نمایش نتایج: از 1 به 3 از 3

موضوع: ببخش و ارام باش

881
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Aug 2016
    شماره عضویت
    30434
    نوشته ها
    521
    تشکـر
    199
    تشکر شده 452 بار در 246 پست
    میزان امتیاز
    8

    Post ببخش و ارام باش


    خشم مانند این است که زهر بنوشی و منتظر هلاک شدن دشمن باشی

    *نلسون ماندلا*

    مراحل بخشش:

    1.خشم و رنجش خود را شناسایی کنید.

    2.صدمه و دردی را که ایجاد کرده تصدیق کنید.

    3.به ترسها و عدم اعتماد بنفسی که در شما ایجاد کرده اعتراف کنید.

    4.هرقسمتی که خود مسبب ان بوده اید یا باعث شدید که ادامه پیدا کند شناسایی کنید.

    5.انچه را که میخواستید و بدست نیاوردید مشخص کنید و خود را بجای طرف مقابل بذارید و سعی کنید احساس او را در ان لحظه که ان کار را انجام داد درک کنید و ببینید چه نیازهایی

    در او موجب شد همچچین عملی از وی سر بزند.

    6.رها کنید و ان شخص را ببخشید.
    تصاوير کوچک فايل پيوست تصاوير کوچک فايل پيوست content_odinochestvo__econet_ru.jpg   gal5823.jpg   15013155412.jpg  
    ویرایش توسط hamideh banoo : 01-18-2018 در ساعت 10:04 AM
    امضای ایشان
    جوری عاشقتم که

    انگار دنیا فقط همین یه مرد رو داره

  2. 2 کاربران زیر از hamideh banoo بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  3. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Dec 2017
    شماره عضویت
    37437
    نوشته ها
    269
    تشکـر
    127
    تشکر شده 158 بار در 116 پست
    میزان امتیاز
    7

    پاسخ : ببخش و ارام باش

    با عرض ادب و احترام خدمت شما ،من یه مشکلی دارم .
    من تايپيک شما رو خوندم .

    دوست دارم یه مورد که مرتبط هست با این تايپيک رو در میان بگذارم .
    من راستش تو کل این دنیا هر کی بهم بدی ای کرده سعی کردم جوابش رو با خوبی بدم و ببخشمش.

    ولی یه موردی هست

    چیکار کنیم وقتی ارزشمند ترین چیزی یه شخص که میتونه به بقیه بده در کمال بی احترامی توسط شخصی نابود بشه و خود شخص مقابل هم خود خواسته این عمل رو مرتکب بشه و بدونه کار اشتباهي کرده ولی اصلا عذر خواهی نکنه .
    من یه بار به شخصی این محبت رو کردم و این کار رو باهام کرد و کل وجودم رو تحت تاثیر گذاشت و حتی عذر خواهی هم نکرد هر چند منتظر عذر خواهی بودم ،چون مهم ترین ارزش یه شخص رو زیر پا له کرد .

    بعده اون وقت دیگه نخواستم ببینمش و هر چقدر میخوام ببخشمش میگم بخشیدم ولی دلم واقعا پره از این موضوع و سنگینی زیادی میکنه .

    شرایط رو هم در نظر گرفتم ،دلیلی برای زیر پا گذاشتن این ارزش نبود و واقعا گله مندم و ناراحت از دستش .

    ولی با این حال دوست دارم هر چند بهم بدی بشه به پای این بگذارم که یه لحظه یا لحظاتی نسنجیده رفتار کردن و ببخشم ،ولی هضم این مطلب برام سخته ،چون چند بار و کاملا از رو اراده طرف این عمل انجام گرفته .

  4. بالا | پست 3

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Aug 2016
    شماره عضویت
    30434
    نوشته ها
    521
    تشکـر
    199
    تشکر شده 452 بار در 246 پست
    میزان امتیاز
    8

    پاسخ : ببخش و ارام باش

    نقل قول نوشته اصلی توسط ss75 نمایش پست ها
    با عرض ادب و احترام خدمت شما ،من یه مشکلی دارم .
    من تايپيک شما رو خوندم .

    دوست دارم یه مورد که مرتبط هست با این تايپيک رو در میان بگذارم .
    من راستش تو کل این دنیا هر کی بهم بدی ای کرده سعی کردم جوابش رو با خوبی بدم و ببخشمش.

    ولی یه موردی هست

    چیکار کنیم وقتی ارزشمند ترین چیزی یه شخص که میتونه به بقیه بده در کمال بی احترامی توسط شخصی نابود بشه و خود شخص مقابل هم خود خواسته این عمل رو مرتکب بشه و بدونه کار اشتباهي کرده ولی اصلا عذر خواهی نکنه .
    من یه بار به شخصی این محبت رو کردم و این کار رو باهام کرد و کل وجودم رو تحت تاثیر گذاشت و حتی عذر خواهی هم نکرد هر چند منتظر عذر خواهی بودم ،چون مهم ترین ارزش یه شخص رو زیر پا له کرد .

    بعده اون وقت دیگه نخواستم ببینمش و هر چقدر میخوام ببخشمش میگم بخشیدم ولی دلم واقعا پره از این موضوع و سنگینی زیادی میکنه .

    شرایط رو هم در نظر گرفتم ،دلیلی برای زیر پا گذاشتن این ارزش نبود و واقعا گله مندم و ناراحت از دستش .

    ولی با این حال دوست دارم هر چند بهم بدی بشه به پای این بگذارم که یه لحظه یا لحظاتی نسنجیده رفتار کردن و ببخشم ،ولی هضم این مطلب برام سخته ،چون چند بار و کاملا از رو اراده طرف این عمل انجام گرفته .


    من خودم کینه ی ادما رو زیاد بدل میگیرم این مطالبی که تو سایت میذارم سعی میکنم اول خودم بهش عمل کنم و اول خودمو مورد خطاب قرار میدم.

    بشخصه ادم خیلی حساسیم برا همین زودبزود ناراحت میشم از اطرافیانم برای اینکه اذیت نشم و فراموش کنم همیشه سعی میکنم منطقی فکر کنم و ببینم کجا خودم مقصر بودم که اون حرف زده شد از سمت اون شخص.اینجوری هم دیگه اشتباه خودمو دوباره تکرار نمیکنم هم اروم میشم و طرفو میبخشم.ولی دعا کردن هم خیلی تاثیرمیذاره.سعی کن براش دعای خیر کنی اینجوری قبح کاری که کرده کم میشه و کم کم میتونی ببخشیش
    امضای ایشان
    جوری عاشقتم که

    انگار دنیا فقط همین یه مرد رو داره

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد