اینکه به فرزندتان اجازه دهید لحظاتی از مواقع بیداری اش را روی شکم باشد، برای رشد او مفید خواهد بود.
روی شکم ماندن برای فرزندتان بسیار مفید است. بنابراین، گنجاندن آن در برنامه روزانه اهمیت فراوانی دارد. به این ترتیب، فرزندتان را تشویق می کنید تا سرش را بلند و آن را کنترل کند. همان طور که او رشد می کند، یاد می گیرد که با بازوانش از خود حمایت کند و سینه خود را بلند کند. این کار شانه ها، بازوان و ماهیچه های پشتی او را تقویت می کند. او یاد خواهد گرفت در حالی که با دستی از خود حمایت می کند، با دست دیگر دست درازی کند.
خلاصه اینکه او تمامی مهارت های ضروری برای خزیدن و تحرک بیشتر را می آموزد. اما، اکثر نوزادان زمانی که برای این فعالیت حیاتی روی شکم گذاشته می شوند، کمی بدخلقی می کنند. ولی هنگامی که بزرگ می شوند، این کار را ساده تر انجام می دهد. او نباید فقط به اطراف حرکت کند، بلکه باید بنشیند و خود و محیط اطراف را در کنترل بگیرد. بلند کردن سر و کشف دیداری دنیای اطراف از جنبه های متفاوت به روند ذهنی اش یاری می رساند.

زمان شروع
پیشرفت تدریجی بهترین است. اما بهتر است، هرچه سریع تر آن را آغاز کنید. وقتی که به آروغ گرفتن و تخلیه باد شکمی فرزندتان مشغول هستید او را روی شانه تان نگه دارید. این کار معرفی آرامی است، تا او را با چنین احساسی آشنا کنید. برای این منظور وقتی نوزادتان را روی دست تان نگه می دارید می توانید تا حدود ۴۵ درجه او را به سمت جلو متمایل کنید، یعنی نیمه راه بین افقی و عمودی، البته همیشه اجازه دهید که ابتکار عمل با فرزندتان باشد و شما با خنده خود، او را تشویق می کنید.
در هفته های اولیه، با مراقبتی دقیق، می توانید روی زیراندازی انعطاف پذیر، نرم و ایمن، گذاشتن فرزندتان روی شکم را امتحان کنید. کلید موفقیت اجرای آهسته و تکرار آن است. انتظار نداشته باشید که او برای بیست دقیقه این کار را تحمل کند، دو دقیقه کاملا مناسب است. بسیار عالی خواهد بود که شما نیز با او همراه و رو در روی او روی زمین دراز بکشید. هم چنین می توانید از اسباب بازی ها یا دالی موشه استفاده کنید تا این تجربه های آغازین او را خوشایند سازید.

روی شکم ماندن
1) فرزندتان را همراهی کنید. بهترین روش برای پرت کردن حواس فرزندتان در این وضعیت این است که خودتان هم روی شکمتان و رو در روی او دراز بکشید. خصوصا اگر کم سن است. با او و اسباب بازی هایش حرف بزنید و بازی کنید یا حتی شکلک در بیاورید.
2) زمان درست را انتخاب کنید. اگر خسته یا گرسنه است، از روی شکم ماندن لذت نخواهد برد. اگر فرزندتان تازه غذا خورده، گرسنه، خسته، بیمار یا بدخلق است، این کار را نکنید. بهترین زمان برای بازی روی شکم درست زمانی است که او از خواب بیدار شده و آرام و هوشیار است. امکان دارد اگر با شکمی پر او را در وضعیتی متمایل قرار دهید، احساس ناراحتی کند.
3) با فرزندتان همسو شوید. اگر فرزندتان این حالت را تنش زا می یابد، علت آن را بیابید. شاید احساس سرما می کند یا چیزی زیر بدن او قرار دارد. پیش از بلند کردنش، کارهایی را امتحان کنید تا او را شاد سازید.
4) همیشه از زیرانداز نرم و ایمنی استفاده کنید. هرگز او را روی فرش نگذارید، زیرا امکان دارد کثیف یا خاکی یا آلوده به مو و پشم باشد، خصوصا اگر حیوان خانگی در خانه دارید. از سطوح لیز و سرد نیز دوری کنید.
5) دوره های کوتاه و منظمی روی شکم بمانید.
6) اگر فرزندتان علایم بدخلقی و ناراحتی نشان داد، او را از آن وضعیت نجات دهید. اگر مضطرب است، این حالت می تواند برای دفعه بعدی که او را روی شکمش می گذارید تاثیر منفی داشته باشد. به او تجربه خوشایندی را هدیه کنید.
7) روی شکم ماندن را به فعالیتی شاد مبدل سازید. سعی کنید فرزندتان را در مقابل آینه ای روی شکم بگذارید، تا اینکه خودش را ببیند و از تصویر خود لذت ببرد. اسباب بازی محبوبش را مقابل او قرار دهید تا برای رسیدن به آن تلاش کند. بازی دالی موشه را امتحان کنید یا روی زمین با زانوان خمیده دراز بکشید و شکم فرزندتان را روی پاهایتان قرار دهید و در حالی که او را محکم گرفته اید، با او هواپیما بازی کنید.
8) همیشه با دقت مراقب فرزندتان باشید، به ویژه زمانی که این وضعیت هنوز برای فرزندتان جدید است.
9) هرگز اجازه ندهید که او روی شکم خوابش ببرد. همیشه او را روی پشت بخوابانید. خوابیدن روی شکم خطرناک است. بنابراین، او را یا روی پشت و یا به پهلو بخوابانید.

منبع: نی نی پلاس