نمایش نتایج: از 1 به 1 از 1

موضوع: سالادی برای آرامش اعصابتان

659
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Dec 2013
    شماره عضویت
    1410
    نوشته ها
    1,884
    تشکـر
    12
    تشکر شده 314 بار در 223 پست
    میزان امتیاز
    12

    سالادی برای آرامش اعصابتان

    افراد عادت دارند با سالاد مملو از چربی مصرف کنند و غوطه ور کردن سالاد در سس ارزش غذایی آن را به شدت کاهش خواهد داد و به همین دلیل پزشکان توصیه می‌کنند سالادتان را بهتر است با این چاشنی‌ها و حتی آبغوره‌ها و سرکه طعم‌دار کند.


    مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد سالادها و به طور کلی سبزیجات نقش بسزایی در آرامش اعصاب دارند و باعث تقویت نورون‌های اعصاب می‌شوند.
    ادویه‌هایی مانند خردل، فلفل، زیتون، پودر سیر و آبغوره از چاشنی‌هایی هستند که باعث تقویت اعصاب می‌شوند و گردش خون را در بدن افزایش می‌دهند و اضافه کردن آن‌ها به سالاد بسیار می‌تواند در سلامتی تمام افراد به ویژه زنان موثر باشد.
    بررسی‌ها نشان می‌دهند افراد عادت دارند با سالاد مملو از چربی مصرف کنند و غوطه ور کردن سالاد در سس ارزش غذایی آن را به شدت کاهش خواهد داد و به همین دلیل پزشکان توصیه می‌کنند سالادتان را بهتر است با این چاشنی‌ها و حتی آبغوره‌ها و سرکه طعم‌دار کند.

    خانم‌هایی که قصد لاغری دارند و می‌خواهند همیشه آرامش اعصاب داشته باشند و در کارهایشان موفق باشند باید بدانند سبزیجات و مصرف آن‌ها در شب به عنوان شام می‌تواند در به گردش انداختن خون در بدن نقش زیادی داشته باشند این در حالی است که گردش خون در بدن در ایجاد یک روان بدون پریشانی در خانم‌ها نقش اساسی دارد.
    امضای ایشان
    این روزها
    خدا هم از حرفای تکراری من خسته است
    چه حس مشترکی داریم من و خدا ...
    او از حرفای تکراری من خسته است ...
    و من ...
    از تکرار غم انگیز روزهایم


  2. کاربران زیر از Artin بابت این پست مفید تشکر کرده اند


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. عصبانیت بدون دلیل
    توسط shirin1364 در انجمن عصبانیت و پرخاشگری
    پاسخ: 28
    آخرين نوشته: 12-25-2014, 11:40 PM
  2. کودک عصبی
    توسط far away در انجمن مشکلات فرزندان
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 01-22-2014, 08:54 PM
  3. چند روش برای رفع دلتنگی های عصر جمعه تان
    توسط R e z a در انجمن روانشناسی شغلی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 11-22-2013, 01:42 AM
  4. بیماری عصبی
    توسط کشاورزی در انجمن مشاوره پزشکی
    پاسخ: 4
    آخرين نوشته: 10-20-2013, 10:56 PM
  5. چرا در صف ماندن ما را عصبانی میکند؟
    توسط R e z a در انجمن سایر
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 10-17-2013, 11:40 PM

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد