نمایش نتایج: از 1 به 2 از 2

موضوع: چطور خوش اندام بشم

1866
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    May 2015
    شماره عضویت
    16234
    نوشته ها
    50
    تشکـر
    14
    تشکر شده 8 بار در 7 پست
    میزان امتیاز
    9

    Exclamation چطور خوش اندام بشم

    سلام دوستان عزیز
    من پسری ۲۳ ساله ام قدم ۱۷۳ هس و ورزنم الان ۶۰ میخاستم بدونم چطور میتونم انداممو ک الان لاغره یکم پر کنم من لازم میبینم ک اینم بگم
    بابام لاغره ن زیاد ولی خب جسه ضعیفی داره کلی بگم این لاغری منم خب حتمن ب پدرم رفته خاهشن کمک کنید راهی هس ک این قضیه لاغری ارثی و شما ارثی لاغر میمونین و این حرفا رو بگذرم ازشون اخه چن بار اراده کردم اما این حرفا دلسردم کردن باشگاه در دسترسم نیست و میخام منزل اگه بشه شروع کنم دنبل دارم روزانه پیاده روی میکنم میدوم
    خاهشن کمک کنید بچها اعتماد ب نفس ندارم اصلا پسرا میدونن من چی میگم
    منظرتونم

  2. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Sep 2014
    شماره عضویت
    6159
    نوشته ها
    13,512
    تشکـر
    10,854
    تشکر شده 13,741 بار در 6,989 پست
    میزان امتیاز
    24

    پاسخ : چطور خوش اندام بشم

    سلام دوست عزیز ببینید الانم وزن همچین لاغرم نیستید

    شما برو باشگاه بدنسازی خودشون بهت برنامه میدن که با چه دستگاهایی کار کنی و بخوای برنامه غذاییی هم میدن
    امضای ایشان
    زندگی سه دیدگاه داره

    دیدگاه شما
    دیدگاه من
    حقیقت

  3. کاربران زیر از پریماه. بابت این پست مفید تشکر کرده اند


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد