باسلام
من پسری هستم19 -20ساله
مدتی است که برایم مشکلاتی پیش آمده که احساس میکنم دیگه کنترل زندگیم دسته خودم نیست
3 سال پیش مادربزرگم فوت کرد . مشکلات من از اونجا شروع شدن .. ازجمله استرس .که قبل از آن اصلا تجربه نکرده بودم و اصلا استرسی نبودم حتی به کسایی که میگفتن استرس دارم .خندم میگرف .چون حسش نکرده بودم
خلاصع این استرس بلاها سر من آورد ...سال بعدش کنکور داشتم ..احساس میکردم همه دارن به من فشار میارن که نتیجه عالی بگیرم ....ولی بالاخره کنکورم اون چیزی نشد که میخاستم
بعد یه مدت مشکلات معده پیدا کردم ..و این دو سال اخیر انواع و اقسام بیماری های معده رو تجربه کردم ... و خیلی خاطارات بد
یه مدت دکتر دارو داده بود برای معدم...یه سری مشکلاتمو کم کرد ولی مشکلات دیگری برام بوجود آورد ....الان چند ماهیه که احساس میکنم ک معده م صدا میکنه .صدایی که من نمیشنوم ...ولی بقیه عکس العمل نشون میدن ...یه نوع ترس تو من ایجاد شده که نکنه دوباره معدم صدا کنه...هر کاری میکنم این افکارو از ذهنم پاک کنم یا بهش فک نکنم ...نمی تونم
اگه میشه یه راهکاری ..یه راهنمایی
آیا مشکل حادی برام پیش اومده
خیلی احساس بد بهم دست میده
لطفا جواب بدین