سلام.
من حالاتم رو میگم؛لطف کنید راهنمایی بفرمایید ایا این حالات از علائم افسرگیست ؟؟!
۲۲سالم هستم؛اول اینکه خواب زیاد دارم؛گاهی کم اشتها و گاهی اشتهای زیادی به غذا خوردن دارم.
همیشه تو اتاق خودم هستم و فقط برای ناهار وشام بیرون میام
حوصله کار ودرس رو ندارم موقع ای که درس میخونم بعد از چند دقیقه بی حوصله میشم و درس خوندن رو کنار میذارم؛توکارهای دیگه هم همینطور
دیگه ارامش برام نمونده مثل ادم های گیج فقط وقت میگذرونم از دست خودم گاهی عصبانی میشم وقتی میبنم دیروزم اینطور هدر رفته واینو میدونم ولی باز امروز هم مثل دیروزم گذشته وهیچ تلاشی نکردم
دچار عدم تمرکزم همیشه واحساس خستگی شدید بعضی روزها
بیقرارم واحساس درماندگی میکنم وتصمیم گیری برام سخت شده
ضربه روحی بدی خوردم واز اون موقع حالم اینطور شده وروز به روزهم بدتر میشم
یه ادم پرخاشگر و عصبی خسته وخواب الود وتنبل
حتی چندین بار به خودکشی فکرکردم ولی جرأت اینکارور ندارم
فکر میکتم همه اطرافیان میخان سو استفاده کنند ازمن
اعتماد به نفسم به شدت پایین اومده
همش فکرای منفی میکنم وبا این فکرها پرخاشگری وبی حوصله گیم زیاد تر میشه وسردرد میگیرم
گاهی وقتا اطرافیانم با تمسخر میگن تو روانی هستی دیوانه ای
وقتی پرخاشگری من رو میبینند!!
لطفا راهنمایی کنید