با عرض سلام وادب
من الان 25 سالمه ادم خجالتی بودم از بچگی
کلا به جمع به خصوص جمع کلاس یا یه فضای بسته احساس بدی دارم
وقتی توی این مکانها قرار میگیرم
زیر جناقم احساس فشار دارم
دوتا لپام داغ میشه
احساس اشک از چشام میکنم
کلا حس بدیه بیشتر موقعیت هام رو نابود کرد
نمیدونم چطور این مشکل رو از بین ببرم من به جمع وشوخی وارتباط خیلی علاقه دارم و انجام میدم
ولی نمیدونم چرا بعضی جاها و همه نوع کلاسها این مشکل رو دارم کنفرانس نمیدم
خدمتم تموم شد بازم درست نشدم
خیلی وضعیت بدیه
ممنون یه راه کم خرج جلو پام بزارید