من از تبریز 23ساله وزنم 103 کیلو هستم و 30 کیلو اضافه وزن دارم و دارای استخوان بندی
درشتی هستم و 2ماهه باشگاه میرم و در دوماه 6.5کیلوکرم کم کردم ولی
وزنم ثابت مونده کم نمیشه بدنم مقاومت نشون میده و به تازگی کپسول نرم
زیره و لیمو ترش گرفتم ولی بعد از ظهرها خیلی گرسنه میشم قصد
داشتم پودر اسلیم لست بخرم - برای شکستن مقاومت
بدنم و کاهش اشتها چه پیشنهادی ارائه میکنید
درمان های جاری
دکتر رژیم تغذیه رفتم 2سال پیش ولی متاسفانه بعد از 6 کیلو لاغر
شدن هم با از هم تثبیت وزن داشته ام و به
این علت دلسرمیشدم و رها میکردم و دوباره برمیگشت
وزنم سرجاش ممنون اگه کمک کنید
در ضمن میوه و سبزی ایجات هم به سبد غذاییم اضافه کردم
ممنون اگه کمک کنید