سلام
چند وقته که اصلا نمیتونم بخوابم . حتی وقتایی که میتونم به زور بخوابم ، در طول 3 ، 4 ساعتی که خوابم حداقل 4 ، 5 بار از خواب میپرم .
محیط بیرون و خیابون ها خیلی عصبیم میکنه
در طول یکی دو ماه اخیر هم خیلی توهم میزنم . توهمایی مثه اینکه فکر میکنم یکی همیشه دنبالمه ، منو تعقیب میکنه و قصد حمله به منو داره . اصلا حس امنیت و ارامش ندارم .
به صورت عصبی وسط خنده هام یهو میزنم زیر گریه . یا بی دلیل بلند میخندم .
خیلی کلافه شدم و نمیدونم چیکار کنم