نمایش نتایج: از 1 به 8 از 8

موضوع: اخلاق همسر

3423
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    May 2018
    شماره عضویت
    38398
    نوشته ها
    1
    تشکـر
    0
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    میزان امتیاز
    0

    Cool اخلاق همسر

    سلام خسته نباشید من دو سال ازدواج کردم همسرم خیلی خیلی خوبه فقط یه ایراد بزرگ داره عصبیه یک روز خوبه یک روز توی خودشه همیشه برای هر جایی بخوایم بریم هرکاری بخوایم انجام بدیم اول حرفش کلمه نه هست تورانندگی عصبانی میشه تمام این عصبانیت هاش 5 دقیقه بیشتر نیست ولی واقعا طوری شده که احساس میکنم افسرده شدم همش خودخوری میکنم داغونم از نظر روانی لطفا کمک کنید

  2. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    May 2016
    شماره عضویت
    28420
    نوشته ها
    156
    تشکـر
    412
    تشکر شده 104 بار در 78 پست
    میزان امتیاز
    8

    پاسخ : اخلاق همسر

    نقل قول نوشته اصلی توسط f.p.y نمایش پست ها
    سلام خسته نباشید من دو سال ازدواج کردم همسرم خیلی خیلی خوبه فقط یه ایراد بزرگ داره عصبیه یک روز خوبه یک روز توی خودشه همیشه برای هر جایی بخوایم بریم هرکاری بخوایم انجام بدیم اول حرفش کلمه نه هست تورانندگی عصبانی میشه تمام این عصبانیت هاش 5 دقیقه بیشتر نیست ولی واقعا طوری شده که احساس میکنم افسرده شدم همش خودخوری میکنم داغونم از نظر روانی لطفا کمک کنید
    سلام
    خانوم عزیز سعی کنید دلیلش رو پیدا کنید باور کنید ما خانوم ها اگه بخواییم میتونیم هر مسئله ی رو حل کنیم
    امضای ایشان


  3. بالا | پست 3

    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    تاریخ عضویت
    May 2014
    شماره عضویت
    3710
    نوشته ها
    9,699
    تشکـر
    4,204
    تشکر شده 10,202 بار در 5,111 پست
    میزان امتیاز
    21

    پاسخ : اخلاق همسر

    معمولا ریشه عصبی بودن ها اضطراب یا افسردگی است.
    افرادی که این دو حالت را تجربه می کنند بی حوصلگی زیاد دارند و به دلیل آستانه پایین تحمل خود زود عصبی می شوند.
    لذا اگر دچار این حالت ها هستید باید مورد درمان قرار بگیرید.


    عصبانیت یک حالت هیجانی است که از لحاظ شدت می تواند خفیف ، شدید یا ویرانگر باشد .
    همانند دیگر هیجانات . عصبانیت موجب تغییرات متعدد زیستی و فیزیولوژیکی می شود .
    مثل افزایش فشار خون ، ضربان قلب ، تنفس و همچنین افزایش میزان تولید انرژی از
    آدرنالین و نورآدرنالین . برانگیختگی شدید فیزیولوژیکی مشخصه آن دسته از حالات هیجانی است.
    که جاندار را برای عمل – فراریا جنگ – آماده می کنند.
    عصبانیت می تواند ناشی از عوامل درونی یا بیرونی باشد.
    شما می توانید از دست فرد مشخصی ، مثل یک همکار یا ازیک حا دثه ( ترافیک یا پرواز لغو شده ) عصبانی شوید.
    عصبانیت شما می تواند ناشی از نگرانی یا تفکر شما درمورد مسائل شخصی باشد .
    مثل قد و قیافه خود و یا یادآوری حوادث و خاطرات تلخ وآسیب زا .


    سعی کنید همواره آگاهی بالایی از خلق خود ایجاد کنید و خلق خود را مورد ارزیابی قرار دهید.
    وقتی عصبی هستید علت را جویا شوید و میزان تنش دهی علت را با میزان خلق خود بسنجید .
    اگر این انطباق ناموزون است سعی کنید افکاری را که ناخودآگاه در ذهن شما به عصبیت منجر می شود.
    را از بین ببرید و به سمت مسایلی حرکت کنید که حال شما را خوب می کند.
    مثلا فرض کنید اکنون عصبی هستید خوب فکر کنید و دلیل آن را پیدا کنید.
    و سپس افکاری که این مساله در ذهن شما مرتبا تکرار می شوند را بشناسید.
    و سپس از این افکار جلوگیری کنید و فعالیتی را انجام دهید.
    که حال شما را خوب کند. به عبارتی در حال عصبی باقی نمانید.


    معمولا ریشه عصبی بودن ها اضطراب یا افسردگی است.
    افرادی که این دو حالت را تجربه می کنند بی حوصلگی زیاد دارند.
    و به دلیل آستانه پایین تحمل خود زود عصبی می شوند.
    میزان آهن خون خود را چک کنید. کم خونی می تواند با این علائم همراه باشد.
    در طی روز حتما زمانی را به ورزش و به خصوص پیاده روی اختصاص دهید .
    تا با ترشح آندروفین علائم پیش از قاعدگی را از بین ببرد.
    پیش از قاعدگی با مشورت پزشک از ویتامین B6 و E استفاده کنید .
    تا میزان زیادی از تنش های درونی شما کاسته شود. منابع غذایی حاوی ویتامین B6 مانند:
    جگر، سیب زمینی، موز، عدس و اسفناج و منبع غنی ویتامین E جوانه گندم است.
    مصرف سدیم را کاهش دهید. زیرا سدیم باعث حفظ آب در بدن شده که خود منجر به نفخ شکم می شود.
    بسیاری از غذاهای آماده دارای مقدار زیادی سدیم هستند.
    به عنوان مثال کنسروها، کالباس، سوسیس، زیتون شور، خیار شور و پنیر شور منابع سرشار از سدیم است.
    اجتناب از مصرف قهوه و کافئین و استفاده از مکمل های کلسیم می تواند موثر باشد.
    استراحت کافی داشته باشید.
    با اطرافیان در مورد وضعیتتون گفتگو کنید.
    غذاهایی مانند گوجه فرنگی، خرما، موز، آناناس و آواکادو به دلیل داشتن ماده ای که در معده.
    به سطح گیرنده های موجود متصل شده و باعث تشدید فعالیت و واکنش سرتونین در مغز می گردند توصیه می شود.
    در صورت ادامه علائم به روان پزشک مراجعه نمایید.
    در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
    021-88472864
    امضای ایشان

    خـــــدانـگهــــــدار


  4. 2 کاربران زیر از farokh بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  5. بالا | پست 4

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Feb 2016
    شماره عضویت
    26659
    نوشته ها
    2,494
    تشکـر
    2,521
    تشکر شده 1,530 بار در 1,089 پست
    میزان امتیاز
    12

    پاسخ : اخلاق همسر

    نقل قول نوشته اصلی توسط f.p.y نمایش پست ها
    سلام خسته نباشید من دو سال ازدواج کردم همسرم خیلی خیلی خوبه فقط یه ایراد بزرگ داره عصبیه یک روز خوبه یک روز توی خودشه همیشه برای هر جایی بخوایم بریم هرکاری بخوایم انجام بدیم اول حرفش کلمه نه هست تورانندگی عصبانی میشه تمام این عصبانیت هاش 5 دقیقه بیشتر نیست ولی واقعا طوری شده که احساس میکنم افسرده شدم همش خودخوری میکنم داغونم از نظر روانی لطفا کمک کنید

    سلام دوست عزیز
    به نظرم همسر شما لازمه به یه مشاور مراجعه کنن
    شاید اختلال شخصیتی دوقطبی داشته باشن
    گاهی وقت ها آدم یه اختلال یا بیماری روحی داره که دست خودش نیست
    واقعا لازمه شناخته بشه و درمان بشه.

    خانوم ها میتونن زیاد رو همسراشون تاثیر بذارن
    سعی کنین مهربونی کنین با ایشون و زیاد بهشون محبت کنین
    شاید تونستید دلیل رو پیدا کنید.

  6. 2 کاربران زیر از یلدا 25 بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  7. بالا | پست 5

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jun 2016
    شماره عضویت
    28867
    نوشته ها
    311
    تشکـر
    148
    تشکر شده 268 بار در 156 پست
    میزان امتیاز
    8

    پاسخ : اخلاق همسر

    سلام
    همونجور که خانم یلدا فرمودن چیزهایی که شما میگید نشانه های اختلال دو قطبی هستش
    یا در واقع در سطح ضعیف ترش برای همسر شما نوسان خلقی هستش که چیزه مهمی نیست و با مصرف داروی لیتیوم کربنات باعث میشه کنترل کامل تری بر روی احساسات داشته باشه وحل بشه
    البته بنده پزشک نیستم و با علایمی که شما فرمودید صرفا نظرمو گفتم پر واضح است که ایشون باید به یه روانپزشک مراجعه و با تشخیص و تجویز دکتر به درمان بپردازند ولی علایمی که فرمودید مربوط به این موضوع میشه

  8. کاربران زیر از moeinvk بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  9. بالا | پست 6

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Feb 2016
    شماره عضویت
    26659
    نوشته ها
    2,494
    تشکـر
    2,521
    تشکر شده 1,530 بار در 1,089 پست
    میزان امتیاز
    12

    پاسخ : اخلاق همسر

    نقل قول نوشته اصلی توسط moeinvk نمایش پست ها
    سلام
    همونجور که خانم یلدا فرمودن چیزهایی که شما میگید نشانه های اختلال دو قطبی هستش
    یا در واقع در سطح ضعیف ترش برای همسر شما نوسان خلقی هستش که چیزه مهمی نیست و با مصرف داروی لیتیوم کربنات باعث میشه کنترل کامل تری بر روی احساسات داشته باشه وحل بشه
    البته بنده پزشک نیستم و با علایمی که شما فرمودید صرفا نظرمو گفتم پر واضح است که ایشون باید به یه روانپزشک مراجعه و با تشخیص و تجویز دکتر به درمان بپردازند ولی علایمی که فرمودید مربوط به این موضوع میشه

    درسته آقا معین
    زن داداش من هم گاهی اینجوری میشد
    بعد پشیمون میشد و دنبال راه جبران می گشت!
    یا اینکه چیزی بهش می گفتی گوش میداد
    بعد دو روز دیگه باز همون آش و همون کاسه

    یا اینکه یه روز شاد بود و بگو و بخند
    یه روز هم میدیدی بدون دلیل کافی گرفته و افسرده!
    حالا تو روز شادی همش به من می گفت ازدواج کن خیلی خوبه و این چیزا
    تو روز ناراحتی میگفت نری مثل من خودت رو بدبخت کنیاااا ازدواج نکن، همین مجردی خوبه!
    منم گفتم دختر خوب خب من آخرش نفهمیدم ازدواج کنم یا نکنم به نظرت!
    بعد حالا میومد فلسفه میاورد برای هر کدومش.

    تا اینکه برادرم ایشون رو پیش مشاور برد
    بعد مشاور ارجاع داده بودن به روانپزشک و بعد هم پزشک فوق تخصص مغز و اعصاب
    اسم داروهارو دقیقا یادم نیست ولی خب خارجی بودن
    و متاسفانه جالب اونجا بود روی ایشون هیچ تاثیر مثبتی نذاشتن!
    البته مشکل ایشون بیشتر استرس بود.
    حالا امیدوارم برای همسر این خانوم اینجوری نباشه درمان بشن.
    ویرایش توسط یلدا 25 : 05-16-2018 در ساعت 02:51 AM

  10. کاربران زیر از یلدا 25 بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  11. بالا | پست 7

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jun 2016
    شماره عضویت
    28867
    نوشته ها
    311
    تشکـر
    148
    تشکر شده 268 بار در 156 پست
    میزان امتیاز
    8

    پاسخ : اخلاق همسر

    نقل قول نوشته اصلی توسط یلدا 25 نمایش پست ها
    درسته آقا معین
    زن داداش من هم گاهی اینجوری میشد
    بعد پشیمون میشد و دنبال راه جبران می گشت!
    یا اینکه چیزی بهش می گفتی گوش میداد
    بعد دو روز دیگه باز همون آش و همون کاسه

    یا اینکه یه روز شاد بود و بگو و بخند
    یه روز هم میدیدی بدون دلیل کافی گرفته و افسرده!
    حالا تو روز شادی همش به من می گفت ازدواج کن خیلی خوبه و این چیزا
    تو روز ناراحتی میگفت نری مثل من خودت رو بدبخت کنیاااا ازدواج نکن، همین مجردی خوبه!
    منم گفتم دختر خوب خب من آخرش نفهمیدم ازدواج کنم یا نکنم به نظرت!
    بعد حالا میومد فلسفه میاورد برای هر کدومش.

    تا اینکه برادرم ایشون رو پیش مشاور برد
    بعد مشاور ارجاع داده بودن به روانپزشک و بعد هم پزشک فوق تخصص مغز و اعصاب
    اسم داروهارو دقیقا یادم نیست ولی خب خارجی بودن
    و متاسفانه جالب اونجا بود روی ایشون هیچ تاثیر مثبتی نذاشتن!
    البته مشکل ایشون بیشتر استرس بود.
    حالا امیدوارم برای همسر این خانوم اینجوری نباشه درمان بشن.
    سلام مجدد
    کاملا درست میفرمایید
    البته این موضوع چون بخشیش بر اساس شرایط محیطی و همونجور که فرمودید استرس بوجود میاد برای درمان باید مراجعه به روانپزشک همراه با رواندرمانی‌ (مشاوره) باشه
    تو انتخاب روانپزشک هم باید دقت خیلی زیادی کرد چون اکثر روانپزشکها و متخصصین مغز و اعصاب بدون معاینه دقیق یه عالمه قرصهای اعصاب تجویز میکنن که این قرصها عوارض خودش رو داره و مشکلی رو حل نمیکنه و فقط کاری میکنه که بیمار بیخیال بشه و اکثرا بخوابه
    ولی بعضی روانپزشکها با در نظر گرفتن همه شرایط تا جایی که ممکنه قرص تجویز نمیکنن و اگر هم بکنن در حداقل ترین حالته اینکه میگید برای زن داداشتون تاثیری نداشته فک میکنم علتش این بوده که دکتری که رفتید قرصهایی که تجویز کرده خیلی مناسب نبوده
    یکی از دوستانم برای همین موضوع رفت پیش یکی از مشهورترین دکترها که تو تلویزیون هم صحبت میکنه اون کلی قرص اعصاب قوی بهش داده بود جوری که از صبح تا شب باید مشت مشت قرص میخورد دوستم به دستورش عمل نکرد رفت پیش یه دکتر خوب دیگه دکتره کلی بررسی کرده بود همه شرایطش رو از نظر خانوادگی تحصیلی و ... بهش گفت نظر روانشناستم بیار در نهایت یه قرص بهش داد که باهمون حالش خوب شد

  12. کاربران زیر از moeinvk بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  13. بالا | پست 8

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Feb 2016
    شماره عضویت
    26659
    نوشته ها
    2,494
    تشکـر
    2,521
    تشکر شده 1,530 بار در 1,089 پست
    میزان امتیاز
    12

    پاسخ : اخلاق همسر

    نقل قول نوشته اصلی توسط moeinvk نمایش پست ها
    سلام مجدد
    کاملا درست میفرمایید
    البته این موضوع چون بخشیش بر اساس شرایط محیطی و همونجور که فرمودید استرس بوجود میاد برای درمان باید مراجعه به روانپزشک همراه با رواندرمانی‌ (مشاوره) باشه
    تو انتخاب روانپزشک هم باید دقت خیلی زیادی کرد چون اکثر روانپزشکها و متخصصین مغز و اعصاب بدون معاینه دقیق یه عالمه قرصهای اعصاب تجویز میکنن که این قرصها عوارض خودش رو داره و مشکلی رو حل نمیکنه و فقط کاری میکنه که بیمار بیخیال بشه و اکثرا بخوابه
    ولی بعضی روانپزشکها با در نظر گرفتن همه شرایط تا جایی که ممکنه قرص تجویز نمیکنن و اگر هم بکنن در حداقل ترین حالته اینکه میگید برای زن داداشتون تاثیری نداشته فک میکنم علتش این بوده که دکتری که رفتید قرصهایی که تجویز کرده خیلی مناسب نبوده
    یکی از دوستانم برای همین موضوع رفت پیش یکی از مشهورترین دکترها که تو تلویزیون هم صحبت میکنه اون کلی قرص اعصاب قوی بهش داده بود جوری که از صبح تا شب باید مشت مشت قرص میخورد دوستم به دستورش عمل نکرد رفت پیش یه دکتر خوب دیگه دکتره کلی بررسی کرده بود همه شرایطش رو از نظر خانوادگی تحصیلی و ... بهش گفت نظر روانشناستم بیار در نهایت یه قرص بهش داد که باهمون حالش خوب شد

    سلام
    خواهش می کنم
    حرفتون متین هست و همیشه بهتره به خصوص تو این موارد آدم از نظر چند تا دکتر استفاده کنه تا یکی
    والا دوسه بار کلا دکتر رفته بود ایشون
    مشاور هم دوسه بار رفته بود
    یک بار مادرم همراهش بود، رفته بودن پیش دکتر زنان زایمان
    دکتره گفته بود بیچاره شوهرت چی میکشه از دستت!
    خلاصه گاهی وقتا واقعا مشکل عمیقتر از این حرفاست که بشه با دارو هم حلش کرد

    قبلا هم دکتر دیگه تقریبا حرف همین دکتره رو تایید کرده بود که مشکل ایشون از مغز هست
    این دکتره هم یکی از بهترین دکترهای استان هستن
    گفته بود این خانوم از 5-6 سالگی به بعد فقط رشد جسمی داشته و رشد عقلیش متوقف شده دیگه!
    خب فکر کنم برای همین بود داروها هیچ اثری از خودشون نشون نمیدادن!
    فقط به قول شما زیاد میخوابید به خصوص این اواخر
    بعد میدیدی شبا تا 4 صبح بیدار بود
    روز بعد برادرم می گفت من ظهر میخواستم برم خونه
    بهم زنگ زده گفته دیر بیدار شدم ناهار از بیرون بیار!

    اون دکتر اولی هم یه مرکز توی آلمان معرفی کرده بود
    گفته بود نظرم قطعی نیست که اونجا درمان بشه ولی احتمال کمی هست
    دکتر دوم هم بر اساس آزمایش و مشاوره اینا دارو داده بودن.
    بعد دکتره گفته بود من تعجب می کنم تا حالا همچین مراجعه گری نداشتم و این حرفا
    کلا مشکلش یکی دو تا نبود
    یه سری چیزا که دست خودش نبود و بیماری بود واقعا
    یه سری چیزا هم که خب تا حدودی دست خودش بود ولی نمیخواست بهتر بشه
    حالا دلیلش چی بود رو نمی دونم!

    یه نکته ی دیگه هم هستش به نظرم
    توی هر بیماری ای خواست و روحیه ی خود بیمار نقش مهمی توی بهبود روند بیماری داره
    وقتی بیمار خودش یک درصد هم نخواد خوب بشه و کلا جبهه بگیره قاعدتا روال درمان رو مختل میکنه.
    ویرایش توسط یلدا 25 : 05-20-2018 در ساعت 12:23 AM

  14. کاربران زیر از یلدا 25 بابت این پست مفید تشکر کرده اند


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد