سلام من امسال برا ارشد دانشگام عوض شد ولی با اینکه یکی از دانشگاه های تاپ کشوره ولی سلفش افتضاحه.
تصمیم گرفتم از این به بعد خودم غذا درست کنم
مسلما خیلی نمی تونم روی غذا درست کردن وقت بگذارم ولی با این حال باید یه غذای کامل بخورم
من خودم می گردم چن تا دستورالعمل پیدا می کنم
لطفا هر کی هم میدونه راهنمایی کنه ، می دونم که این مشکل خیلیاست حتی خانوم های خانه دار هم گاهی مجبور میشند غذا های سریع ولی مقوی درست کنند.
ممنون
بسم الله الرحمن الرحیمنوشته اصلی توسط آقای فرهمند
سلام
همیشه هم نمیشه سریع غذای مقوی درست کرد مگر مثلا کباب یا......
دختر عمه ی من دانشگاه که میرفت با این که تو شهر خودمون بود دانشگاهش دولتی اصفهان اما غذاهای درست میکرد برای خودش که
واقعا خوشمزه بودن ومعتقد بود با این غذاها انرژی برای درس خوندن میگیره یبار موقع درست کردن یکی از این غذاها اونجا بودم
ماکارانی شکلی ( الزاماً شکلی ) 1 یک بسته 2 قارچ حدود ربع کیلو
3 یک الی دوعدد سینه مرغ نگین شده 4 شیر یک پاکت میهن
5 عصاره مرغ
طرز تهیه : مرغ های خرد شده( نگین ) را بپز وسپس تفت بده قارچ هارا تفت بده وبه مرغ ها اضافه کن ماکارانی هارا درآب جوش ریخته وسپس بعد از اینکه بافت نسبتاً نرم پیداکرد به واسطه آب کش از آب جدا کنید سپس شیر رابه حالت جوش در بیارین و مرغ ها وقارچ ها
وماکارانی هارا اضافه کنید وسپس عصاره مرغ را به میزان دلخواه اضافه کن توجه داشته باشین عصاره مرغ باعث شوری غذا نشه
بعد از ۵ دقیقه غذای مقوی حاضر هست نوش جان
نمیشه براغذاخوردنتون وقت نداشته باشین سعی کنید به خاطر درس خوندن خواب وخوراکتون رو فراموش نکنید
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
نظرت چیه؟