نوشته اصلی توسط
diba95
سلام
سن شما برای نا امیدی و یاس خیلی خیلی زوده
رفتارتون تا یه جدودی طبیعیه.
شما جوری هستید که میخواید هر کاری بکنید زودتر به نتیجه برسید و صبور نیستید.
پشت کنکوری بودن و متمرکز شدن تمام وقت روی درس یکی از اثراتی که داره همینه که ادم مدام به فکر و خیال میره چون خودم تجربه ش رو داشتم.
نمیدونم شرایط و همکاری خانوادتون به چه صورته، به نظرم درسته که سه هفته س درس نخوندید ولی یه هفته رو به خودتون استراحت بدید! استراحت بصورت پاداش، یعنی برید تفریح برید گردش برید دنبال کارایی که دوست دارید با دوستاتون برید بیرون، سینما ، بازی و خیلی کارای دیگه ..
بعد از بشینید و کاری رو که میگم انجام بدید
یه دفتر بردارید و تاریخ روزی که این یادداشت رو مینویسد رو بنویسید:
تمام هر انچه که ارزوش رو دارید توی دفتر بنویسید به صورت ردیفی
مثلا میخواید چه رشته ای قبول بشید، کدام دانشگاه، بعدش میخواید چه کاره بشید؟ چند سال دیگه تو چه موقعیتی باشید؟ ماشین چی بخرید؟ چه حقوقی داشته باشید؟ کجا زندگی کنید؟ و تمااااااااااااااام انچه که تو رویاتون تصور دارید رو کامل و ریز به صورت موردی بنویسید،
بعد جلوش بنویسید برای رسیدن به هرکدومش باید چکار کنید، مثلا برای قبولی در فلان رشته باید درس بخونید و فلان دانشگاه قبول بشید..
رویاها و هدفهاتون رو اولویت بندی کنید که الان کدومشون مهمتره و باید زودتر برای رسیدن بهش تلاش کنید!
اینطوری ذهنتون منسجم میشه و خود بخود شروع میکنه برنامه ریزی کنه.. ضمن اینکه چون هر انچه که میخواید رو جلوی دیدتون اوردید راحت تر میتونید بهش فکر کنید..
بعد از نوشتن تمام اهداف و رویاهتون برید سراغ اونچه که مهمتره و اولویت دار تره! یعنی همون درس و کنکور ..
هر موقع هم افکار منفی و مشوش کننده ذهنی اومد سراغتون این دفتر رو بذارید جلوتون و بهش نگاه کنید و حتی لازم شد تغییرش بدید!
و این رو به خودتون یاداوری کنید که باید برای فردا همین امروز قدم بردارید اگر نه زمان منتظر شما نمیمونه!
موفق و موید باشید.
نظرت چیه؟
ینی این حال منه