سلام
شوهر من تقریبا از تمام کارهای من ناراضیه و از همه کارهام ایراد میگیره. مخصوصا از غذاهام. دیگه نمیدونم باید چیکار کنم. خیلی سعی کردم که اونطوری که اون میخواد باشم ولی دیگه خسته شدم چون استرس خیلی زیادی رو تحمل می کنم و اونم هیچ وقت راضی نمی شه.
لطفا منو راهنمایی کنید.
ممنون
کسی اینجا نیست؟
پس این چه مشاوره آنلاینیه که کسی جواب نمیده؟؟؟
عزیزم میتونه چند عامل باشهنوشته اصلی توسط سعیده ر
یکی افسردگی همسرتون ... یکی مصرف سیگار و یا مواد که میتونه فرد رو ایرادگیر کنه و بداخلاق
شما خودتون در حد انفجار هستید چون در این مدت تحمل کردید پس باید خودتون رو در این مورد بیشتر کنترل کنید و اگر لازمه با مشاوری مجرب مشورت کنید
چون شما در حالتی هستید که خسته شدید و زندگی برای شما لذتی نداره
پس اگر برای کمک گرفتن اقدام کردید به همسرتون بگید دارم میرم کمک بگیرم چون نمیتونم تورو خوشبخت کنم و به مشاور مراجعه میکنم تا به خودم کمک کنم
امیدوارم مشاوری باشه که بعد از اینکه به ما کمک کرد با همسرتون هم در این مورد صحبت کنه
دوست عزیز شما باید به نوعی به ایشون برسونید که مشکلی داره و قرارم هست که ارامش خودتون رو هم به هم نریزید
پس وقتی میبینید ایشون با خودش در جنگ هست میتونی بهش بگی چقدر سخته که خیلی چیزا هست که ناراحتت میکنه و حساسی و
من به نظرم خوشحال شدن برای تو اسون نیست و ممون که همه چی رو به من میگی و متاسفم که من نمیتونم به تو کمک کنم
شما به این طریق به ایشون میگید که باید به خودش کمک کنه و از قلابی که انداخته و شما احساس میکنید شمارو در تنگنا قرار داده رها بشید
سلام ممنون که بالاخره جواب دادید
ولی مشکل اینجاست که همسرم خودش مشاوره و حاضر نیست پیش مشاور دیگه ای بره.
از این که سیگار نمیکشه و یا مواد مصرف نمیکنه مطمعنم. ولی از افسردگی نه
مهارتهای زندگی مشترک را یاد بگیرید
ازدواج هدیه ای برای پایان دوران تجرد شماست. اگر شما از نسل آدم و حوا هستند، خدا فرد ویژه ای را برای شما خلق کرده است! سوال این است که آیا شما برای حضور آن فرد خاص آماده هستید؟
ازدواج دشوار است زیرا نیاز به آموزش دارد
آن نیاز به آموزش دارد زیرا ما چیزی از مهارت های قبل از ازدواج نمی دانیم. در حالی که در طول زندگی ما باید با توسعه و افزایش مهارت هایی که لازمه ازدواج موفق هستند، حمایت شویم. ازدواج چیز فراتر از دوستیابی است اما اکثر ما اغلب آن را با دوستیابی مقایسه می کنیم در حالی که اینکار اشتباه است. ازدواج سخت تر است، اما زمانی که موفق شوید بسیار شاد می شوید. مزایای آن شامل همسر شاد، همسر خوشحال، اعتماد، احترام، ثبات، حمایت، عشق بی قید و شرط، رابطه جنسی عاری از گناه، همدم زندگی طولانی، دانشی است که بدون سایه یک شک، وقتی هر کاری کی منید و نمی شود فردی وجود دارد که پشت شماست.
برای ازدواج ما 10 مهارت های عملی به شما ارائه می دهیم که به منظور موفقیت در ازدواج مورد نیاز شماست.
ساختن، رشد دادن، قرض گرفتن آنها را ازدست ندهید. شما باید هرکاری برای بدست آوردن این مهارت ها قبل از ازدواج انجام دهید.اگر شما در حال حاضر ازدواج کرده، باید برخی از این مهارت ها را توسعه دهید.
1. مهارت های حل مساله: مهارت حل مشکل مهم ترین مهارت در این فهرست است اول به آن اشاره می کنیم زیرا اگر این مهارت را نداشته باشید مهارت های دیگر به کارتان نمی آید.
با مهارت حل مسئله مشکلی نخواهید داشت، 2 سال اول ازدواج سالهای سختی است. در طول دو سال اول ازدواج شما و همسرتان رویکرد های خودتان را برای حل مشکلات دارید. شما برای پیدا کردن راه حل مشکلتان با همسر فقط نصف زمان را فرصت دارید. مهارت حل مسأله به شما زمان مناسب برای دعوا کردن، تسلیم شدن، دادن و بخشیدن را آموزش می دهد.
2. مقدم دانستن همسرتان: او پس از خدا، اولین نفر زندگی شما است او را قبل از بچه ها و یا کار خود، دوستان و یا ایکس باکس، پلی استیشن یا هر چیز دیگری که شما می توانید فکرش را کنید قرار دهید. خدا - اول. همسر - دوم. کودکان و نوجوانان - سوم. او صدر جدول کار های مهم شما باید قرار گیرد زیرا شما می خواهید او همیشه اولین باشد.
3. مهارتهای زندگی: این مهم است که هر یک از همسران نه تنها برای امروز خود بلکه برای فردا و همسرشان برنامه ریزی داشته باشند. "امروز باید چگونه باشم تا در آینده مرد یا همسر خوبی باشم ؟"، "چه کاری می توانم انجام دهم که 5 سال دیگه هم همینقدر برای همسرم جذاب باشم؟"، "باید به دانشگاه بروم؟"، "باید شروع کنم رونق کسب و کارم؟"، "چگونه به همسرم نشان دهم که می خواهم از او حمایت کنم؟" برنامه ریزی مالی، صرفه جویی، مسئولیت رسیدگی به کسب و کار، سبک زندگی و... نیاز به یک شریک دارد.
4. مهارت عفو و بخشش: در طول زندگی، شما مجبور نیستید ببخشید اما می توانید انتخاب کنید که فراموش کنید. به منظور موفقیت در ازدواج، نه تنها شما باید قادر به ببخشیدن اتفاقات گذشته باشید، بلکه باید قادر به بخشیدن در همان لحظه باشید ! کار اشتباه خود و همسرتان را بپذیرید و عذر خواهی کنید و پذیرای عذر خواهی باشید.نه شما کاملید نه او.زمانی که شما نتوانید ببخشید رابطه شما متوقف میشود. شما نمی توانید کاری را انجام دهید بدون بخشش. اگر نتوانید ببخشید تنها می مانید.
5. مهارت های خلاقیت: ما همدیگر را هر روز می بینیم، پس می توانیم به راحتی برای هم یکنواخت شویم. گهگاه، در ایام هفته خودتان را به چالش بکشید و سرگرم کنید حتی برای چند دقیقه به پیاده روی بروید، فوتبال بازی کنید، بازی های متفاوت جنسیتی داشته باشید و...به همسرتان در هنگام بازی نگاه کنید.از مشارکت همدیگر لذت ببرید.
6. مهارت تمرکز: یاد بگیرید بر روی ویژگی های مثبت همسر خود تمرکز کنید. برخی از صفات در او وجود دارد که شما به آنها عشق می ورزید. برخی از ویژگی ها ممکن ایت در او باشد که شما از آنها نفرت دارید، اما خوبی ها بیشتر از بدی هاست. بنابراین تمرکز بر روی چیزهایی که شما دو نفر با هم به ارمغان آورد یک کار لذت بخش است. مهارت تمرکز داشتن یعنی دیدن نیمه پر لیوان. مراقب باشید وقتی با یک انگشت به همسرتان اشاره می کنید چهار انگشتتان به سمت خودتان است.
7. مهارت اعتماد به نفس: فکر می کنید که ازدواجتان هرگز شکست نخواهد خورد و طلاق یک گزینه نیست. باید اعتماد به نفس داشته باشید که همسرتان شما را همانقدر که شما او را دوست دارید دوست دارد. گاهی اوقات آنها ممکن است آن را نشان ندهند، بنابراین شما باید از دوست داشته شدنتان مطمئن باشید. نگران بودن پی در پی در باره این که آیا دوستتان دارد؟ هنوز برایش جذاب هستید؟ نکند ابراز نکردن محبتش یعنی دیگر از سکه افتاده اید و... اعتماد به نفس شما را پایین می آورد و همین مانند مانع دست اندازی در زندگی شم عمل می کند.
8. مهارت های یادگیری: در برخی از مراحل زندگی ما فکر می کنیم همسرمان را می شناسیم اما او تغیر کرده است. او همان زن 28 ساله نیست. او همان مردی که 7 سال پیش بود نیست. این دلیلی برای گرفتن طلاق نیست. شما همیشه باید مایل به دوباره یادگیری همسر خود باشد. هر چیز دیگری در زندگی تغییر و تکامل می یابد، چرا همسرتان تغییر نکند؟ اگر شما مایل به دوباره یادگیری همسرتان نیستید نباید ازدواج می کردید.
9. مهارت های ادراک: در اینجا منظور خودتان نیستید منظور ادراکتان از محیط اطراف و جهان است که بعد از ازدواج تغییر می کند. ادراک این است که من باور دارم مرد خوشبختی در ازدواجم هستم. برای من مهم این است که دید خوبی از زندگی به همسرم بدهم.
برای من مهم این است که همسرم باعث شود دید مثبتی بدست آورم. البته منظور این نیست که به صورت غیر واقعی خودتان را خوشحال نشان دهید. در ارتباط بین زن و شوهر، نوع ادراک یا تفکر هر یک، بر رفتار و درک متقابل تأثیرگذار است. درک درست از نیازهای خودتان و همسرتان و انتقال آن به یکدیگر یکی از مهارت های مهم در ازدواج موفق است.
10. مهارت مبارزه: زمانی که شروع به مبارزه می کنید باید مبارزه ای عادلانه داشته باشید.مبارزه با هدفتان. مبارزه تان نباید طولانی شود و ساعت ها به طول بی انجامد زیرا همسرتان را آزرده می کند.. به همسرتان اطمینان دهید که کاری که انجام می دهید با عث خوشحالی اوست.مبارزه با اهداف شما را از رکود خارج می کند و باعث افزایش امید به زندگی مشترک می شود. اگر در رسیدن به اهدافتان دچار اشتباه شدید دوباره انجام دهید.موفق می شوید.
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
نظرت چیه؟