نمایش نتایج: از 1 به 10 از 10

موضوع: عدم ارتباط اجتماعی و اعتماد بنفس

1420
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jun 2017
    شماره عضویت
    35669
    نوشته ها
    7
    تشکـر
    3
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    میزان امتیاز
    0

    Question عدم ارتباط اجتماعی و اعتماد بنفس

    سلام
    من دختری هستم 22 ساله تو ی خانواده 6نفری زندگی میکنم.
    تا وقتی که رفتم دانشگاه و سال های اول اوضاعم خوب بود ولی از هفت هشت ماه قبل احساس میکنم هدفم رو از دست دادم.رشته تحصیلیم جوری نیست که بشه با ادامه دادنش پیشرفت کرد.الان واقعا احساس میکنم سردرگمم.از اون موقع وضعم بدتر شده ب طوری که الان با کوچک ترین حرفی می رنجم و ناراحت میشم.
    موضوع دیگه ارتباطات اجتماعیه که متاسفانه در من خیلی قوی نیس البته در حدی هست که گلیممو از اب بیرون بکشم ولی حس میکنم واسه من کمه. توی جمع اعتماد به نفس کافی واسه صحبت کردن ندارم.حتی گاهی نمیدونم واقعا چی باید بگم،ب تازگی یک مصاحبه کار رفتم که تو همین بخش کم اوردم.هرچند ب نظرم روششون خیلی هم عادلانه نبود ولی خب...
    درباره این موضوع سرکوفت هایی شنیدم که احساس میکنم رو کاهش اعتماد به نفسم خیلی تاثیر گذاشته.همه ی اینا باعث شده از اتفاقایی که تو زندگیم میوفته یه دغدغه درست کنم که ب کل ارامش فکری رو ازم گرفته در صورتی که قبلا اصلا اینجوری نبودم...
    من واقعا میخوام از این حال بیام بیرو ولی راهشو بلد نیستم راهنمایی کنید ممنون میشم

  2. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    تاریخ عضویت
    May 2014
    شماره عضویت
    3710
    نوشته ها
    9,699
    تشکـر
    4,204
    تشکر شده 10,202 بار در 5,111 پست
    میزان امتیاز
    21

    پاسخ : عدم ارتباط اجتماعی و اعتماد بنفس

    این یک عامل کلاسیک است. برخی افراد نسبت به دیگران با خلق و خوی اضطرابی بیشتری متولد می شوند. شبکه عصبی آنها به گونه ای است که نسبت به محرک ها، حساس تر است. حتی زمانی که نوزاد یا نوپا هستند به تغییر و تازگی در محیطشان، واکنش منفی نشان می دهند. همچنین زمان بیشتری طول می کشد که با موقعیت های جدید، انطباق یابند.
    خلق و خوی مضطرب معمولا به شکل گیری خجالت و احساس نا امنی منجر می شود که باعث می شود فرد از موضعیت های اجتماعی، اجتناب کند. همچنن خلق و خوی مضطرب باعث می شود که مردم خیلی محتاط، ریسک گریز، و نازک نارنجی شوند.

    همچنین حساسیت بالا به محرک ها که در این خلق و خو هست، باعث می شود که این عده در فعالیت هایی که دیگران از آن لذت می برند، کنار می کشند. مثلا فرد بزرگسالی که در یک مهمانی شلوغ و پرصدا، احساس زودرنجی می کند. این را مقایسه کنید با دیگر افراد که وقتی در چنین موقعیت قرار می گیرند و مجبور می شوند که با دیگران تعامل داشته باشند، دچار آشفتگی نمی شوند.

    کسانی که محتاط تر هستند و اهل ریسک کردن نمی باشند نمی توانند به کسانی که نمی شناسند به یکباره در فعالیت هایی مانند آشنا شدن، مهمانی رفتن، و یا یادگیری رانندگی شرکت کنند. مثلا این موضوع می تواند باعث شود که یک دختر نتواند با پسری آشنا شود و در نهایت ممکن است از حلقه اجتماعی دوستانش جدا شود زیرا اولویت متفاوتی دارد.


    برخی از افراد به نظر می رسد که نیاز درونی کمی برای در جمع بودن و زمان گذاشتن با دیگران دارند. آنها بیشتر ترجیح می دهند که در خانه بمانند و مطالعه کنند یا روی یک پروژه کار کنند تا اینکه با دیگران بیرون بروند. وقتی که آنها با دیگران نیستند احساس ناراحتی یا تنهایی نمی کنند. البته این مشکلی نیست. قرار هم نیست که هرکسی شاپرک اجتماعی باشد. اگرچه یک تاثیر جانبی که گاهی رخ می دهد این است که اگر کسی زمان زیادی را با خودش باشد، فرصت کسب مهارت های اجتماعی را از دست می دهند و در این زمینه از دیگران از عقب می افتند.

    در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
    دفتر قیطریه:
    ۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۵۸ خط ویژه
    امضای ایشان

    خـــــدانـگهــــــدار


  3. بالا | پست 3

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Mar 2015
    شماره عضویت
    14030
    نوشته ها
    5,877
    تشکـر
    725
    تشکر شده 3,402 بار در 1,916 پست
    میزان امتیاز
    16

    پاسخ : عدم ارتباط اجتماعی و اعتماد بنفس

    کتابهای فن بیان را مطالعه کنید و یا حتی در کلاسهای معتبر فن بیان شرکت کنید مشکلتون حل میشه

  4. بالا | پست 4

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Mar 2015
    شماره عضویت
    14030
    نوشته ها
    5,877
    تشکـر
    725
    تشکر شده 3,402 بار در 1,916 پست
    میزان امتیاز
    16

    پاسخ : عدم ارتباط اجتماعی و اعتماد بنفس

    نقل قول نوشته اصلی توسط Tarah نمایش پست ها
    اگه نسخه اینترنتیشو داری بفرست مطالعه کنیم

    خطاب به استارتر :

    توی جامعه ای که کسی به کسی نیست و هرکس دندونی تیز کرده تا ازت سو استفاده کنه خجالتی بودن چیز بی معنایی هستش
    سعی کن سوال زیاد بپرسی اینطوری این خجالته هم از بین میره

    دنبال سخنرانی استاد آزمندیان و دکتر فرهنگ بگرد

  5. بالا | پست 5

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jun 2017
    شماره عضویت
    35669
    نوشته ها
    7
    تشکـر
    3
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : عدم ارتباط اجتماعی و اعتماد بنفس

    اقای فرخ مرسی از وقتی که گذاشتید ولی من دیگه تا اون حد هم از جمع بدم نمیاد...از صحبت با بقیه واقعا لذت میبرم ...درسته تو جمع اضطراب دارم... اتفاقا دیشب یه حالت مشابه توی جمع برام پیش اومد خیلی سعی کردم خودمو جمع و جور کردم...همین راحت نبودن واقعا مشکلمه
    ویرایش توسط farzane73 : 06-22-2017 در ساعت 12:51 PM

  6. بالا | پست 6

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jun 2017
    شماره عضویت
    35669
    نوشته ها
    7
    تشکـر
    3
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : عدم ارتباط اجتماعی و اعتماد بنفس

    Tarah ممنون از راه حلتون اتفاقا سوال واسم پیش بیاد سریع میپرسم
    راه خوبیه یه بحث ایجاد میشه...
    بازم ی سری میگن کم حرفی:/
    ویرایش توسط farzane73 : 06-22-2017 در ساعت 12:52 PM

  7. بالا | پست 7

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jun 2017
    شماره عضویت
    35669
    نوشته ها
    7
    تشکـر
    3
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : عدم ارتباط اجتماعی و اعتماد بنفس

    Sam127 خیلی ممنون از کتاب هایی که معرفی کردین...اتفاقا دنبال کتاب هم بودم
    حتما مطالعه میکنم
    ویرایش توسط farzane73 : 06-22-2017 در ساعت 12:52 PM

  8. بالا | پست 8

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jun 2017
    شماره عضویت
    35669
    نوشته ها
    7
    تشکـر
    3
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : عدم ارتباط اجتماعی و اعتماد بنفس

    نقل قول نوشته اصلی توسط easypeasy نمایش پست ها
    درود
    سعی کنید بیشتر فیلم ببینید ( فیلم های درست حسابی نه چرت و پرت که کلا از فیلم زده بشید) کمدی باشه بهتره. به دیالوگ ها و حرکات توجه کنید ، مجلات و مقالات و کتاب هایی که بهشون علاقه دارید.
    شاید بگید اینا چه فایده ای داره.
    با همه ی این مواردی که گفتم دایره واژگان و لغات شما گسترده تر میشه و حرف بیشتری برای گفتن دارید.
    برای مسئله ی اعتماد به نفستون هم من مقالات زیادی در این مورد خوندم و برای خودم چکیده ای از همه ی مقالت رو توی ی کاغذ نوشتم که متاسفانه گمشده اگه پیدا کردم حتما اینجا قرار میدم
    سلام دوست عزیز
    ممنون که وقت گذاشتید و راهنمایی کردید ...
    فیلم زیاد میبینم ولی متاسفانه مطالعه ام پایینه
    جدیدا دارم در این زمینه میخونم شما اگه چکیدتونو پیدا کردید بزارید ممنون میشم...

  9. بالا | پست 9

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jun 2017
    شماره عضویت
    35704
    نوشته ها
    2
    تشکـر
    0
    تشکر شده 1 بار در 1 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : عدم ارتباط اجتماعی و اعتماد بنفس

    به نظر من به ویژگی های مثبت خودتون بیشترتوجه کنیدوشاید به کمب اعتمادبه نفس لازم دارید

  10. بالا | پست 10

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jun 2017
    شماره عضویت
    35669
    نوشته ها
    7
    تشکـر
    3
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : عدم ارتباط اجتماعی و اعتماد بنفس

    نقل قول نوشته اصلی توسط ali22377 نمایش پست ها
    به نظر من به ویژگی های مثبت خودتون بیشترتوجه کنیدوشاید به کمب اعتمادبه نفس لازم دارید
    تلاشمو میکنم که حتی مثبت فکر کنم با خودم مثبت حرف بزنم میترسم از اینکه نتیجه ای نده
    شاید نه حتمااا...گاهی حتی کسی یه کار مثبت کوچیک هم انجام میده به این فکر میکنم که منم میتونم بعدش کلی اعصابم خورد میشه که چرا خودمو دست کم میگیرم چون تو عمل میدونم که خوبم

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. ارتباط گیری در شبکه های اجتماعی
    توسط sahar TM در انجمن خیانت
    پاسخ: 5
    آخرين نوشته: 09-29-2015, 01:19 PM
  2. تصاویر آدم فضایی واقعی. آیا واقعی هستند؟
    توسط ASSASSIN در انجمن عکس های دیدنی
    پاسخ: 4
    آخرين نوشته: 05-14-2015, 08:49 AM
  3. پاسخ: 4
    آخرين نوشته: 03-25-2014, 09:47 PM
  4. بی اعتمادی اجتماعی و پیامدهای آن
    توسط Artin در انجمن سایر
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 03-14-2014, 11:17 PM
  5. پاسخ: 4
    آخرين نوشته: 01-20-2014, 06:40 PM

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد