مقایسه مداوم خودم با دیگران

[sam127]

سلام بچه ها قبلا تو این تایپیک گفته بودم که من قبلا یه نوع سبک زندگی داشتم و چند سالی هستش که سبک زندگیم عوض شده

400 Bad Request

از 2.3 سال پیش تا الان که سبک زندیگمو عوض کردم یه مشکلی که دارم با خودم به شدت مقایسه گر شدم .و حسابی به خودم غر میزنم تو ذهنم سر این موضوع : مثلا میفهمم فلان همکار بابام که 70 سالشه رفته الان فلان مجتمع تجاری را داره میسازه .وقتی این خبر را میشنونم تو ذهنم میام به خودم بد و بیراه میگم که آره خاک تو سرت کنن یاد بگیر فلانی رفته مجتمع تجاری میسازه بعد تو هنوز به این موفقیت دست پیدا نکردی تو هنوز نتونستی اینکارو بکنی

یا مثلا دیشب صحبت بود شوهر خالم که 50 سالشه میگفت من رفتم آپارتمان تهران خریدم تو یزد فلان زمین را خریدم و این حرفا همون موقع من ذهنم رفته بود که آره خاک تو سرت فلانی ببین فلان جا زمین خریده فلان جا آپارتمان خریده ولی تو هنوز نخریدی

یا مثلا چند وقت پیش با صاحب یکی از هتلهای شیراز که خیلی هم هتل معروفیه تو یه مهمونی با هم بودیم طرف مثلا 44.45 سالش بود من هی تو ذهنم خودمو میکوبوندم که ببین طرف 45 سالشه هتل داره تو هم الان باید یه هتل داشته باشی خاک تو سرت بی عرضه

خلاصش این میشه : خود 24 سالمو مقایسه میکنم با آدمایی که 20.30 سال ازم بزرگترن در حالی که باید خودمو با هم سن و سالام مقایسه کنم و واقعا نمیدونم چرا اینطوریم این باشه میشه اگرم الان موفقیتی تو زندگیم به دست بیارم که در دید دور و بری هام موفقیت بزرگی باشه با توجه به سنم واسه خودم اصلا مهم نباشه و راضی کننده نباشه واسم

[ghazal1]

سلام بچه ها قبلا تو این تایپیک گفته بودم که من قبلا یه نوع سبک زندگی داشتم و چند سالی هستش که سبک زندگیم عوض شده

http://forum.moshaver.co/f123/%D8%AA...F%DB%8C-22658/

از 2.3 سال پیش تا الان که سبک زندیگمو عوض کردم یه مشکلی که دارم با خودم به شدت مقایسه گر شدم .و حسابی به خودم غر میزنم تو ذهنم سر این موضوع : مثلا میفهمم فلان همکار بابام که 70 سالشه رفته الان فلان مجتمع تجاری را داره میسازه .وقتی این خبر را میشنونم تو ذهنم میام به خودم بد و بیراه میگم که آره خاک تو سرت کنن یاد بگیر فلانی رفته مجتمع تجاری میسازه بعد تو هنوز به این موفقیت دست پیدا نکردی تو هنوز نتونستی اینکارو بکنی

یا مثلا دیشب صحبت بود شوهر خالم که 50 سالشه میگفت من رفتم آپارتمان تهران خریدم تو یزد فلان زمین را خریدم و این حرفا همون موقع من ذهنم رفته بود که آره خاک تو سرت فلانی ببین فلان جا زمین خریده فلان جا آپارتمان خریده ولی تو هنوز نخریدی

یا مثلا چند وقت پیش با صاحب یکی از هتلهای شیراز که خیلی هم هتل معروفیه تو یه مهمونی با هم بودیم طرف مثلا 44.45 سالش بود من هی تو ذهنم خودمو میکوبوندم که ببین طرف 45 سالشه هتل داره تو هم الان باید یه هتل داشته باشی خاک تو سرت بی عرضه

خلاصش این میشه : خود 24 سالمو مقایسه میکنم با آدمایی که 20.30 سال ازم بزرگترن در حالی که باید خودمو با هم سن و سالام مقایسه کنم و واقعا نمیدونم چرا اینطوریم این باشه میشه اگرم الان موفقیتی تو زندگیم به دست بیارم که در دید دور و بری هام موفقیت بزرگی باشه با توجه به سنم واسه خودم اصلا مهم نباشه و راضی کننده نباشه واسم

شما دچار بیماری "چشم و هم چشمی "شدید و تنها راه درمانشم اینه که مادرت یه فصل کتکت بزنه تا با ادمای بزرگتر از خودت دوست نشی

[ستیلا]

سلام بچه ها قبلا تو این تایپیک گفته بودم که من قبلا یه نوع سبک زندگی داشتم و چند سالی هستش که سبک زندگیم عوض شده

http://forum.moshaver.co/f123/%D8%AA...F%DB%8C-22658/

از 2.3 سال پیش تا الان که سبک زندیگمو عوض کردم یه مشکلی که دارم با خودم به شدت مقایسه گر شدم .و حسابی به خودم غر میزنم تو ذهنم سر این موضوع : مثلا میفهمم فلان همکار بابام که 70 سالشه رفته الان فلان مجتمع تجاری را داره میسازه .وقتی این خبر را میشنونم تو ذهنم میام به خودم بد و بیراه میگم که آره خاک تو سرت کنن یاد بگیر فلانی رفته مجتمع تجاری میسازه بعد تو هنوز به این موفقیت دست پیدا نکردی تو هنوز نتونستی اینکارو بکنی

یا مثلا دیشب صحبت بود شوهر خالم که 50 سالشه میگفت من رفتم آپارتمان تهران خریدم تو یزد فلان زمین را خریدم و این حرفا همون موقع من ذهنم رفته بود که آره خاک تو سرت فلانی ببین فلان جا زمین خریده فلان جا آپارتمان خریده ولی تو هنوز نخریدی

یا مثلا چند وقت پیش با صاحب یکی از هتلهای شیراز که خیلی هم هتل معروفیه تو یه مهمونی با هم بودیم طرف مثلا 44.45 سالش بود من هی تو ذهنم خودمو میکوبوندم که ببین طرف 45 سالشه هتل داره تو هم الان باید یه هتل داشته باشی خاک تو سرت بی عرضه

خلاصش این میشه : خود 24 سالمو مقایسه میکنم با آدمایی که 20.30 سال ازم بزرگترن در حالی که باید خودمو با هم سن و سالام مقایسه کنم و واقعا نمیدونم چرا اینطوریم این باشه میشه اگرم الان موفقیتی تو زندگیم به دست بیارم که در دید دور و بری هام موفقیت بزرگی باشه با توجه به سنم واسه خودم اصلا مهم نباشه و راضی کننده نباشه واسم

در مورد تغییر سبک زندگیتون باید بگم که افراط وتفریط خوب نیست .اسلام هم مارو به میانه روی دستور میده .
شما قبلا یه جورایی زیاده روی داشتید والان تقریبا کوتاهی .
سعی کنید میانه روی رو در پیش بگیرید .
به قول معروف نه به اون شوری شور نه به این بی نمکی .
در مورد مشکل الانتون هم تقریبا یه مقدار حرص وطمع دارید .شما ده تا خونه هم که داشته باشید .فقط تو یکی از این خونه ها میخواهید شب رو به صبح برسونید واگر
ارامش نداشته باشید تو همون یک خونه هم هرچند که بزرگ باشه و وضع مالیتون خوب باشه ویا خدایی نکرده کسالت داشته باشید نمیتونید زندگی خوبی داشته باشید .
ببینید ذات آدمیزاد جوریه که همیشه دوست داره وارد مرحله بعدی زندگی بشه در صورتی که این مراحل همینطور بی وقفه وپشت سر هم ادامه دارن .
خودتون رو با دیگران مقایسه نکنید .اگر هم قصد مقایسه دارید به همسن وسال های خودتون یه نگاه بندازید .
اون تعداد معدودی که درسشون تموم شده وخانواده تشکیل دادن وشغل مناسب دارن رو نمیگم .
الان تو همین جا چند نفر از کاربرا شرایطی شبیه به شما دارن .شغل مناسب موقعیت مالی مناسب ، خانواده وپدر ومادر خوب ،پس میبینید اگر بنا به مقایسه باشه موقعیت شما از همه بهتره .

[delaram1]

هیچوقت فصل اول زندگیتون رو با فصل آخر زندگی کسی مقایسه نکنین.....البته یکی نیست این حرفا رو به خودم بگه!!...ولی این جمله را یه جا دیدم بنظرم واقعا جالب اومد

[sam127]

شما دچار بیماری "چشم و هم چشمی "شدید و تنها راه درمانشم اینه که مادرت یه فصل کتکت بزنه تا با ادمای بزرگتر از خودت دوست نشی

نمیشه رو این حسم چشم و هم چشمی گذاشت نمیدونم یه حس عجیبیه

[sam127]

در مورد تغییر سبک زندگیتون باید بگم که افراط وتفریط خوب نیست .اسلام هم مارو به میانه روی دستور میده .
شما قبلا یه جورایی زیاده روی داشتید والان تقریبا کوتاهی .
سعی کنید میانه روی رو در پیش بگیرید .
به قول معروف نه به اون شوری شور نه به این بی نمکی .
در مورد مشکل الانتون هم تقریبا یه مقدار حرص وطمع دارید .شما ده تا خونه هم که داشته باشید .فقط تو یکی از این خونه ها میخواهید شب رو به صبح برسونید واگر
ارامش نداشته باشید تو همون یک خونه هم هرچند که بزرگ باشه و وضع مالیتون خوب باشه ویا خدایی نکرده کسالت داشته باشید نمیتونید زندگی خوبی داشته باشید .
ببینید ذات آدمیزاد جوریه که همیشه دوست داره وارد مرحله بعدی زندگی بشه در صورتی که این مراحل همینطور بی وقفه وپشت سر هم ادامه دارن .
خودتون رو با دیگران مقایسه نکنید .اگر هم قصد مقایسه دارید به همسن وسال های خودتون یه نگاه بندازید .
اون تعداد معدودی که درسشون تموم شده وخانواده تشکیل دادن وشغل مناسب دارن رو نمیگم .
الان تو همین جا چند نفر از کاربرا شرایطی شبیه به شما دارن .شغل مناسب موقعیت مالی مناسب ، خانواده وپدر ومادر خوب ،پس میبینید اگر بنا به مقایسه باشه موقعیت شما از همه بهتره .

تمام این حرفا درست ولی هیچ جوونی بدش نمیاد زندگیش از اینی که هست بهتر باشه درآمدش بالاتر ماشینش گرون قیمت تر خونه هاش بیشتر

[merina]

به نظر من اصلا نمی شه خودت رو با هیچ کی مقایسه کنی ، چون شرایط زندگی ها با هم فرق می کنه برای مثال من زندگی خودم رو میگم که الان یه شرکت دارم و وضع مالیم بد نیست در حالیکه نگاه می کنم می بینم که هیچ خانمی تو اطرافیانم موقعیت کاری و درآمدی که من دارم رو نداره اما چی شد که اینجوری شد چون بابام چند جا آشنا داشت و خب به وسیله اونا من تونستم که کار راه بیاندازم البته درسته سختی کشیدم تا راه افتاد ولی اگر اون آشنا ها نبودن نمی شد. حالا می ری سراغ یه نفر دیگه می بینی مثلا آزمون فلان بانک رو قبول می شه و می ره اونجا ...
می بینید اصلا شرایط زندگیها با هم فرق می کنه یکی ممکنه همسن من باشه ولی اونقدر ارث بهش رسیده باشه که با اون به قول شما بره یه هتل چند میلیاردی بزنه و درآمد میلیاردی هم داشته باشه... یکی هم ممکنه چیزی نداشته باشه ولی شرایط یه طوری تو زندگیش پیش بیاد که پول دار بشه ، همون طور که ممکنه یه آدم پولدار یه شبه برشکست بشه.
به نظر من شما برای خودت هدف بزار اونم هدفهای در دسترس ، مثلا بگو سال دیگه می خوام درآمدم انقدر باشه و بعد تلاش کن بهش برسی . این یعنی موفقیت ، مقایسه کردن خیلی وقتها عوض اینکه باعث پیشرفت آدم شه آدم رو مایوس می کنه ...

[Blue Way]

خوب به این فکر کن که اونا هم سن تو بودن چی داشتن؟ آیا موقعیت فعلی تو رو داشتن؟
یا این که اگه تو به سن اونا برسی چی داری؟ اگه الان تلاش کنی وقتی به سن اونا برسی
همون موقعیت اونا و یا چه بسا وضعیت بهتری داری. واقعا هیچ دلیلی نداره خودتو در 24 سالگی
با یه آدم 50 ساله مقایسه کنی!

[ghazal1]

نمیشه رو این حسم چشم و هم چشمی گذاشت نمیدونم یه حس عجیبیه

شما بمن بگو ایا در بچگی همیشه با بچه های بزرگتر از خودت دوست میشدی و بازی میکردی ؟راستشو بگیا

[sam127]

به نظر من اصلا نمی شه خودت رو با هیچ کی مقایسه کنی ، چون شرایط زندگی ها با هم فرق می کنه برای مثال من زندگی خودم رو میگم که الان یه شرکت دارم و وضع مالیم بد نیست در حالیکه نگاه می کنم می بینم که هیچ خانمی تو اطرافیانم موقعیت کاری و درآمدی که من دارم رو نداره اما چی شد که اینجوری شد چون بابام چند جا آشنا داشت و خب به وسیله اونا من تونستم که کار راه بیاندازم البته درسته سختی کشیدم تا راه افتاد ولی اگر اون آشنا ها نبودن نمی شد. حالا می ری سراغ یه نفر دیگه می بینی مثلا آزمون فلان بانک رو قبول می شه و می ره اونجا ...
می بینید اصلا شرایط زندگیها با هم فرق می کنه یکی ممکنه همسن من باشه ولی اونقدر ارث بهش رسیده باشه که با اون به قول شما بره یه هتل چند میلیاردی بزنه و درآمد میلیاردی هم داشته باشه... یکی هم ممکنه چیزی نداشته باشه ولی شرایط یه طوری تو زندگیش پیش بیاد که پول دار بشه ، همون طور که ممکنه یه آدم پولدار یه شبه برشکست بشه.
به نظر من شما برای خودت هدف بزار اونم هدفهای در دسترس ، مثلا بگو سال دیگه می خوام درآمدم انقدر باشه و بعد تلاش کن بهش برسی . این یعنی موفقیت ، مقایسه کردن خیلی وقتها عوض اینکه باعث پیشرفت آدم شه آدم رو مایوس می کنه ...

من یه عادتی که دارم هرسال اول سال بلافاصله بعد از سال تحویل میشینم برنامه یکسالمو مینویسم که قراره چیکار کنم

مثلا فلان مدرک را بگیرم فلان سرمایه را جمع کنم فلان ارو بکنم

[sam127]

خوب به این فکر کن که اونا هم سن تو بودن چی داشتن؟ آیا موقعیت فعلی تو رو داشتن؟
یا این که اگه تو به سن اونا برسی چی داری؟ اگه الان تلاش کنی وقتی به سن اونا برسی
همون موقعیت اونا و یا چه بسا وضعیت بهتری داری. واقعا هیچ دلیلی نداره خودتو در 24 سالگی
با یه آدم 50 ساله مقایسه کنی!

اتفاقا به همین موضوع فکر میکنم ولی بازم تو بطنش که قرار میگیرم این فکرا به سرم میاد.ناخود آگاه

[sam127]

شما بمن بگو ایا در بچگی همیشه با بچه های بزرگتر از خودت دوست میشدی و بازی میکردی ؟راستشو بگیا

نه همشون هم سنای خودم بودن دختر و پسر

[پریماه.]

داستان های سام سری 10

[ghazal1]

داستان های سام سری 10

[sam127]

داستان های سام سری 10

کوزت

[پریماه.]

کوزت

سری 11 هم توراهه

هر دوشنبه قسمت جدید

[sam127]

سری 11 هم توراهه

هر دوشنبه قسمت جدید

خدا شفا بده

[متخصص]

با سلام خدمت شما
باید توجه داشته باشید این سبک تفکر چه پیامدهای خطرناکی دارد در زندگی موفقیتتان را نمی بیند خطا و شکست ها را بزرگتر از آنچه هست ارزیابی می کنید لذا شادی در زندگیتان کاهش می یابد و هیجانات فروکش می کند لذا روابطتان صدمه می خورد و احساس تنهایی می کنید و حتمال گرفتن افسردگی دارید لذا باید به فکر حل این تفکر معیوب باشید نوشته اید سبک زندیگیتان را تغییر داده ا ید منظور دقیق شما چیست ؟ چه چیز را دقیقا تغییر دادید ؟ احتمال دارد این تفکر معیوب بسته به نوع شخصیتتان باشد . روانشناسان کانون مشاوره ایران می توانند کمکتان کنند 88422495

[sam127]

با سلام خدمت شما
باید توجه داشته باشید این سبک تفکر چه پیامدهای خطرناکی دارد در زندگی موفقیتتان را نمی بیند خطا و شکست ها را بزرگتر از آنچه هست ارزیابی می کنید لذا شادی در زندگیتان کاهش می یابد و هیجانات فروکش می کند لذا روابطتان صدمه می خورد و احساس تنهایی می کنید و حتمال گرفتن افسردگی دارید لذا باید به فکر حل این تفکر معیوب باشید نوشته اید سبک زندیگیتان را تغییر داده ا ید منظور دقیق شما چیست ؟ چه چیز را دقیقا تغییر دادید ؟ احتمال دارد این تفکر معیوب بسته به نوع شخصیتتان باشد . روانشناسان کانون مشاوره ایران می توانند کمکتان کنند 88422495

اینجا را بخونید :

http://forum.moshaver.co/f123/%D8%AA...F%DB%8C-22658/