نمایش نتایج: از 1 به 4 از 4

موضوع: افزایش قد و امپول های استرویید و هورمونی

1264 بازدید
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Dec 2015
    شماره عضویت
    25261
    نوشته ها
    71
    تشکـر
    17
    تشکر شده 32 بار در 22 پست
    میزان امتیاز
    4

    افزایش قد و امپول های استرویید و هورمونی

    سلام خسته نباشید دوستان...
    من الان 18 سالمه و قدم 175...همش حرص میخورم که قدم کوتاس...واقعا قد کوتاه ام؟
    و دوم اینکه من فیتنس کار میکنم.کسی از امپول های هورمونی اطلاعات دقیقی داره که چه قیمتن و چه فواید و مضراتی دارن؟
    امضای ایشان
    همبازى هایمان را تا وقتى دوست داریم ، كه خوب مى بازند

  2. کاربران زیر از JESUS بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  3. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    تاریخ عضویت
    Sep 2014
    شماره عضویت
    6691
    نوشته ها
    4,250
    تشکـر
    18,490
    تشکر شده 9,741 بار در 3,356 پست
    میزان امتیاز
    11

    پاسخ : افزایش قد و امپول های استرویید و هورمونی

    نقل قول نوشته اصلی توسط JESUS نمایش پست ها
    سلام خسته نباشید دوستان...
    من الان 18 سالمه و قدم 175...همش حرص میخورم که قدم کوتاس...واقعا قد کوتاه ام؟
    و دوم اینکه من فیتنس کار میکنم.کسی از امپول های هورمونی اطلاعات دقیقی داره که چه قیمتن و چه فواید و مضراتی دارن؟
    سلام

    دوست عزیز قد شما مشکلی نداره ، تازه جزو افراد بلند قد هم هستین ، تازه هنوز رشد هم میکنید .

    مسئله شما کمبود اعتماد بنفسه ...

    در مورد آمپور های هورمونی هم سعی کنید اصلاً طرفشون نرین که مشکل های جبارن ناپذیری براتون به ارمغان میاره ...

    حتی اگر قدتون کوتاه هم باشه نباید بهش فکر کنید ، قرار نیست همه انسان ها یک شکل و یک اندازه باشن ، هرچه خدا میده نعمتیه که شاید دیگری نداره. . .

  4. 2 کاربران زیر از reza1 بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  5. بالا | پست 3

    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    تاریخ عضویت
    May 2014
    شماره عضویت
    3710
    نوشته ها
    9,712
    تشکـر
    4,204
    تشکر شده 10,167 بار در 5,101 پست
    میزان امتیاز
    16

    پاسخ : افزایش قد و امپول های استرویید و هورمونی

    معمولا از چه سنی افزایش قد متوقف می شود؟
    در میان تمام تغییرات بدنی که در زمان بلوغ رخ می دهد، یک اتفاق قابل توجه این است که بعد از بلوغ افزایش قد مخصوصا در جنس زن به سختی ایجاد می شود. معمولا در پایان 17 سالگی، رشد قدی زنان متوقف می شود. این توقف رشد قدی اگرچه در جنس مذکر نیز بعد از بلوغ وجود دارد، ولی بیشتر می توان آن را کاهش سرعت رشد قدی در نظر گرفت تا توقف آن. چراکه افزایش رشد قدی مردان معمولا تا 20 سالگی ادامه خواهد داشت. با این حال راه هایی وجود دارد که شما بر این توقف رشد قدی غلبه کنید.

    با کمک رموز افزایش قد قادر خواهید بود، قدتان را 5 تا 14 سانتی متر بلندتر کنید. البته اگر هنوز در سن رشد باشید، ممکن است قد بلندتری نیز به دست آورید. پس در هر سنی حتی پس از دوران بلوغ، می توانید قدتان را چند سانتی متر بلندتر کنید. ممکن است فکر کنید که این میزان افزایش قد نیاز به چند سال زمان دارد، ولی اینطور نیست. تنها چند ماه زمان برای رسیدن به این هدف مورد نیاز است.




    رموز افزایش قد
    1- ورزش: همانطور که ورزش مداوم برای تناسب اندام ضروری است، برای افزایش قد نیز لازم است. یوگا ورزشی است که در این زمینه جدا تاثیرگذار است و منجر به افزایش قد تا 8 سانتی متر می گردد. ورزش یوگا باعث افزایش ترشح و نیز فعالیت هورمون های رشد می شوند. شنا، بدمینتون، دوچرخه سواری، پرش، کشش و ژیمناستیک از سایر ورزش هایی هستند که می توانند منجر به افزایش قد بدن شوند.

    2- خواب کافی: یکی دیگر از رمز های افزایش قد خواب کافی است. مطالعات نشان داده اند خواب کافی، حداقل 8 ساعت در شبانه روز تاثیر مهمی در افزایش قد دارد. تاثیرات خواب کافی از تاثیر آن بر هورمون های بدن ناشی می شود.
    در واقع در هنگام خواب، هورمون رشد که مسئول اصلی افزایش قد است، بیشتر ترشح می شود و از این رو افزایش قد تسهیل می شود. از طرفی خوابیدن، وضعیت بدنی شما را اصلاح می کند. زمانی که شما به پشت می خوابید، فشار از روی ستون فقرات برداشته شده و استخوان ها در موقعیت صحیح قرار می گیرند و این منجر به رشد بهتر و بیشتر می گردد. تغییر عادات خوابیدن ممکن است در ابتدا سخت باشد، اما فراموش نکنید که بعد از گذشت دو هفته، بدن به شرایط خواب جدید عادت می کند.

    3- قرص ها و داروهای تزریقی: با بلوغ زودرس، قد فرد کوتاه تر می ماند. اما راه های درمانی وجود دارد که یک پزشک حاذق می تواند به شما کمک کند. مصرف برخی قرص ها و داروهای تزریقی در افزایش قد کمک کننده خواهد بود. اما لازم است قبل از مصرف هر گونه دارویی با پزشک متخصص مشورت نمایید. امروزه داروهای زیادی در بازار وجود دارند که علی رغم تبلیغات کاذب در خصوص افزایش سریع قد، عوارض جبران ناپذیری بر سلامت شما برجای می گذارند و فراموش نکنید که داروهای افزایش قد، هرگز معجزه افزایش قد نخواهند بود.

    4- جراحی: یکی دیگر از راه های افزایش قد، جراحی برای افزایش طول اعضای بدن است. اما در این خصوص نیز لازم است در ابتدا اطلاعات کافی در خصوص نحوه عمل جراحی و پزشک متخصص را کسب کنید. در این زمینه نتیجه ی بسیاری از عمل ها مطلوب نخواهد بود و ممکن است به درد همیشگی و آزاردهنده در اعضای بدن منجر شود. پس بهتر است از جراحی هایی که با قیمت پایین سعی در جلب کردن توجه شما دارند پرهیز کنید. نتایج نامطلوب جراحی به آسیب های مداوم منجرخواهد شد.

    دختران جوان بدانند درست است که به طور معمول روند افزایش قد تا سن 17 سالگی متوقف می شود، اما نترسید. شما می توانید به آرامی و به طور پیوسته قدتان را بلند کنید.

    برای شروع بهتر است با یک ورزش کششی شروع کنید. برنامه ورزشی روزانه را در برنامه خود قرار دهید. به یک پزشک متخصص مراجعه کنید.

    پزشک در صورت لزوم، برای شما داروهایی را تجویز می کند که می تواند در افزایش قد شما تاثیرگذار باشند. در خصوص تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی برای افزایش قد با پزشکتان مشورت کنید. سعی کنید تا حد امکان برای افزایش قد، به فکر جراحی نباشید.
    امضای ایشان

    خـــــدانـگهــــــدار


  6. کاربران زیر از farokh بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  7. بالا | پست 4

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Nov 2016
    شماره عضویت
    32417
    نوشته ها
    1,001
    تشکـر
    608
    تشکر شده 1,198 بار در 635 پست
    میزان امتیاز
    4

    پاسخ : افزایش قد و امپول های استرویید و هورمونی

    سلام
    شما به نسبت سنتون قد کوتاهی ندارید
    اگر می خواید رشد خوبی داشته باشید ورزشهای کششی کار کنید مثل والیبال و بسکتبال و حین تمرین هم شیر مصرف کنید
    که برای رشد استخون ها مفید است، سعی کنید دور داروها شیمیایی خط بکشید چرا که فوایدشون کمتر از مضراتشونه

  8. کاربران زیر از حناء بابت این پست مفید تشکر کرده اند


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. زندگی بچه پولدارهای تهرانی به نقل از اینستاگرام
    توسط saeed021 در انجمن عکس های دیدنی
    پاسخ: 28
    آخرين نوشته: 07-27-2015, 12:29 PM
  2. پوکی استخوان علیه طول عمر
    توسط m@ede در انجمن سایر
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 10-18-2014, 12:47 PM
  3. پوکی استخوان و تأثیر ورزش بر آن
    توسط m@ede در انجمن پزشکی ورزشی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 07-06-2014, 07:20 PM
  4. ابتلا به پوکی استخوان با غذاهای شور
    توسط Artin در انجمن نکات تغذیه ای
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 02-20-2014, 12:36 PM
  5. ایران صدرنشین پوکی استخوان در جهان
    توسط R e z a در انجمن سایر
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 11-21-2013, 12:05 AM

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد