مناسب برای داشتن پسر |
مناسب برای داشتن 2ختر |
ماده غذایی |
قیصی هر روز به عنوان میان وعده |
نه |
زرد الو(قیصی) |
در برنامه هر روز سعی کنید که مصرف شود |
نه |
مرکبات |
نه |
بله ولی بدون نمک |
بادام |
یک روز در میان |
نه |
اناناس |
بله |
نه |
کنگر فرنگی |
نه |
زیاد مصرف کنید |
مارچوبه |
بله |
نه |
خوج(در گیلان) |
بله |
نه |
چغندر قرمز |
بله هم در پخت و پز وهم به عنوان صبحانه |
بله بدون نمک |
کره |
بله |
نه |
ماءالشعیر |
بله البته خانگی |
نه |
کلوچه |
بله |
نه |
گوجه سبز(الو) |
بله |
بله زیاد |
ترب |
سعی کنید کمتر مصرف کنید |
بله زیاد |
برنج |
بهتر است مصرف نشود |
بله مخصوصا با سرکه |
کاهوی سبز |
بله زیاد |
بدون نمک |
سس ها |
غذاها خوش نمک تهیه شوند/در طول روز نمک زیاد مصرف کنید |
نه |
نمک های اشپزخانه یا رژیمی |
بله |
نه |
سبوس گندم |
بله |
نه |
شربت ها |
بله |
بله زیاد |
شکر |
بله |
نه |
شیرین کننده های رژیمی(ساکارین) |
بله مخصوصا با هل و دارچین ؟به جای قند خرما یا عسل ویا کشمش میل شود |
نه |
چای |
کم |
نه |
گوجه فرنگی |
کم |
100گرم در روز |
گوشت ها |
نه |
زیاد |
سرکه |
نه |
بله بدون نمک و خردل |
خورشت محتوی سرکه و لیمو عمانی و ابلیمو |
بله با نمک زیاد |
نه |
خیار |
بله زیاد |
نه |
تره شاهی |
هر روز علی الخصوص از روزهای اول پریود |
نه |
خرما |
نه به خاطر وجود کلسیم بالا |
بله |
اب معدنی |
زیاد |
بله کم |
ادویه ها |
نه |
نه |
اسفناج |
بله |
نه |
انجیر |
بله زیاد مصرف شود بدن را فوق العاده قلیایی میکند |
نه |
توت فرنگی و تمشک |
نه |
بله زیاد |
پنیر ها |
نه |
نه |
بستنی های صنعتی |
بله |
نه |
لوبیای خشک |
نه |
بله زیاد |
لوبیای سبز |
بله |
بله |
روغن نباتی |
بله |
نه |
ژامبون |
بله به مقدار زیاد |
نه |
ابمیوه یا سبزی |
نه اصلا |
زیاد/هر روز |
شیر ولبنیات |
بله |
نه |
حبوبات |
نه |
بله |
عدس |
بله |
نه |
مخمر های شیمیایی |
بله |
نه |
ذرت |
بله |
نه |
مارگارین |
بله |
نه |
نارنگی |
بله حتما مصرف شود |
نه |
خربزه |
بله |
نه |
خردل |
مانعی ندارد |
بله زیاد |
شلغم |
نه |
بله |
گردو |
بله بخصوص پسته |
بله |
مغزها |
نه |
بله زیاد |
تخم مرغ |
بله |
بله |
پیاز |
بله |
نه |
زیتون |
بله |
نه |
پرتغال |
سعی کنید کمتر مصرف کنید |
بله زیاد |
نان |
کمتر مصرف شود |
بله |
ماکارونی |
بدون شیر |
بدون نمک و مخمر |
شیرین ها |
بله |
نه |
هلو |
بله |
نه خیلی کم |
گلابی |
بله |
بله |
تره |
بله |
نه |
نخود سبز |
بله چون حاوی سدیم است |
بخارپز شده وبعد اب گرفته شده |
ماهی تازه |
بله |
نه |
کنسرو ماهی(ماهی پخته شده) |
بله |
کم |
سیب |
بله زیاد و بصورت اب پز |
|
سیب زمینی |
هر روز به مدت 40 شب هم مرد و هم زن روزی 1 استکان |
نه |
کاسنی |
هر روز و به مقدار زیاد |
نه |
کشمش |
از روزهای اول پریود هر روز و به مقدار زیاد |
نه |
نبات داغ |
بله در غذاهای رب دار و با چای یا با عسل |
نه |
دارچین |
نه |
نه |
سوپ های اماده(بسته بندی) |
نه |
نه |
بیسکویت صنعتی |
بله چون نمکین است |
نه |
توک |
بله |
نه |
نوشابه های گازدار |
بله |
نه |
نقل |
بله اما حاوی کلسیم یا ویتامین dنباشد |
نه |
قرص جوشان |
نه |
بله زیاد |
بادام زمینی |
نه |
نه |
کاکائو |
بله مرد بیشتر مصرف کند بخصوص نیم ساعت قبل از نزدیکی |
کمرنگ |
قهوه |
بله |
بله زیاد |
هویج |
نه |
بله |
کرفس |
بله |
نه |
شاه بلوط |
نه |
بله |
زیره |
نه |
بله هر روز به صورت دمکرده 3 وعده |
رازیانه |
بله |
نه |
گیلاس |
بله/ اما بعد از ایجاد نطفه مصرف نشود |
نه/اما بعد از ایجاد نطفه مصرف شود |
قارچ |
بله |
نه |
چیپس و پفک |
نه |
نه |
شکلات |
نه |
بله |
کلم |
بله زیاد |
نه |
کوکاکولا |
بله |
بله زیاد |
خیار چنبر |
بله |
نه |
مربا |
دوران پریود حتما هر روز میل شود |
نه |
قاووت |
بله اما مرد ها مصرف نکنند |
نه |
کنسرو ها |
نه |
نه |
میگو و نرم تنان |
هر روز مصرف شود |
نه |
موز |
حتما هر روز به صورت قرص ناشتا مصرف شود |
نه |
فلفل سیاه |
|
|
ماست |
بله |
نه |
مایونز |
بله |
نه |
فندق |
بله |
نه |
نارگیل |
بله/ اما بعد از ایجاد نطفه مصرف نشود |
نه/اما بعد از ایجاد نطفه مصرف شود |
میوه های ترش و میوه های شیرین |
بله زیاد |
نه |
نخود |
بله |
نه |
سیر |
نه |
بله |
دوغ:کشک |
نه |
بله |
الو |
حتما به صورت دمکرده از روزاول پریودقبل از صبحانه میل شود |
نه |
تخم هویج فرنگی |
بله هم در غذا ها و هم به عنوان 1 شیاف (عمیق)برای شستشو یک روز در میان و نیم ساعت قبل از نزدیکی هم مرد و هم زن |
نه |
جوش شیرین |
هرگز |
اشکال ندارد |
مواد مخدر/ سیگار/قلیان/تریاک/ مشروبات و... |
بله زیاد |
نه |
کنجد |
بله بشدت بدنرا قلیایی میکند |
نه |
مکمل ویتامینA |
بله هم مرد هم زن |
بله هم مرد هم زن |
مکمل ویتامین E |
بله بخصوص مرد |
نه |
مکمل ویتامینC |
بله |
نه |
مکمل ویتامینB |
نه |
بله |
CALSIUM مکمل |
نه |
بله |
OMEGA 3/6/9 مکمل |
بله |
نه |
مکمل اهن |
بله |
بله |
مکمل اسید فولیک |
بله |
نه |
سالویته |
حتما شیاف روغن حیوانی و نبات اسیاب شده 1 ساعت قبل از نزدیکی |
نه |
روغن حیوانی |
بله |
نه |
حلوا |
با نمک زیاد بون سرکه |
نه |
باقالی |
بله |
نه |
حلوا شکری/ارده |
بله |
نه |
سینه مرغ |
نه |
بله |
ران مرغ |
نه |
بله |
خورشت الو |
حتما مصرف شود |
نه |
غلات صبحانه/برشتوک |
نه |
بله |
نوشیدنی سرد |
نه |
بله |
غذاهای حاوی مواد نگهدارنده |
بله |
نه |
بادمجان |
بله |
نه |
تخم افتابگردان |
بله |
نه |
تخم کدو |
بله |
نه |
جوانه ها |
بله به شدت قلیایی است |
نه |
ادامس ترک سیگار |
نه |
بله |
سبوس |
نه |
بله |
داروها |
نه |
بله |
ذغال اخته |
نه |
بله |
سرخ کردنی ها |
نه |
بله |
خامه |
نه |
بله |
شوید |
هم مرد هم زن |
نه |
کباب دنبلان |
بله |
نه |
زعفران |
بله |
نه |
فسفر |
بله |
نه |
گوگرد |