به طور معمول بیشتر انسانها با این پرسش درگیر می باشند که خود شناسی چه می باشد .
و به چه صورت باید به آن دست پیدا کرد و رسیدن به خودشناسی گاهی نسبتا سخت و دشوار میباشد.
ولی با رسیدن به آن زندگی شما تغییر و تحول پیدا خواهد کرد.
با اینکه تفسیر های متعددی در رابطه با خودشناسی موجود می باشد.
و در پاسخ پرسش خود شناسی چه می باشد امکان دارد جواب های بسیاری برای آن موجود باشد .
اهمیت خودشناسی
- فیلسوفان و روانشناسان معاصر اهمیت خودشناسی را به اندازه ی چالش های شناخت به طور درست در نظر دارند.
- و در حقیقت جواب سوال خودشناسی چه می باشد جواب آسان و ساده ای نمی باشد.
- که برخی از روانشناسان عقیده دارند که همان قدر که خودشناسی دارای ارزش می باشد.
- بقیه کارها خنده دار می باشند مگر در صورتی که شخص به خودشناسی دست پیدا کرده باشد .
- و برخی دیگر از روانشناسان در این باورند که بدون شناختن از خود هیچ شناختی از خدا هم موجود نمی باشد.
- که روان شناسان معاصر توجه فراوانی به این مسئله دارا می باشند.
علت های علمی خودشناسی
علت های علمی فراوانی نشانگر این می باشد که دست پیدا کردن به خودشناسی برای دارا بودن سبک .
و شیوه زندگی به طور صحیح بسیار الزامی می باشد که ابتدا به نظر میآید .
که خودشناسی برای دست پیدا کردن به خوشحالی الزامی نمی باشد.
در صورتی که پایه و اساس آن به حساب میآید به طور مثال منطقی می باشد .
که بتوان بعضی از اطلاعات را در رابطه با شخصیت اشخاص از روی انتخاب های او و طرز زندگی کردن او کسب کرد.
ولی این اطلاعات برای دارا بودن خودشناسی فردی کافی نمی باشد به طور مثال اینکه شخص چه حرفه ای دارا می باشد.
و یا چه افرادی دوست او می باشند و با چه فردی به ازدواج کردن پرداخته است .
و بچه دارد یا خیر و غیرهمیتواند تا حدی یک نمای کلی به ما بدهد که در حالی که این باطن ماجرا می باشد .
که شناخته آن برای ما الزامی می باشد و دست پیدا کردن به خودشناسی میتواند
در هنگام تصمیم گیری های پر اهمیت بر طبق عقیده های ما به ما کمک فراوانی بکند.
و یکی از موارد خودشناسی "مهارت خودشناسی در نوجوانان و جوانان " می باشد .که لازم هست به این مورد توجه خاصی شود.
خصوصیات زندگی روانی
- که علاوه بر این خودشناسی میتواند زندگی روانی ما را تحت تاثیر قرار بدهد.
- به طور مثال متوجه شدن اینکه چه نیرویی محرکی میتواند ما را به هدف های کوچک و بزرگ ما برساند .
- به ما یاری میدهد تا به آن هدفها دست پیدا کنیم و پاداش های کوچکی که برای خودمان مشخص می کنیم.
- به ما یاری می دهد تا اراده ضروری برای انجام دادن کار را به دست آوریم و در غیر این صورت امکان دارد.
- به علت احساس ضعف داشتن از این کار به غفلت کردن بپردازید که خودشناسی برای تکامل انسانی بسیار الزامی می باشد.
- ولی برخی اوقات کسب کردن آن سخت و دشوار می باشد که با این وجود قدمهایی موجود می باشد.
- که می توانیم از راه فلسفه و روانشناسی آنها را به طی کردن بپردازیم.
ضعفهای شخصیتی
به طور مثال اشخاص میان سال پیش بینی خواهند کرد که هنگامی که به سن پیری می رسند .
برای زندگی محل تازه و جدیدی را به محلی که با آن آشنایی دارند ترجیح خواهند داد .
در صورتی که هنگامی که این اشخاص به سن بازنشستگی خواهند رسید .
در محله های آشنا بسیار خوشحال تر می باشند تا محل هایی که برای آنها تازگی دارد.
و برای این اشخاص که در سن بازنشستگی بودند در محلی آشنا ارزش فراوانی برخوردار می باشد.
که این نشانگر این می باشد که به چه صورت امکان دارد ترجیحات ما در طی زمان تحول و تغییر داشته باشد .
و مردم هم این تمایل را دارند که آینده را ویرانگر تر از آن چیزی که در حقیقت در آن زمان اتفاق خواهد افتاد .
همین طور پیش بینی کردن اینکه به چه صورت ما با از دست دادن علاقه های خود در طول زندگی مبارزه خواهیم کرد.
بسیار چالش بر انگیز به حساب میآید قسمت دیگری از دست پیدا کردن به خود شناسی را دشوار و سخت میکند.
و با شخصیت ما در ارتباط می باشد به این معنا می باشد .
که اکثر ما اغلب خوبی های شخصیت خود را یا دست بالا و یا دست کم خواهیم گرفت.
و اگر مواظب اخلاق و شخصیت خودمان باشیم سرمایه فراوانی جمع خواهیم کرد .
و قبول کردن ضعفهای شخصیتی به طور معمول دشوار می باشد .
و ما همواره در سعی و کوشش می باشیم که به گونهای این ضعفها را به توجیه کردن بپردازیم.
به چه صورت خود را بهتر بشناسیم؟
- - روانشناسان پیشنهاد می کنند که تلاش کنیم ناظران عینی برخورد خودمان باشیم .
- به طور مثال امکان دارد ما عقیده داشته باشیم.
- که شخص سخاوتمندی به حساب می آییم.
- ولی اگر خیریه ای که تا آخر سال می دهیم .
- مبلغ کمی باشد باید به ارزیابی این عقیده در خود بپردازیم.
- - تلاش کنیم خود را از دید اطرافیان مشاهده کنیم و آنها امکان دارد .
- در بعضی از موارد طرز فکر و دید صحیح تری نسبت به ما دارا باشند.
- مخصوصا وقتی که تلاش میکنیمبرخوردهای خود را به توجیه کردن بپردازیم.
- - ما می توانیم از یافته های علم روانشناسیدر سعی کردن برای خودشناسی از آن استفاده کنیم.
- و شاید تعصب هایی در وجود ما وجود داشته باشدکه از آنها اطلاع نداریم .
- تحقیقات به صورت صحیح و هدفمند در رابطه با علم روانشناسی و علوم شناختی می تواند بسیار پرفایده باشد.
- به طور مثال یکی از زمینههای که مطالعه در رابطه با آن به شناخت موجودیت انسان کمک خواهد کرد.
- زمینه روانشناسی اگزیستانسیال که مطالعه کردن در این رابطه به شدت پیشنهاد خواهد شد.
بدین منظور برای رسیدن به خودشناسی میتوانید "تست خودشناسی در ده مرحله" را انجام دهید .
هدف از خوشناسی
روانشناسان سرمشق های بسیار متعددی را برای ارزیابی صفت های شخصیتی و خصوصیات شخصیتی.
و همینطور ساختار شخصیتی به ارائه کردن پرداخته اند که هر کدام از آنها مزیت ها و محدودیت ها .
و همینطور کاربرد های بخصوصی را دارا می باشند که به طور معمول هنگامی که از خودشناسی صحبت میکنیم.
قصد داریم که با استفاده کردن از این سر مشق ها و خصوصیات ذهنی و رفتاری خود را بهتر به درک کردن و تحلیل کردن بپردازیم.
اولین و راحت ترین راه خود شناسی مطالعه کردن می باشد .
که انسان با مطالعه کردن کتاب های متعدد مانند :
- مذهب های متعدد و روانشناسی و همینطور جامعه شناسی میتواند درون خود را برای شناختن پیدا کند.
- و شناختن علاقه ها و کشف کردن تواناییها که این به خود شخص بر خواهد گشت .
- و مطمئناً هر فردی با کمی توجه کردن میتواند به علاقه ها و توانایی های خود پی ببرد.
- و شناختن ضعف ها و توانمندی ها همانطور که بر همگان روشن می باشد .
هر انسانی دارای ضعف ها و توانمندی هایی می باشد که خودش بهتر از هر فرد دیگری از آنها باخبر می باشد.
و اگر خود را شناسایی کند و در برطرف کردن آنها سعی و تلاش داشته باشند و همینطور توانمندی های خود را پیدا کند.
و به تقویت کردن و تربیت کردن آن بپردازد در مسیر شناخت خود و حتی فراتر از آن قدم برداشته است.
با شناختن گذشتگان میتوان از اشتباههای آنها پند گرفت و از موفقیت های آنها سرمشق گرفته.
و برای ارتقا دادن به سطح مهارت ها و حتی گاهی اوقات با مطالعه کردن گذشتگان نکته هایی برای انسان روشن خواهد شد.
که انسان را در راه خویش کمک خواهد کرد.