نمایش نتایج: از 1 به 14 از 14

موضوع: خلق متغیر

8267
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Feb 2018
    شماره عضویت
    37922
    نوشته ها
    7
    تشکـر
    0
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    میزان امتیاز
    0

    خلق متغیر

    سلام . من پشت کنکوری ام .19 سالمه.خانوادم 4نفرن.1برادر دارم که از من کوچیکتره 11سالشه.مامانو بابامم مدیر مدرسه ان. چن وقته یه دفه حالت روحیم عوض میشه یعنی خوش حالم میرم تو اتاق بعد یهو ناراحت می شم . چون ادم شوخی هستم وقتی ناراحت می شم همه میگن چته؟خودمم نمی دونم فقط می رم تو اتاق گریه می کنم .یه چن وقته نفس تنگی گرفتم انگار یه وزنه روی سینمه.شبا از خفگی بیدار میشم شبا تو رخت خواب یه چیزایی می بینم مث ادمایی که نمی شناسم .بعضی شبا صدای پلک یا قلبمو میشنوم.قرص پراپرانول20 و فلوکستین20می خورم.خیلی اذیتم اگه میشه کمکم کنید. ممنون

  2. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    تاریخ عضویت
    Jan 2016
    شماره عضویت
    25992
    نوشته ها
    2,016
    تشکـر
    2,703
    تشکر شده 2,483 بار در 1,286 پست
    میزان امتیاز
    12

    پاسخ : من مریض شدم؟؟؟؟

    دکتر رفتید ؟ برای چی این قرص ها رو میخورید ؟ احتمالا به خاطر عوارض جانبی مصرف این قرص هاست.
    امضای ایشان
    و خدایی هست . مهربان تر از حد تصور ...

  3. بالا | پست 3

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Nov 2014
    شماره عضویت
    8192
    نوشته ها
    6,105
    تشکـر
    8,084
    تشکر شده 8,594 بار در 3,929 پست
    میزان امتیاز
    19

    پاسخ : من مریض شدم؟؟؟؟

    نقل قول نوشته اصلی توسط maj نمایش پست ها
    سلام . من پشت کنکوری ام .19 سالمه.خانوادم 4نفرن.1برادر دارم که از من کوچیکتره 11سالشه.مامانو بابامم مدیر مدرسه ان. چن وقته یه دفه حالت روحیم عوض میشه یعنی خوش حالم میرم تو اتاق بعد یهو ناراحت می شم . چون ادم شوخی هستم وقتی ناراحت می شم همه میگن چته؟خودمم نمی دونم فقط می رم تو اتاق گریه می کنم .یه چن وقته نفس تنگی گرفتم انگار یه وزنه روی سینمه.شبا از خفگی بیدار میشم شبا تو رخت خواب یه چیزایی می بینم مث ادمایی که نمی شناسم .بعضی شبا صدای پلک یا قلبمو میشنوم.قرص پراپرانول20 و فلوکستین20می خورم.خیلی اذیتم اگه میشه کمکم کنید. ممنون
    سلام دوست عزیز

    گفتی که چندوقته این حالت رو داری...دقیقا یادت میاد چندوقته؟؟

    از کی شروع شد یعنی اتفاق خاصی باعثش شد؟

    و این قرص هایی که مصرف میکنید با دستور پزشک هست؟

  4. بالا | پست 4

    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    تاریخ عضویت
    May 2014
    شماره عضویت
    3710
    نوشته ها
    9,699
    تشکـر
    4,204
    تشکر شده 10,202 بار در 5,111 پست
    میزان امتیاز
    21

    پاسخ : علت تغییر روحیه

    نقل قول نوشته اصلی توسط maj نمایش پست ها
    سلام . من پشت کنکوری ام .19 سالمه.خانوادم 4نفرن.1برادر دارم که از من کوچیکتره 11سالشه.مامانو بابامم مدیر مدرسه ان. چن وقته یه دفه حالت روحیم عوض میشه یعنی خوش حالم میرم تو اتاق بعد یهو ناراحت می شم . چون ادم شوخی هستم وقتی ناراحت می شم همه میگن چته؟خودمم نمی دونم فقط می رم تو اتاق گریه می کنم .یه چن وقته نفس تنگی گرفتم انگار یه وزنه روی سینمه.شبا از خفگی بیدار میشم شبا تو رخت خواب یه چیزایی می بینم مث ادمایی که نمی شناسم .بعضی شبا صدای پلک یا قلبمو میشنوم.قرص پراپرانول20 و فلوکستین20می خورم.خیلی اذیتم اگه میشه کمکم کنید. ممنون

    احساس خوشحالی در زندگی

    دوست خودتان باشيد:
    سعي کنيد همان طور که با صميمي ترين دوستانتان برخورد مي کنيد، با خودتان نيز رفتار کنيد.

    احساس پرواز کنيد:
    در جايي قرار بگيريد که سکوت و آرامش دارد.
    براي دقايقي تصور کنيد پرنده اي هستيد که در آسمان لايتناهي درحال پرواز است.
    همانگونه که ابرها در آسمان حرکت مي کنند، سعي کنيد مشکلات را از جلوي چشمانتان عبور دهيد.

    رنگ نارنجي:
    از زمان هاي قديم «رنگ درماني» جزو موارد بسيارمهمي بوده که توسط روانشناسان شناخته شده است.
    از رنگ ها براي کاهش استرس در بيماران و دادن آرامش به آنها استفاده زيادي شده ومي شود.
    روانشناسان معتقد هستند که رنگ نارنجي باعث افزايش حس خوش بيني، اشتياق و شانس آوردن است.
    براي اين که اين احساس درشما شناور شود چند شاخه گل نارنجي در گلدان بگذاريد و به آنهانگاه کنيد.

    خريدهاي ارزان:
    همه مردم وقتي موفق مي شوند هنگام خريد تخفيف بگيرند شاد مي شوند.
    براي اين که حس شادماني را در خود تقويت کنيد ارزان تر خريد کنيد و پول هايتان را پس انداز کنيد

    شکلات بخوريد:
    زنان به خوردن شکلات علاقه مند هستند، زيرا تحقيقات نشان داده که شکلات باعث مي شود حالات و روحيات افراد تغيير کند.
    شکلات ميزان سروتونين و اندروفين خون را زياد مي کند.
    و اين دو هورمون باعث شادماني مي شود.
    سعي کنيد گاهي شکلات بخوريد، تا اين احساس در شما تقويت شود.

    خوش بين باشيد:
    به مشکلات به گونه ديگري نگاه کنيد.
    بر اين باور باشيد که حتي مي توان سختي ها را نيز با نگاه ديگري ديد. اميد به زندگي داشته باشيد.
    روانشناسان معتقدند اگر حتي اشخاص بيمار و بيماران لاعلاج اميد خود را از دست ندهند، بر بيماريچيره خواهند شد.
    سعي کنيد در مواقع سختي به اين فکر کنيد .
    که افرادي که وضعيت بسيار دشوارتري از شما دارند همواره در کنارتان هستند.
    برخورد کردن با مشکلات و موانع را بياموزيد تا احساس

    آنچه را دوست داريد بنويسيد:
    هر چيزي را که مورد علاقه تان است و به آن عشق مي ورزيد روي کاغذي بنويسيد.
    اين کار حس خوبي به شما خواهد داد.
    زيرا متوجه مي شويد که با برگشت به خاطرات گذشته .
    زماني به آنچه و آن کساني که در کنارتان زندگي کرده اند احساس محبت داشته ايد.

    موسيقي گوش کنيد:
    سعي کنيد براي لحظاتي موسيقي گوش کنيد.
    باموسيقي مي توانيد به آرامش ذهني برسيد و مشکلات را فراموش کنيد.
    حتي اگر شده اين کار براي دقايقي يکنواختي زندگي را از بين ميبرد.

    استراحت کنيد:
    وقتي که از انجام کارهاي مختلف خسته شده ايد.
    و تحت فشار زيادي قرار گرفته ايد.
    مطمئنا نمي توانيد کاري کنيد که به اين مشکلات پايان دهيد.

    با رنگ ها بازي کنيد:
    به سراغ مداد رنگي، گواش، آبرنگ و ماژيک کودکتان برويد .
    ومثل آنها شروع به نقاشي کنيد.
    نقاشي حالات دروني تان را بازگو مي کند.
    همانطور که يک کودک نيز با نقاشي احساس درون خود را به خوبي نشان مي دهد.
    با بازي کردن با رنگ ها احساس آرامش و شادي به شما دست خواهد داد.

    بوهاي شادي آفرين:
    بعضي از بوها براي تغيير احساس انسان شناخته شده اند.
    گل رز، بابونه، شمعداني معطر، ليمو و بالنگ از جمله اين بوها هستند.
    اين بوها را به عنوان خوشبوکننده و معطرکننده هوا و فضا مورد استفاده قرار دهيد.
    در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
    021-22689558
    امضای ایشان

    خـــــدانـگهــــــدار


  5. بالا | پست 5

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Feb 2018
    شماره عضویت
    37922
    نوشته ها
    7
    تشکـر
    0
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : من مریض شدم؟؟؟؟

    نقل قول نوشته اصلی توسط eli2 نمایش پست ها
    دکتر رفتید ؟ برای چی این قرص ها رو میخورید ؟ احتمالا به خاطر عوارض جانبی مصرف این قرص هاست.
    بله دکتر بهم داد . بخاطر استرس زیاد . البته تشخیص ایشون بود.

  6. بالا | پست 6

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Feb 2018
    شماره عضویت
    37922
    نوشته ها
    7
    تشکـر
    0
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : من مریض شدم؟؟؟؟

    نقل قول نوشته اصلی توسط رزمریم نمایش پست ها
    سلام دوست عزیز

    گفتی که چندوقته این حالت رو داری...دقیقا یادت میاد چندوقته؟؟فک کنم 2ماهه ولی صدای پلک رو 5-4ماهه

    از کی شروع شد یعنی اتفاق خاصی باعثش شد؟ نه

    و این قرص هایی که مصرف میکنید با دستور پزشک هست؟
    بله

  7. بالا | پست 7

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Dec 2017
    شماره عضویت
    37437
    نوشته ها
    269
    تشکـر
    127
    تشکر شده 158 بار در 116 پست
    میزان امتیاز
    7

    پاسخ : علت تغییر روحیه

    سلام دوست عزیز میخواستم تجربه شخصی ام رو اینجا به شما بگم... من یه 3-4 سال پیش همین مشکل رو داشتم. این علایمی که میگین علایم شایع این قرصا هستش و باید تحمل کنین. احساس سنگینی تو قفسه سینه/احساس سرگیجه و تهوع و مشکل خواب و اشفتگی و ....

    اگه قرص ها رو به تازگی دارین مصرف میکنین دوز قرص ها رو کم کم زیاد کنین. مثلا با 1/4 قرص شروع کنین تا یه هفته برسونین به نصف بعدا به چیزی که دکتر گفته. پروپانولول رو معمولا کنار قرص افسردگی میدن عوارضی نداره. اگه عوارضی باشه فقط مربوطه به فلوکستین. یه چیزی.... اگه فلوکستین رو غیر از شب ها مصرف میکنین بیشتر وضعیت رو بدتر میکنه. برای من که اینطور بود.. دکتر گفته بود دقیق یادم نیست فکر کنم گفته بود صبحا و شبا... وقتی صبحا میخوردم کل روز و شب مثل چیزی که شما میگین علایم داشتم. و اینکه اگه شب مصرف میکنین حتما یه 3 ساعت از خواب فاصله بدین تا بتونین بخوابین و نزدیک خواب قرص نخورین.

    همینا بودن. مهم ترین دلایلش میتونه همین دوز قرص و زمان خوردن قرص باشه.
    امضای ایشان
    Neurosurgeon Sajad

  8. بالا | پست 8

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Nov 2014
    شماره عضویت
    8192
    نوشته ها
    6,105
    تشکـر
    8,084
    تشکر شده 8,594 بار در 3,929 پست
    میزان امتیاز
    19

    پاسخ : من مریض شدم؟؟؟؟

    نقل قول نوشته اصلی توسط maj نمایش پست ها
    بله
    ببینید دوست عزیز این چیزایی که شما گفتید به نظر میرسه علت روحی و روانی داشته باشه و مشکل جسمی نیست که بخاید بخاطرش قرص مصرف کنید
    پراپرانول اگه نادرست مصرف شه حتی باعث تپش قلب بیشتری میشه
    شما بایستی ابتدا دریابید که ریشه این مشکلات در چی هست و بعد دارو مصرف کنید
    برای این امر من بهتون توصیه میکنم به یک روانشناس بالینی مراجعه کنید تا مشخص بشه مشکل اصلی شما چی هست و ایشون در صورت لزوم شما رو به یک روانپزشک برای دریافت داروی مناسب ارجاع میدن
    پیگیر درمانتون باشید حتما
    با آرزوی موفقیت

  9. بالا | پست 9

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Feb 2018
    شماره عضویت
    37922
    نوشته ها
    7
    تشکـر
    0
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : علت تغییر روحیه

    نقل قول نوشته اصلی توسط ss75 نمایش پست ها
    سلام دوست عزیز میخواستم تجربه شخصی ام رو اینجا به شما بگم... من یه 3-4 سال پیش همین مشکل رو داشتم. این علایمی که میگین علایم شایع این قرصا هستش و باید تحمل کنین. احساس سنگینی تو قفسه سینه/احساس سرگیجه و تهوع و مشکل خواب و اشفتگی و ....

    اگه قرص ها رو به تازگی دارین مصرف میکنین دوز قرص ها رو کم کم زیاد کنین. مثلا با 1/4 قرص شروع کنین تا یه هفته برسونین به نصف بعدا به چیزی که دکتر گفته. پروپانولول رو معمولا کنار قرص افسردگی میدن عوارضی نداره. اگه عوارضی باشه فقط مربوطه به فلوکستین. یه چیزی.... اگه فلوکستین رو غیر از شب ها مصرف میکنین بیشتر وضعیت رو بدتر میکنه. برای من که اینطور بود.. دکتر گفته بود دقیق یادم نیست فکر کنم گفته بود صبحا و شبا... وقتی صبحا میخوردم کل روز و شب مثل چیزی که شما میگین علایم داشتم. و اینکه اگه شب مصرف میکنین حتما یه 3 ساعت از خواب فاصله بدین تا بتونین بخوابین و نزدیک خواب قرص نخورین.

    همینا بودن. مهم ترین دلایلش میتونه همین دوز قرص و زمان خوردن قرص باشه.
    سلام من فلوکستین رو ظهر ها فقط می خورم

  10. بالا | پست 10

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Feb 2018
    شماره عضویت
    37922
    نوشته ها
    7
    تشکـر
    0
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : من مریض شدم؟؟؟؟

    نقل قول نوشته اصلی توسط رزمریم نمایش پست ها
    ببینید دوست عزیز این چیزایی که شما گفتید به نظر میرسه علت روحی و روانی داشته باشه و مشکل جسمی نیست که بخاید بخاطرش قرص مصرف کنید
    پراپرانول اگه نادرست مصرف شه حتی باعث تپش قلب بیشتری میشه
    شما بایستی ابتدا دریابید که ریشه این مشکلات در چی هست و بعد دارو مصرف کنید
    برای این امر من بهتون توصیه میکنم به یک روانشناس بالینی مراجعه کنید تا مشخص بشه مشکل اصلی شما چی هست و ایشون در صورت لزوم شما رو به یک روانپزشک برای دریافت داروی مناسب ارجاع میدن
    پیگیر درمانتون باشید حتما
    با آرزوی موفقیت
    ممنون حتما می رم ولی چون کنکوری امزیاد وقت ندارم

  11. بالا | پست 11

    عنوان کاربر
    کاربر محروم
    تاریخ عضویت
    May 2016
    شماره عضویت
    27925
    نوشته ها
    2,306
    تشکـر
    3,118
    تشکر شده 3,059 بار در 1,592 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : علت تغییر روحیه

    سلام
    به نظرم شما یه نوعی از افسردگی رو دارین که فرد یه زمان خیلی سرمست و خوشحاله بعد یه دفعه حالش عوض میشه و دپرس میشه .قشنگ این حالات رو برای دکتر توضیح بدین پراپرانول خوبه برادر خود منم برای استرسش میخوره ولی شاید اختلال های دیگه هم باشه .رفتن پیش مشاور و مصرف قرص رو به نظرم ادامه بدین تا استرستون کم بشه و حالت افسردگیتون از بین بره.نگران نباشید شما تو دوره حساسی هسین و این دوره ممکنه برای خیلیا با استرس و افسردگی همراه باشه که با مشاوره و مصرف مدتی دارو رفع میشه.
    موفق باشین

  12. بالا | پست 12

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Dec 2017
    شماره عضویت
    37437
    نوشته ها
    269
    تشکـر
    127
    تشکر شده 158 بار در 116 پست
    میزان امتیاز
    7

    پاسخ : علت تغییر روحیه

    نقل قول نوشته اصلی توسط maj نمایش پست ها
    سلام من فلوکستین رو ظهر ها فقط می خورم

    سلام ببخشید این رو میپرسم ولی شما که ظهر ها قرص میخورید میتونید درس بخونین؟ خواب الود نمیشین؟ به نظرتون بهتر نیست با پزشکتون صحبت کنین و بگین که کنکور دارین و درمان رو تغییر بدن؟ چون برای منم پیش اومده بود گفتم
    ویرایش توسط ss75 : 02-24-2018 در ساعت 11:33 PM دلیل: خیلیه جا نمیشه همه رو بگم خخخخ...جابجایی حروف
    امضای ایشان
    Neurosurgeon Sajad

  13. بالا | پست 13

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Feb 2018
    شماره عضویت
    37922
    نوشته ها
    7
    تشکـر
    0
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : علت تغییر روحیه

    [QUOTE=ss75;262362]سلام ببخشید این رو میپرسم ولی شما که ظهر ها قرص میخورید میتونید درس بخونین؟ خواب الوده نمیشین؟ به نظرتون بهتر نیست با پزشکتون صحبت کنین و بگین که کنکور دارین و درمان رو تغییر بدن؟ چون برای منم پیش اومده بود گفتم
    نمی دونم چون خیلی وقته قشنگ نخوابیدم همش خواب الود هستم .
    باشه حالا بهش می گم

  14. بالا | پست 14

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Nov 2014
    شماره عضویت
    8192
    نوشته ها
    6,105
    تشکـر
    8,084
    تشکر شده 8,594 بار در 3,929 پست
    میزان امتیاز
    19

    پاسخ : من مریض شدم؟؟؟؟

    نقل قول نوشته اصلی توسط maj نمایش پست ها
    ممنون حتما می رم ولی چون کنکوری امزیاد وقت ندارم
    به نظر میرسه مشکل شما بخاطر همین کنکور باشه
    افراد زیادی هستن که بخاطر استرس و فشار کنکور دچار عارضه‌های مختلفی میشن و بعضیا بعد کنکور خود به خود خوب میشن
    واسه اینکه بتونی این استرس رو کنترل کنی و رتبه خوبی در کنکور کسب کنی سعی در هفته یه جلسه هم شده روانشناس رو برو
    چون حقیقت اینکه تا ذهن و روحت آرام نباشه جسمت هم بخوبی نمیتونه کار کنه
    پس با یه برنامه ریزی خوب روانشناسی رو جا بده در طول هفته‌ات خیلی بهتر بهت کمک میکنه درساتو بخونی
    موفق باشی

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. تغیر ژن افراد با آلودگی هوا
    توسط Artin در انجمن سایر
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 02-14-2014, 06:46 PM
  2. تغیر رشته در کارشناسی
    توسط سپیده آقاپور در انجمن مشاوره تحصیلی
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 01-16-2014, 12:04 AM
  3. تغیر رویاهایتان با این موارد!!
    توسط Artin در انجمن روانشناسی شغلی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 01-04-2014, 12:57 AM
  4. تغیراتی کوچک برای زندگی سالم تر
    توسط R e z a در انجمن روانشناسی شغلی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 12-13-2013, 01:56 AM
  5. ورزش و تأثیرش بر متغیرهای روانشناختی
    توسط R e z a در انجمن پزشکی ورزشی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 11-01-2013, 11:33 AM

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد