نمایش نتایج: از 1 به 3 از 3

موضوع: بحث آزاد: سوالات بدنسازی

3961
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Mar 2016
    شماره عضویت
    26895
    نوشته ها
    170
    تشکـر
    55
    تشکر شده 91 بار در 61 پست
    میزان امتیاز
    9

    Red face بحث آزاد: سوالات بدنسازی

    سلام به همه .
    میخواستم بدونم کسی اینجا مربی بدنسازی هست ؟ یا این رشته رو به صورت حرفه ای کار میکنه؟
    ی سری سوالات دارم که هر چی سرچ کردم نتونستم جواب بگیرم .
    اگه جواب بدید ممنون میشم . در ضمن میتونید اینجا مطلب در مورد ورزش و سلامتی هم بزارید
    مرسی

  2. کاربران زیر از رها75 بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  3. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Dec 2015
    شماره عضویت
    25315
    نوشته ها
    127
    تشکـر
    2
    تشکر شده 78 بار در 50 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : بحث آزاد: سوالات بدنسازی

    چه سوالاتی؟

  4. بالا | پست 3

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Dec 2017
    شماره عضویت
    37437
    نوشته ها
    269
    تشکـر
    127
    تشکر شده 158 بار در 116 پست
    میزان امتیاز
    7

    پاسخ : بحث آزاد: سوالات بدنسازی

    سلام من یه سوالی داشتم ولی مورد خیلی مهمی نبود براش تایپیک بزنم پس خواستم اینجا بپرسم که:

    من حدود 6-7 ماه هست رژیم غذایی تقریبا سختی دارم و اینکه شنیدم بعضی جاها میگن هر چند وقت یه بار باید خیلی زیاد بخوری(در حد یکم کمتر از منفجر شدن و حتی ممنوعه هارو بخوری) تا متابولیسم بدنت حفظ بشه. از دوستان کسی در این مورد اطلاعی داره که درسته یا نه؟ من دو سه روزه دارم به شدت غذا میخورم البته چون این دو سه روز استراحت دارم و درس تو برنامه ندارم هر روز 3 ساعت باشگاه سنگین کار میکنم مشکلی نداره؟ از روی ترس این سوال رو پرسیدم ترس از اضافه شدن وزن تشکر
    امضای ایشان
    Neurosurgeon Sajad

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. ارجحیت عروسک بازی نسبت به ماشین بازی برای پسرها!
    توسط Artin در انجمن روانشناسی کودک و نوجوان
    پاسخ: 3
    آخرين نوشته: 04-29-2022, 02:21 PM
  2. خیانت همسر در دنیای مجازی
    توسط سارا ف در انجمن خیانت
    پاسخ: 8
    آخرين نوشته: 05-12-2015, 11:54 AM
  3. شمشیربازی باراک اوباما
    توسط ASSASSIN در انجمن عکس های دیدنی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 05-10-2015, 11:04 AM
  4. با فضای مجازی چه کنیم؟
    توسط mahastey در انجمن بحث آزاد
    پاسخ: 3
    آخرين نوشته: 05-09-2015, 03:23 PM
  5. ماندن در شبکه مجازی
    توسط metal75 در انجمن سایر موارد ازدواجی
    پاسخ: 9
    آخرين نوشته: 05-04-2015, 02:11 PM

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد