نمایش نتایج: از 1 به 6 از 6

موضوع: یاد آوری گذشته تلخ بعد از ازدواج

1232
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Nov 2013
    شماره عضویت
    976
    نوشته ها
    5
    تشکـر
    0
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    میزان امتیاز
    0

    Thumbs up یاد آوری گذشته تلخ بعد از ازدواج

    با سلام. من 26 سالمه و 7 ماه ازدواج کردم . و همش تو ذهنم خاطراته بد گذشته مرور میشه. مثلا اذیت های که تو جمع اوری پایان نامه کشیدم یا رفتار بد استاد با من.یا معلم دوران دبیرستان ,یا پسری که تو دوران دانشجو باهم دوست بود و خیلی خیلی اذیتم کرد و چون من نمیخواستمش تهدیدم میکرد و اسایشمو ازم گرفته بود و بهد 2 سال الان هم تو خیابون از دور کسی رو شبیه اون میبینم و از ترس دلم میریزه در حالی که اون یه شهر دیکه است من یه جای دیگه.نمیدونم از اون موقع ترس تو دلم مونده یا چی ؟الان هم شبا تو خونه میترسم اگه تنها باشم یا با شوهرم تو اتاق میخوابم از هال میترسم ولی اگه کسی مثلا خواهر شوهر یا برادر شوهر تو هال بخوابه منم با خیال اسوده تو اتاقمون میخوابم و اصلا ترس دیگه یادم نمیوفته . شبا احساس میکنم کسی به چشم میخوره یا کسی هست ولی خودمم میدونم همش فکرهای بده که سراغم مییاد. ممنونم از راهنماییتون.<img src="http://forum.moshaver.co/images/smilies/moshaver/biggrinsmiley.gif" alt="" title="Biggrin Smiley" smilieid="13" class="inlineimg" border="0">

  2. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    تاریخ عضویت
    May 2014
    شماره عضویت
    3710
    نوشته ها
    9,699
    تشکـر
    4,204
    تشکر شده 10,202 بار در 5,111 پست
    میزان امتیاز
    21

    پاسخ : گذشته ها

    نقل قول نوشته اصلی توسط nasr نمایش پست ها
    با سلام. من 26 سالمه و 7 ماه ازدواج کردم . و همش تو ذهنم خاطراته بد گذشته مرور میشه. مثلا اذیت های که تو جمع اوری پایان نامه کشیدم یا رفتار بد استاد با من.یا معلم دوران دبیرستان ,یا پسری که تو دوران دانشجو باهم دوست بود و خیلی خیلی اذیتم کرد و چون من نمیخواستمش تهدیدم میکرد و اسایشمو ازم گرفته بود و بهد 2 سال الان هم تو خیابون از دور کسی رو شبیه اون میبینم و از ترس دلم میریزه در حالی که اون یه شهر دیکه است من یه جای دیگه.نمیدونم از اون موقع ترس تو دلم مونده یا چی ؟الان هم شبا تو خونه میترسم اگه تنها باشم یا با شوهرم تو اتاق میخوابم از هال میترسم ولی اگه کسی مثلا خواهر شوهر یا برادر شوهر تو هال بخوابه منم با خیال اسوده تو اتاقمون میخوابم و اصلا ترس دیگه یادم نمیوفته . شبا احساس میکنم کسی به چشم میخوره یا کسی هست ولی خودمم میدونم همش فکرهای بده که سراغم مییاد. ممنونم از راهنماییتون.
    دوست عزیز این طبیعیه الان که در ارامش فکری و ذهنی هستید ...

    ذهنتون برگشت به گذشته داشته باشه ...

    این یک حالت کاملا" طبیعیه ...

    و باید اصلا" اجازه وارد شدن بهشون ندید ... وگرنه هر بار که به ذهن شما هجوم میارن باعث میشه که تعال و ارامشتون به هم بریزه ...

    در ضمن در مورد این مشکل چون ذهنتون خیلی درگیر بود ترشح هورمونهایی مثل کورتیزول دچار مشکل شده ...

    پس توصیه میکنم پیش یک متخصص روانپزشک برید ...

    این مورد با دارو قابل حل شدنه ... اصلا" نگران نباشید ...
    امضای ایشان

    خـــــدانـگهــــــدار


  3. کاربران زیر از farokh بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  4. بالا | پست 3

    عنوان کاربر
    تیم مشاوره
    تاریخ عضویت
    May 2014
    شماره عضویت
    3829
    نوشته ها
    1,254
    تشکـر
    954
    تشکر شده 1,186 بار در 691 پست
    میزان امتیاز
    11

    پاسخ : گذشته ها

    راستش قبول دارم ترس داره ...

    چه میشه کرد این اتفاقات در پس زمینه ذهنمون باقی می مونه ...

    و هر از گاهی با ترس نمود پیدا میکنن... البته باید بگم این حالت همچینم بدک نیست یاد روزای سخت گذشته که میفتی بعد میبینی الان در یک

    آرامش جذاب هستی ... خب خودش یه حال خوشمزه داره ....

    خب برای اینکارم میتونی به موسیقی دلخواهت گوش بدی و به آینده روشنت فکر کنی و به اینکه چطور در کنار همسرت خوشبخت میشی ...

    چون تو به این هورمونای شادی بخش نیاز داری ...

    در ضمن میتونی این هورمونا رو با ورزش و یا پیاده روی بدست بیاری ...

    خب دیگه لازمه ما دخترا یه خورده قوی باشیم و اینقدر ترسو نباشیم ...

    واست ارزوی خوشبختی میکنم ...

  5. بالا | پست 4

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    May 2014
    شماره عضویت
    3884
    نوشته ها
    583
    تشکـر
    61
    تشکر شده 356 بار در 247 پست
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : گذشته ها

    به خاطر اينكه در گذشته خيلي عذاب كشيدي هنوز مغزت نميتونه آرامش الانو هضم كنه . وقتي به ياد گذشته ها ميفتي اشكالي نداره بهش فكر كن و با الان مقايسه اش كن . اينكه بخواي از خاطرات گذشته فرار كني بدتره و دوباره مياد سراغت و باعث تضعيف روحيه و اعتماد به نفست ميشه . بابت همه خوشبختي هاي الانت از خدا تشكر كن و با خدا حرف بزن اين خيلي بهت آرامش ميده .

  6. کاربران زیر از بهار شريف بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  7. بالا | پست 5

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jun 2014
    شماره عضویت
    4128
    نوشته ها
    279
    تشکـر
    12
    تشکر شده 175 بار در 127 پست
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : گذشته ها

    شما ذهن پریشان و ناآرامی دارید و کمی هم دارای توهمات کاذب هستید که شاید ناشی از اتفاقاتی است که در گذشته برای شما رخ داده .
    اول اینکه دوستی شما با یک پسر به سبک امروزی که دیگه رونق پیدا کرده باعث این موضوع شده و اگر شما کمی پاکدامنی و کنترل پیشه میکردید و سمت دوستی با جنس مخالف نمیرفتید الان به این وضع دچار نمیشدید . یکی از عوارض همین نوع دوستی ها سخت فراموش کردنشونه . و شاید حتما به همسرتون هم راجبه این موضوع چیزی نگفتید و پنهان کاری کردید که اصلا کار درستی نیست .
    دوم برای درمان این موضوع اول به یاد خدا باشید و از او کمک خواسته و نمازتون رو ترک نکنید . یاد خداوند آرامش بخش قلب هاست .
    دوم سعی کنید خودتون رو متقاعد کنید که دیگر آن پسر وجود نداره و آن معلم هم نیست و الان شما در کنار همسرتون زندگی خوبی دارید . اگر از تاریکی میترسید یک شب دل به دریا بزنید و به تاریکی برید و با ترستون رو در رو شوید و خواهید فهمید که هیچ کس در تاریکی وجود نداره .
    البته تا توهمات و ذهن خودتون رو از گذشته پاک نکنید این رویه امکان پذبر نیست . چون توهمات مانند برچسبی رو روی ذهن و دیده شما قرار میگیرن و تا این برچسب کنده نشه شما واقعیت رو نمیبینید
    از غم و غصه خوردن دوری کنید و با همسرتون به سفر و گردش برید و کاری که دوست دارید انجام بدید و هر وقت به یاد گذشته افتادید سریعا شروع به انجام کاری کنید که مشغله ذهنی شما رو بهم بزنه .
    در آخر این ساخته ذهن شماست . خرابش کنید
    موفق باشید
    امضای ایشان
    "اگر امیدی نداری ... امید بساز "
    "あなた
    望を作る希望しない場合は"
    ..........................................
    "


  8. بالا | پست 6

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Nov 2016
    شماره عضویت
    32171
    نوشته ها
    2
    تشکـر
    0
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : یاد آوری گذشته تلخ بعد از ازدواج

    .......
    ویرایش توسط M.ghezel : 11-15-2016 در ساعت 09:00 PM

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد