نمایش نتایج: از 1 به 6 از 6

موضوع: قابل توجه افراد حساس

1660
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    تاریخ عضویت
    May 2014
    شماره عضویت
    3710
    نوشته ها
    9,699
    تشکـر
    4,204
    تشکر شده 10,202 بار در 5,111 پست
    میزان امتیاز
    21

    Lightbulb قابل توجه افراد حساس

    راز مقابله، تنها این است که با کنترل خود سعی کنید ضمن درک مشکلات و حالات روحی دیگران، خود و زندگی تان را عمیقا" تحت تأثیر آن قرار ندهید.


    "شناخت نقاط تاریک خودتان همیشه بهترین راه برای درک نقاط تاریک دیگران است".



    حتی بعضی از مشاورین که خود نیز از این مشکل حساس بودن رنج می بردند، در حین برخورد و بررسی در مورد افرادی که درگیر این مشکل بودند، به راه حل های مناسب برای رفع این حالات در خود و مراجعین، دست یافتند.


    بیشتر مراجعه کنندگان شرح حالهای متفاوتی داشتند ولی با یک نقطه ی مشترک: یعنی "حساس بودن " .


    در اینجا به نکاتی برای رفع این مشکل از دیدگاه محققین و مشاورین، اشاره می کنیم :


    بله! افراد حساس، در حالتی ناخودآگاه در مشکلات عاطفی دیگران غرق می شوند.

    حتی والدین فرزندان حساس که از ابتدا با این حالت بسر می برند، هیچ کمکی در رفع این مشکل نمی توانند بکنند، چرا که خود والدین همواره تحت ناملایمات زندگی، دارای فشار روحی هستند!


    در واقع این کودکان، به دلیل نتیجه ی یک باروری، تحت فشارهای عاطفی بوده اند، به مرور زمان سعی می کنند با رفتاری مهربانانه پدر و مادر خود را خوشحال کنند و یا آنها را آشتی دهند و حالت عصبی آنها را کاهش دهند، تصور این فرزندان این است که در این حالت، خود نیز به آرامش و امنیت خاطر می رسند، ولی دریغ از این که تمامی این فشارات احساسی موجود در محیط خانه و خانواده در خود این فرزندان رفته رفته جمع می شود و نهایتا" در آینده به یک فرد حساس تبدیل می شوند.


    و در این حال است که آنها همواره مثل یک "رادار" مراقب امواج اطراف خود هستند تا مبادا امنیت خاطر آنها در خانواده تحت خطر قرار گیرد.

    این افراد حساس در بزرگسالی نیز خیلی زود متوجه موقعیت های ناخوشایندی همچون، عصبانیت، خشم و ... می شوند و متأسفانه تا زمانی که بزرگ شوند این رادار آنها برای تشخیص سریع این حالات در محیط و خانواده به فعالیت خود ادامه می دهد! بنابراین آنها یک عمر به جای اینکه زندگی کنند در حالت نجات دادن اطرافیان خود هستند.


    اگر فکر می کنید که شما هم حساس هستید بهتر است به این علائم توجه کنید:


    * شما همیشه فکر می کنید که مسئول خوشحال بودن دیگران هستید، مخصوصا" در مورد کسانی که دوستشان دارید.


    * بعد از اینکه در یک جمع قرار می گیرد، همیشه احساس رنجش و ناراحتی می کنید.



    * وقتی که کسی از دوستان یا خانواده شما مشکل عاطفی دارد، ساعتها وقت خود را صرف صحبت با او می کنید تا آنها را آرام کنید، این در حالی است که بعد از آن خود دچار افسردگی می شوید.


    * حتی در مواقع دردهای جسمی آنها، مثل سردرد، کمر درد و... ناخودآگاه شاید خود نیز این دردها را در خود احساس کنید!

    در تحقیقاتی که به روی کودکان حساس و بسیار عاطفی انجام شده است، به این نتیجه رسیده اند که این کودکان در گذشته و آینده همواره سعی می کنند خود را در احساسات دیگران و ناراحتی هایشان شریک بدانند و با این حس رشد کرده اند. بیشتر مشاورین وقتی این مطلب را به مراجعین می گویند، آنها اظهار می کنند که "تا حالا به این موضوع فکر نکرده اند! "


    اما آیا براستی می دانید که چطور باید با این مشکل کنار بیایید ؟ خیلی پیچیده نیست، تنها بدانید که :

    به دلیل اینکه می توانید مشکلات عاطفی دیگران را درک کنید، مجبور نیستید که بار فکری آنها را نیز با خود به دوش بکشید و مسئول این مشکلات شما نیستید!


    با تکرار این جمله و تمرکز بر آن دقیقا" به عمق آن پی می برید .


    مادامی که احساس دیگران را درک می کنید و به دردهای آنها گوش فرا می دهید و متعاقبا" در مورد ناراحتی هایشان نگران می شوید، با خود این جمله را تکرار کنید:" این که من آنها را درک می کنم درست است، ولی مجبور نیستم که همراه با مشکلات آنها خود نیز غرق شوم.

    نفسی عمیق بکشید ، با این نفس است که مشکلات آنها را نیز با نفستان بیرون داده اید و در ادامه ،حل این مشکل را به دست خدا بسپارید و دنبال این قضیه را در مغز خود نگیرید.


    شما در جایگاهی مناسب نیستید که بتوانید اساسا" مشکلات آنها را رفع کنید. در حقیقت باید این طور به قضیه نگاه کنید که هر کس در زندگی درگیر این مشکلات می شود و با تلاش و غلبه کردن بر این موانع می تواند به تکامل روحی برسد.


    حال می دانید که با حساس بودن بیش از حد خود خیلی کمکی به دیگران نخواهید کرد، به یاد فرزندی باشید که برای ایجاد امنیت خاطر برای خود، همواره برای ایجاد صلح بین پدر و مادرش در تکاپو است.
    ویرایش توسط farokh : 07-19-2014 در ساعت 08:19 PM
    امضای ایشان

    خـــــدانـگهــــــدار


  2. 2 کاربران زیر از farokh بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  3. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Apr 2014
    شماره عضویت
    3322
    نوشته ها
    213
    تشکـر
    118
    تشکر شده 146 بار در 94 پست
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : *** قابل توجه افراد حساس ***

    نه!خداروشکرمن علایم این بیماری خطرناک روندارم.
    امضای ایشان
    توراباغیرمی بینم
    صدایم درنمی آید
    دلم میسوزدوکاری
    زدستم برنمی آید......


  4. کاربران زیر از خسته دل بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  5. بالا | پست 3

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jun 2014
    شماره عضویت
    4385
    نوشته ها
    528
    تشکـر
    1,425
    تشکر شده 866 بار در 371 پست
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : *** قابل توجه افراد حساس ***

    ممنون از مطالب خوبتون....
    فكر ميكنم منم تا حدودي حساس هستم اما نه به دلايلي كه تو اين مطالب بود.هميشه ترس از دست دادن يا كوچكترين اتفاق براي عزيزام تو وجودم هستو با كوچكترين مشكلي كه براي اونها پيش مياد همه روح و روانم درگير اونها ميشه...
    البته بگم كه من چون تنها دختر خانواده بودم هميشه توجه زيادي از طرف پدر و مادرم وبرادرم ميديدم وخودم فكر ميكنم دليل اين ترسم وابستگي عاطفي بيش از حدي كه اونها باعثش شدن در من باشه...
    امضای ایشان

  6. بالا | پست 4

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jul 2014
    شماره عضویت
    4653
    نوشته ها
    66
    تشکـر
    27
    تشکر شده 29 بار در 20 پست
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : *** قابل توجه افراد حساس ***

    با تشکر از شما به خاطر مطالب قشنگ و تاثیر گزارتون میتوان گفت سنگی که طاقت ضربه های تیشه را ندارد تندیس زیبایی نخواهد شد

  7. بالا | پست 5

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jul 2014
    شماره عضویت
    4653
    نوشته ها
    66
    تشکـر
    27
    تشکر شده 29 بار در 20 پست
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : *** قابل توجه افراد حساس ***

    خیلی زیبا بود وخیلی هم تاثیرگزار مثل همیشه ازتون متشکرم

  8. بالا | پست 6

    عنوان کاربر
    تیم مشاوره
    تاریخ عضویت
    May 2014
    شماره عضویت
    3829
    نوشته ها
    1,254
    تشکـر
    954
    تشکر شده 1,186 بار در 691 پست
    میزان امتیاز
    11

    پاسخ : *** قابل توجه افراد حساس ***

    نقل قول نوشته اصلی توسط zbahane نمایش پست ها
    ممنون از مطالب خوبتون....
    فكر ميكنم منم تا حدودي حساس هستم اما نه به دلايلي كه تو اين مطالب بود.هميشه ترس از دست دادن يا كوچكترين اتفاق براي عزيزام تو وجودم هستو با كوچكترين مشكلي كه براي اونها پيش مياد همه روح و روانم درگير اونها ميشه...
    البته بگم كه من چون تنها دختر خانواده بودم هميشه توجه زيادي از طرف پدر و مادرم وبرادرم ميديدم وخودم فكر ميكنم دليل اين ترسم وابستگي عاطفي بيش از حدي كه اونها باعثش شدن در من باشه...
    [replacer_img] دقیقا" این حس در بین ما دخترا بیشتره ...

    ولی همش بخاطر ترسه که این همه حساسیت رو داریم ...

    البته گاهی ترس از قضاوت دیگران و یا ترس از آینده مبهم این حساسیت رو به وجود میاره ...

    مخصوصا" ما دخترا که در مورد همه چی حساس هستیم ، از لباس گرفته تا تیپ و مد و ...

    اینم بخاطر اینه که روابط خانواده ها و فامیل خیلی رسمی شده و گرنه اگه روابط مثل قدیم خوب بود دیگه اینجوری حساس نبودیم که

    مثلا" میخوایم خونه فلان فامیل بریم ، نکنه در موردمون فلان فکرو بکنن ...؟

    و یا اینکه در مورد لباس پوشیدنمون فلان نظرو بدن ...؟

    همین میشه که برای فرار از قضاوت دیگران چنان حساس میشیم که اگ یه نگاه بهوم بندازن کاملا" اعتماد بنفسون رو از دست میدیم ...

    همه اینا بخاطر اینه که روابط خیلی کم شده و تجربه کمتر ... وگرنه اگه بیشتر رفت و امد بکنی میفهمی که مردم اونقدر مشکلات دارن

    که اصلا" نگاه ما نمیکنن ...
    امضای ایشان
    خدا آن حس زيباييست كه در تاريكي صحرا
    زمانيكه هراس مرگ ميدزدد سكوتت را
    يكي همچون نسيم دشت مي گويد
    كنارت هستم اي تنها...


  9. 2 کاربران زیر از mahsa42 بابت این پست مفید تشکر کرده اند


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. آشنایی اینترنتی
    توسط omid_pj75 در انجمن روابط دختر و پسر
    پاسخ: 25
    آخرين نوشته: 10-01-2020, 11:52 AM
  2. بی توجهی همسر و عدم ابراز علاقه
    توسط parry در انجمن اخلاق و رفتار همسر
    پاسخ: 15
    آخرين نوشته: 04-01-2015, 01:08 AM
  3. توجه همسرم به مادرش
    توسط minahosseinzadeh در انجمن خانواده همسر
    پاسخ: 4
    آخرين نوشته: 05-24-2014, 08:02 PM
  4. در خود فرو رفتن و متوجه نبودن به افراد دور و بر
    توسط ramin.shb67 در انجمن تیپ های شخصیتی بیمارگونه
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 03-16-2014, 08:41 PM
  5. دلایل تورم و پف کردن چشم ها و درمان آن
    توسط Artin در انجمن زیبایی پوست و مو
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 12-23-2013, 01:15 AM

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد