سلام.36 سالمه دو سال بود ورزش میکردم هم ایرو بیک هم با دستگاه و یوگا 6ماهه نامزد کردم دیگخ ورزش نمیکنم.نزدیکه 1ماهه کمر در ناحیه باسنهام راست و چپ درد دارم .رفتم دکتر یه سری آزمایش داده و ام آر آی.ج.اب ام آر ای رو گرفتم آزمایش هنوز مونده جواب رو می فرستم لطفا فقط متخصصین جواب بدن.
دکترم هنوز جواب رو ندیده ولیمن به پیشنهاد پزشک عمومی که همکارمه یه آمپول متیل پردنیولون استات زدم ..دردم نسبتا اروم شده ولی قطع نشده از دیشب کیسه آب گرم میذارم تا نهم مهر وقت دکترم بشه برم ..ورزشهای مفاصل کمر رو هم انجام میدم ولی فعلا درد دارم ..لطفا راهنمایی بفرمایید