من واسه همه ی آدما تامیتونم کارمیکنم و بدردشون میخورم
واسه همین از همه انتظار دارم بامن درست رفتارکنن
مثلا وقتی ببینم یکی درمورد من بدفکرمیکنه و فکرمیکنه من دارم سرش کلاه میذارم و سونیت دارم حسابی عصبی میشم و باهاش بدبرخورد میکنم
خیلی هم زود قضاوت میکنم بعضی وقتا
بنظرتون من مشکلم چیه؟
ایا افسردگی دارم؟
فکر کنم باید درباره ی جلوگیری از عصبانیت و چگونگی رفتار با مشتری مطالعه کنی
آدمی که افسردگی داره زندگی هم نمیتونه بکنه چه برسه به کار
بازم میگم من چیز زیادی نمیدونم شایدم غلط بگم ولی اساتید این سایت کمکت میکنن
راستی کتاب 40 فکر سمی هم خوبه در مورد انتظارات و اینا...تو نت pdf ش هست
در مورد زود قضاوت نکردن هم توش نوشته
سلامنوشته اصلی توسط sinaalaman
امیدوارم حالت خوب باشه
ببین دوست من، همه چیز رو ربط نده به افسردگی !
طبیعیه گاهی حادثه ای(بزرگ یا کوچیک) رخ می ده که زندگی آدم دیگه مثل قبلش نیست طوری که آدم دوست داره منزوی باشه اما بدون این یه فرصته که میتونی تو خلوت به زندگی بیشتر فکر کنی، ببینی که کجایی و از زندگیت چی میخوای!
مشکلت همین قضاوت سریعه، قضاوت اشتباه از تفسیر های اشتباه نشات می گیره.
یه داستان رو برات خلاصه تعریف می کنم تا منظورم رو بهتر درک کنی:
روزی تو یه اتوبوس دو تا از بچه های کوچیک به شدت بازی و سر و صدا می کردند طوری که اکثر مسافرا شاکی شده بودن و قضاوت میکردن که چه پدر بی عرضه ای داره، تا اینکه یکی از مسافرا به پدر اون دو تا بچه گله می کنه که چرا بچه هاش رو ساکت نمیکنه؟؟؟ پدر با ناراحتی گفت: حقیقتش امروز خبر بدی برام رسیده که مادر بچه ها فوت شده و میدونم از این بابت خیلی ناراحت میشن بخاطر همین دلم نمیاد که شادیشون رو ازشون بگیرم... مسافر ها هم تحت تاثیر قرار گرفتن و حتی بعضی ها هم با دو کودک مشغول بازی شدن.
خب چه اتفاقی افتاد؟ مسئله که تغییر نکرد ولی تفسیر تغییر کرد و باعث شد رفتار ها هم تغییر کنه.
هر وقت حس کردی که داری قضاوت می کنی این داستان رو به یاد بیار و ببین آیا واقعا حق با تو هست!!؟ اگه بود واکنش نشون بده اونم با آرامش.
ممنون
راستش همش فکرمیکنم حق بامنه
آخه پیش خودم میگم من که هیچ نیت بدی ندارم چون واقعا از ته قلبم میخوام براش کارکنم پس حتما حق بامنه
یعنی همیشه خودمو محق همه چیز میدونم
حالا کاری با زودقضاوت کردن ندارم
بدی م اینه که از همه انتظار دارم به خاطر خوبی هام ازمن تشکر کنن اگه تشکر نکردن دیگه بد رفتار نکنن بامن
مثلا به کسی خوبی کنم و طرف به عمد یااشتباه فکرکنه من قصدبدی داشتم ازخوبی م بهش خیلی بدواکنش نشون میدم
درواقع رفتاردیگران برام مهمه اینکه دیگران چی درمورد من فکرمیکنن
خب با این صحبت ها بهتر می تونم کمکت کنم
ببین تو آدم احساسی ای هستی، آدم ها برات مهم هستند، معمولا نمیتونی قاطعانه تصمیم بگیری مبادا کسی ناراحت شه اما این رو بدون که آدم ها متفاوتند و همه مثل تو ارزش محبت رو نمیدونن پس تو محبت کردن تعادل ایجاد کن. اگه کسی محبتت رو بجا نیاورد ناراحت نشو و بخودت نگیر.
طوری محبت کن و یا کاری رو انجام بده که حالت از خودت خوش باشه نه اینکه صرفا باید طرف از کاری که کردی راضی باشه و تشکر کنه تا حس خوب پیدا کنی.
خودت رو زندگی کن، نخواه که همه ازت راضی باشن چون با توجه به متفاوت بودن آدمها عملا" غیر ممکنه که همه رو بتونی راضی نگه داری. تو کارات رضایت خدا و خودت رو در نظر بگیر البته طوری نباشه که دیگران رو با کارات ناراحت کنی.
و اینکه همیشه به کسایی لطف کن که محبتت رو جواب دادن، اگه کسی ارزشت رو نمیدونه دیگه براش مثل قبل کاری انجام نده، نه گفتن صحیح رو یاد بگیر (تو اینترنت جستجو کن). محبت کردن باید به صورت پله به پله باشه!
دقیقا همین طوره
خیلی خیلی احساسی م
همش میخوام کاری کنم تاکسی ازم زودناراحت نشه وخیلی هم زودرنج م
ادم نرمالی هستم منتها خصوصیت زودرنجی م خیلی زیاده
متاسفانه دیگران زیاد واسم مهم هستن
یکی بهم بدی کنه بار اول زیادکارش ندارم ولی باردوم کاری میکنم از کرده ی خودش پشیمون شه... درکل خیلی حساس م...
یکی بخواد درمورد یکی از دوستام بدتعریف کنه اگه بدونم دوستم واقعا بی تقصیربوده یا غرضی نداشته خیلی بد واکنش نشون میدم
درکل رفتاربده دیگران ذهنمو اذیت میکنه خیلی...
محبت کردن پله ای رو هم اصلا بلد نیستم زیادی به همه محبت میکنم..
دوست عزیزشمانمیتونی همه روراضی نگهداری..بقول دوستان مشاور برای خودت زندگی کن خودت مهمی
ودضمن اگرمحبتی میکنیدبی قیدوشرط انجام بدیدمامسئول ناراحتی بقیه نیستیم
شماخودت نسبت به خودت هربونترباش خود رووسداشته باش بیه هم میپذیرنت وباهات بهترن
هرروزخوشبخترین انسان روی زمین ازخواب برمیخیزم
شما بهتره به کسایی که قدر شناس هستند کمک کنید
به کسانی که وقتی کاری رو براشون انجام میدید لذت میبرید
شما به همه تا جایی که بتونید کمک میکنید
از همه هم توقع تشکر دارید
اگر یکم رو خودتون کار کنید اطرافیانتونو بشناسید
هم توقعتون پایین میاد هم قضاوت نمیکنید
(موفق باشید)
. وقتی به کسی،به طور کامل
وبدون هیچ شک وتردیدی
اعتماد
می کنید درنهایت دونتیجه کلی خواهد داشت. :
یا شخصیبرای زندگی
یادرسیبرای زندگی
شما رفتارتون دقیقا شبیه منه.میتونم بفهمم چ حرصی میخورید وقتی صادقانه واسه کسی کاری انجام میدید اما اون طرف راجب شما بد قضاوت
میکنه.تنها راهش بیخیالیه...خیلی سخته ی شبه عوض بشی.تمرین کن بیخیال باشی.تا خودت اذیت نشی.زمان میبره.
به قول یکی از دوستام میگفت با کسی معاشرت کن که ب دردت بخوره بقیه رو بریز دور.آدمایی که به کارت نمیان حتی اگه بهشون خوبی ام کنی
بخواننم نمیتونن خوبیتو جبران کنن.ب خودت خوبی کن.
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
نظرت چیه؟
