در مورد کلاس ورزش مشاوره می خوام.

[MMB]

سلام !
خوبید بچه ها!
چند وقتیه که من می خوام برم یه کلاس ورزش اما واقعا نمی دونم چی باید برم!
می خوام یه ورزشی برم که از لحاظ جسمانی قوی تر بشم و در ضمن بتونم در مواقع لازم از خودم دفاع کنم!

به نظرتون کلاس چی برم؟
ممنون میشم اگه از تجربه های خودتون هم بگید
ممنون

[farokh]

سلام !
خوبید بچه ها!
چند وقتیه که من می خوام برم یه کلاس ورزش اما واقعا نمی دونم چی باید برم!
می خوام یه ورزشی برم که از لحاظ جسمانی قوی تر بشم و در ضمن بتونم در مواقع لازم از خودم دفاع کنم!

به نظرتون کلاس چی برم؟
ممنون میشم اگه از تجربه های خودتون هم بگید
ممنون

از کلاس های آموزش دفاع شخصی استفاده کنید

[reza1]

سلام دوست عزیز

من شوتوکان میرفتم خیلی خوب بود ،
قبل اینه از این که بخوای از بین رشته های ورزشی یکیو انتخاب کنی اول یک آپشن از محل های ورزشی دم دست تهیه کن
بعد برو برسیشون کن ببین چجور جاییه ، مربیش کیه،ساعت تمرینش چه وقتیه، هم تمرینی هات تویه چه رنج سنی هستن ، کودوم فکر میکنی بیشتر و دوست داری ، تا سن و هیکلت کودوم متناسبه . . .
بعد با توجه به معیارهات و علاقه شرایط یکی رو انتخاب کن

از اونجای هم که هنوز توی سن رشد هستی بندسازی رو نرو ، کشتی هم قد میسوزونه من توصیه نمیکنم .
در کل خیلی خوشحالم که میخوای یک ورزش بری عالیه آفرین ، حتماً یکی رو برو خوشت نیومد عوض میکنی

[شاهزاده خانم]

سلام
من خودم بیشتر ورزش ها رو امتحان کردم اگه نظر منو میخواین با توجه به گفته های آقا رضا اول از همه تحقیق کنید . ورزش هایی رزمی که بیشتر مثل کاراته ،جودو ،تکواندو ،************گ فو ،دفاع شخصی و... جز ورزش هایی هستند که در کشور ما طرفدار داره البته اینایی که نام بردم مثلا کاراته به سه بخش کنترلی، غیرکنترلی و رینگی تقسیم میشن که هر کدوم از اینا به سبک هایی مثل شوتوکان، شیتوریو ایتسوکای یا ایران،وادوریو و... تقسیم میشن از اون جایی که من خودم کاراته کارم این ورزش زیبا رو که به زبان ژاپنی: 空手 یعنی مبارزه با دستهای خالی می نامند رو به شما توصیه میکنم البته بازم به نظر من تحقیق بیشتری کنید چون خیلی از ورزش ها با روحیه ی خیلی ها سازگاری نداره و باعث میشه فرد بعد از مدتی خسته یا از اون رشته ی ورزشی دل زده بشه.براتون آرزوی موفقیت میکنم

[پریماه.]

خب خودت باید بدونی
ورزش های دفاعی میخوای
توپی میخوای
چرخی میخوای
ابی میخوای
استقامتی میخوای
بین اینا یکیش انتخاب کن
نسبت به علاقت
بعد زیر رشته های این ورزش ها هست انتخاب کن