نمایش نتایج: از 1 به 7 از 7

موضوع: درمان افتادگی بازو

426 بازدید
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jul 2015
    شماره عضویت
    19884
    نوشته ها
    16
    تشکـر
    44
    تشکر شده 5 بار در 4 پست
    میزان امتیاز
    0

    درمان افتادگی بازو

    سلام دوستان
    من بعد از اینکه کنکور دادم اضافه وزن زیادی پیدا کردم . تونستم دوباره وزنم رو کم کنم ولی الان مشکل من با بازوهامه
    شل افتاده خیلی حس بدیه هر مهمونی میرم نمیتونم لباسم آستیناش کوتاه باشه آخه خجالت میکشم هر چی با دمبل کار میکنم بازوهام سفت نمیشه.
    البته مداوم کار نمیکنم. تو خونه هم ورزش میکنم چون امکان باشگاه رفتن رو هم ندارم.
    آهان من زیادم با دمبل نمیتونم کار کنم از وقتی کوچیک بودم دست چپم شکسته تا یکم بهش فشار میاد درد میگیره
    ممنون میشم اگه راهنماییم کنید

  2. کاربران زیر از رادیس بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  3. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jul 2015
    شماره عضویت
    19884
    نوشته ها
    16
    تشکـر
    44
    تشکر شده 5 بار در 4 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : درمان افتادگی بازو

    چرا داره میخوام بازوهامم مثل قبل بشه

  4. بالا | پست 3

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jan 2016
    شماره عضویت
    26244
    نوشته ها
    547
    تشکـر
    295
    تشکر شده 719 بار در 357 پست
    میزان امتیاز
    5

    پاسخ : درمان افتادگی بازو

    سلام.
    ضعف ماهیچه هست یا توده چربی؟ بستگی به این دو مورد تمرین متفاوتی باید انجام بدین
    امضای ایشان
    من دِس بوی هستم، نه دیس بوی!


    1

  5. بالا | پست 4

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    May 2016
    شماره عضویت
    27925
    نوشته ها
    2,295
    تشکـر
    3,103
    تشکر شده 3,028 بار در 1,575 پست
    میزان امتیاز
    7

    پاسخ : درمان افتادگی بازو

    ببین اگر بر اثر لاغری اینجور شده دو راه هست: یا چاق بشی دوباره همراه با ورزش که بدشکل نشی یا بری عمل جراحی کنی.

  6. بالا | پست 5

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jun 2016
    شماره عضویت
    29045
    نوشته ها
    46
    تشکـر
    29
    تشکر شده 53 بار در 28 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : درمان افتادگی بازو

    از مکمل ها و آمپول های هورمونی استفاده کردین ؟

  7. بالا | پست 6

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Feb 2015
    شماره عضویت
    12274
    نوشته ها
    380
    تشکـر
    444
    تشکر شده 346 بار در 199 پست
    میزان امتیاز
    5

    پاسخ : درمان افتادگی بازو

    والا کار با دستگاه های بدن سازی درست میکنه
    البته اگه میتونی بری....
    امضای ایشان
    هدف های محدود زندگی را محدود می کنند!

  8. بالا | پست 7

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Jan 2015
    شماره عضویت
    11132
    نوشته ها
    3,137
    تشکـر
    6,908
    تشکر شده 4,087 بار در 2,141 پست
    میزان امتیاز
    9

    پاسخ : درمان افتادگی بازو

    با یکی دو ماه وزنه زدن مشکلت حل نمیشه ، باید یکی دو سال مرتب وزنه بزنی و رو بازو کار کنی تا ماهیچه هاش تقویت شه ، پوستش جمع شه ولی اگه چاق نشی به هر حال پوستیه که قبلا کشیده شده و یه مقدار شل میمونه ، اگه خیلی تو فکری برو جراحی کن .
    ویرایش توسط love : 07-06-2016 در ساعت 01:20 PM

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. زمان مناسب برای زو جین!!!
    توسط شهرام2014 در انجمن مشاوره آنلاین
    پاسخ: 2
    آخرين نوشته: 08-07-2015, 10:37 PM
  2. درد عجیب در ناحیه بازو و پشت بازو
    توسط Reepaa در انجمن پزشکی ورزشی
    پاسخ: 2
    آخرين نوشته: 12-24-2014, 05:13 PM
  3. آرزو میکنم که؟
    توسط farimah در انجمن سایر
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 04-17-2014, 12:21 AM
  4. برایت آرزو می کنم ...
    توسط R e z a در انجمن اس ام اس و نوشته های زیبا
    پاسخ: 3
    آخرين نوشته: 12-17-2013, 05:47 PM
  5. برآورده نشدت آرزو ها
    توسط stelina در انجمن مشاوره های فردی
    پاسخ: 2
    آخرين نوشته: 12-05-2013, 11:09 AM

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد