مشاور
تبلیغات مشاور
  
  

نمایش نتایج: از 1 به 9 از 9

موضوع: کنترل یائسگی و عقب انداختن آن

  1. Top | #1

    تاریخ عضویت
    Feb 2016
    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    ميانگين پست در روز
    1.40
    نوشته ها
    1,283
    تشکـر
    316
    تشکر شده 752 بار در 509 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Sarbezir

    کنترل یائسگی و عقب انداختن آن

    سردرد، تنش عضلانی، خستگی، سرگیجه، گرفتگی، نوسانات خلقی و غیره از مشخص ترین علائم یائسگی هستند. یائسگی بیماری نیست اما مانند یک روند خود تخریبی داخلی است که ذهن و روح شما را مورد هدف قرار می دهد.




    “کارولین دین” نویسنده کتاب ” روند طبیعی یائسگی” می گوید که زنان آمریکایی می توانند با یائسگی مبارزه کرده و به بخشی از علائم پیری غلبه کنند. امروزه یائسگی را بیشتر به عنوان یک روند طبیعی می شناسند که چندان هم تلاشی برای پیشگیری از آن نمی کنند. در صورتی که در قدیم زنان در مواجهه با روند طبیعی تسلیم بوده و مقاومتی نمی کردند.
    حقیقت این است که یائسگی یک فرایند طبیعی است که با شیوه زندگی صحیح، زنان می توانند دیرتر به آن مبتلا شوند. شاید برای عده ای اهمیتی نداشته باشد اما اگر از زنانی که در ۳۰ سالگی یائسه شدند و روند پیری زودرس پوست و کم شدن تمایل و توانایی جنسی را تجربه کرده اند؛ بپرسید حتما از اینکه نتوانسته اند به موقع کاری برای خودشان بکنند حسرت می خورند. با این حال خیلی از زنان نمی دانند که چگونه باید کنترل یائسگی خود را به دست بگیرند.
    سن ابتلا به یائسگی از ۳۰ سال شروع شده و تا ۶۰ سال هم می تواند به طول بینجامد اما سن رایج آن را ۴۵ تا ۵۵ سالگی می دانند. زنان در زمان یائسگی ممکن است احساس تحریک پذیری بیشتر، گیجی، افسردگی و خستگی کنند و به دلیل نوسانات هورمونی، کم کم عواقب جسمی یائسگی را تجربه کنند.


    یک حمام متفاوت

    برای کنترل یائسگی و جلوگیری از علائم خسته کننده آن می توانید با تغییراتی در شیوه حمام کردن تان درمانی برای خود ایچاد کنید. درواقع یک حمام گرم را همیشه برای خلاص شدن از شر تنش های روزانه و آرامش یافتن تجویز می کنند. کارولین دین می گوید: زنان می توانند در زمان یائسگی با افزودن برخی مواد طبیعی به وان حمام شان و ماندن در آن از علائم یائسگی بکاهند.
    کافی است دو فنجان سولفات منیزیم را به همراه نصف فنجان خاک رس ( از خاک رس های بهداشتی و محلول استفاده کنید ) به وان حمام خود بیفزایید. از آنجایی که با متوقف شدن چرخه قاعدگی سم زدایی در بدن زنان نیز متوقف می شود و مسائلی از قبیل افزایش وزن و مشکلات قلبی بیشتر ممکن است برای زنان رخ بدهد. حمام خاک رس در سم زدایی به بدن کمک کرده و علائم یائسگی را کم می کند.


    برای کنترل یائسگی بدن تان را هیدراته کنید

    گر گرفتن و تعریق های شبانه باعث می شوند که بدن تان بیشتر مستعد ابتلا به کم آبی و علائم همراه آن مثل خشکی پوست، سرگیجه، سردرد، تحریک پذیری بیشتر و غیره شود. دین توصیه می کند که زنان یائسه حداقل به اندازه نصف وزن بدن شان آب بنوشند. یعنی اگر وزن شما ۱۲۰ اونس است باید روزانه ۶۰ اونس آب بنوشید. این مقدار مطابق ۳۰ کیلوگرم آب است. همچنین می توانید به هر ۱۶ اونس آب به اندازه یک چهارم قاشق چای خوری نمک دریایی اضافه کنید. این کمک می کند تا برخی از مواد مغذی که بر اثر عرق از دست می دهید به بدن تان بازگردند


    برای کنترل یائسگی از منیزیم استفاده کنید
    منیزیم یک ماده معدنی ضروری برای بدن است که اثرات مختلفی داشته و در فرایندهای گسترده ای از بدن تان شرکت می کند. زنان یائسه بیشتر از سایرین در طی کمبود منیزیم هستند چرا که در اثر گر گرفتن و تعریق شبانه آن را از دست می دهند.
    همین امر می تواند سبب تشدید برخی از علائم یائسگی مانند بی خوابی، تحریک پذیری، سختی و درد مفاصل، سردرد، ولع مصرف کربوهیدرات و غیره شود. نهایتا همین علائم فشار خون شما را بالا برده و سبب از دست دادن تراکم استخوانی یا دیابت نوع دو می شوند. انسان به طور طبیعی منیزیم را تولید نمی کند بلکه باید آن را از طریق مواد غذایی و یا مکمل ها به دست بیاورد. غذاهای سرشار از منیزیم عبارتند از آجیل، غلات کامل، حبوبات، سبزیجات برگ دار و غیره. در صورتی که به اندازه کافی از غذاهای منیزیم دار استفاده نمی کنید قرص منیزیم هم می تواند برای تان مفید باشد. منتها بهتر است قبل از مصرف خودسرانه با پزشک تان مشورت کنید. از علائم مصرف بیش از حد منیزیم ابتلا به اسهال، دل درد و حتی نارسایی کلیه است.


    از منابع خوراکی استروژن استفاده کنید
    هورمون درمانی معمولا برای کنترل یائسگی تجویز می شود. خیلی از زنان از یک رژیم دارویی در زمان یائسگی خود بهره می برند. پس از مراجعه به پزشک می توانید به صلاحیت یا عدم صلاحیت تان برای هورمون درمانی پی ببرید. دین توصیه می کند که هورمون درمانی را به عنوان راه حل نهایی در نظر گرفته و تا می توانید از راهکارهای طبیعی کمک بگیرید. بهترین غذاها برای تامین استروژن بدن تان عبارتند از دانه کدو تنبل، چای شبدر قرمز و ماش..


    پرهیز ار مصرف بیش از حد ادویه جات و الکل
    برخی ادویه ها مانند فلفل و دارچین می توانند گرگرفتن در زنان یائسه را بیشتر کنند. همچنین مصرف الکل، کافئین و نوشیدنی های داغ نیز در برخی از زنان سبب گرگرفتگی می شود.

    سخن آخر
    با شروع یائسگی شما یک دوره از تغییرات متنوع را در بدن تان تجربه می کنید. دین می گوید که تنها ۳۰ علائم مختلف ناشی از نوسانات هورمونی در بدن تان رخ می دهد که بهترین راه برای کنترل آن تغییر شیوه زندگی تان است
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  2. 2 کاربران زیر از javaheri69 بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  3. Top | #2

    تاریخ عضویت
    May 2014
    عنوان کاربر
    مدیر کل
    ميانگين پست در روز
    6.10
    نوشته ها
    9,456
    تشکـر
    4,197
    تشکر شده 10,101 بار در 5,049 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Relax

    پاسخ : کنترل یائسگی و عقب انداختن آن

    محققان هلندی با پیگیری وضعیت حدود ۴۰۰۰ زن در هلند دریافتند زنانی که قبل از ۴۰ سالگی یائسه شدند در مقایسه با زنانی که بعد از ۵۵ سالگی یائسه شده بودند چهار برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار داشتند.

    طبق این مطالعه، به ازای هر یک سال قبل از یائسگی، ریسک ابتلا به دیابت ۴ درصد کاهش می‌یابد.

    دکتر طوالان موکا، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه اراسموس هلند، در این باره می‌گوید: «شروع زودهنگام یائسگی طبیعی نشانه مستقل دیابت نوع ۲ در زنان پس از سن یائسگی است.»

    به گفته محققان، رابطه علت و معلولی مستقیمی بین یائسگی زودهنگام و دیابت مشخص نشده است و مطالعات بیشتری برای بررسی مکانیسم‌های پشت این رابطه نیاز است.

    در این مطالعه ۳۹۶۹ زن ۴۵ سال و بالاتر به مدت حدود ۹ سال تحت نظر بودند. محققان گزارشات پزشکی و پاسخ آن‌ها به پرسشنامه‌ها را بررسی کردند. در طول این مدت ۳۴۸ نفر مبتلا به دیابت نوع ۲ شده بودند.

    طبق یافته ها، زنانی که عادت ماهیانه شان بین ۴۰ تا ۴۴ سالگی متوقف شده بود ۲. ۴ برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت بودند. یائسگی در سنین ۴۵ تا ۵۵ سالگی با ۶۰ درصد احتمال بالای ابتلا به دیابت در مقایسه با یائسگی در سنین بالاتر مرتبط بود.
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.
    از پاسخ به سوالات در پیام خصوصی معذورم.
    سوال‌تون رو یک‌بار و با عنوان مناسب در تاپیک مرتبط مطرح کنید و منتظر پاسخ بمانید.

  4. Top | #3

    دلنوشته کاربر
    قوی باش،مثل درخت مرده ای که کویربعد از مدتا هنوز نتونسته تنه ی خشکشو به زمین بزنه
    تاریخ عضویت
    Jan 2015
    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    ميانگين پست در روز
    1.78
    نوشته ها
    2,326
    تشکـر
    4,306
    تشکر شده 2,973 بار در 1,490 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Badjens

    پاسخ : کنترل یائسگی و عقب انداختن آن

    نقل قول نوشته اصلی توسط javaheri69 نمایش پست ها
    سردرد، تنش عضلانی، خستگی، سرگیجه، گرفتگی، نوسانات خلقی و غیره از مشخص ترین علائم یائسگی هستند. یائسگی بیماری نیست اما مانند یک روند خود تخریبی داخلی است که ذهن و روح شما را مورد هدف قرار می دهد.




    “کارولین دین” نویسنده کتاب ” روند طبیعی یائسگی” می گوید که زنان آمریکایی می توانند با یائسگی مبارزه کرده و به بخشی از علائم پیری غلبه کنند. امروزه یائسگی را بیشتر به عنوان یک روند طبیعی می شناسند که چندان هم تلاشی برای پیشگیری از آن نمی کنند. در صورتی که در قدیم زنان در مواجهه با روند طبیعی تسلیم بوده و مقاومتی نمی کردند.
    حقیقت این است که یائسگی یک فرایند طبیعی است که با شیوه زندگی صحیح، زنان می توانند دیرتر به آن مبتلا شوند. شاید برای عده ای اهمیتی نداشته باشد اما اگر از زنانی که در ۳۰ سالگی یائسه شدند و روند پیری زودرس پوست و کم شدن تمایل و توانایی جنسی را تجربه کرده اند؛ بپرسید حتما از اینکه نتوانسته اند به موقع کاری برای خودشان بکنند حسرت می خورند. با این حال خیلی از زنان نمی دانند که چگونه باید کنترل یائسگی خود را به دست بگیرند.
    سن ابتلا به یائسگی از ۳۰ سال شروع شده و تا ۶۰ سال هم می تواند به طول بینجامد اما سن رایج آن را ۴۵ تا ۵۵ سالگی می دانند. زنان در زمان یائسگی ممکن است احساس تحریک پذیری بیشتر، گیجی، افسردگی و خستگی کنند و به دلیل نوسانات هورمونی، کم کم عواقب جسمی یائسگی را تجربه کنند.


    یک حمام متفاوت

    برای کنترل یائسگی و جلوگیری از علائم خسته کننده آن می توانید با تغییراتی در شیوه حمام کردن تان درمانی برای خود ایچاد کنید. درواقع یک حمام گرم را همیشه برای خلاص شدن از شر تنش های روزانه و آرامش یافتن تجویز می کنند. کارولین دین می گوید: زنان می توانند در زمان یائسگی با افزودن برخی مواد طبیعی به وان حمام شان و ماندن در آن از علائم یائسگی بکاهند.
    کافی است دو فنجان سولفات منیزیم را به همراه نصف فنجان خاک رس ( از خاک رس های بهداشتی و محلول استفاده کنید ) به وان حمام خود بیفزایید. از آنجایی که با متوقف شدن چرخه قاعدگی سم زدایی در بدن زنان نیز متوقف می شود و مسائلی از قبیل افزایش وزن و مشکلات قلبی بیشتر ممکن است برای زنان رخ بدهد. حمام خاک رس در سم زدایی به بدن کمک کرده و علائم یائسگی را کم می کند.


    برای کنترل یائسگی بدن تان را هیدراته کنید

    گر گرفتن و تعریق های شبانه باعث می شوند که بدن تان بیشتر مستعد ابتلا به کم آبی و علائم همراه آن مثل خشکی پوست، سرگیجه، سردرد، تحریک پذیری بیشتر و غیره شود. دین توصیه می کند که زنان یائسه حداقل به اندازه نصف وزن بدن شان آب بنوشند. یعنی اگر وزن شما ۱۲۰ اونس است باید روزانه ۶۰ اونس آب بنوشید. این مقدار مطابق ۳۰ کیلوگرم آب است. همچنین می توانید به هر ۱۶ اونس آب به اندازه یک چهارم قاشق چای خوری نمک دریایی اضافه کنید. این کمک می کند تا برخی از مواد مغذی که بر اثر عرق از دست می دهید به بدن تان بازگردند


    برای کنترل یائسگی از منیزیم استفاده کنید
    منیزیم یک ماده معدنی ضروری برای بدن است که اثرات مختلفی داشته و در فرایندهای گسترده ای از بدن تان شرکت می کند. زنان یائسه بیشتر از سایرین در طی کمبود منیزیم هستند چرا که در اثر گر گرفتن و تعریق شبانه آن را از دست می دهند.
    همین امر می تواند سبب تشدید برخی از علائم یائسگی مانند بی خوابی، تحریک پذیری، سختی و درد مفاصل، سردرد، ولع مصرف کربوهیدرات و غیره شود. نهایتا همین علائم فشار خون شما را بالا برده و سبب از دست دادن تراکم استخوانی یا دیابت نوع دو می شوند. انسان به طور طبیعی منیزیم را تولید نمی کند بلکه باید آن را از طریق مواد غذایی و یا مکمل ها به دست بیاورد. غذاهای سرشار از منیزیم عبارتند از آجیل، غلات کامل، حبوبات، سبزیجات برگ دار و غیره. در صورتی که به اندازه کافی از غذاهای منیزیم دار استفاده نمی کنید قرص منیزیم هم می تواند برای تان مفید باشد. منتها بهتر است قبل از مصرف خودسرانه با پزشک تان مشورت کنید. از علائم مصرف بیش از حد منیزیم ابتلا به اسهال، دل درد و حتی نارسایی کلیه است.


    از منابع خوراکی استروژن استفاده کنید
    هورمون درمانی معمولا برای کنترل یائسگی تجویز می شود. خیلی از زنان از یک رژیم دارویی در زمان یائسگی خود بهره می برند. پس از مراجعه به پزشک می توانید به صلاحیت یا عدم صلاحیت تان برای هورمون درمانی پی ببرید. دین توصیه می کند که هورمون درمانی را به عنوان راه حل نهایی در نظر گرفته و تا می توانید از راهکارهای طبیعی کمک بگیرید. بهترین غذاها برای تامین استروژن بدن تان عبارتند از دانه کدو تنبل، چای شبدر قرمز و ماش..


    پرهیز ار مصرف بیش از حد ادویه جات و الکل
    برخی ادویه ها مانند فلفل و دارچین می توانند گرگرفتن در زنان یائسه را بیشتر کنند. همچنین مصرف الکل، کافئین و نوشیدنی های داغ نیز در برخی از زنان سبب گرگرفتگی می شود.

    سخن آخر
    با شروع یائسگی شما یک دوره از تغییرات متنوع را در بدن تان تجربه می کنید. دین می گوید که تنها ۳۰ علائم مختلف ناشی از نوسانات هورمونی در بدن تان رخ می دهد که بهترین راه برای کنترل آن تغییر شیوه زندگی تان است
    سلام.
    این مقاله منبعش کجاست؟
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.
    پاک کردن اسم سایت منبع از توی مقاله ها دزدی حساب میشه
    تازه این کارو بدون توضیح دادن به ادم میکنید اونم وقتی من ازتون سوال کردم
    خیلی خیلی خیلی کاراتون زشته رسما به همه کاربرا توهین میکنید انقدر که ارزشی برای کسی قائل نیستید

  5. Top | #4

    تاریخ عضویت
    Feb 2016
    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    ميانگين پست در روز
    1.40
    نوشته ها
    1,283
    تشکـر
    316
    تشکر شده 752 بار در 509 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Sarbezir

    پاسخ : کنترل یائسگی و عقب انداختن آن

    نقل قول نوشته اصلی توسط ملکه شیشه ای نمایش پست ها
    سلام.
    این مقاله منبعش کجاست؟
    منبع ذکر نشده..
    منظورتون سایت هست؟؟؟؟
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  6. Top | #5

    دلنوشته کاربر
    قوی باش،مثل درخت مرده ای که کویربعد از مدتا هنوز نتونسته تنه ی خشکشو به زمین بزنه
    تاریخ عضویت
    Jan 2015
    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    ميانگين پست در روز
    1.78
    نوشته ها
    2,326
    تشکـر
    4,306
    تشکر شده 2,973 بار در 1,490 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Badjens

    پاسخ : کنترل یائسگی و عقب انداختن آن

    نقل قول نوشته اصلی توسط javaheri69 نمایش پست ها
    منبع ذکر نشده..
    منظورتون سایت هست؟؟؟؟
    بله
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.
    پاک کردن اسم سایت منبع از توی مقاله ها دزدی حساب میشه
    تازه این کارو بدون توضیح دادن به ادم میکنید اونم وقتی من ازتون سوال کردم
    خیلی خیلی خیلی کاراتون زشته رسما به همه کاربرا توهین میکنید انقدر که ارزشی برای کسی قائل نیستید

  7. Top | #6

    تاریخ عضویت
    Feb 2016
    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    ميانگين پست در روز
    1.40
    نوشته ها
    1,283
    تشکـر
    316
    تشکر شده 752 بار در 509 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Sarbezir

    پاسخ : کنترل یائسگی و عقب انداختن آن

    نقل قول نوشته اصلی توسط ملکه شیشه ای نمایش پست ها
    بله
    سلام
    لازم به ذکر منبع نبود.تو نت بزنید منبع زیاده
    خدمت شما
    برای کنترل یائسگی و عقب انداختن آن چکار کنیم؟

    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  8. Top | #7

    دلنوشته کاربر
    قوی باش،مثل درخت مرده ای که کویربعد از مدتا هنوز نتونسته تنه ی خشکشو به زمین بزنه
    تاریخ عضویت
    Jan 2015
    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    ميانگين پست در روز
    1.78
    نوشته ها
    2,326
    تشکـر
    4,306
    تشکر شده 2,973 بار در 1,490 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Badjens

    پاسخ : کنترل یائسگی و عقب انداختن آن

    نقل قول نوشته اصلی توسط javaheri69 نمایش پست ها
    سلام
    لازم به ذکر منبع نبود.تو نت بزنید منبع زیاده
    خدمت شما
    برای کنترل یائسگی و عقب انداختن آن چکار کنیم؟
    چرا اتفاقا منبع باید ذکر بشه قانون و عرفش همینه. جالبه که تو متن اسم سایت اومده ولی شما اون دو خطو پاک کردین.
    این مقاله ها همه ترجمه خودمه . واسه 7گنج ترجمه کردم. برا همین تعجب کردم ک اسم منبع نیست.
    لطفا ازین به بعد منبعو ذکر کنید. ممنون
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.
    پاک کردن اسم سایت منبع از توی مقاله ها دزدی حساب میشه
    تازه این کارو بدون توضیح دادن به ادم میکنید اونم وقتی من ازتون سوال کردم
    خیلی خیلی خیلی کاراتون زشته رسما به همه کاربرا توهین میکنید انقدر که ارزشی برای کسی قائل نیستید

  9. کاربران زیر از ملکه شیشه ای بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  10. Top | #8

    تاریخ عضویت
    Feb 2016
    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    ميانگين پست در روز
    1.40
    نوشته ها
    1,283
    تشکـر
    316
    تشکر شده 752 بار در 509 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Sarbezir

    پاسخ : کنترل یائسگی و عقب انداختن آن

    نقل قول نوشته اصلی توسط ملکه شیشه ای نمایش پست ها
    چرا اتفاقا منبع باید ذکر بشه قانون و عرفش همینه. جالبه که تو متن اسم سایت اومده ولی شما اون دو خطو پاک کردین.
    این مقاله ها همه ترجمه خودمه . واسه 7گنج ترجمه کردم. برا همین تعجب کردم ک اسم منبع نیست.
    لطفا ازین به بعد منبعو ذکر کنید. ممنون
    ویرایش توسط javaheri69 : 07-24-2017 در ساعت 06:15 PM
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  11. Top | #9

    دلنوشته کاربر
    قوی باش،مثل درخت مرده ای که کویربعد از مدتا هنوز نتونسته تنه ی خشکشو به زمین بزنه
    تاریخ عضویت
    Jan 2015
    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    ميانگين پست در روز
    1.78
    نوشته ها
    2,326
    تشکـر
    4,306
    تشکر شده 2,973 بار در 1,490 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Badjens

    پاسخ : کنترل یائسگی و عقب انداختن آن

    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.
    پاک کردن اسم سایت منبع از توی مقاله ها دزدی حساب میشه
    تازه این کارو بدون توضیح دادن به ادم میکنید اونم وقتی من ازتون سوال کردم
    خیلی خیلی خیلی کاراتون زشته رسما به همه کاربرا توهین میکنید انقدر که ارزشی برای کسی قائل نیستید

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

بازدید کنندگان با جستجو های زیر این صفحه را پیدا کرده اند

مشاوره, روانشناسی,مشاوره جنسی ,مشاوره کودک, مشاوره خانواده,روانشناس ,روانپزشک, مشاور خانواده

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

جستجوهای مرتبط در گوگل
کنترل خشم,  کنترل ورود,  کنترل تلویزیون,  کنترل عصبانیت,  کنترل واتساپ دیگران,  کنترل حساب اینترنتی,  کنترل ذهن,  کنترل فاز,  کنترل حساب اینترنتی ایرانسل,  کنترل پروژه,  کنترل عوارض یائسگی,  کنترل علائم یائسگی,  کنترل گرگرفتگی یائسگی,  فشار خون,  فشار خون بالا,  فشار خون نرمال,  فشار خون پایین,  فشار خون بالا چند است,  فشار خون چیست,  فشار خون 15,  فشار خون نرمال چند است,  فشار خون پایین چند است,  فشار خون پایین درمان,  قاعدگی,  قاعدگی نامنظم,  قاعدگی دردناک,  قاعدگی در بارداری,  قاعدگی در دوران شیردهی,  قاعدگی طولانی,  قاعدگی بعد از سقط,  قاعدگی بعد از بستن لوله,  قاعدگی و بارداری,  قاعدگی منظم,  

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
twitter Google Plus facebook


آدرس ایمیلتان را بدون دابلیو دابلیو وارد کنید