نمایش نتایج: از 1 به 49 از 49

موضوع: بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

8016
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Jul 2015
    شماره عضویت
    19153
    نوشته ها
    2,540
    تشکـر
    1,726
    تشکر شده 5,759 بار در 1,860 پست
    میزان امتیاز
    12

    بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    دوستان عزیزم من پیش مشاور برجسته ای رفته بودم و ایشون نوع رفتارهای من رو مورد بررسی قرار داد و به نکات خیلی خوبی رسیدم گفتم که برای شما هم بازگو کنم و باهم تمرین رفتار جراتمندانه داشته باشیم رفتاری که نه به خودمون ضرر بزند نه شخص متقابل را ناراحت کند حالا ان شخص چه ( همسر...دوست...خانواده و ... باشد)
    رفتار شما جزو کدام مورد زیر است ؟


    رفتار انسان خارج از سه نوع رفتار شناخته شده

    منفعلانه،
    پرخاشگرانه
    جرأت مندانه
    نیست مگر اینکه با توجه به شرایط خاص درونی وبرونی به نسبتهای متفاوت، رفتارها از نوعی به نوع دیگر درتغییر باشد ویا حالاتی بینابین داشته باشد. مهمترین عامل تعادل در رفتار، تربیت صحیح است .ما در خانواده وجامعه روزانه با رفتارهای سه گانه درارتباط هستیم ورفتارما نیز متأثر از انواع رفتارهای اطرافیان در تغییراست!

    اگر بخواهیم تعريفي کوتاه از رفتار جرأت مندانه داشته باشیم،رفتاری مابین رفتار منفعلانه وپرخاشگرانه که درواقع همان رفتار منطقی است ازجمله ویژگی منحصر بفرد رفتارجرأت مندانه،توانایی احقاق حقوق خود با توجه به رعایت حقوق دیگران است.

    در تعریف جرأت ورزی آمده :
    يعني توانايي در بيان افكار، احساسات و عقايد خود به شكل مستقيم، صادقانه و متناسب به نحوي كه به حقوق خود و ديگران صدمه اي نرسانيم.

    افراد جرأت مند عقیده واحساسات مثبت ومنفی خود رامخفی نمی کنند بلکه هرجا لازم باشد آزادانه با اعتمادبنفس كامل بدون توهین به دیگران تقاضای غیرمنطقی دیگران را قبول نمی کنند بلکه خواهان تغییر رفتارهای نا مطلوب هستند وبدین جهت خیلی راحت با دیگران ارتباط برقرار می کنند وخواهان تعامل اجتماعی هستند.
    در موقعی که مرتکب اشتباه شوند،براحتی اشتباه خود را می پذیرند و به آسانی عذرخواهی می کنند.در گفتارشان صداقت،شفافیت وصراحت لهجه وجود دارد.

    احساس مسئولیت بالایی در قبال وظایف محوله خود دارند ودر عین حال نیازهای خودشان هم برایشان مهم است. احساس رضایت «زندگی فردی،خانوادگی واجتماعی خود دارند وسعی می کنند اضطراب واسترس راازخود دورسازند. زیاد متکی به دیگران نیستند ولی حمایت دیگران رانيز قبول می کنند. اعتماد واطمینان به اطرافیان دارند .

    گاهی ابراز وجود ، اعتماد به نفس هم سنگ جرات ورزی / رفتار جرات مندانه در نظر گرفته می شود.

    مثالي براي درك بيشتر تفاوت رفتار جرأت مندانه با رفتار انفعالي و پرخاشگرانه
    – يكي از آشنايان ماشین ما را براي روز تعطيل امانت مي خواهد به ما مي گويد:
    آخر هفته ماشينت را به من مي دهي؟
    پاسخ انفعالي: من خودم برنامه هايي داشتم، ولي باشد.
    پاسخ پرخاشگرانه: خيلي پررو هستي كه يك دفعه از من چنين تقاضايي مي كني، فراموشش كن.
    پاسخ جرأت مندانه: از قبل براي آخر هفته برنامه ريزي كرده ام، خوش حال مي شوم در آينده به شما قرض بدهم، به شرط آن كه زودتر خبر دهيد.


    حالا برای مثال چیزی که طرف مقابلتون ازتون درخواست کرده رو بگید و جوابتون رو هم بگید که مشخص بشه جزو کدام دسته هستید
    درخواست:................................... ...................
    رفتار منفعلانه شما :........................................
    رفتار پرخاشگرانه شما:...................................
    رفتار جرات مندانه شما:..................................

    امضای ایشان
    آیا دوست دارید برای

    صلح جهانی کاری انجام دهید ؟

    به خانه بروید و به خانواده تان
    عشق بورزید


  2. 15 کاربران زیر از سمیراه بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  3. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Jul 2015
    شماره عضویت
    19153
    نوشته ها
    2,540
    تشکـر
    1,726
    تشکر شده 5,759 بار در 1,860 پست
    میزان امتیاز
    12

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    اول خودم شروع میکنم
    1.همسرم از من خاسته بود که سریع تماس بگیرم آموزش پرورش برای بررسی مدرکش که اشکال داشت من هم سرکلاس بودم و نمیتونستم تماس بگیرم

    رفتار منفعلانه:اخه من الان سرکلاسم ولی باشه میرم بیرون و تماس میگیررم
    رفتار پرخاشگرانه:نمیبینی سرکلاسم خب خودت زنگ بزن
    رفتار جراتمندانه:عزیزم میدونم عجله داری من میخام که سریعتر کارت رو انجام بدم به محض اینکه کلاسم تمام بشه اولین کاری که انجام میدم اینکاره


    __________________________________________________ ___________________
    دوستای گلم اگر علاقه داشتید شرکت کنید تا باز هم در اینمورد براتون گفته ها ایشون رو بزارم که به امید خدا هممون عادت کنیم به رفتار جراتمندانه


    ویرایش توسط سمیراه : 07-22-2015 در ساعت 02:17 PM
    امضای ایشان
    آیا دوست دارید برای

    صلح جهانی کاری انجام دهید ؟

    به خانه بروید و به خانواده تان
    عشق بورزید


  4. 8 کاربران زیر از سمیراه بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  5. بالا | پست 3

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Sep 2014
    شماره عضویت
    6159
    نوشته ها
    13,512
    تشکـر
    10,854
    تشکر شده 13,741 بار در 6,989 پست
    میزان امتیاز
    24

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    خیلی خیلی خیلیییییییی تایپک خوبیه
    و مفید ..منم دوستان دعوت میکنم به تایپک
    امضای ایشان
    زندگی سه دیدگاه داره

    دیدگاه شما
    دیدگاه من
    حقیقت

  6. 2 کاربران زیر از پریماه. بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  7. بالا | پست 4

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Jul 2015
    شماره عضویت
    19153
    نوشته ها
    2,540
    تشکـر
    1,726
    تشکر شده 5,759 بار در 1,860 پست
    میزان امتیاز
    12

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    نقل قول نوشته اصلی توسط پریماه. نمایش پست ها
    خیلی خیلی خیلیییییییی تایپک خوبیه
    و مفید ..منم دوستان دعوت میکنم به تایپک

    ممنون عزیز
    ویرایش توسط سمیراه : 05-17-2017 در ساعت 03:47 PM
    امضای ایشان
    آیا دوست دارید برای

    صلح جهانی کاری انجام دهید ؟

    به خانه بروید و به خانواده تان
    عشق بورزید


  8. 3 کاربران زیر از سمیراه بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  9. بالا | پست 5

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jul 2015
    شماره عضویت
    19270
    نوشته ها
    802
    تشکـر
    817
    تشکر شده 1,156 بار در 552 پست
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    سلام چه جالب!

    دیروز من محل کارم بودم که مادرم خواست زودتر برم خونه چون مهمون داشتیم
    جواب من : آخه سرم خیلی شلوغه که ولی باشه یکاریش میکنم
    فکر کنم منفعلانه بود نه ؟

  10. 2 کاربران زیر از آراد بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  11. بالا | پست 6

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Jul 2015
    شماره عضویت
    19153
    نوشته ها
    2,540
    تشکـر
    1,726
    تشکر شده 5,759 بار در 1,860 پست
    میزان امتیاز
    12

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    نقل قول نوشته اصلی توسط آراد نمایش پست ها
    سلام چه جالب!

    دیروز من محل کارم بودم که مادرم خواست زودتر برم خونه چون مهمون داشتیم
    جواب من : آخه سرم خیلی شلوغه که ولی باشه یکاریش میکنم
    فکر کنم منفعلانه بود نه ؟

    بله دقیقا
    جراتمندانه:خوش امدن منم خیلی دوست دارم که زودتر بیام و ببینمشون اما کارام خیلی زیاده به محض اینکه کارام تموم بشه میام

    شما طبق اون پستتون کلا رفتارهاتون منفعلانه بود همین هم باعث شد رویاجان عزیز رو از دست بدید
    ویژگیهای افرادمنفعل:

    _ نسبت به حقوق فردی خود بی تفاوت هستند.
    _ نظر و حرف مردم برایشان مهم است ومعمولاً در رودرواسی گیرمی کنند.
    _ توانایی نه گفتن راندارند هرچند که قلباً مخالف امری باشند.
    _ براحتی اجازه دخالت در زندگی خود به دیگران می دهند.
    _ اعتمادبنفس پایین ومسئولیت پذیری کم دارند (به سبب احساس ناتوانی)
    _ بخاطرعدم بروز درونیات خود همواره اضطراب واسترس دارند.
    [replacer_img]

    در رفتار منفعلانه

    پيام ارتباطي :
    “ من خوب نيستم ، شما خوب هستيد “

    هدف : راضي نگه داشتن ديگران و اجتناب از تعارض و كشمكش به هر قيمت ممكن .

    افكار نيمه خودآگاه: اگر ابراز وجود كنم‌ ، ممكن است مرا دوست نداشته باشند .
    امضای ایشان
    آیا دوست دارید برای

    صلح جهانی کاری انجام دهید ؟

    به خانه بروید و به خانواده تان
    عشق بورزید


  12. 3 کاربران زیر از سمیراه بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  13. بالا | پست 7

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Mar 2015
    شماره عضویت
    13215
    نوشته ها
    461
    تشکـر
    370
    تشکر شده 500 بار در 226 پست
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    خب دوستم ازم خواست تاباهاش برم خريدولي من ميخواستم باخواهرزادم خوشباشم

    پاسخم اينبودكه باتشكرازدرخواستش گفتم كه اگه قرارمون روبذاره براي فردابيشترميتونم پيشش باشم
    حالااين بنظرخودم جراتمندانه بودومنطقي
    امضای ایشان
    هرروزخوشبخترین انسان روی زمین ازخواب برمیخیزم

  14. کاربران زیر از ziziorton بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  15. بالا | پست 8

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Jul 2015
    شماره عضویت
    19153
    نوشته ها
    2,540
    تشکـر
    1,726
    تشکر شده 5,759 بار در 1,860 پست
    میزان امتیاز
    12

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    نقل قول نوشته اصلی توسط ziziorton نمایش پست ها
    خب دوستم ازم خواست تاباهاش برم خريدولي من ميخواستم باخواهرزادم خوشباشم

    پاسخم اينبودكه باتشكرازدرخواستش گفتم كه اگه قرارمون روبذاره براي فردابيشترميتونم پيشش باشم
    حالااين بنظرخودم جراتمندانه بودومنطقي
    من مشاوره نیستم اما مشاوره خوبم خیلی در اینمورد داره کمکم میکنه و منم خاستم با شما قسمتش کنم
    اره تقریبا
    جراتمندانه:مرسی که میخای من همراهت باشم اما من از قبل هماهنگ کردم که امروز با خاهرزاده هام باشم وگرنه خیلی دوست داشتم که با تو بیام خرید اگه زودتر میگفتی حتمن با تو میرفتم خرید بنظرت میتونی برنامهت رو تغییر بدی؟مثلا فردا چطوره؟

    منفعلانه:اما منکه میخاستم با خاهرزدام باشم ولی باشه باتومیام
    پرخاشگرانه : نمیبینی با خاهرزاده هامم توام که همیشه دقیقه 90 به من پیشنهاد میدی


    مؤلفه های رفتار جرات مندانه

    ابراز عقیده خود
    تقاضای تغيير رفتارهای نامطلوب دیگران
    رد درخواستهای غير منطقی دیگران
    ابراز احساسات مثبت و منفي خود
    آغاز و ادامه تعاملات اجتماعي
    پذیرش كاستي های خود
    ابراز جملات متعارف در هنگام رويارويي يا جداشدن از ديگران



    انواع رفتارهای جرات مندانه

    رد جراتمندانه

    بيان جراتمندانه

    درخواست جراتمندانه


    – رد جرأت مندانه: زماني كه با درخواست هاي نادرست و نامعقول ديگران مواجه مي شويم، مي توانيم با روش رد قاطعانه (جرأت مندانه) به درخواست آنان پاسخ منفي بدهيم.

    به عنوان مثال ‌اگر به ميهماني دعوت شديم كه اعضاي شركت كننده در آن را نمي شناسيم و نمي خواهيم در آن ميهماني شركت كنيم، مي گوييم: متأسفم من در ميهماني اي كه اعضاي آن را نمي شناسم، شركت نمي كنم.

    – درخواست جرأت مندانه: از اين روش در مواقعي كه نيازمند كمك گرفتن از ديگران هستيم، استفاده مي كنيم.
    مثال: اگر براي حل يك مشكل بخواهيم از والدين يا دوستي كمك بگيريم، مي گوييم
    «من براي حل مشكلم نيازمند كمك و همفكري شما هستم، آيا مي توانيد به من كمك كنيد؟».

    – بيان جرأت مندانه: از اين روش براي بيان احساس و افكار خود در تقدير و تشكر از ديگران استفاده مي كنيم.

    مثال: «شما مي توانستيد بهتر به اين موضوع بپردازيد»،
    «از دعوت شما سپاسگزارم»،
    «غذايي كه درست كرديد فوق العاده خوش مزه است».


    تا چند روز روی رفتارهامون دقت کنیم ، مواردی که منفعلانه ، پرخاشگرانه و یا جرات مندانه هست رو در برخورد با خانواده ، همکاران، دوستان، اطرافیان و.... بعنوان نمونه در این تایپیک بازگو کنیم

    شاید تفکیک وتمیز بین رفتارها هنوز معلوم نشده که نمونه ای رو شاهد نیستیم ، یه مثال دیگه :

    – يكي از اقوام قصد دارد شب به خانه ي ما بيايد ولي ما آمادگي نداريم زنگ مي زند و مي گويد: زنگ زدم ببينم هستيد، تا شب خدمتتان برسيم؟
    پاسخ انفعالي: خودمان برنامه اي داشتيم ولي باشد تشريف بياوريد.
    پاسخ پرخاشگرانه: شما نمي توانيد هر وقت دلتان خواست به ديدن ما بيابيد، ما هم براي خود برنامه هايي داريم.
    پاسخ جرأت مندانه: امشب براي ما وقت مناسبي نيست، اگر موافقيد وقت ديگري را تعيين كنيم.


    ویرایش توسط سمیراه : 07-22-2015 در ساعت 04:38 PM
    امضای ایشان
    آیا دوست دارید برای

    صلح جهانی کاری انجام دهید ؟

    به خانه بروید و به خانواده تان
    عشق بورزید


  16. 4 کاربران زیر از سمیراه بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  17. بالا | پست 9

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Mar 2015
    شماره عضویت
    13215
    نوشته ها
    461
    تشکـر
    370
    تشکر شده 500 بار در 226 پست
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    خیلی خوبه منم بایدرواین موردخوب کارکنم وبهتربشم مرسی
    امضای ایشان
    هرروزخوشبخترین انسان روی زمین ازخواب برمیخیزم

  18. کاربران زیر از ziziorton بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  19. بالا | پست 10

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Nov 2014
    شماره عضویت
    8192
    نوشته ها
    6,105
    تشکـر
    8,084
    تشکر شده 8,594 بار در 3,929 پست
    میزان امتیاز
    19

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    چه تاپیک مفیدی

    مرسی خیلی کار خوبیه، امیدوارم بتونیم این رفتار جرات مندانه رو تقویت کنیم

  20. 3 کاربران زیر از رزمریم بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  21. بالا | پست 11

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Jul 2015
    شماره عضویت
    19153
    نوشته ها
    2,540
    تشکـر
    1,726
    تشکر شده 5,759 بار در 1,860 پست
    میزان امتیاز
    12

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    نقل قول نوشته اصلی توسط رزمریم نمایش پست ها
    چه تاپیک مفیدی

    مرسی خیلی کار خوبیه، امیدوارم بتونیم این رفتار جرات مندانه رو تقویت کنیم
    قربونت برم عزیزم حتما میتونیم خیلی سادست من خودم معمولا رفتارم جراتمندانس ولی پرخاشم قاطیشه ازون موقع که این مشاور اینارو بهم گفت ازین رو به اون رو شدم
    کاش تو زمان داشگاه یا مدرسه یه درس عمومی داشتیم برای یادگیری "آداب زندگی" فکر میکنم خیلی بیشتر از درسهای دیگه بدرد میخوره
    امضای ایشان
    آیا دوست دارید برای

    صلح جهانی کاری انجام دهید ؟

    به خانه بروید و به خانواده تان
    عشق بورزید


  22. کاربران زیر از سمیراه بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  23. بالا | پست 12

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Jul 2015
    شماره عضویت
    19153
    نوشته ها
    2,540
    تشکـر
    1,726
    تشکر شده 5,759 بار در 1,860 پست
    میزان امتیاز
    12

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم


    رفتار پرخاشگرانه



    رفتار پرخاشگرانه عبارت است از ايستادگي سرسختانه براي مطالبه حقوق شخصي و ابراز عقايد و احساسات خود به شيوه اي كه معمولا نا مناسب بوده و هميشه حقوق ديگران را مورد تجاوز قرار مي دهد .

    پيام ارتباطي :
    “ من خوب هستم ، تو خوب نيستي “

    هدف :
    “ تسلط ، برنده شدن ، فشار آوردن به شخص ديگر براي تسليم شدن ، و تنبيه ديگران
    اين چيزي است كه من مي خواهم ، چيزي كه تو مي خواهي اهميتي ندارد”

    یه نمونه دیگه :

    برای انتخاب جنس مورد نظر به مغازه ای سر میزنید ،فروشنده شمارا مجبور به خرید جنس مورد بررسی میکند:
    فروشنده : خوب اجازه میدهید جنس رابرایتان ببندم؟
    پاسخ منفعلانه : خوب بله اگرفکرمیکنی جنس خوبی است ایرادی ندارد.
    پاسخ پرخاشگرانه : اینقدر مجبورم نکنید من چیزی از شما نمیخرم.
    پاسخ جراتمندانه :ببخشید این جنس مورد پسند من نیست.
    امضای ایشان
    آیا دوست دارید برای

    صلح جهانی کاری انجام دهید ؟

    به خانه بروید و به خانواده تان
    عشق بورزید


  24. 3 کاربران زیر از سمیراه بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  25. بالا | پست 13

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Jul 2015
    شماره عضویت
    19153
    نوشته ها
    2,540
    تشکـر
    1,726
    تشکر شده 5,759 بار در 1,860 پست
    میزان امتیاز
    12

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    یه مثال دیگه ، الان بحثمون رفتار پرخاشگرانه است.

    علي و سارا براي صرف شام به رستوران گران قيمتي رفته اند . علي سفارش مرغ نيم پزي داده است اما وقتي گارسون مرغ را مي آورد علي متوجه مي شود که مرغ اورا بيش از اندازه سرخ کرده اند . علي مي تواند به ۳ شکل از خود واکنش نشان دهد .

    منفعلانه
    علي به سارا غر مي زند و مي گويد : مرغ او بيش از اندازه سرخ شده و سوخته و ديگر به اين رستوران نمي آيد اما وقتي گارسون از او مي پرسد : آيا غذا مطابق ميل شماست : علي مي گويد : بله متشکرم
    نتيجه : شام و شب او خراب مي شود و او از اينکه اعتراضي نکره و حرفي از سرخ شدن بيش از اندازه مرغ نزده خشمگين مي گردد .


    پرخاشگرانه
    علي با عصبانيت گارسون را به سر ميز فرا مي خواند و با صدايي بلند و به طرزي غيرمنصفانه از اينکه مرغ او سرخ شده است با فرياد اعتراض می کند .
    لحن او در نظر گارسون خنده دار است و همسرش هم خجالت زده مي شود .
    نتيجه : غذاي او عوض مي شود اما خجالت کشيدن همسرش ميان آن دو برخورد به وجود مي آورد . گارسون هم احساس ميکند تحقير شده است و شب بدي براي هر دوي آنها بوجود مي آيد .


    اما مهارت ابراز وجود
    علي گارسون را صدا مي زند و به او مي گويد که مرغ نيم پز سفارش داده است و بعد سرخ شدن بيش از اندازه مرغ را به او نشان مي دهد .
    علي مؤدبانه و در ضمن قاطعانه از گارسون مي خواهد که مرغ را به آشپزخانه برگرداند و به جاي آن مرغ نيم پز را که قبلاً سفارش داده بياورد .

    نتيجه :
    گارسون از اشتباهي که صورت گرفته عذرخواهي مي کند و پس از چند دقيقه مرغ نيم پزي را براي او مي آورد . و از اينکه مشتریش راضي بوده خوشحال مي شود .
    علي و سارا از صرف شام در رستوران لذت مي برند .
    علي احساس مي کند از طرز برخورد خود راضي است .
    [replacer_img]
    امضای ایشان
    آیا دوست دارید برای

    صلح جهانی کاری انجام دهید ؟

    به خانه بروید و به خانواده تان
    عشق بورزید


  26. 4 کاربران زیر از سمیراه بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  27. بالا | پست 14

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jul 2015
    شماره عضویت
    19871
    نوشته ها
    60
    تشکـر
    170
    تشکر شده 68 بار در 39 پست
    میزان امتیاز
    9

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    واقعا عالی بود
    کاشکی بتونم انجامش بدم

  28. کاربران زیر از sasan88 بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  29. بالا | پست 15

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Aug 2015
    شماره عضویت
    20096
    نوشته ها
    182
    تشکـر
    345
    تشکر شده 132 بار در 83 پست
    میزان امتیاز
    9

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    چقدرررررررررررررررررر عالیههههههههههههههههههههه هههههههههههه

  30. بالا | پست 16

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Jul 2015
    شماره عضویت
    19153
    نوشته ها
    2,540
    تشکـر
    1,726
    تشکر شده 5,759 بار در 1,860 پست
    میزان امتیاز
    12

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    تایپیک مفید
    خوبه بیاد بالا دوباره
    بچه ها استفاده کنید و یاد بگیرید رفتار جراتمندانه رو
    تو جامعه ما متاسفانه رفتار یا منفعلانست یا پرخاشگر!
    امضای ایشان
    آیا دوست دارید برای

    صلح جهانی کاری انجام دهید ؟

    به خانه بروید و به خانواده تان
    عشق بورزید


  31. بالا | پست 17

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Oct 2016
    شماره عضویت
    31362
    نوشته ها
    33
    تشکـر
    17
    تشکر شده 9 بار در 5 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    تایپیکت عالی بود عزیزم فقط باید طرف مقابلت ادم منطقی باشه وگرنه مجبور میشی دو راه دیگه رو انتخاب کنی

  32. بالا | پست 18


    عنوان کاربر
    مشاورکو یار
    تاریخ عضویت
    Sep 2016
    شماره عضویت
    31215
    نوشته ها
    1,462
    تشکـر
    1,960
    تشکر شده 1,912 بار در 980 پست
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    سلام سمیرا جان

    تاپیکت عالیه٬ اتفاقا منم چند وقتیه شدیدا دارم روی این موضوع کار میکنم

    پرخاش که اصلا ندارم یعنی خدا رو شکر اصلا تو فازش نیستم اما قبلا رفتارام خیلی منفعلانه بود و باعث میشد چیزایی که ناراحتم میکنه رو تو دلم نگه دارم و اینجوری اذیت میشدم ؛

    الان مدتیه که دارم سعی میکنم احساسات و عقایدمو درست بیان کنم و تا حدودی موفق هم بودم

    مثلا یه دوستی دارم که خیلی درخواستای غیر منطقی ازم داشت٬ مثلا اینکه بچشو تایمای طولانی میزاشت پیش من و میرفت به کاراش میرسید٬
    یا برای دوره های آموزش میکاپ و گریمش میخواست من مدلش بشم در حالی که همسرم به شدت بدش میومد از این که مدل زیر دست دیگران باشم؛
    یا دوس داشت من همیشه واسه هر خریدی همراهش باشم٬

    کم کم واسه هر موردی شرایطش که پیش میومد خیلی منطقی و آروم مخالفتمو اعلام میکردم.

    مثلا یه بار گفتم عزیزم واقعا خیلی دوس دارم کمکت کنم تا توی دوره آموزشیت موفق بشی
    و هر کاریم از دستم بربیاد حاضرم واست انجام بدم اما همسرم اصلا با اینکار موافق نیست و من اگه به عنوان مدلت بیام بینمون ناراحتی پیش میاد؛

    یا اینکه یه بار واسه اینکه میخواست بریم خرید بهش گفتم
    ساعت کاری همسرم طوریه که واسه ناهار میاد خونه ٬ من باید ناهار درست کنم و بعدشم همسرم خونه ست و استراحت میکنه٬ من میخوام که توی این تایم خونه و پیشش باشم و نمیتونم همیشه باهات بیام خرید!

    اینجوری دیگه نه واسه بیرون رفتن چیزی گفت ٬
    نه اینکه هر روز واسه هر کاری بچشو میزاشت خونمون ٬خیلی به ندرت اونم وقتایی که کار خیلی واجبی داشت با کلی عذر خواهی میاوردش و سریعم میومد دنبالش
    ویرایش توسط رامونا : 05-17-2017 در ساعت 06:40 PM

  33. بالا | پست 19

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Apr 2016
    شماره عضویت
    27608
    نوشته ها
    109
    تشکـر
    36
    تشکر شده 41 بار در 33 پست
    میزان امتیاز
    8

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    سلام سمیرا جان ممنون خیلی مفید بود اگه بخوام بگم من یه مشکلی دارم
    اونم اینه که همه ی این برخوردهارو خوب میشناسم،
    ببین در این مورد من اطلاعاتی داری راهنمایی کنی...
    من در برابر همه یک جور نیستم به طور واضح و مشخص در برابر اقوام مامانم و دوستای صمیمیم به شدت رفتار جرات مندانه ای دارم نتیجشم اینه که همشون دوستم دارن روم حساب میکنن تو جمعهاشون تاثیر گذارم و همه چیز خوبه و من هم از کنار همشون بودن لذت میبرم چون راحتم و هیچ رودربایستی ای ندارم..
    در برابر بعضی از اعضای خانواده همسرم، خانواده پدرم ، اکثر دوستام ورفتار کاملا منفعلانه ای دارم
    نتیجه اینه که خیلی تو این جمعها راحت نیستم و با اینکه همشونو دوست دارم ترجیه میدم کمتر بینشون باشم، چون تو رودربایستی میمونم ...
    کمترم روم حساب می کنن بینشون تاثیر گذار نیستم و به قول معروف"باری به هر جهتم"
    اما متاسفانه متاسفانه و هزار بار متاسفانه رفتار پرخاشگرانه رو در برابر خانواده ی خودم داشتم و دارم گاها...
    خیلی ناراحتم از این چند گانگی شخصیت...و نمی دونم باید چیکارش کنم از همه بیشتر از رفتار پرخاشگرانم در برابر خانواده ناراحتم اما انگار عادت کردم...

    به نظر شما راهکاری هست واسه درست شدنم؟

  34. بالا | پست 20

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Feb 2016
    شماره عضویت
    26659
    نوشته ها
    2,494
    تشکـر
    2,521
    تشکر شده 1,530 بار در 1,089 پست
    میزان امتیاز
    12

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    سلام سمیراه جان
    خیلی ممنون از تایپک خیلی مفیدتون
    واقعا این موضوع خیلی مهمیه
    انسان موجود اجتماعی هست و داشتن یه رفتار درست و صحیح که هم مورد رضایت خودش باشه و هم اینکه اطرفیان رو ناراحت کنه یه هنر بزرگه که باید بدست بیاد
    به نظرم قدرت نه گفتن تو این قضیه خیلی میتونه موثر باشه
    من چند وقت پیش با مشاوری در این باره حرف میزدم
    از اون موقع دیدم چقدر آرامش و رضایت درونی ام بیشتر شده
    خیلی خیلی مهمه واقعا
    ای کاش زودتر از این ها این چیزارو یاد می گرفتیم

    من به شخصه چون معمولا مهربونم و دوست دارم همیشه کسی ازم کمکی میخواد بهش نه نگم گاهی دچار مشکل میشدم
    فکر میکردم اگه بگم نه طرف مقابل ناراحت میشه و گاهی بقیه رو به خودم ترجیح میدادم
    همیشه سردرگم بودم و میخواستم راه درستی رو پیدا کنم که هم خودم آروم باشم و هم اینکه طرف مقابلم ناراحت نشه
    مشاور می گفت مثلا وقتی کاری داری و مادرت میگه بریم بازار بگو دوست دارم بیام ولی از کارام جا میمونم
    از اون روز که این موضوع رو مد نظر دارم خیلی زندگی برام قشنگتر شده
    امیدوارم هممون بتونیم هنرمندانه زندگی کنیم.

  35. بالا | پست 21

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Feb 2016
    شماره عضویت
    26659
    نوشته ها
    2,494
    تشکـر
    2,521
    تشکر شده 1,530 بار در 1,089 پست
    میزان امتیاز
    12

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم


    مثالي براي درك بيشتر تفاوت رفتار جرأت مندانه با رفتار انفعالي و پرخاشگرانه
    – يكي از آشنايان ماشین ما را براي روز تعطيل امانت مي خواهد به ما مي گويد:
    آخر هفته ماشينت را به من مي دهي؟
    پاسخ انفعالي: من خودم برنامه هايي داشتم، ولي باشد.
    پاسخ پرخاشگرانه: خيلي پررو هستي كه يك دفعه از من چنين تقاضايي مي كني، فراموشش كن.
    پاسخ جرأت مندانه: از قبل براي آخر هفته برنامه ريزي كرده ام، خوش حال مي شوم در آينده به شما قرض بدهم، به شرط آن كه زودتر خبر دهيد.


    حالا برای مثال چیزی که طرف مقابلتون ازتون درخواست کرده رو بگید و جوابتون رو هم بگید که مشخص بشه جزو کدام دسته هستید
    درخواست:................................... ...................
    رفتار منفعلانه شما :........................................
    رفتار پرخاشگرانه شما:...................................
    رفتار جرات مندانه شما:..................................

    [/quote]

    مثال قشنگیه ولی من کمی خجالت میکشم رفتار جرات مندانه رو بیان کنم!
    احساس می کنم شاید دارم کوتاهی میکنم و یه جورایی عذاب وجدان میگیرم!
    البته جدیدا بهتر شدم ولی باید خیلی بیشتر کار کنم که برام کامل حل بشه.

  36. کاربران زیر از یلدا 25 بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  37. بالا | پست 22

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Nov 2014
    شماره عضویت
    8192
    نوشته ها
    6,105
    تشکـر
    8,084
    تشکر شده 8,594 بار در 3,929 پست
    میزان امتیاز
    19

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    دوست عزیزم(واقعا دوسش دارم خیلی و صمیمی هستیم) به من زنگ زد و گفت: کتابهاتو میخوام..نمیدونم میتونم بهت پس بدم یا نه!!!!، البته باید پول پستشون رو هم خودت بدی ( اگرچه به شوخی گفت، ولی واقعا همینا رو گفت )

    رفتار منفعلانه: میدونی من خیلی گرون خریدم کتابامو ولی خب چون تو میگی باشه برات میفرستم.

    رفتار پرخاشگرانه: چقدر تو پرروئی هم کتابامو برات بفرستم هم پول پست بدم تازه نمیخوای بهم پس بدی؟؟؟!!!؟؟

    رفتار جرات مندانه: عزیزم میدونم بهشون احتیاج داری ولی من خیلی هزینه کردم بابت کتابام اگه میخوای میتونم با قیمت کمتری بهت بدم یا حداقل بهم قول بدی که پسشون میدی( خدایا نمیخواست پس بده) چون خودمم لازمشون دارم! پول پستش هم پای کتابا حساب میکنیم باهم.

    خب من رفتار جرات مندانه رو در پیش گرفتم و دوستم دیگه نگفت که کتابامو میخواد

    آخه من خیلی رو کتابام حساسم...انگار بچهامن، به شدت مواظبشونم، شاید عجیب باشه ولی هنوزم کتابامو چسب میکنم ، اگه صفحاتش جدا بشه سریع میرم سیم میزنم که خرابتر نشه...مردم هم چه توقعاتی دارن

  38. کاربران زیر از رزمریم بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  39. بالا | پست 23

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Feb 2016
    شماره عضویت
    26659
    نوشته ها
    2,494
    تشکـر
    2,521
    تشکر شده 1,530 بار در 1,089 پست
    میزان امتیاز
    12

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    [QUOTE=رزمریم;240576]دوست عزیزم(واقعا دوسش دارم خیلی و صمیمی هستیم) به من زنگ زد و گفت: کتابهاتو میخوام..نمیدونم میتونم بهت پس بدم یا نه!!!!، البته باید پول پستشون رو هم خودت بدی ( اگرچه به شوخی گفت، ولی واقعا همینا رو گفت )


    باریکلا مریم جان
    خیلی عالیه کارت
    من قبلتر ها خیلی از رفتارهام همراه با رودروایسی و تعارف بود و به قول شما روانشناسا منفعلانه
    ولی جدیدا خیلی بهتر شدم
    واقعا موضوع مهم و قابل توجهی هست که باید روش کار بشه

    چند روز پیش من سرم خیلی شلوغ بود و میخواستم به کارام برسم که پسرخاله ام پیام داده بود دو تا پروژه ی کوچیک رو میخواست اونم واسه ی دوست دختر و خواهر دوست دخترش!
    خواستم بهش نه بگم دلم نیومد
    چون خیلی عاجزانه درخواست کرد اونم گفت تا غروب باید آماده بشن
    حدودا یکی دوساعت طول کشید که آماده شون کردم و براش فرستادم
    وقتی فهمید مریض بودم و سرم خیلی شلوغ بوده کلی ابراز شرمندگی کرد
    منم به شوخی گفتم اگه ناراحتی پولشو بفرست بیاد
    داداشم اینا گفتن این چه کاریه مگه تو مسئول پروژه های اون ها هستی بیخیالش شو بگو وقت ندارم
    ولی از روی مهربونی قبول کردم و شب بهش تحویل دادم
    هر قدر که من خجالتی و منفعلم داداش کوچیکم راحت و رکه و هر جا باشه قشنگ حرف خودشو میزنه
    چند وقت پیش با داییم اینا رفته بودن خونه ی نماینده ی یکی از شهرای اطراف که دوست داییم بودن
    گفت یکی از ظرفای غذا ازم دور بوده و دلم اون غذارو میخواسته بهشون گفتم لطفا اون طرف غذارو بدین دست من ازش بکشم
    گفت خندیدن و آقاهه گفته زودی ظرف رو ببرین نزدیکش

    همیشه میگه با هیشکی تعارف نداشته باش و خودتو بذار اولویت.

    راستی مریم جان یه لایک بابت این جمله ای که آخر اکانتت کامنت کردی
    واقعا کتاب بی شعوری یکی از بهترین کتاباییه که تا به حال خوندم و به نظرم همه باید این کتاب رو بخونن.
    ویرایش توسط یلدا 25 : 05-18-2017 در ساعت 07:11 PM

  40. بالا | پست 24

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jun 2017
    شماره عضویت
    35605
    نوشته ها
    13
    تشکـر
    16
    تشکر شده 2 بار در 2 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    سلام
    تایپیکتون واقعا عالی بود.من الان فهمیدم چرا همیشه به شکست بر میخورم چون معمولا رفتارم خیلی احساسی و مقداری پرخاشگرانس.
    امیدوارم با رفتار جراتمندانه بتونم حرفامو به بقیه بفهمونم.
    ویرایش توسط Seetayesh7864 : 06-15-2017 در ساعت 12:50 PM

  41. بالا | پست 25

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Jul 2015
    شماره عضویت
    19153
    نوشته ها
    2,540
    تشکـر
    1,726
    تشکر شده 5,759 بار در 1,860 پست
    میزان امتیاز
    12

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    نقل قول نوشته اصلی توسط یلدا 25 نمایش پست ها

    مثالي براي درك بيشتر تفاوت رفتار جرأت مندانه با رفتار انفعالي و پرخاشگرانه
    – يكي از آشنايان ماشین ما را براي روز تعطيل امانت مي خواهد به ما مي گويد:
    آخر هفته ماشينت را به من مي دهي؟
    پاسخ انفعالي: من خودم برنامه هايي داشتم، ولي باشد.
    پاسخ پرخاشگرانه: خيلي پررو هستي كه يك دفعه از من چنين تقاضايي مي كني، فراموشش كن.
    پاسخ جرأت مندانه: از قبل براي آخر هفته برنامه ريزي كرده ام، خوش حال مي شوم در آينده به شما قرض بدهم، به شرط آن كه زودتر خبر دهيد.


    حالا برای مثال چیزی که طرف مقابلتون ازتون درخواست کرده رو بگید و جوابتون رو هم بگید که مشخص بشه جزو کدام دسته هستید
    درخواست:................................... ...................
    رفتار منفعلانه شما :........................................
    رفتار پرخاشگرانه شما:...................................
    رفتار جرات مندانه شما:..................................

    مثال قشنگیه ولی من کمی خجالت میکشم رفتار جرات مندانه رو بیان کنم!
    احساس می کنم شاید دارم کوتاهی میکنم و یه جورایی عذاب وجدان میگیرم!
    البته جدیدا بهتر شدم ولی باید خیلی بیشتر کار کنم که برام کامل حل بشه.[/QUOTE]

    بخاطر مهربونیه زیادیته این انفعالت ولی با اینکارت ممکنه به خودت اسیب بزنی گلم
    امضای ایشان
    آیا دوست دارید برای

    صلح جهانی کاری انجام دهید ؟

    به خانه بروید و به خانواده تان
    عشق بورزید


  42. بالا | پست 26

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Jul 2015
    شماره عضویت
    19153
    نوشته ها
    2,540
    تشکـر
    1,726
    تشکر شده 5,759 بار در 1,860 پست
    میزان امتیاز
    12

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    نقل قول نوشته اصلی توسط رزمریم نمایش پست ها
    دوست عزیزم(واقعا دوسش دارم خیلی و صمیمی هستیم) به من زنگ زد و گفت: کتابهاتو میخوام..نمیدونم میتونم بهت پس بدم یا نه!!!!، البته باید پول پستشون رو هم خودت بدی ( اگرچه به شوخی گفت، ولی واقعا همینا رو گفت )

    رفتار منفعلانه: میدونی من خیلی گرون خریدم کتابامو ولی خب چون تو میگی باشه برات میفرستم.

    رفتار پرخاشگرانه: چقدر تو پرروئی هم کتابامو برات بفرستم هم پول پست بدم تازه نمیخوای بهم پس بدی؟؟؟!!!؟؟

    رفتار جرات مندانه: عزیزم میدونم بهشون احتیاج داری ولی من خیلی هزینه کردم بابت کتابام اگه میخوای میتونم با قیمت کمتری بهت بدم یا حداقل بهم قول بدی که پسشون میدی( خدایا نمیخواست پس بده) چون خودمم لازمشون دارم! پول پستش هم پای کتابا حساب میکنیم باهم.

    خب من رفتار جرات مندانه رو در پیش گرفتم و دوستم دیگه نگفت که کتابامو میخواد

    آخه من خیلی رو کتابام حساسم...انگار بچهامن، به شدت مواظبشونم، شاید عجیب باشه ولی هنوزم کتابامو چسب میکنم ، اگه صفحاتش جدا بشه سریع میرم سیم میزنم که خرابتر نشه...مردم هم چه توقعاتی دارن
    من دیشب یه رفتار منفعلانه انجام دادم

    اومدم این تایپیکو پیدا کردم که دوباره بخونمشون کامنتتو دیدم مریم گلی

    چه حرفه ای جوابشو دادی افرین

    منم خیلی رو کتابام حساسم یعنی بدونم طرفم بهترین امانت دار دنیاست

    بازم کتابامو بهش نمیدم چون خیلی حساسم روشون (البته درسی نیستنا اما کتابای نفیس زیاد دارم

    که هرکی میاد خونمون می خواد قرضشون بگیره )

    منم بهشون میگم واستون میخرمش اما شرمنده نمیتونم بدم چیکار کنم دست خودم نیست

    گفتم که تنها نیستی تازه مریم تو وضعیتت خیلی بهتره قرض میدی

    امضای ایشان
    آیا دوست دارید برای

    صلح جهانی کاری انجام دهید ؟

    به خانه بروید و به خانواده تان
    عشق بورزید


  43. بالا | پست 27

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Aug 2017
    شماره عضویت
    36217
    نوشته ها
    147
    تشکـر
    52
    تشکر شده 42 بار در 36 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    نقل قول نوشته اصلی توسط سمیراه نمایش پست ها
    اول خودم شروع میکنم
    1.همسرم از من خاسته بود که سریع تماس بگیرم آموزش پرورش برای بررسی مدرکش که اشکال داشت من هم سرکلاس بودم و نمیتونستم تماس بگیرم

    رفتار منفعلانه:اخه من الان سرکلاسم ولی باشه میرم بیرون و تماس میگیررم
    رفتار پرخاشگرانه:نمیبینی سرکلاسم خب خودت زنگ بزن
    رفتار جراتمندانه:عزیزم میدونم عجله داری من میخام که سریعتر کارت رو انجام بدم به محض اینکه کلاسم تمام بشه اولین کاری که انجام میدم اینکاره


    __________________________________________________ ___________________
    دوستای گلم اگر علاقه داشتید شرکت کنید تا باز هم در اینمورد براتون گفته ها ایشون رو بزارم که به امید خدا هممون عادت کنیم به رفتار جراتمندانه


    سلام خیلی تایپیک مسخره بود،افتضاح
    امضای ایشان
    همیشه راهی وجود دارد

  44. بالا | پست 28

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Jul 2015
    شماره عضویت
    19153
    نوشته ها
    2,540
    تشکـر
    1,726
    تشکر شده 5,759 بار در 1,860 پست
    میزان امتیاز
    12

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    نقل قول نوشته اصلی توسط کیفسان نمایش پست ها
    سلام خیلی تایپیک مسخره بود،افتضاح

    چرا ؟اتفاقا رفتار جراتمندانه خیلی خیلی مهمه ، حالا چرا انقدر عصبانی هستین ؟
    امضای ایشان
    آیا دوست دارید برای

    صلح جهانی کاری انجام دهید ؟

    به خانه بروید و به خانواده تان
    عشق بورزید


  45. کاربران زیر از سمیراه بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  46. بالا | پست 29

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jul 2015
    شماره عضویت
    19861
    نوشته ها
    529
    تشکـر
    412
    تشکر شده 505 بار در 291 پست
    میزان امتیاز
    9

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    نقل قول نوشته اصلی توسط کیفسان نمایش پست ها
    سلام خیلی تایپیک مسخره بود،افتضاح
    چه طرز صحبته ؟؟ 30 سال سن دارید اونوقت اینجوری صحبت میکنین ؟!
    امضای ایشان
    کسانی که در خود احساس حقارت می کنند
    به دیگران رحم می کنند
    اما به دلیل غرورشان دم نمی زنند!
    یعنی درد می کشند و می خواهند با دیگران هم دردی کنند.
    کسانی که با دیگران همدردی می کنند به دلیل دردمند بودن خودشان است.

    فریدریش نیچه

  47. بالا | پست 30

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jul 2015
    شماره عضویت
    19861
    نوشته ها
    529
    تشکـر
    412
    تشکر شده 505 بار در 291 پست
    میزان امتیاز
    9

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    جالب بود مرسی من نمیدذونستم رفتار منفعلانه هم انقدر بده،من خودم استاد رفتار پرخاشگرانه ام خیلی بده و خیلی سخته رفتار جراتمندانه
    امضای ایشان
    کسانی که در خود احساس حقارت می کنند
    به دیگران رحم می کنند
    اما به دلیل غرورشان دم نمی زنند!
    یعنی درد می کشند و می خواهند با دیگران هم دردی کنند.
    کسانی که با دیگران همدردی می کنند به دلیل دردمند بودن خودشان است.

    فریدریش نیچه

  48. بالا | پست 31

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jul 2015
    شماره عضویت
    19861
    نوشته ها
    529
    تشکـر
    412
    تشکر شده 505 بار در 291 پست
    میزان امتیاز
    9

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    نقل قول نوشته اصلی توسط رزمریم نمایش پست ها
    دوست عزیزم(واقعا دوسش دارم خیلی و صمیمی هستیم) به من زنگ زد و گفت: کتابهاتو میخوام..نمیدونم میتونم بهت پس بدم یا نه!!!!، البته باید پول پستشون رو هم خودت بدی ( اگرچه به شوخی گفت، ولی واقعا همینا رو گفت )

    رفتار منفعلانه: میدونی من خیلی گرون خریدم کتابامو ولی خب چون تو میگی باشه برات میفرستم.

    رفتار پرخاشگرانه: چقدر تو پرروئی هم کتابامو برات بفرستم هم پول پست بدم تازه نمیخوای بهم پس بدی؟؟؟!!!؟؟

    رفتار جرات مندانه: عزیزم میدونم بهشون احتیاج داری ولی من خیلی هزینه کردم بابت کتابام اگه میخوای میتونم با قیمت کمتری بهت بدم یا حداقل بهم قول بدی که پسشون میدی( خدایا نمیخواست پس بده) چون خودمم لازمشون دارم! پول پستش هم پای کتابا حساب میکنیم باهم.

    خب من رفتار جرات مندانه رو در پیش گرفتم و دوستم دیگه نگفت که کتابامو میخواد

    آخه من خیلی رو کتابام حساسم...انگار بچهامن، به شدت مواظبشونم، شاید عجیب باشه ولی هنوزم کتابامو چسب میکنم ، اگه صفحاتش جدا بشه سریع میرم سیم میزنم که خرابتر نشه...مردم هم چه توقعاتی دارن

    عجب ادمایی پیدا میشن چرا انقدر ادما پر توقع شدن جدیدا
    امضای ایشان
    کسانی که در خود احساس حقارت می کنند
    به دیگران رحم می کنند
    اما به دلیل غرورشان دم نمی زنند!
    یعنی درد می کشند و می خواهند با دیگران هم دردی کنند.
    کسانی که با دیگران همدردی می کنند به دلیل دردمند بودن خودشان است.

    فریدریش نیچه

  49. بالا | پست 32

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Aug 2017
    شماره عضویت
    36217
    نوشته ها
    147
    تشکـر
    52
    تشکر شده 42 بار در 36 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    نقل قول نوشته اصلی توسط صابیر نمایش پست ها
    چه طرز صحبته ؟؟ 30 سال سن دارید اونوقت اینجوری صحبت میکنین ؟!
    سلام چون شما از چپ و راست به من امتیاز منفی میدید،گفتم حداقل یه بار امتیاز منفی که میدیدن واقعی باشه،
    امضای ایشان
    همیشه راهی وجود دارد

  50. بالا | پست 33

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jul 2015
    شماره عضویت
    19861
    نوشته ها
    529
    تشکـر
    412
    تشکر شده 505 بار در 291 پست
    میزان امتیاز
    9

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    امضای ایشان
    کسانی که در خود احساس حقارت می کنند
    به دیگران رحم می کنند
    اما به دلیل غرورشان دم نمی زنند!
    یعنی درد می کشند و می خواهند با دیگران هم دردی کنند.
    کسانی که با دیگران همدردی می کنند به دلیل دردمند بودن خودشان است.

    فریدریش نیچه

  51. بالا | پست 34

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jul 2015
    شماره عضویت
    19861
    نوشته ها
    529
    تشکـر
    412
    تشکر شده 505 بار در 291 پست
    میزان امتیاز
    9

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    امضای ایشان
    کسانی که در خود احساس حقارت می کنند
    به دیگران رحم می کنند
    اما به دلیل غرورشان دم نمی زنند!
    یعنی درد می کشند و می خواهند با دیگران هم دردی کنند.
    کسانی که با دیگران همدردی می کنند به دلیل دردمند بودن خودشان است.

    فریدریش نیچه

  52. بالا | پست 35

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jul 2015
    شماره عضویت
    19861
    نوشته ها
    529
    تشکـر
    412
    تشکر شده 505 بار در 291 پست
    میزان امتیاز
    9

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    امضای ایشان
    کسانی که در خود احساس حقارت می کنند
    به دیگران رحم می کنند
    اما به دلیل غرورشان دم نمی زنند!
    یعنی درد می کشند و می خواهند با دیگران هم دردی کنند.
    کسانی که با دیگران همدردی می کنند به دلیل دردمند بودن خودشان است.

    فریدریش نیچه

  53. بالا | پست 36

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Aug 2017
    شماره عضویت
    36217
    نوشته ها
    147
    تشکـر
    52
    تشکر شده 42 بار در 36 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    نقل قول نوشته اصلی توسط کیفسان نمایش پست ها
    سلام چون شما از چپ و راست به من امتیاز منفی میدید،گفتم حداقل یه بار امتیاز منفی که میدیدن واقعی باشه،
    این خانم سمیراه چپ و راست به من امتیاز منفی میدن میخوام ببینم مشکلش با من چیه،در ضمن سن و سال من به شما چه ربطی داره عزیزم؟!
    امضای ایشان
    همیشه راهی وجود دارد

  54. بالا | پست 37

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jul 2015
    شماره عضویت
    19861
    نوشته ها
    529
    تشکـر
    412
    تشکر شده 505 بار در 291 پست
    میزان امتیاز
    9

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    نقل قول نوشته اصلی توسط کیفسان نمایش پست ها
    این خانم سمیراه چپ و راست به من امتیاز منفی میدن میخوام ببینم مشکلش با من چیه،در ضمن سن و سال من به شما چه ربطی داره عزیزم؟!
    اخه اون جمله پرخاشگرانه از یه خانوم یا اقای 30 ساله بعیده وسه همین معجبات تعجب منو ایجاد کرد

    چپ و راست و من خبر ندارم والا ولی الان من به شما امتیاز منفی دادم چون خیلی بی ادب بود حرفتون.
    یبار دیگه ام داده بودم
    کلا بد صحبت کنید همینه امتیاز منفی میگیرید بی احترامی نکنین تا امتیاز منفی نگیرید
    ویرایش توسط صابیر : 09-20-2017 در ساعت 02:24 PM
    امضای ایشان
    کسانی که در خود احساس حقارت می کنند
    به دیگران رحم می کنند
    اما به دلیل غرورشان دم نمی زنند!
    یعنی درد می کشند و می خواهند با دیگران هم دردی کنند.
    کسانی که با دیگران همدردی می کنند به دلیل دردمند بودن خودشان است.

    فریدریش نیچه

  55. کاربران زیر از صابیر بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  56. بالا | پست 38

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Aug 2017
    شماره عضویت
    36217
    نوشته ها
    147
    تشکـر
    52
    تشکر شده 42 بار در 36 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    نقل قول نوشته اصلی توسط صابیر نمایش پست ها
    اخه اون جمله پرخاشگرانه از یه خانوم یا اقای 30 ساله بعیده وسه همین معجبات تعجب منو ایجاد کرد

    چپ و راست و من خبر ندارم والا ولی الان من به شما امتیاز منفی دادم چون خیلی بی ادب بود حرفتون.
    یبار دیگه ام داده بودم
    کلا بد صحبت کنید همینه امتیاز منفی میگیرید بی احترامی نکنین تا امتیاز منفی نگیرید
    .................
    ویرایش توسط کیفسان : 09-20-2017 در ساعت 08:16 PM
    امضای ایشان
    همیشه راهی وجود دارد

  57. بالا | پست 39

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Aug 2017
    شماره عضویت
    36217
    نوشته ها
    147
    تشکـر
    52
    تشکر شده 42 بار در 36 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    نقل قول نوشته اصلی توسط کیفسان نمایش پست ها
    فک می کنید اپتیاز منفی دادن شما خیلی برام مهمه!؟اصلا،فقط میخوام بگم که همه بلدن خودشونو خوب نشون بدن،اما خیلی راحت دیگنو نارحت میکنن،شما حق ندارین در مورد ادب من و رفتار من قضاوت کنین،اینکه شما میگید سی سالتونه یعنی غیر مستقیم دارین به من توهین میکنین پس بی ادب شما هستین نه من،منم در برابر پرخاشگری شما و دوستتون پرخاشگری کردم،متاسفانه همه فقط بلدیم شعار بدیم،اینکه من یه هفته س اومدم اینجا عضو شدم و اشتباها تایپیک تکراری گذاشتم فوری باید سرزنش بشم!؟کجا من بد حرف زدم؟چطور به خودتون اجازه میدین انقد راحت قضاوت میکنین؟
    ..............
    ویرایش توسط کیفسان : 09-20-2017 در ساعت 08:17 PM
    امضای ایشان
    همیشه راهی وجود دارد

  58. بالا | پست 40

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Aug 2017
    شماره عضویت
    36217
    نوشته ها
    147
    تشکـر
    52
    تشکر شده 42 بار در 36 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    نقل قول نوشته اصلی توسط سمیراه نمایش پست ها

    چرا ؟اتفاقا رفتار جراتمندانه خیلی خیلی مهمه ، حالا چرا انقدر عصبانی هستین ؟
    ............
    ویرایش توسط کیفسان : 09-20-2017 در ساعت 08:17 PM
    امضای ایشان
    همیشه راهی وجود دارد

  59. بالا | پست 41

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jul 2015
    شماره عضویت
    19861
    نوشته ها
    529
    تشکـر
    412
    تشکر شده 505 بار در 291 پست
    میزان امتیاز
    9

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    نقل قول نوشته اصلی توسط کیفسان نمایش پست ها
    فک می کنید اپتیاز منفی دادن شما خیلی برام مهمه!؟اصلا،فقط میخوام بگم که همه بلدن خودشونو خوب نشون بدن،اما خیلی راحت دیگنو نارحت میکنن،شما حق ندارین در مورد ادب من و رفتار من قضاوت کنین،اینکه شما میگید سی سالتونه یعنی غیر مستقیم دارین به من توهین میکنین پس بی ادب شما هستین نه من،منم در برابر پرخاشگری شما و دوستتون پرخاشگری کردم،متاسفانه همه فقط بلدیم شعار بدیم،اینکه من یه هفته س اومدم اینجا عضو شدم و اشتباها تایپیک تکراری گذاشتم فوری باید سرزنش بشم!؟کجا من بد حرف زدم؟چطور به خودتون اجازه میدین انقد راحت قضاوت میکنین؟
    نقل قول نوشته اصلی توسط کیفسان نمایش پست ها
    بازم میگم تایپیکشون از نظر من اصلا جالب نبود چون در فمل ایشون یه هفته س منو تحت فشار قرار دادن،پس این تایپیک اصلا به ایشون نمیاد،در ضمن همه که مجبور نیستن براتون به به و چه چه کنن،و هر کسی نکنه امتیاز منفی بگیره
    1.تایپیک تکراری کسی میزنه باید تذکر بدیم چون مدیر فرمودن
    حالا اگه کسی به شما با بی احترامی گفته چرا تایپیک تکراری زدی شما به من بگو تا قلم پاشو بشکنم متنی که گذاشتن کپی کن ببینم چی گفته تا این حد عصبانی هستی ،(سمیرا از کاربرای چندساله سایته پس اصلا بی احترامی تو خونش نیست میشناسمش خودم تازه از راه رسیدی همینطوری بی احترامی میکنی؟ چیکارت کرده که یه هفتست تحت فشاری؟) اگه بی احترامی ام نکرده بهت که پس مشکل خودتی یکی بهت گفته تایپیکت تکراریه این کارارو داره اخه ؟اخه چرا ادمه خوب ؟

    2.برات مهمه که اومدی توپیدی زیر تایپیک به این مفیدی و بسیار هم سوختی در ضمن اصلا نمیدونی کی بهت امتیاز داده همینطوری بد میگی پشت یکی
    3.تایپیک جالبی نیست نه جک نیست که بگی جالبه یا نه یه مطلب روانشناسیه اگه دعوت نشدی نباید بیای بی ادبی کنی

    4.بازم میگم اگر بازم بی ادبی کنی یا تایپیک تکراری بزاری امتیاز منفی میگیری واسه همه ی بچه ها همینه

    5.و بازم میگم امتیاز منفی رو من بهت دادم
    امضای ایشان
    کسانی که در خود احساس حقارت می کنند
    به دیگران رحم می کنند
    اما به دلیل غرورشان دم نمی زنند!
    یعنی درد می کشند و می خواهند با دیگران هم دردی کنند.
    کسانی که با دیگران همدردی می کنند به دلیل دردمند بودن خودشان است.

    فریدریش نیچه

  60. کاربران زیر از صابیر بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  61. بالا | پست 42

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Sep 2016
    شماره عضویت
    30982
    نوشته ها
    912
    تشکـر
    459
    تشکر شده 875 بار در 507 پست
    میزان امتیاز
    8

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    نقل قول نوشته اصلی توسط کیفسان نمایش پست ها
    سلام خیلی تایپیک مسخره بود،افتضاح
    توقع داری این مدل حرف بزنی کسی ام بهت منفی نده؟اتفاقا شما با این طرز برخوردت نیار داری به این تایپیک
    امضای ایشان
    دندانم شکست

    برای سنگریزه ای که در غذایم بود

    دردم گرفت

    نه برای دندانم

    برای کم شدن سوی چشم مادرم

  62. بالا | پست 43

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Aug 2017
    شماره عضویت
    36217
    نوشته ها
    147
    تشکـر
    52
    تشکر شده 42 بار در 36 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    نقل قول نوشته اصلی توسط صابیر نمایش پست ها
    1.تایپیک تکراری کسی میزنه باید تذکر بدیم چون مدیر فرمودن
    حالا اگه کسی به شما با بی احترامی گفته چرا تایپیک تکراری زدی شما به من بگو تا قلم پاشو بشکنم متنی که گذاشتن کپی کن ببینم چی گفته تا این حد عصبانی هستی ،(سمیرا از کاربرای چندساله سایته پس اصلا بی احترامی تو خونش نیست میشناسمش خودم تازه از راه رسیدی همینطوری بی احترامی میکنی؟ چیکارت کرده که یه هفتست تحت فشاری؟) اگه بی احترامی ام نکرده بهت که پس مشکل خودتی یکی بهت گفته تایپیکت تکراریه این کارارو داره اخه ؟اخه چرا ادمه خوب ؟

    2.برات مهمه که اومدی توپیدی زیر تایپیک به این مفیدی و بسیار هم سوختی در ضمن اصلا نمیدونی کی بهت امتیاز داده همینطوری بد میگی پشت یکی
    3.تایپیک جالبی نیست نه جک نیست که بگی جالبه یا نه یه مطلب روانشناسیه اگه دعوت نشدی نباید بیای بی ادبی کنی

    4.بازم میگم اگر بازم بی ادبی کنی یا تایپیک تکراری بزاری امتیاز منفی میگیری واسه همه ی بچه ها همینه

    5.و بازم میگم امتیاز منفی رو من بهت دادم
    برات متاسفم فقط همین
    امضای ایشان
    همیشه راهی وجود دارد

  63. بالا | پست 44

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Nov 2014
    شماره عضویت
    8192
    نوشته ها
    6,105
    تشکـر
    8,084
    تشکر شده 8,594 بار در 3,929 پست
    میزان امتیاز
    19

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    نقل قول نوشته اصلی توسط سمیراه نمایش پست ها
    من دیشب یه رفتار منفعلانه انجام دادم

    اومدم این تایپیکو پیدا کردم که دوباره بخونمشون کامنتتو دیدم مریم گلی

    چه حرفه ای جوابشو دادی افرین

    منم خیلی رو کتابام حساسم یعنی بدونم طرفم بهترین امانت دار دنیاست

    بازم کتابامو بهش نمیدم چون خیلی حساسم روشون (البته درسی نیستنا اما کتابای نفیس زیاد دارم

    که هرکی میاد خونمون می خواد قرضشون بگیره )

    منم بهشون میگم واستون میخرمش اما شرمنده نمیتونم بدم چیکار کنم دست خودم نیست

    گفتم که تنها نیستی تازه مریم تو وضعیتت خیلی بهتره قرض میدی

    من انقدر بد قرض میدم که اطرافیانم ترجیح میدن قرض نگیرن


    همش میگم ببین من اینی که بهت دادمو خیلی دوس دارماااا..مواظبش باشیاااا...نکنه فلان کنی..نکنه یادت بره اینطور...نکنه...

    الان خیلی وقته کسی چیزی ازم قرض نمیگیره

  64. کاربران زیر از رزمریم بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  65. بالا | پست 45

    عنوان کاربر
    کاربر محروم
    تاریخ عضویت
    Sep 2016
    شماره عضویت
    30886
    نوشته ها
    1,578
    تشکـر
    1,236
    تشکر شده 2,029 بار در 1,083 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    همسایه جدید ما غروب از من خواهش کرد واسه پنح شنبه آینده از عصر تا آخرشب خانه رو بدیم واسه مهمان های آقا برای مراسم شام، مهمان های خانم هم خانه خودشون باشن .گفت هر سال شب هفت محرم رو مهمانی شام میده اگر امکانش هست خونه رو در اختیارشون بذاریم که انجام بدن.
    آخه من چی باید میگفتم؟ الان باید بگم آره و رفتار منفعلانه در پیش بگیرم یا بگم نه و رفتار جراتمندانه داشته باشم.
    آخه خدایا چرا من رو در مقابل عمل انجام شده قرار میدی

  66. کاربران زیر از siavash_en بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  67. بالا | پست 46

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jun 2016
    شماره عضویت
    28867
    نوشته ها
    311
    تشکـر
    148
    تشکر شده 268 بار در 156 پست
    میزان امتیاز
    8

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    نقل قول نوشته اصلی توسط سمیراه نمایش پست ها
    دوستان عزیزم من پیش مشاور برجسته ای رفته بودم و ایشون نوع رفتارهای من رو مورد بررسی قرار داد و به نکات خیلی خوبی رسیدم گفتم که برای شما هم بازگو کنم و باهم تمرین رفتار جراتمندانه داشته باشیم رفتاری که نه به خودمون ضرر بزند نه شخص متقابل را ناراحت کند حالا ان شخص چه ( همسر...دوست...خانواده و ... باشد)
    رفتار شما جزو کدام مورد زیر است ؟


    رفتار انسان خارج از سه نوع رفتار شناخته شده

    منفعلانه،
    پرخاشگرانه
    جرأت مندانه
    نیست مگر اینکه با توجه به شرایط خاص درونی وبرونی به نسبتهای متفاوت، رفتارها از نوعی به نوع دیگر درتغییر باشد ویا حالاتی بینابین داشته باشد. مهمترین عامل تعادل در رفتار، تربیت صحیح است .ما در خانواده وجامعه روزانه با رفتارهای سه گانه درارتباط هستیم ورفتارما نیز متأثر از انواع رفتارهای اطرافیان در تغییراست!

    اگر بخواهیم تعريفي کوتاه از رفتار جرأت مندانه داشته باشیم،رفتاری مابین رفتار منفعلانه وپرخاشگرانه که درواقع همان رفتار منطقی است ازجمله ویژگی منحصر بفرد رفتارجرأت مندانه،توانایی احقاق حقوق خود با توجه به رعایت حقوق دیگران است.

    در تعریف جرأت ورزی آمده :
    يعني توانايي در بيان افكار، احساسات و عقايد خود به شكل مستقيم، صادقانه و متناسب به نحوي كه به حقوق خود و ديگران صدمه اي نرسانيم.

    افراد جرأت مند عقیده واحساسات مثبت ومنفی خود رامخفی نمی کنند بلکه هرجا لازم باشد آزادانه با اعتمادبنفس كامل بدون توهین به دیگران تقاضای غیرمنطقی دیگران را قبول نمی کنند بلکه خواهان تغییر رفتارهای نا مطلوب هستند وبدین جهت خیلی راحت با دیگران ارتباط برقرار می کنند وخواهان تعامل اجتماعی هستند.
    در موقعی که مرتکب اشتباه شوند،براحتی اشتباه خود را می پذیرند و به آسانی عذرخواهی می کنند.در گفتارشان صداقت،شفافیت وصراحت لهجه وجود دارد.

    احساس مسئولیت بالایی در قبال وظایف محوله خود دارند ودر عین حال نیازهای خودشان هم برایشان مهم است. احساس رضایت «زندگی فردی،خانوادگی واجتماعی خود دارند وسعی می کنند اضطراب واسترس راازخود دورسازند. زیاد متکی به دیگران نیستند ولی حمایت دیگران رانيز قبول می کنند. اعتماد واطمینان به اطرافیان دارند .

    گاهی ابراز وجود ، اعتماد به نفس هم سنگ جرات ورزی / رفتار جرات مندانه در نظر گرفته می شود.

    مثالي براي درك بيشتر تفاوت رفتار جرأت مندانه با رفتار انفعالي و پرخاشگرانه
    – يكي از آشنايان ماشین ما را براي روز تعطيل امانت مي خواهد به ما مي گويد:
    آخر هفته ماشينت را به من مي دهي؟
    پاسخ انفعالي: من خودم برنامه هايي داشتم، ولي باشد.
    پاسخ پرخاشگرانه: خيلي پررو هستي كه يك دفعه از من چنين تقاضايي مي كني، فراموشش كن.
    پاسخ جرأت مندانه: از قبل براي آخر هفته برنامه ريزي كرده ام، خوش حال مي شوم در آينده به شما قرض بدهم، به شرط آن كه زودتر خبر دهيد.


    حالا برای مثال چیزی که طرف مقابلتون ازتون درخواست کرده رو بگید و جوابتون رو هم بگید که مشخص بشه جزو کدام دسته هستید
    درخواست:................................... ...................
    رفتار منفعلانه شما :........................................
    رفتار پرخاشگرانه شما:...................................
    رفتار جرات مندانه شما:..................................


    سلام

    ممنون خیلی پست مفیدی بود و نکته جالب و کاربردی رو بیان میکرد من خودم حتما باید رو این قضیه کار کنم و بیشتر تمرین کنم

    سپاس

  68. کاربران زیر از moeinvk بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  69. بالا | پست 47

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jul 2015
    شماره عضویت
    19861
    نوشته ها
    529
    تشکـر
    412
    تشکر شده 505 بار در 291 پست
    میزان امتیاز
    9

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    نقل قول نوشته اصلی توسط siavash_en نمایش پست ها
    همسایه جدید ما غروب از من خواهش کرد واسه پنح شنبه آینده از عصر تا آخرشب خانه رو بدیم واسه مهمان های آقا برای مراسم شام، مهمان های خانم هم خانه خودشون باشن .گفت هر سال شب هفت محرم رو مهمانی شام میده اگر امکانش هست خونه رو در اختیارشون بذاریم که انجام بدن.
    آخه من چی باید میگفتم؟ الان باید بگم آره و رفتار منفعلانه در پیش بگیرم یا بگم نه و رفتار جراتمندانه داشته باشم.
    آخه خدایا چرا من رو در مقابل عمل انجام شده قرار میدی
    آقا سیاوش درسته شمارو با اسم محرم تحت فشار قرار داد
    ولی من اگه جای شما بودم میگفتم نذرتون و عزاداریتون قبول باشه ولی من اون روز برنامه دارم و متاسفانه نمیتونم خونم در اختیارتون بزارم.
    امضای ایشان
    کسانی که در خود احساس حقارت می کنند
    به دیگران رحم می کنند
    اما به دلیل غرورشان دم نمی زنند!
    یعنی درد می کشند و می خواهند با دیگران هم دردی کنند.
    کسانی که با دیگران همدردی می کنند به دلیل دردمند بودن خودشان است.

    فریدریش نیچه

  70. بالا | پست 48

    عنوان کاربر
    کاربر محروم
    تاریخ عضویت
    Sep 2016
    شماره عضویت
    30886
    نوشته ها
    1,578
    تشکـر
    1,236
    تشکر شده 2,029 بار در 1,083 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    نقل قول نوشته اصلی توسط صابیر نمایش پست ها
    آقا سیاوش درسته شمارو با اسم محرم تحت فشار قرار داد
    ولی من اگه جای شما بودم میگفتم نذرتون و عزاداریتون قبول باشه ولی من اون روز برنامه دارم و متاسفانه نمیتونم خونم در اختیارتون بزارم.

    سلام
    صابیر جان بهشون گفتم باید با خانمم و بچه ها مشورت کنم خبر میدم
    میگه باید خودت هم باشی گفتم اگر نبودیم میتونم کلید رو بدم میگه نه شما باید باشی خودمون میچینیم و جمع میکنیم
    مدیریت ساختمان گفتن تو سالن اجتماعات ساختمان بگیرن میکروفون هم نباید بیارن.
    نمیدونم چرا میخوان توی خانه باشه و نمیدونم چرا از بین همسایه ها به من گفته...
    شاید هم کلید رو بدم به برادر خانمم اگه حوصله داشت که بگم بیان. چون خودم میخوام برم شمال

  71. بالا | پست 49

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Jul 2015
    شماره عضویت
    19153
    نوشته ها
    2,540
    تشکـر
    1,726
    تشکر شده 5,759 بار در 1,860 پست
    میزان امتیاز
    12

    پاسخ : بیایید باهم رفتار جراتمندانه تمرین کنیم

    نقل قول نوشته اصلی توسط رزمریم نمایش پست ها
    من انقدر بد قرض میدم که اطرافیانم ترجیح میدن قرض نگیرن


    همش میگم ببین من اینی که بهت دادمو خیلی دوس دارماااا..مواظبش باشیاااا...نکنه فلان کنی..نکنه یادت بره اینطور...نکنه...

    الان خیلی وقته کسی چیزی ازم قرض نمیگیره
    وای چقدر خندیدم از دستت کار خوبی میکنی به کسی نده
    امضای ایشان
    آیا دوست دارید برای

    صلح جهانی کاری انجام دهید ؟

    به خانه بروید و به خانواده تان
    عشق بورزید


  72. کاربران زیر از سمیراه بابت این پست مفید تشکر کرده اند


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. رابطه همسرم با داییش
    توسط VahidA در انجمن خیانت
    پاسخ: 7
    آخرين نوشته: 11-13-2015, 07:39 PM
  2. اهل کجایید دوستان
    توسط mahtab1366 در انجمن بحث آزاد
    پاسخ: 25
    آخرين نوشته: 05-11-2015, 06:37 PM
  3. چطور دنبال تایید دیگران نباشیم
    توسط ایشتار در انجمن سایر
    پاسخ: 4
    آخرين نوشته: 10-23-2014, 11:25 AM
  4. بفرمایید تو :-)
    توسط nasimi در انجمن گپ خودمانی
    پاسخ: 10
    آخرين نوشته: 06-25-2014, 10:32 PM
  5. بیماری منییر «Meniere»
    توسط Artin در انجمن بیماریهای جسمی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 01-30-2014, 10:31 PM

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد