استرس و اضطراب

[Shahram1368]

سلام. یکی از دوستان بنده دچار مشکل بزرگی شده است. او چند وقت پیش با خانمی دوست بوده است و به دلایلی این رابطه را بعد مدتی بهم میزند و بعد حدود دوما تصمیم به ازدواج میگیرد اما ناگهان خانمی که قبلا دوست او بوده بازمیگردد و بی اطلاع از ازدواج او دوباره از دوست بنده تقاضای دوستی میکند و میگوید که بدون او نمیتواند که این درخواست با مخالفت دوست من موجه میشود و آن خانم ابتدا او را تهدید میکند که به درب منزل او میرود و از رابطه اش به خانواده او اطلاع میدهد و آبروی او را خواهد برد. پس از بحث بسیار خانم به او میگوید اگر ازدواج کردی دیگر مزاحمت نمیشوم و او هم برای اینکه شر آن خانم را کم کند میگوید که ازدواج کرده است و آن خانم در کمال ناراحتی میگوید باشه دیگر کاری بهت ندارم. اما دوست بنده مدت زیادی است که در استرس و اضطراب شدیدی قرار دارد که نکند با مزاحمت آن خانم مواجه شود یا به هرطریقی بخواهد زندگی او را برهم بزند. به همین دلیل دچار مشکلات جدی روحی و روانی شده و دائما در حال خیالپردازی و فکر های مختلف است و زندگی او کلا تحت شعاع قرار گرفته است بطوری که افسرده شده و خواب ندارد و ضربان قلب او بالا است و مدام سر درد دارد. چطور باید ازین افکار او را رهایی داد لطفا راهنمایی کنید. با تشکر

[Miss tarsa]

تاهرچی دیده بودیم پسرا دخترا رو تهدید میکردن.الان دوره اخر الزمان شده.به نظر من باید دوستتون عادی رفتار کنه.بعدم مگه دختره ازش آتو داره؟بهش بگه اگه میخوای بیای و به خانوادم بگی همه چی رو بگو.به نظرتون اصلا یه دختر انقد جراتشو داره که واقعا بره بایک خانواده اونم خانواده دوس پسرش حرف بزنه؟؟؟؟!!!!خودتون باور میکنیدحتی پسر هم که باشه و یک دختر رو تهدید کنه انقد جرات نمیکنه بنظرم.بعدم فوقش خانواده پسره میفهمن.پسر هم هست ،دختر که نیست که براشون مثل یک ابروریزی بزرگ باشه اتفاقا حتی ممکنه خانوادش برای رفع مزاحمت این خانم کمکشم بکنن.

[farokh]

سلام. یکی از دوستان بنده دچار مشکل بزرگی شده است. او چند وقت پیش با خانمی دوست بوده است و به دلایلی این رابطه را بعد مدتی بهم میزند و بعد حدود دوما تصمیم به ازدواج میگیرد اما ناگهان خانمی که قبلا دوست او بوده بازمیگردد و بی اطلاع از ازدواج او دوباره از دوست بنده تقاضای دوستی میکند و میگوید که بدون او نمیتواند که این درخواست با مخالفت دوست من موجه میشود و آن خانم ابتدا او را تهدید میکند که به درب منزل او میرود و از رابطه اش به خانواده او اطلاع میدهد و آبروی او را خواهد برد. پس از بحث بسیار خانم به او میگوید اگر ازدواج کردی دیگر مزاحمت نمیشوم و او هم برای اینکه شر آن خانم را کم کند میگوید که ازدواج کرده است و آن خانم در کمال ناراحتی میگوید باشه دیگر کاری بهت ندارم. اما دوست بنده مدت زیادی است که در استرس و اضطراب شدیدی قرار دارد که نکند با مزاحمت آن خانم مواجه شود یا به هرطریقی بخواهد زندگی او را برهم بزند. به همین دلیل دچار مشکلات جدی روحی و روانی شده و دائما در حال خیالپردازی و فکر های مختلف است و زندگی او کلا تحت شعاع قرار گرفته است بطوری که افسرده شده و خواب ندارد و ضربان قلب او بالا است و مدام سر درد دارد. چطور باید ازین افکار او را رهایی داد لطفا راهنمایی کنید. با تشکر

عجیبه حالا که خانم واقعیت رو پذیرفته و رفته دوست شما افسردگی و نگرانی گرفته ؟

احتمالا مشکل دیگه ای باید در کار باشه و تا وقتی ریشه این موضوع پیدا نشه این حالت ادامه خواهد داشت

چون افسردگی نشان دهنده این واقعیت هست که ذهن در گذشته قرار داره