سلام.من مدتیه که چشمام ضعیف شده.هم ضعیفی داره هم استیگمات.شنیدم که بعضی ها میگن باعینک خوب میشه بعضیا میگن نمیشه.راجع به آستیگمات هم همینطور.لطفا اگر میتونید کمکم کنید و به سوالاتم پاسخ بدید.۱.اصلا آستیگمات و ضعیفی خوب میشه؟۲.باعینک خوب میشه یا چیز دیگه؟۳.چه چیزایی واسه آستیگمات بد هست و اون رو تشدید میکنه؟۴.چه چیزایی واسه آستیگمات و ضعیفی خوبه و به پایین اومدن شمارش کمک میکنه؟۵.باچه فاصله ای درس بخونم وبه کتاب و کامپیوتر نگاه کنم؟و در چه فاصله ای مناسب هست واسه استفاده از گوشی؟همچنین مدت زمان نگاه کردن به این ها چقدر باشه خوبه و بد نیست؟تو رو خدا کمکم کنید این استیگمات خوب شه.اگه راه حلی بلدید لطفا راهنماییم کنید.خیلی واسم مهمه.شاید بگین که برم چشم پزشکی اما فعلا موقعیت رفتنش رو ندارم و از شما میخوام کمکم کنید.