نمایش نتایج: از 1 به 8 از 8

موضوع: استرس خیلی شدید از قوز کمر

132
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Nov 2019
    شماره عضویت
    42379
    نوشته ها
    15
    تشکـر
    8
    تشکر شده 2 بار در 2 پست
    میزان امتیاز
    0

    استرس خیلی شدید از قوز کمر

    سلام. من ۲۱ سالمه. و قوز کمر دارم و واسه اینکه صاف و مثل بقیه وایسم باید خودم کمرمو صاف نگه دارم که این کار استرس خیلی شدیدی بهم وارد می‌کنه.
    ینی اصلا و ابدا دوست ندارم تو حالتی که قوز کردم برم بیرون یا جایی. چون حس بدی به خودم پیدا میکنم و اونموقع کل اعتماد به نفسم از بین نمیره و اصلا نمیتونم خودمو دوست داشته باشم تو اون حالت.
    همیشه وقتی بیرون از خونه ام فکرم شدیداً درگیر کمرمه که درست وایساده؟
    این اضطراب و درگیری ذهن باعث شده خیلی خیلی مشکلات دیگه واسم درست بشه و الان کل زندگیم مختل هست.
    البته یه مشکل دیگه که دارم اینه که خیلی خیلی و شدیدا به نظر بقیه اهمیت میدم که اینم یه مشکل دیگس


    به نظرتون چیکار کنم؟فعلا شرایط مراجعه به دکتر رو ندارم و ورزش ها و تمرینات و اینارم انجام دادم قبلا و تاثیری ندیدم

  2. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jun 2021
    شماره عضویت
    46834
    نوشته ها
    9
    تشکـر
    3
    تشکر شده 1 بار در 1 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : استرس خیلی شدید از قوز کمر

    1. مراجعه به دکتر متخصص ارتوپدی یا جراح مغز و ستون فقرات
    2. استفاده از قوزبند طبی. باعث میشه به مرور قوز کمتر بشه+صاف وایسی. سرچ کن قوزبند

  3. بالا | پست 3


    عنوان کاربر
    مشاورکو یار
    تاریخ عضویت
    Oct 2019
    شماره عضویت
    42184
    نوشته ها
    14,489
    تشکـر
    373
    تشکر شده 16,543 بار در 3,042 پست
    میزان امتیاز
    16

    پاسخ : استرس خیلی شدید از قوز کمر

    نقل قول نوشته اصلی توسط Zac نمایش پست ها
    سلام. من ۲۱ سالمه. و قوز کمر دارم و واسه اینکه صاف و مثل بقیه وایسم باید خودم کمرمو صاف نگه دارم که این کار استرس خیلی شدیدی بهم وارد می‌کنه.
    ینی اصلا و ابدا دوست ندارم تو حالتی که قوز کردم برم بیرون یا جایی. چون حس بدی به خودم پیدا میکنم و اونموقع کل اعتماد به نفسم از بین نمیره و اصلا نمیتونم خودمو دوست داشته باشم تو اون حالت.
    همیشه وقتی بیرون از خونه ام فکرم شدیداً درگیر کمرمه که درست وایساده؟
    این اضطراب و درگیری ذهن باعث شده خیلی خیلی مشکلات دیگه واسم درست بشه و الان کل زندگیم مختل هست.
    البته یه مشکل دیگه که دارم اینه که خیلی خیلی و شدیدا به نظر بقیه اهمیت میدم که اینم یه مشکل دیگس


    به نظرتون چیکار کنم؟فعلا شرایط مراجعه به دکتر رو ندارم و ورزش ها و تمرینات و اینارم انجام دادم قبلا و تاثیری ندیدم
    بسم الله الرحمن الرحیم

    سلام به شما دوست عزیز

    قد شما چقدر هستش ؟
    شما خانم هستین یا آقا ؟
    احساس درد ، تنگی نفس و یا خستگی و ضعف عضلانی دارید ؟
    آسیب در ناحیه فوقانی و تحتانی کمر داشتید یانه؟

  4. بالا | پست 4

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Nov 2019
    شماره عضویت
    42379
    نوشته ها
    15
    تشکـر
    8
    تشکر شده 2 بار در 2 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : استرس خیلی شدید از قوز کمر

    نقل قول نوشته اصلی توسط ارشیا2020 نمایش پست ها
    1. مراجعه به دکتر متخصص ارتوپدی یا جراح مغز و ستون فقرات
    2. استفاده از قوزبند طبی. باعث میشه به مرور قوز کمتر بشه+صاف وایسی. سرچ کن قوزبند
    قوزبند رو منم به فکرشم ولی نمیدونم چن ساعت درروز استفاده کنم

  5. بالا | پست 5

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Nov 2019
    شماره عضویت
    42379
    نوشته ها
    15
    تشکـر
    8
    تشکر شده 2 بار در 2 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : استرس خیلی شدید از قوز کمر

    نقل قول نوشته اصلی توسط Saltanat نمایش پست ها
    بسم الله الرحمن الرحیم

    سلام به شما دوست عزیز

    قد شما چقدر هستش ؟
    شما خانم هستین یا آقا ؟
    احساس درد ، تنگی نفس و یا خستگی و ضعف عضلانی دارید ؟
    آسیب در ناحیه فوقانی و تحتانی کمر داشتید یانه؟
    سلام
    185 هستم. آقا. مطمئن نیستم از اینکه این احساس هارو داشتم یا نه اگرم داشتم یادم نمیاد ولی الان ندارم!
    یه بار تو 11-12 سالگی تو بازی فوتبال زمین خوردم و ناحیه لگن شدیدا درد گرفت و چند سال بعد اون هم وقتی زیاد مینشستم درد میکرد الانم اینجوریه ولی کمتر.
    البته از قبل این اتفاق هم قوز داشتم. فک نکنم ربطی داشته باشه بهش و اینکه از وقتی یادم میاد قوز داشتم و هی بهم میگفتن درست بایست،درست بشین، درست راه برو

  6. بالا | پست 6

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jun 2021
    شماره عضویت
    46834
    نوشته ها
    9
    تشکـر
    3
    تشکر شده 1 بار در 1 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : استرس خیلی شدید از قوز کمر

    نقل قول نوشته اصلی توسط Zac نمایش پست ها
    قوزبند رو منم به فکرشم ولی نمیدونم چن ساعت درروز استفاده کنم
    حتما باید متخصص ببینه شمارو شاید اصلا نیاز به جراحی باشه

  7. کاربران زیر از ارشیا2020 بابت این پست مفید تشکر کرده اند

    Zac

  8. بالا | پست 7


    عنوان کاربر
    مشاورکو یار
    تاریخ عضویت
    Oct 2019
    شماره عضویت
    42184
    نوشته ها
    14,489
    تشکـر
    373
    تشکر شده 16,543 بار در 3,042 پست
    میزان امتیاز
    16

    پاسخ : استرس خیلی شدید از قوز کمر

    نقل قول نوشته اصلی توسط Zac نمایش پست ها
    سلام
    185 هستم. آقا. مطمئن نیستم از اینکه این احساس هارو داشتم یا نه اگرم داشتم یادم نمیاد ولی الان ندارم!
    یه بار تو 11-12 سالگی تو بازی فوتبال زمین خوردم و ناحیه لگن شدیدا درد گرفت و چند سال بعد اون هم وقتی زیاد مینشستم درد میکرد الانم اینجوریه ولی کمتر.
    البته از قبل این اتفاق هم قوز داشتم. فک نکنم ربطی داشته باشه بهش و اینکه از وقتی یادم میاد قوز داشتم و هی بهم میگفتن درست بایست،درست بشین، درست راه برو
    قوز کمر برای نوجوانان و جوانان به دلیل بدشکلی ستون فقرات
    یا افتادن فاصله بین استخوان های ستون فقرات و یا بر اثر عفونت و فاکتور های عامل به وجود میاد

    احتمالا شما دچار کیفوز متوسط هستید چون درد ندارید اما در ظاهر شما ایجاد مشکل کرده و حالت قوز مشخص شده
    با توجه به سن شما و اینکه ریشه این مشکل میتونه بسته به عفونت مهره ای یا فاصله بین استخوان ها و یا بد شکلی ستون فقرات و .. به وحود اومده باشه باید به متخصص ارتوپدی جهت تشخیص نهایی و انجام آزمایشات لازم مراجعه کنید و استفاده از قوز بند طبی یا هرنوع دیگرش اصلا توصیه نمیشه
    چون در این صورت ممکنه مشکل خودتون رو حاد تر کنید و با فشار آوردن به ستون فقرات خطر آسیب به نخاع و فلج شدن رو افزایش بدین !

  9. کاربران زیر از Saltanat بابت این پست مفید تشکر کرده اند

    Zac

  10. بالا | پست 8

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Nov 2019
    شماره عضویت
    42379
    نوشته ها
    15
    تشکـر
    8
    تشکر شده 2 بار در 2 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : استرس خیلی شدید از قوز کمر

    ممنون از راهنماییتون دوستان

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. داستانک؛ پندآموز
    توسط سعید62 در انجمن داستانک و داستان نویسی
    پاسخ: 2
    آخرين نوشته: 09-02-2018, 01:27 PM
  2. داستانک: زن بد كار و كفشدوز
    توسط javaheri69 در انجمن ایرانی
    پاسخ: 12
    آخرين نوشته: 10-18-2017, 06:45 PM
  3. داستان پند آموز درمورد انفاق و صدقه
    توسط fateme.68 در انجمن دینی، مذهبی و پند آموز
    پاسخ: 2
    آخرين نوشته: 07-23-2016, 10:50 PM
  4. هر روز یک داستان
    توسط ramesh در انجمن داستانک و داستان نویسی
    پاسخ: 7
    آخرين نوشته: 09-18-2015, 11:05 PM
  5. آرتروز از نگاه یک جراح استخوان و مفاصل
    توسط Artin در انجمن بیماریهای جسمی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 01-03-2014, 01:07 PM

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد