یک رابطه جنسی موفق چیزی بیشتر از خود نزدیکی می باشد و قسمت عمده ی هیجان و شور رابطه جنسی پیش از نزدیکی رخ خواهد داد.
که روابط پیش از نزدیکی و رابطه جنسی می‌تواند شامل بغل کردن و همینطور لمس کردن عاشقانه و رابطه جنسی دهانی صورت گیرد.
که فعالیت های مربوط به پیش از نزدیکی و مقاربت برای تحریک کردن و برانگیختن همسر و آماده کردن او برای نزدیکی استفاده خواهد شد.
که فعالیت های پیش از روابط جنسی نه تنها شور و هیجان را افزایش خواهد داد بلکه اگر صورت گیرد.
به وجود آوردن نعوظ در مردان و خیس شدن و نرم شدن واژن در خانم‌ها یاری می دهد.
ولی اگر ندانید چه کاری را باید انجام دهید می‌توان تمام شور و احساس شخص مقابل را از میان ببرید.
که بعضی از پیشنهادهای پر اهمیت قبل از روابط جنسی و نزدیکی به شرح زیر می باشد:



  • در هنگام نزدیک شدن به شخص خود او را ببویید و بعد از آن به بوسیدن بپردازید.
  • و لب های بالایی و پایینی شخص را به صورت جداگانه بوس کنید و یادتان باشد .
  • که هیچ گونه عجله ای را به خرج ندهید و بعد از آن هر دو لبه شخص را ببوسید.
  • و پس از مدتی زبان خود را یواش لای لب های طرف مقابل قرار بدهید .
  • و به صورت ملایم به درون دهانش به فشار دادن بپردازید.


و با زبان خود قسمت های داخل دهان و زبان او را به نوازش کردن بپردازید.
که بوسه ها باید با احساس و به صورت طولانی مدت باشد و نباید به سادگی از آن گذر کرد.
بوسه باید پره و پر شور باشد و بوسه های خود را تنها به لب و دهان شخص به خلاصه کردن نپردازید.
همینطور می توانید بوسیدن و نوازش کردن همه ی قسمت های پوست شخص بپردازید.



  • بوسیدن نقطه های حساس صورت مانند لب ها و پیشانی و به پیرامون گوش
  • و گردن و همینطور سینه ها و پیرامون سینه ها و ساق پا و اطراف قوزک می‌تواند.
  • حس ایده آلی را در شریک زندگی شما به وجود آورد .
  • و البته نقطه های حساس بدن هر شخص با شخص دیگر دارای فرق می باشد.
  • و به غیر از بوسیدن و لمس کردن در نقطه های متعدد با لب ها نیز لذت بخش می باشد.
  • در این صورت لب به صورت مستمر بر روی یک امتداد برای پوست به آرامی کشیده خواهد شد .
  • و سطح لب مماس با پوست قرار خواهد گرفت .


با این حرکت می‌توان نقطه های حساس شریک زندگی خود را به کشف کردن بپردازید.
که کشف کردن نقطه های حساس یاری می‌دهد تا در دفعات بعدی رابطه جنسی با تمرکز کردن
در این نقطه ها مقدار لذت شریک زندگی خود را افزایش دهید .و رابطه جنسی موفق آمیزی را داشته باشید .



  • یکی دیگر از فعالیت‌های پیش از نزدیکی بوسیدن قسمت های اطراف ناحیه تناسلی می باشد .
  • که بوس کردن ناحیه باسن و کشاله ران در هر دو شخص لذت بخش می باشد.
  • که بوسیدن پیراهن ناحیه تناسلی در خانم ها و همینطور کیسه بیضه در آقایان بسیار محرک و لذت‌بخش به حساب می‌آید .
  • و لمس کردن آلت تناسلی از بیخ آلت تا محل ختنه گاه در آقایان و بوسیدن و لمس کردن لبهای بزرگ آلت تناسلی خانم ها .
  • برایشان بسیار تحریک کننده می باشد در خانم ها بوسیدن کلیتوریس و مکیدن آن بسیار لذت بخش می باشد.
  • و به تنهایی می تواند زن را به حد نهایی ارگاسم برساند.





ماساژ دادن
بیشتر زوج ها پس از کار روزانه خسته می باشند و میلی به انجام دادن روابط جنسی دارا نمی باشد.
که از طریق ماساژ به خوبی تحریک و آماده انجام دادن رابطه جنسی خواهند شد.
از سمت دیگر ماساژ دادن ارتباط و اطمینان بین شما را افزایش خواهد داد.
و همیشه بدن خود را با حساسیت لمس کنید و این را به یاد داشته باشید.
که یک ماساژ موفق فقط با لمس کردن عاشقانه صورت می‌گیرد.



  • با استفاده کردن از کف هر دو دست شخص مقابل را دایره وار به ماساژ دادن بپردازید.
  • این دایره را از مرکز به خارج بکشید و بر روی قسمت های استخوانی بدن زیاد به فشار دادن نپردازید.
  • می توانید ماساژ دادن را با نوک انگشتان کف دست انجام بدهید و همیشه بدن او را به آهستگی به ماساژ دادن بپردازید.
  • همسر شما از قسمت شکم دراز خواهد کشید و شما بر ران آن بنشینید و کف دست خود را بر روی باسن بگذارید.
  • انگشت ها را به سمت بالا نگه دارید و حالا با فشار دادن بدن خود را برای پشت او به سمت سرش به بالا بردن بپردازید.
  • وقتی که به گردن رسیدید می توانید دست ها را به سمت شانه ها هم ببرید و شانه ها و بازو را به مالیدن بپردازید.
  • از آنجا به طرف باسن بروید و دوباره از اول آغاز کنید.
  • در یک سمت او بنشینید و دست‌ها را به دو سمت ستون های مهره ها قرار دهید و کمرو را به سمت لگن و ران بمالید.


رعایت کردن بهداشت بدن
گرفتن دوش و نظافت بدن و همینطور بهداشت دهان و استفاده کردن از عطر مطلوب و مورد علاقه زوجین در روابط جنسی بسیار پر اهمیت می باشد .
که متاسفانه برخی از مردم تصور می‌کنند که دوش فقط مربوط به پس از رابطه جنسی به حساب می آید.
و نیاز بهآموزش رابطه جنسی در این مورد لازم به نظر میرسد.

خیلی برخورد خشن دارا نباشید
در ارتباط جنسی همسرتان احتیاج دارد که او را با نرمی و محبت لمس و یا در حقیقت به نوازش کردن بپردازید .
و سپس دفعه بعدی که می خواهید همسر خود را به لمس کردن بپردازید تلاش کنید.
این کار را نرم تر و با احساس تر دهید که البته برخی زوجین از حرکت های خشن حین ارتباط جنسی خوششان خواهد آمد .
و این بستگی به اشخاص دارد که دارای فرق می باشد.


منبع: تریبون آزاد