نمایش نتایج: از 1 به 4 از 4

موضوع: تست تشخیص برون گرای خجالتی

1365
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Oct 2014
    شماره عضویت
    8050
    نوشته ها
    1,468
    تشکـر
    3,819
    تشکر شده 3,324 بار در 1,147 پست
    میزان امتیاز
    10

    تست تشخیص برون گرای خجالتی

    بگویید در شرایط مختلفی که در آزمون نام برده شده است، چه میزان مضطرب یا ناراحت می شوید:
    1- رویارویی با پلیس
    الف) مضطرب نمی شوم ب) کمی مضطرب می شوم ج) بسیار مضطرب می شوم
    2- گردهمایی عادی با آشنایان و همکاران
    الف) مضطرب نمی شوم ب) کمی مضطرب می شوم ج) بسیار مضطرب می شوم
    3- انتظار در مطب پزشک و در جمع افراد غریبه
    الف) مضطرب نمی شوم ب) کمی مضطرب می شوم ج) بسیار مضطرب می شوم
    4- صحبت با مدیر در مورد افزایش حقوق یا صحبت با معلم برای بالا بردن نمره امتحان
    الف) مضطرب نمی شوم ب) کمی مضطرب می شوم ج) بسیار مضطرب می شوم
    5- صحبت کردن در یک جلسه اداری با حضور روسای مجموعه
    الف) مضطرب نمی شوم ب) کمی مضطرب می شوم ج) بسیار مضطرب می شوم
    6- تلفنی صحبت کردن با همسر در حضور غریبه ها
    الف) مضطرب نمی شوم ب) کمی مضطرب می شوم ج) بسیار مضطرب می شوم
    7- مصاحبه کاری برای یک شغل عالی
    الف) مضطرب نمی شوم ب) کمی مضطرب می شوم ج) بسیار مضطرب می شوم
    8- بحث کردن در مورد مسائل اجتماعی و غیرشخصی در جمع
    الف) مضطرب نمی شوم ب) کمی مضطرب می شوم ج) بسیار مضطرب می شوم
    9- حضور در گروهی جدید که به لحاظ مذهبی، خانوادگی و نژادی با شما متفاوتند
    الف) مضطرب نمی شوم ب) کمی مضطرب می شوم ج) بسیار مضطرب می شوم
    10- ملاقات با یک دوست قدیمی هنگام خرید وسایل کاملا شخصی یا هنگام خرید از یک مغازه که اجناس ارزان قیمت می فروشد
    الف) مضطرب نمی شوم ب) کمی مضطرب می شوم ج) بسیار مضطرب می شوم
    امتیازدهی:
    اکنون برای محاسبه امتیازاتتان به هر پاسخ الف، یک امتیاز، پاسخ ب، دو امتیاز و پاسخ ج، سه امتیاز بدهید.
    * امتیاز 24 تا 30
    شما [replacer_a] شدیدی را تحمل می کنید و احتمالا یکی از درگیری های ذهنی مهم شما این است که دیگران در موردتان چه فکری می کنند. اینکه بیش از حد به تاثیر بر روی دیگران اهمیت دهید، نشان دهنده عدم ثبات شخصیتی و احساس ناامنی درونی شماست. این وضعیت شما را بیش از هر فرد دیگری آزار می دهد و در صورتی که متعادل نشود، ممکن است شما را منزوی کند.
    * امتیاز 18 تا 24
    حساسیت اجتماعی شما در حد متعادل است. شما برای برآوردن انتظاری که جامعه و دیگران از شما دارند، تعادل را رعایت می کنید؛ به نحوی که نه خودتان آزار می بینید و نه دیگران را آزار می دهید.
    شما حس می کنید دیگران در حد معقول شما را می پذیرند؛ در واقع از تصویری که در اجتماع از خود ارائه داده اید، راضی هستید. شما به خوبی می دانید در موقعیت های اجتماعی جدید چگونه باید رفتار کنید تا بازتاب دلخواه تان را داشته باشید.
    * امتیاز 10 تا 17
    هنگامی که در جمع هستید، به خوبی [replacer_a] تان را حفظ می کنید و بسیاری اوقات در این شرایط کاملا آرام و خونسرد هستید. اینکه دیگران شما را چگونه می بینند و چه نظری در موردتان دارند، برایتان مهم نیست. در حقیقت شما نسبت به نظر دیگران در مورد خود بی اعتنا هستید. تصویری که از خودتان می بینید و به جامعه ارائه می کنید، بیشتر مطابق با استانداردهای شخصی خودتان است و کمتر به اصول و قواعدی که جامعه به عنوان یک رفتار پذیرفته شده وضع کرده است، اهمیت می دهید.
    به اعتقاد روانشناسان بررسی [replacer_a] از سخت ترین مطالعات است؛ چون باید این مسئله را از دو دیدگاه در نظر گرفت؛ اول، آنچه خود فرد می گوید مانند آنچه که این آزمون بررسی کرده است و دوم، رفتارهای اجتماعی نظیر صحبت کردن در جمع با صدای بلند و با اعتماد به نفس بالا یا گوشه گیری و انزوا.
    بلسیاری از افراد در اجتماع و در حضور جمعی غریبه احساس اضطراب و نگرانی می کنند اما می توانند خود را کنترل کرده و نگرانی خود را پنهان کنند. در روانشناسی به این افراد «[replacer_a]» گفته می شود. این افراد آموخته اند که در عین اضطراب، نگرانی و ناراحتی؛ بر خود مسلط شوند و رفتار متعادلی داشته باشند. تحقیقات نشان می دهد هر چه اعتماد به نفس فردی پایین تر باشد، اضطراب اجتماعی بیشتری را تجربه می کند.
    این افراد ترجیح می دهند کمتر در جمع باشند و کمتر با دیگران به خصوص افراد غریبه قرار ملاقات بگذارند و چون درک درستی از خود و توانایی هایشان ندارند، در حضور دیگران احساس می کنند نسبت به آنها در سطح پایین تری قرار دارند؛ به همین دلیل دوست ندارند دیگران کاستی های آنها را ببینند و بنابراین تصمیم می گیرند منزوی و دور از جامعه بمانند.
    همین مسئله موجب می شود مهارت های اجتماعی کمتری را بیاموزند؛ چون بسیاری از مهارت های ارتباطی و اجتماعی را هنگام برقراری ارتباط با دیگران و هنگام حضور در اجتماع می آموزیم.
    این افراد شخصیت اجتنابی دارند و از هر چیزی که مضطرب شان کند، اجتناب می کنند. این افراد نسبت به عکس العمل دیگران و بازتاب رفتارهایشان بسیار حساسند و برای محافظت از خودشان تصمیم می گیرند منزوی و تنها بمانند. تنهایی موجب می شود دیگران از نقاط ضعف آنها مطلع نشوند و به همین خاطر احساس آرامش بیشتری می کنند.
    از آنجایی که این مشکل موجب می شود فرد نتواند مهارت ها و توانایی های خودش را نشان داده و استعدادهایش را پرورش دهد، روانشناسان توصیه می کنند افرادی که چنین ویژگی هایی دارند، حتما باید با کمک کارشناس و افراد متخصص نسبت به رفع مشکل خود اقدام کنند تا بتوانند با نشان دادن توانایی های واقعی خود، از زندگی شان لذت بیشتری ببرند و ارتباطات سالم، شاد و زیباتری را تجربه کنند.

  2. 3 کاربران زیر از رهگذر زندگی بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  3. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Sep 2014
    شماره عضویت
    6159
    نوشته ها
    13,512
    تشکـر
    10,854
    تشکر شده 13,741 بار در 6,989 پست
    میزان امتیاز
    24

    پاسخ : برون گرای خجالتی به چه کسی میگویند؟!+تست

    * امتیاز 18 تا 24
    حساسیت اجتماعی شما در حد متعادل است. شما برای برآوردن انتظاری که جامعه و دیگران از شما دارند، تعادل را رعایت می کنید؛ به نحوی که نه خودتان آزار می بینید و نه دیگران را آزار می دهید.
    شما حس می کنید دیگران در حد معقول شما را می پذیرند؛ در واقع از تصویری که در اجتماع از خود ارائه داده اید، راضی هستید. شما به خوبی می دانید در موقعیت های اجتماعی جدید چگونه باید رفتار کنید تا بازتاب دلخواه تان را داشته باشید.5


    مرسی رهگذر
    امضای ایشان
    زندگی سه دیدگاه داره

    دیدگاه شما
    دیدگاه من
    حقیقت

  4. کاربران زیر از پریماه. بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  5. بالا | پست 3

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Oct 2014
    شماره عضویت
    8050
    نوشته ها
    1,468
    تشکـر
    3,819
    تشکر شده 3,324 بار در 1,147 پست
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : برون گرای خجالتی به چه کسی میگویند؟!+تست

    خواهش میشه پریماه جونم

  6. کاربران زیر از رهگذر زندگی بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  7. بالا | پست 4

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Dec 2014
    شماره عضویت
    9968
    نوشته ها
    5,264
    تشکـر
    6,024
    تشکر شده 6,186 بار در 2,950 پست
    میزان امتیاز
    17

    پاسخ : برون گرای خجالتی به چه کسی میگویند؟!+تست

    من 23شدم

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. تشخیص بکارت
    توسط amir-00 در انجمن پرده بکارت
    پاسخ: 11
    آخرين نوشته: 05-09-2016, 05:00 PM
  2. تست روان‌شناسی: تشخیص میزان محبوبیت در دوستی
    توسط farimah در انجمن تست ها و آزمون های روانشناسی
    پاسخ: 14
    آخرين نوشته: 07-02-2015, 02:24 PM
  3. برنامه عملیاتی و تست و مدیریت استرس
    توسط Dr . Security در انجمن سایر
    پاسخ: 2
    آخرين نوشته: 04-22-2015, 04:45 PM
  4. احساس بی انگیزگی دارم
    توسط saeedirani در انجمن افسردگی
    پاسخ: 22
    آخرين نوشته: 02-11-2015, 09:27 PM
  5. تست تشخیص افسردگی
    توسط ali.g در انجمن روانشناسی فردی
    پاسخ: 11
    آخرين نوشته: 11-25-2014, 02:21 PM

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد