مشاور
تبلیغات مشاور
  
  



نمایش نتایج: از 1 به 2 از 2

موضوع: رفع لاغری صورت با 8 کلید جادویی

  1. Top | #1



    نمایش مشخصات کاربری
    تاریخ عضویت
    May 2014
    شماره عضويت
    3710
    عنوان کاربر
    مدیر کل
    ميانگين پست در روز
    7.53
    نوشته ها
    7,883
    تشکـر
    3,916
    تشکر شده 9,077 بار در 4,454 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Relax
    میزان امتیاز
    10

    Lightbulb رفع لاغری صورت با 8 کلید جادویی





    لاغر شدن صورت از آن دست مشكلاتي است كه كمتر كسي هست که آن را تجربه نكرده باشد.
    بسياري از ما با كوچك‌ترين تغيير دربرنامه و رژيم غذايي‌مان با لاغري صورت رو‌به‌رو مي‌شويم.



    كافي است تمرينات سنگین ورزشي را از سر بگيريم تا در كوتاه‌ترين زمان ممكن جذابيت و زيبايي صورت‌مان‌ را از دست بدهيم. لاغر شدن صورت يكي از شايع‌ترين مشكلاتي است كه غالب مردان و زنان در سراسر جهان با آن روبه‌رو هستند و براي درمان آن تلاش مي‌كنند.



    اگرچه امروزه در طب مدرن شيوه‌هايي همچون تزريق ژل و بوتاكس براي پرتر به نظر رسيدن صورت و زيبايي آن وجود دارد اما ما به شما پيشنهاد مي‌كنيم پيش از آنكه اين شيوه‌ها را تجربه كنيد به توصيه درمانگران طب سنتي و نسخه‌هاي گياهي و طبيعي آنها عمل كنيد تا بدون عارضه و نگراني به نتيجه برسيد.



    1. معجون شگفت‌آور خیار و گلابی
    خیار به دلیل بافتی که دارد در گروه میوه‌های پرآب تلقی می‌شود که خواص بسیاری برای تلطیف پوست و آبرسانی به سلول‌های سطحی پوست دارد. استفاده موضعي و خوراكي از اين ميوه مي‌تواند به بهبود آبرساني سلول‌هاي پوستي كمك كند به ويژه اگر از ماسك تهيه شده از اين ميوه به صورت موضعي در ناحيه صورت استفاده كنيد.

    به اين ترتيب مي‌توانيد در عرض 2 هفته با آبرساني به سلول‌هاي پوست و افزايش آب ميان‌بافتي به پرتر به نظر رسيدن صورت‌تان كمك كنيد. برای استفاده از خاصیت آبرسانی خیار بهتر است این میوه را به صورت رنده شده و به مدت 20 دقیقه روی پوست خود بگذارید.

    علاوه بر این می‌توانید از گلاب مرغوب نیز برای این‌ کار استفاده کنید. تنها کافی است که گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید. این کار را 20 دقیقه و هفته‌ای سه بار انجام دهید.



    2. آب ميان‌بافتي را زياد كنيد
    يكي از نكاتي كه شايد بسياري از ما ساده از كنار آن مي‌گذريم نوشيدن آب در طول روز است. برخي از ما به خيال آنكه روزانه 3 تا 4 فنجان چاي مي‌نوشيم تصور مي‌كنيم كه آب مورد نياز بدن‌مان را نيز دريافت كرده​ايم درحالي كه هيچ يك از مايعات و نوشيدني‌ها نمي‌تواند جاي آب را بگيرد و اثر معجزه‌گري كه آب روي پوست و چاقي صورت دارد را جبران كند.



    نوشيدن آب به ويژه در شرايطي كه مشغول تمرينات ورزشي و بدنسازي هستيد بيشتر معنا پيدا مي‌كند چون معمولا مردان و زناني كه تمرينات ورزشي پيوسته و منظمي دارند با لاغري صورت مواجه مي‌شوند و بعد از مدتي احساس مي‌كنند كه زيبايي اوليه صورت‌شان از بين رفته است.



    در حالي كه نوشيدن مقدار مناسب آب مي‌تواند آب ميان بافتي سلول‌هاي صورت را تامين و به اين ترتيب به چاق‌تر شدن صورت و پرحجم شدن عضلات آن كمك كند. 3. فيبردرماني را فراموش نكنيد با خوردن میوه‌ها و سبزیجات هم می‌توانید به بدن‌تان آب برسانید چون این مواد غذایی سرشار از آن هستند. علاوه بر این، میوه‌ها و سبزیجات سرشار از فیبر بوده که باعث می‌شود شما احساس سیری کنید و کمتر سراغ تنقلات و مواد غذایی خشک مانند انواع فست‌فودها بروید.



    هويج از جمله سبزيجات كم‌كالري و آبرسان است كه مي‌توانيد در طول روز آن را در ميان‌وعده‌هاي غذايي‌تان مصرف كنيد. هر گاه احساس كرديد نياز به مصرف ميان‌وعده، تنقلات يا خوراكي داريد، هويج بخوريد.



    اين روند را تا يك هفته ادامه دهيد تا بتوانيد از اين روش براي آبرساني بهتر به سلول‌هاي پوستي صورت‌تان بهره بگيريد.4. از چيني‌ها كمك بگيريداگر مي‌خواهيد از روشي جز اصلاح رژيم غذايي و خيلي سريع براي پر شدن صورت‌تان استفاده كنيد، پيشنهاد مي‌كنيم با يك متخصص طب سوزني مشورت كنيد.



    درمانگران طب سوزني براي بهتر شدن جريان گردش خون صورت و توليد كلاژن بيشتر از سوزن‌هاي ظريف طب سوزني استفاده مي‌كنند. آنها با افزايش خونرساني در ناحيه صورت علاوه بر غذارساني و آبرساني به افزايش و توليد كلاژن پوست كمك مي‌كنند و به اين ترتيب مي‌توان به تقويت عضلات صورت و خوش‌فرم شدن اين عضلات كمك كرد.



    با اين روش با كمك طب سوزني مي‌توانيد در مدتی كوتاه و كمتر از يك ماه به پر شدن صورت و چاق‌تر به نظر رسيدن آن كمك كنيد. براي اين منظور بهتر است با يك متخصص طب سوزني مشورت كنيد.



    5. روزي 5 تا10 عدد بخوريديكي ديگر از روش‌هاي بي‌عارضه و طبيعي براي پر كردن صورت و چاق كردن آن در مدت زماني كمتر از يك ماه گنجاندن حب 4 مغز به برنامه و رژيم غذايي‌ است.



    براي تهيه اين حب نياز به مغز پسته، بادام، فندق و خرما داريد. براي تهيه حب كافي است 4 عدد از هر يك از اين مغز‌ها را با 2 عدد خرما تركيب كنيد و آنها را به صورت خميري نرم درآوريد، مي‌توانيد به جاي استفاده از خرما از شيره‌خرما نيز براي خمير كردن اين مغزها استفاده كنيد و از اين خمير حب‌هاي كوچك و گرد تهيه كنيد و در طول روز5 تا 10 عدد از اين حب‌ها را بخوريد. مصرف مغزهاي روغني يكي از بهترين روش‌ها براي پرتر به نظر رسيدن عضلات صورت است.



    6. اين تكنيك را 15 بار تكرار كنيد
    اگر تمايلي به استفاده از تكنيك‌هاي تغذيه براي پر شدن و چاق به نظر رسيدن صورت نداريد، بهترين روش براي شما استفاده از تكنيك‌هاي ورزشي سودمند براي چاق شدن صورت است.



    براي اين‌ كار هر روز كمتر از 20 دقيقه را به اين كار اختصاص دهيد و در 2 نوبت اين تكنيك را اجرا كنيد. روي صندلي بنشينيد و روي عضلات صورت تمركز كنيد.



    سپس لب‌ها را تا جايي كه مي‌توانيد جمع كنيد و آن را به مدت 5 ثانيه در همين حالت نگه ‌داريد سپس بدون آنكه لب‌هاي‌تان از هم باز شود و دندان‌هاي‌تان ديده شود لبخند بزنيد و سعي كنيد خط لبخند را بلند و بلندتر كنيد.



    اين به شرطي است كه حركات را به درستي و با تمركز انجام داده باشيد. خستگي عضلات صورت بهترين نشانه براي بهبود خونرساني و جريان‌گردش خون به سلول‌هاي صورت است.



    اجراي اين تكنيك هر روز به مدت 20 دقيقه به شما كمك مي‌كند تا عضلات ورزيده و پرتري داشته باشيد. 7. هر شب اين سالاد را بخوريدگنجاندن سالاد كاهو و جوانه گندم در وعده‌هاي غذايي به ويژه وعده شام تاثير زيادي بر افزايش نشاط و شادابي صورت و پر شدن و چاق به نظر رسيدن آن دارد.



    جوانه گندم به دليل داشتن ويتامين E و گروه ويتامين‌هاي B مي‌تواند تاثير زيادي در آبرساني و افزايش آب ميان‌بافتي صورت داشته باشد. علاوه بر تهيه سالاد جوانه گندم مي‌توانيد پودر تهيه شده از جوانه گندم را با ماست تركيب كنيد و بعد از خوردن يك وعده غذايي 2 قاشق از آن را بخوريد. توجه داشته باشيد كه مصرف بيشتر پودر جوانه‌گندم و ماست بعد از غذا مي‌تواند به چاقي ديگر نقاط بدن كمك كند بنابراين اگر مي‌خواهيد تنها صورت‌تان چاق شود به خوردن حداكثر 2 قاشق جوانه‌گندم و ماست بعد از يك وعده غذايي اكتفا كنيد.



    8. چاقي و زيبايي صورت با يك نسخه ماسك گل‌رس يكي از قديمي‌ترين ماسك‌هاي طبيعي است كه مردم سرزمين‌هاي مختلف در هند، مصر و چين از آن براي افزايش زيبايي و جوانسازي پوست‌شان استفاده مي‌كردند.



    در متون طب سنتي ايران نيز نسخه‌هاي مختلفي براي گل رس وجود دارد كه از آن براي حفظ شادابي و نشاط پوست و مو استفاده مي‌كنند؛ نسخه‌هایي كه بسياري از آنها جنبه درماني نيز دارد.



    ماسك گل رس از تركيب خاك الك شده و نرم شده و گلاب خالص و طبيعي به دست مي‌آيد. ماسك‌كردن اين تركيب روي پوست حتي در مواردي كه پوست فرد حساس و نازك است موجب تقويت عضلات و از بين رفتن افتادگي‌ها و شل‌شدگي‌هاي پوست و ماهيچه‌هاي صورت مي‌شود و به اين ترتيب به پرتر به نظر رسيدن صورت كمك مي‌كند.



    براي تهيه اين ماسك كافي است يك قاشق غذاخوري گل رس نرم شده را با يك قاشق مربا خوري گلاب تركيب كنيد و آن را به صورت خمير درآوريد. براي آنكه گل كاملا به صورت خميري نرم درآيد مي‌تواند ذره ذره ميزان گلاب را افزايش دهيد تا بتوانيد از اين تركيب به عنوان ماسك استفاده كنيد.



    سپس كل صورت را با آن خوب پوشش دهيد و اجازه دهيد اين ماسك به مدت 15 دقيقه روي پوست‌تان باقي بماند. بعد از اتمام كار نيز حتما پوست‌تان را با آب خنك بشوييد و هرگز در طول روز از آب گرم براي شستن پوست صورت استفاده نكنيد.
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.
    از پاسخ به سوالات در پیام خصوصی معذورم.
    سوال‌تون رو یک‌بار و با عنوان مناسب در تاپیک مرتبط مطرح کنید و منتظر پاسخ بمانید.

  2. 6 کاربران زیر از farokh بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  3. Top | #2



    نمایش مشخصات کاربری
    دلنوشته کاربر
    اگه ميخوايي خدارو بخندوني از برنامه هات براش حرف بزن
    تاریخ عضویت
    Jun 2014
    شماره عضويت
    4385
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.53
    نوشته ها
    531
    تشکـر
    1,425
    تشکر شده 861 بار در 371 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Sepasgozar
    میزان امتیاز
    3

    پاسخ : رفع لاغری صورت با 8 کلید جادویی

    مرسييييي
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. پف کردن صورت بعد از رابطه جنسى
    توسط amir-00 در انجمن خودارضایی
    پاسخ: 12
    آخرين نوشته: 04-24-2015, 01:54 AM
  2. پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 02-18-2014, 02:01 PM
  3. ورزش و ماساژ صورت
    توسط Artin در انجمن پزشکی ورزشی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 12-20-2013, 12:59 AM
  4. روشهای کاهش چین‌ و چروک صورت
    توسط R e z a در انجمن زیبایی پوست و مو
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 12-13-2013, 12:17 AM
  5. همسرناسازگار
    توسط hossein1352 در انجمن اخلاق و رفتار همسر
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 10-20-2013, 12:02 PM

بازدید کنندگان با جستجو های زیر این صفحه را پیدا کرده اند

مشاوره, روانشناسی,مشاوره جنسی ,مشاوره کودک, مشاوره خانواده,روانشناس ,روانپزشک, مشاور خانواده

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

جستجوهای مرتبط در گوگل

رفع لاغری,  رفع لاغری مفرط,  رفع لاغری پا,  رفع لاغری مچ دست,  رفع لاغری ارثی,  رفع لاغری صورت,  رفع لاغری بدن,  برای رفع لاغری صورت,  برای رفع لاغری,  درمان رفع لاغری صورت,  فراموشی,  فراموش,  فراموشم نکن,  فراموشی رمز جیمیل,  فراموش كردن رمز apple id,  فراموش كردن عشق,  فراموشم نكن معين,  فراموش كردن پسورد اپل ايدي,  فراموش کردم بابک جهانبخش,  فراموشی عشق,  

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
twitter Google Plus facebook


آدرس ایمیلتان را بدون دابلیو دابلیو وارد کنید