتر هستش

    بدون اجازش اب هم نمیخورم

    صبح ها از ساعت 6 تا 7 صبح فقط میدوام

    خودم هم خیلی راغب نیستم

    اما خب مربیه دیگه دوست ندارم رو حرفش حرف بزنم که ازم ناراحت شه

    میخوام اگه عوارض داره یه طوری بهش بگم که ازم ناراحت نشه

    اگه هم که نداره مصرفش کنم

    همین

  10. بالا | پست 7

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Oct 2014
    شماره عضویت
    7318
    نوشته ها
    630
    تشکـر
    966
    تشکر شده 1,691 بار در 465 پست
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : کراتین

    نقل قول نوشته اصلی توسط رنگو نمایش پست ها
    ﻣﺼﺮﻑ ﺑﯽ ﺭﻭﯾﻪ ﻭﺧﻮﺩ ﺳﺮﺍﻧﻪ ﮐﺮﺍﺗﯿﻦ ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﺧﺎﻟﺺ ﻭﺳﺎﻟﻢ ﻫﻢ ﺑﺎﺷﺪ (ﻧﺘﺎﯾﺞ ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺗﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﮐﺸﻮﺭﻫﺎﯼ ﺍﺭﻭﭘﺎﯾﯽ ﻭﺁﻣﺮﯾﮑﺎﯾﯽ ﺭﻭﯼ ﮐﺮﺍﺗﯿﻦ ﺷﺪﻩ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩﻩ ﺣﺪﻭﺩ ۳۵ ﺩﺭﺻﺪ ﺍﺯ ﻣﻌﺮﻭﻑ ﺗﺮﯾﻦ ﺑﺮﻧﺪﻫﺎ ﯼ ﮐﺮﺍﺗﯿﻦ ﻫﻢ ﺑﻪ ﻣﻮﺍﺩ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺁﻟﻮﺩﻩ ﻫﺴﺘﻨﺪ )ﻋﻮﺍﺭﺿﯽ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺷﺖ .ﻋﻮﺍﺭﺽ ﮐﺒﺪﯼ ﻭﮐﻠﯿﻮﯼ ﺍﺯ ﻣﻬﻢ ﺗﺮﯾﻦ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﻣﺼﺮﻑ ﺍﯾﻦ ﻣﮑﻤﻞ ﻣﺤﺴﻮﺏ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ .ﺍﺯ ﺁﻧﺠﺎ ﮐﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﮐﺮﺍﺗﯿﻦ ﻫﺎﯼ ﻭﺍﺭﺩﺍﺗﯽ ﻭﻗﺎﭼﺎﻕ ﺁﻟﻮﺩﻩ ﺑﻪ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﻫﺎ ﻭﺍﺳﺘﺮﻭﯾﯿﺪﻫﺎﯼ ﺁﻧﺎﺑﻮﻟﯿﮏ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻣﺼﺮﻑ ﺁﻧﻬﺎ ﻋﻮﺍﺭﺿﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻧﺎﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﺟﻨﺴﯽ ،ﻧﺎﺯﺍﯾﯽ ،ﻣﺸﮑﻼ‌ﺕ ﮐﺒﺪﯼ ﻭﮐﻠﯿﻮﯼ ﺟﻮﺵ ﻫﺎﯼ ﭘﻮﺳﺘﯽ ،ﺭﯾﺰﺵ ﻣﻮ، ﺿﻌﻒ ﺑﯿﻨﺎﯾﯽ، ﺳﺮﺥ ﺷﺪﻥ ﭼﻬﺮﻩ، ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﻫﺎﯼ ﻗﻠﺒﯽ ﻭﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻬﺎﯼ ﺭﻭﺍﻧﯽ ﺭﺍﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺷﺖ .
    ﺍﻣﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﺣﺠﻢ ﻋﻀﻼ‌ﺕ ﺑﺪﻧﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺩﻫﻨﺪ ﻭﺳﻄﺢ ﭼﺮﺑﯽ ﺑﺪﻧﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﻫﻢ ﮐﻢ ﮐﻨﻨﺪ ﻣﺘﺨﺼﺼﯿﻦ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪﻋﻼ‌ﻭﻩ ﺑﺮ ﻭﺭﺯﺵ ﻫﺎﯼ ﻗﺪﺭﺗﯽ ﻭﺭﺯﺷﻬﺎﯼ ﻫﻮﺍﺯﯼ ﻫﻢ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻨﺪ ﺗﺎ ﻫﻢ ﻋﻀﻼ‌ﺕ ﺑﺪﻧﺸﺎﻥ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﺷﻮﻧﺪ ﻫﻢ ﭼﺮﺑﯽ ﺑﺪﻧﺸﺎﻥ ﺑﺴﻮﺯﺩ . ﺩﻭﯾﺪﻥ ،ﻃﻨﺎﺏ ﺯﺩﻥ، ﺷﻨﺎ ﻭﺩﻭﭼﺮﺧﻪ ﺳﻮﺍﺭﯼ ﺍﺯ ﻭﺭﺯﺵ ﻫﺎﯼ ﻫﻮﺍﺯﯼ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﻭﺭﺯﺷﮑﺎﺭﺍﻥ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﻋﻼ‌ﻭﻩ ﺑﺮ ﭼﺮﺑﯽ ﺳﻮﺯﯼ ﺧﻮﺍﻫﺎﻥ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻋﻀﻼ‌ﺕ ﺧﻮﺩ ﻧﯿﺰ ﻫﺴﺘﻨﺪ .ﺩﺭﺍﯾﻦ ﺑﯿﻦ ﺩﻭﭼﺮﺧﻪ ﺳﻮﺍﺭﯼ ﺍﺯ ﮐﺎﺭﺁﻣﺪ ﺗﺮﯾﻦ ﺁﻧﻬﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻋﻀﻼ‌ﺕ ﭼﻬﺎﺭ ﺳﺮ ﺭﺍﻥ ﺑﺸﻮﺩ . ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﻣﯽ ﻣﺘﻨﺎﺳﺐ ﻭﻋﻀﻼ‌ﻧﯽ ﺑﻪ ﺻﺒﺮ
    ﻭﺣﻮﺻﻠﻪ ،ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﺩ ﻭﻧﺒﺎﯾﺪ ﺑﺪﻭﻥ ﻣﻨﻄﻖ ﺳﻼ‌ﻣﺘﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻄﺮ ﺍﻧﺪﺍﺧﺖ .
    با این حساب فک کنم باید تو روی مربیم وایسم

  11. بالا | پست 8

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Nov 2014
    شماره عضویت
    8203
    نوشته ها
    2,001
    تشکـر
    1,983
    تشکر شده 5,258 بار در 1,556 پست
    میزان امتیاز
    12

    پاسخ : کراتین

    ببین آبشم که بخوری عوارض داره ولی آب واسه زنده مندن لازمه پس باید این عوارض و به جون بخری

    دیگه چه برسه به کراتین ک معلوم نیست از کجا وارد میشه و توش چی ریختن ؟؟؟؟
    انصافا به عوارض ش می ارزه مصرف کنی ؟؟

    اگه واجبه و عوارض ش و به جون میخری مصرف کن
    امضای ایشان
    عشق مهمترین امتحان خداست ..
    فرزندان آدم و حوا چندهزار سال است که عشق را حل میکنند
    اما فقط کسانی قبول می شوند که عشق را زیبا بکِشند
    بقیه فقط عشق را می کِشند و می کُشند(ReePaa)





  12. 3 کاربران زیر از Reepaa بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  13. بالا | پست 9

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Oct 2014
    شماره عضویت
    7318
    نوشته ها
    630
    تشکـر
    966
    تشکر شده 1,691 بار در 465 پست
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : کراتین

    نقل قول نوشته اصلی توسط Reepaa نمایش پست ها
    ببین آبشم که بخوری عوارض داره ولی آب واسه زنده مندن لازمه پس باید این عوارض و به جون بخری

    دیگه چه برسه به کراتین ک معلوم نیست از کجا وارد میشه و توش چی ریختن ؟؟؟؟
    انصافا به عوارض ش می ارزه مصرف کنی ؟؟

    اگه واجبه و عوارض ش و به جون میخری مصرف کن
    معلومه که نه رضا

  14. بالا | پست 10

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Nov 2014
    شماره عضویت
    8203
    نوشته ها
    2,001
    تشکـر
    1,983
    تشکر شده 5,258 بار در 1,556 پست
    میزان امتیاز
    12

    پاسخ : کراتین

    نقل قول نوشته اصلی توسط Alisbi نمایش پست ها
    معلومه که نه رضا
    قربون آدم تیز فهم
    مربیت وظیفه اش ه که بدنت و آماده و ورزیده بکنه
    واسه همین میگه کراتین بزن
    اینم دیگه بستگی به ارزش های تو داره که بخوری یا نه
    توهم فکر نکنم انقدر ظاهر بین و ظاهر دوست باشی
    ورزش خوبه (من خودم روحم و با ورزش آروم میکنم )
    ولی نه برای خود نمایی و خوشگل شدن
    واسه سلامتی و طول عمر بیشتر
    اگه قراره ورزش کنی و کراتین بخوری و عمرت کم بشه و هزارتا درد و مرض و وارد بدنت کنی
    ورزش نکنی که بهتره
    نمیخواد توروش وایستی
    این یه پیشنهاد داد توهم بهش بگو من قید عالی شدن و میزنم
    امضای ایشان
    عشق مهمترین امتحان خداست ..
    فرزندان آدم و حوا چندهزار سال است که عشق را حل میکنند
    اما فقط کسانی قبول می شوند که عشق را زیبا بکِشند
    بقیه فقط عشق را می کِشند و می کُشند(ReePaa)





  15. 2 کاربران زیر از Reepaa بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  16. بالا | پست 11

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Feb 2014
    شماره عضویت
    2535
    نوشته ها
    278
    تشکـر
    204
    تشکر شده 530 بار در 171 پست
    میزان امتیاز
    11

    پاسخ : کراتین

    داداش من از 16 سالگی میرفتم باشگاه هم بکس هم بدنسازی. البته 2 سالیه دیگه ول کردم و هیکلم داغون شده.
    از 17 سالگی مکمل استفاده کردم. انواع و اقسام مکمل ها و آمپول هارو مصرف کردم.
    اما همیشه از فروشنده معتبر و جنس معتبر خریدم.

    هرچیزی رو اگر روی اصول استفاده کنی جواب میگیری و عوارض خاصی هم نداره.

    کراتین هم کلا نشاسته هستش و باعث میشه آب بیشتر تو ماهیچه ها جمع بشه و راه رشد کردن رو بازتر میکنه.
    ضمنا کراتین یه چیزی هست که تو کشور های پیشرفته برای تناسب اندام بهتر همیشه مصرف میشه.
    کراتین ساده ترین نوع مکمل بدنسازی هستش.

    اما همیشه مواظب باش که جنس اصل بگیری.
    امضای ایشان
    کسی حالمو نپرسه...
    دیگه حالی ندارم...
    فقط نفس میکشم...

  17. کاربران زیر از _Amir_ بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  18. بالا | پست 12

    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    تاریخ عضویت
    May 2014
    شماره عضویت
    3710
    نوشته ها
    9,699
    تشکـر
    4,204
    تشکر شده 10,202 بار در 5,111 پست
    میزان امتیاز
    21

    پاسخ : کراتین

    دکتر مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه، کراتین را محصول نهایی سوخت‌و‌ساز پروتئین دانست و اظهار داشت: «پروتئین از آمینو اسیدها تشکیل شده و از ترکیب مشتقات آمینو اسیدها کراتین به وجود می‌آید.»
    وی افزود: «با سوخت و ساز پروتئین‌ها در بدن، کراتین در کلیه و کبد از ترکیب سه آمینو اسید آرژنین، گلیسین و متیونین تولید می‌شود و به همین دلیل بعضی از افراد به اشتباه فکر می‌کنند این ماده در افزایش انرژی در ورزشکاران مفید است.»

    این متخصص تغذیه تصریح کرد: «تقریباً ۹۵ درصد کراتین بدن در عضلات اسکلتی به کراتینین تبدیل شده و بعد درچرخش توسط کلیه ها به میزان ۲ گرم درروز دفع می‌شود.»
    وی ادامه داد:«خیلی مهم است که کراتین با کراتینین اشتباه گرفته نشود؛ درعضله اسکلتی کراتین نقش مهم و حیاتی به عنوان منبع انرژی آنی و در دسترس برای انقباض عضله بازی می‌کند، کراتین با فسفوکراتین در یک تعادل قابل برگشت قرار(a.t.p) دارد.»
    کیمیاگر یادآور شد:«a.t.p برای انجام فعالیت‌های فیزیکی و ورزشی در بدن نیاز است و تقریبا برای ۳ الی ۴ ثانیه انقباض عضلات کفایت می‌کند و بعد از آن تمام می‌شود.»

    این استاد دانشگاه شهید بهشتی افزود: «هدف از مصرف مکمل‌های کراتینی بیشینه‌سازی ذخایر کراتین و فسفو کراتین بیشترعضله می‌باشد که باعث تولید سریعتر atp در حین ۱۰ الی ۲۰ ثانیه نخست فعالیت‌های شدید و بی هوازی خواهد شد وهمچنین به طور بالقوه برای بافر کردن اسید لاکتیک و به تأخیر انداختن خستگی مناسب است.»

    این متخصص تغذیه گفت: «کراتین به عنوان یک ماده غذایی مکمل در زمان خاص و محدود و تنها باید توسط پزشک متخصص تجویز شود.» وی ادامه داد: «در بدنسازی، کراتین طی ۳-۴ هفته به مقدار اندک ۵-۱۰ گرم تجویز می‌شود و تنها در عضله‌سازی مفید می‌باشد.»

    کیمیاگر اظهار داشت: «در باشگاه های بدنسازی، مربیان بدون اطلاع از عوارض استفاده بیش از حد کراتین، ورزشکاران را نسبت به مصرف چندین برابر این مکمل غذایی تشویق می‌کنند.»وی افزود:«در همین رابطه می‌طلبد مسئولان مربوطه نظارت بیشتری بر باشگاه‌های ورزشی و مکمل‌های غذایی موجود در بازار داشته باشند.»

    این متخصص تغذیه تصریح کرد:«افزایش بار پروتئین ناشی از مصرف بیش از اندازه کراتین در بلند مدت می‌تواند، اثرات مخربی برای کلیه داشته باشد.» وی خاطر نشان کرد: «مصرف بیش از اندازه کراتین نه تنها باعث افزایش انرژی نخواهد شد بلکه پیری و فرسودگی زودرس را برای ورزشکاران به همراه خواهد داشت.»
    امضای ایشان

    خـــــدانـگهــــــدار


  19. 2 کاربران زیر از farokh بابت این پست مفید تشکر کرده اند


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. تیک‌ و باور های اشتباه در باره تیک‌
    توسط Artin در انجمن رویکـردها و درمان های روانشناسی
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 06-28-2014, 03:46 AM
  2. قدرت یافتن در سختیهای زندگی با این 40 درس
    توسط Artin در انجمن روانشناسی شغلی
    پاسخ: 2
    آخرين نوشته: 02-13-2014, 11:40 AM
  3. پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 01-23-2014, 01:31 PM
  4. تأثیر ژنتیک بر رفتار و اراده
    توسط R e z a در انجمن سایر
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 12-03-2013, 01:00 AM
  5. خـواص درمـانی آرتیـشــو
    توسط *P s y C h e* در انجمن طب سنتی و گیاهان دارویی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 09-22-2013, 04:26 PM

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد