نمایش نتایج: از 1 به 2 از 2

موضوع: بخشی از کتاب قدرت عادت

2992
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Mar 2017
    شماره عضویت
    34374
    نوشته ها
    275
    تشکـر
    337
    تشکر شده 212 بار در 131 پست
    میزان امتیاز
    8

    بخشی از کتاب قدرت عادت

    این نوشته ها از کتابیه که خیلی دوست داشتم .

    تایپ و تقدیم میکنم به رز مریم عزیزم

    که با حرف هاش خیلی چیزهارو بهم یاد داد ...

    امیدوارم دوست داشته باشی
    »»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»» »»»»»»»»»»»»»»


    بخشی از کتاب قدرت عادت . نویسنده :چارلز دوهینگ

    عادات چگونه تغییر می کنند؟

    می دانیم که عادت ریشه کن نمی شود : پس باید جایگزین شود .برای اینکه عادت تغییر کرده بماند افراد باید باور داشته باشند که تغییر امکان پذیر است و ان باور اغلب فقط با کمک گروه نمایان می شود.

    اگر می خواهید عادتی را ترک کنید باید روزمره ی جدیدی را جایگزین کنید مطمنا احتمال موفقیت شما وقتی که عضو گزوه هستی تغییر میکند و به طور ناگهانی افزایش می یابد .وجود باور و اعتقاد ضروری است و از تجربه ی اجنماعی حاصل می شود.حتی اگز این اجنماع متشکل از دو نفر باشد .

    گفتن اینکه فرایند تغییر عادت به اسانی شرح داده می شود نکته ای مهم است اما این موضوع لزوما به این معنا نیست که به اسانی انجام می شود و پایان می پذیرد خیلی از الگوهای ترکیبی بدون تلاش واقعی برگردانده می شوند.

    اما تغییر دایمی مستلزم کار و خود ادراکی ان دسته از تمایلاتی است که باعث بروز رفتار ها می شود . تغییر هرگونه عادتی مستلزم قاطعیت و عزم است . با درک مکانیسم عادت به دیدگاه هایی دست می یابیم که که رسیدن به رفتار های جدید را اسان تر میکند

    درک کردن محرک ها و تمایلات کنترل کننده ی عادات به خودی خود باعث نمی شود که ان ها به طور ناگهانی ناپدید شوند اما راهکاری جدید برای برنامه ریزی به منظور تغییر الگو پیشین می دهد .
    امضای ایشان

    لیلی
    کنج محراب
    بال هایش از کتاب رویید
    تا به افلاک رسید .

  2. 3 کاربران زیر از nazanin1371 بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  3. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Nov 2014
    شماره عضویت
    8192
    نوشته ها
    6,105
    تشکـر
    8,084
    تشکر شده 8,594 بار در 3,929 پست
    میزان امتیاز
    19

    پاسخ : بخشی از کتاب قدرت عادت

    نقل قول نوشته اصلی توسط nazanin1371 نمایش پست ها
    این نوشته ها از کتابیه که خیلی دوست داشتم .

    تایپ و تقدیم میکنم به رز مریم عزیزم

    که با حرف هاش خیلی چیزهارو بهم یاد داد ...

    امیدوارم دوست داشته باشی
    »»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»» »»»»»»»»»»»»»»


    بخشی از کتاب قدرت عادت . نویسنده :چارلز دوهینگ

    عادات چگونه تغییر می کنند؟

    می دانیم که عادت ریشه کن نمی شود : پس باید جایگزین شود .برای اینکه عادت تغییر کرده بماند افراد باید باور داشته باشند که تغییر امکان پذیر است و ان باور اغلب فقط با کمک گروه نمایان می شود.

    اگر می خواهید عادتی را ترک کنید باید روزمره ی جدیدی را جایگزین کنید مطمنا احتمال موفقیت شما وقتی که عضو گزوه هستی تغییر میکند و به طور ناگهانی افزایش می یابد .وجود باور و اعتقاد ضروری است و از تجربه ی اجنماعی حاصل می شود.حتی اگز این اجنماع متشکل از دو نفر باشد .

    گفتن اینکه فرایند تغییر عادت به اسانی شرح داده می شود نکته ای مهم است اما این موضوع لزوما به این معنا نیست که به اسانی انجام می شود و پایان می پذیرد خیلی از الگوهای ترکیبی بدون تلاش واقعی برگردانده می شوند.

    اما تغییر دایمی مستلزم کار و خود ادراکی ان دسته از تمایلاتی است که باعث بروز رفتار ها می شود . تغییر هرگونه عادتی مستلزم قاطعیت و عزم است . با درک مکانیسم عادت به دیدگاه هایی دست می یابیم که که رسیدن به رفتار های جدید را اسان تر میکند

    درک کردن محرک ها و تمایلات کنترل کننده ی عادات به خودی خود باعث نمی شود که ان ها به طور ناگهانی ناپدید شوند اما راهکاری جدید برای برنامه ریزی به منظور تغییر الگو پیشین می دهد .
    سلام نازنین جان

    خیلی خیلی خیلی از لطفت ممنونم عزیزم خدا رو شکر که تونستم کمی کمکت کرده باشم

    شاید تنها چیزی که این روزا بهش احتیاج داشتم همین بخش کوتاه اما موثر بود

    ایجاد یه عادت خوب در زندگیم که دارم کاهلی میکنم نسبت بهش

    خیلی سپاس که این خوبی رو در حق من کردی!

    امیدوارم همیشه دلت شاد و روزگار بر وفق مرادت باشه

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد