سلام.میخواستم ازتون بپرسم که چطور باید حواسمو از عوامل مزاحم و افکار آزار دهنده خلاص کنم.
سال کنکورمه و واقعا داره بهم فشار وارد میشه.نه بخاطر زیاد درس خوندناتفاقا برعکس.
من کسیم که اصلا درس نمیخوندم با این همه چون سر کلاس تمرکز داشتم،اغلب نمره های خوبی میوردم و مشکلیم نداشتم ولی امسال دیگه نمیتونم طبیعتا به روندم ادامه بدممن موقع مطالعه توی خونه واقعا تمرکزی برابر صفر دارم .علاوه بر اون ذهنمم همش درگیر مسائل دیگست.رابطم با مادرم یه فاجعه ی به تمام معناست.مامانم یک مقدار ضعف اعصاب داره و منتظره تا من چیزی بگم که دعوا و سرزنشاشو شروع کنه .متاسفانه با حرفاش کاملا آدم رو داغون میکنه و چون بزرگتره،آدم نمیتونه جوابشو بده و به همین خاطر فشار زیادی به رگای مغزم وارد میشه.علاوه بر اون خانواده هیچ حریم خصوصی هم برای آدم قائل نمیشن مثلا درنبود من بابام رفته تو اتاقم و یه میخ اندازه میخ طویله توی تو دیدترین نقطه دیوار اتاق منی که وسواس تقارن دارم فرو کرده و یه ساع مشکی بسیار زشت و قدیمی رو به اون زده و در جواب اعتراض من میگه خونه خودمه:-\ و گوشیم رو مجبورم رمز بزارم و علاوه بر اون قایمش کنم انقد که تجربه بدی دارم.چون خانواده ی ما یه مقداری پر جمعیته هم اغلب خواهران عزیزم همراه با بچه ها و شوهرشون خونه ی ما هستن و صداشون برا منی که گوشام خیلی تیزه،حکم شکنجه رو داره:'(و خیلی رو بچه هاشون حساسن اونقد که اگه چیزی بگم که یه مقدار بچه هاشون ناراحت شن کل خانواده رو سرم خراب میشن! توی مدرسه هم تنها هستم و چون کم خونی دارم مدام سر کلاس خوابم میاد:'( و وقتی افسرده میشم هم مدام میخوابم.زیاد میخورم و ...و اتفاق افتاده تو شرایطی که همه روزی بیش از 5ساعت درس میخونن من کمتر از یک ساعت درس خوندم و به مین خاطر تمام روز تو مدرسه استرس دارم............دیگه واقعا دارم له میشم.میشه راهی پیشنهاد بدین که بتونم به شرایطم غلبه کنم و درس بخونم.
متشکرم.