نوشته اصلی توسط
sara2015
باسلام خدمت مشاوران عزیز
بنده دختری هستم که نمیتوانم با خانواده یا دوستان یا در اجتماع رابطه و گفتگو داشته باشم و خیلی کم حرف و کم رو هستم در جمع شرکت نمیکنم و هیچ دوست روانشناس و همکلامی هم ندارم که از او کمک بگیرم این سایت را از اینترنت گیر آوردم احتیاج به کمک روانشناس دارم تا راحت تر با این موضوع کنار بیام . هنگامی که در جمع شرکت میکنم انقدر استرس و اضطراب دارم که زود میخوام برم خونه و از جمع دوری می کنم و موقعی که میخوام بحث یا حرفی بزنم نمیدونم از کجا و چجوری صحبت کنم میترسم شخصی که دارم با او حرف میزنم از حرفم ناراحت شود.
بنده به این دلیل که نمی تونم صحبت و گفتگو کنم و به طور کلی کم حرفم از دوست و همکارام واحمه دارم و دوست زیادی ندارم .از این میترسم که بهم بوتون بچسبانند و نکنه بهم برچسبی بچسبانند و بهم من و یه آدم ساده و نابلد و بچه یا خجالتی ویا ... خطاب کنند . موقع حرف زدن یه اضطراب و استرس در وجودم قرار میگیره . هنگام صحبت کردن فکرم به کلی بهم میریزه و حول میشم و کلمات از یادم میره و هی میگم چیز یا همون دیگه و بریده بریده صحبت میکنم
لطفا راهنماییم کنیم با تشکر