صفحه 1 از 3 123
نمایش موضوعات: شماره 1 تا 48 , از مجموع ‍115 موضوع

انجمن: آموزش ها و مهارت ها

  1. تحریک و ارضا کردن مرد بدون عمل دخول

    آغاز شده توسط sevda, 01-31-2015 06:53 PM
    من, مرد, نمیدونم, نوازش, نامزد, آلت, ارضا, تکرار, خسته, دوست, دخول, راه, عمل دخول
    • پاسخ: 6
    • نمایش ها: 256,238
    03-22-2016, 12:55 AM برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 102,735
    08-15-2013, 03:28 PM برو به آخرین پست
  2. زمان مناسب برای زو جین!!!

    آغاز شده توسط شهرام2014, 08-07-2015 01:42 PM
    موضوع, ماه, کار, گفتن, پیشنهاد, افراد, امید, احساس, ارتباط, ارتباط عاطفی, به, بهترین, تصمیم, تصویر, جنسی, جواب, خانم, دانشگاه, روابط جنسی, رابطه, زمان, سوال, صبر
    • پاسخ: 2
    • نمایش ها: 58,394
    08-07-2015, 11:37 PM برو به آخرین پست
  3. نشـانه هـای ارگـاسم در آقـایـان

    آغاز شده توسط *P s y C h e*, 08-12-2013 02:23 PM
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 31,871
    08-12-2013, 02:23 PM برو به آخرین پست
  4. آمیزش جنسی به شیوه ای نو

    آغاز شده توسط katakam70, 09-12-2015 07:20 PM
    • پاسخ: 2
    • نمایش ها: 29,276
    09-13-2015, 12:54 AM برو به آخرین پست
  5. تمایل به فانتزی

    آغاز شده توسط حمید59, 07-02-2017 11:46 AM
    ******, فرزند, متاهل, همسرم, کمک, ازدواج, به, بگم, با, تمایل, در, سرد, سرد مزاجی, سردرگم, صحبت, عدم
    • پاسخ: 11
    • نمایش ها: 15,280
    12-16-2019, 10:17 PM برو به آخرین پست
    • پاسخ: 2
    • نمایش ها: 13,490
    11-29-2019, 07:33 PM برو به آخرین پست
  6. آموزش لذت بخش ترین روشهای نزدیکی زوجین

    آغاز شده توسط reza1, 10-11-2014 12:56 AM
    search روش های نزدیکی ک بیشترین فعالیت با زن باش, لذت بخش ترین روش دخول در زوجین, لذت بخشترین روش دخول, لذتبخشترین روش رابطه جنسی زوجین, نوازش پستانها, نحوه نزديكي از پشت, کلیتوریس, کمد دیواری دو طرفه, آمو ز ش نزدیکی, آموزش, آموزش فرزندان, آموزش موسیقی, آموزش مضرات رابطه جنسی, آموزش نزدیکی در دوران نامزدی, آموزش نزدیکی در دوران عقد, آموزش کودک, آموزش پزشکی فیزیولوژی جنسی, آموزش پزشکی رابطه جنسی, آموزش آشپزی, آموزش استفاده کردن, آموزش برخورد صحیح با دوست دروغگو, آموزش جنسی, آموزش درست استفاده کردن, آموزش روشهای نزدیکی, اموزش نزدیکی, اموزش نزدیکی پستانی, اموزش نزدیکی از جلو, بهترين روش نزديكي از پشت, بهترین ولذت بخش ترین روش نزدیکی, بهترین روش نزدیکی در دوران حاملگی, دخول الت به مهبل, روش نزديكي, روش های نزدیکی در دوران بارداری, روش های جدید دخول, روش جدید نزدیکی, روشهاي نزديكي از عقب, راهای جدید نزدیکی, عکس هایی از روش های دخول, عکس راحت ترین روش نزدیکی از پشت
    • پاسخ: 11
    • نمایش ها: 12,296
    01-08-2015, 01:04 AM برو به آخرین پست
    • پاسخ: 3
    • نمایش ها: 8,109
    02-02-2019, 10:31 PM برو به آخرین پست
  7. روش های نزدیکی در دوران بارداری تصویری

    آغاز شده توسط dr-ravan, 03-29-2019 07:20 PM
    قاعدگی, لذت, مقاربت, میل جنسی, ماه, مادر, مدیریت, مرد, مشاور, مطالعه, نوازش, نزدیکی, نزدیکی با همسر, کاربرد, پوزیشین, پارگی, آلت, آلت تناسلی, آمیزش, اهمیت, ارگاسم, بچه, بارداری, تحریک شدن, جنسی, حامله, حاملگی, حساسیت, خوابیدن, خانم, خستگی, دوران بارداری, دخول, رابطه, رابطه جنسی, رابطه زناشویی, زمان, زن و مرد, زایمان, سقط جنین
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 6,674
    03-29-2019, 07:20 PM برو به آخرین پست
  8. بیش فعالی جنسی در مردان

    آغاز شده توسط آراد, 09-19-2016 12:18 PM
    لذت, لذت جنسی, موقعیت اجتماعی, مواد مخدر, میل جنسی, مرد, مردان, مشکلات, نیاز جنسی, هشدار, کنترل, پس انداز, افراد, اختلال, اختلال رفتاری, استرس, اشتباه, اضطراب, اعتیاد, بیماری, بیماری روانی, بیش فعالی, بیش فعالی جنسی, برقراری رابطه جنسی, جنسی, خود ارضایی, خودکشی, دوست, دوست داشتن, درمان, رفتار درمانی, راهنمایی, رابطه, رابطه جنسی, رابطه زناشویی, رابطه عاطفی, زمان, سوء استفاده, شغل, ظاهر
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 5,984
    09-19-2016, 12:18 PM برو به آخرین پست
  9. آمیــزش جنســـی و انـواع آن

    آغاز شده توسط *P s y C h e*, 08-16-2013 10:23 PM
    مراجع و رابطه جنسی, آموزش رابطه جنسی, آميزش جنسی در اسلام
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 5,931
    08-16-2013, 10:23 PM برو به آخرین پست
  10. رمز بهتر بوسیدن

    آغاز شده توسط a, 07-09-2014 04:37 PM
    فراموش, فرزند, موضوع, مردان, مسواك زدن, مسائل, نقش, والدین, پوست, آدم, اهمیت, ارتباط, استرس, تجربه, جنسی, دندان
    • پاسخ: 11
    • نمایش ها: 4,863
    04-19-2015, 05:07 PM برو به آخرین پست
  11. محل استفاده اسپری تاخیری

    آغاز شده توسط zoj, 10-23-2018 07:34 PM
    فروشگاه, فشار خون, لذت, مفید, موضوع, مانع, محل زدن اسپری تاخیری, مردانه, نکات, نکاتی, ناراحتی, همسر, کنترل, کودکان, کاهش, پزشکی, اختلال, ارگاسم, اسپری تاخیر را کجا بزنیم, اسپری تاخیری, اعصاب, بیماری, تجربه, جنسی, حساسیت, خواب, خانم, خانواده, دخول, درمان, روابط جنسی, روش استفاده از اسپری تاخیری, راهنمایی, رابطه, رابطه جنسی, زمان, زود انزالی, سوال, سرماخوردگی, طرز استفاده از اسپری تاخیری
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 4,831
    10-24-2018, 11:16 AM برو به آخرین پست
  12. نکات مهم برای یک معاشقه لذتبخش

    آغاز شده توسط amirkabir, 12-12-2015 09:02 AM
    لذت جنسی, موفقیت, مرد, مردان, مسائل, معاشقه, نوازش, نیاز جنسی, نکات, نکات مهم, نکاتی, نگران, نگرانی, ناراحت, نزدیکی, کمک, آمیزش, آرامش, آرامش روحی, آشنایی, افراط و تفریط, ازدواج, تفاهم, تحریک جنسی, تحریک جنسی زن, جنسی, خواب, دوست, روز, رابطه جنسی زن و شوهر, رابطه زناشویی, زن و مرد, زن و شوهر, زندگی, زندگی مشترک, زندگی زناشویی, سوء استفاده, شهوت, شوهر, شانس زندگی
    • پاسخ: 9
    • نمایش ها: 4,233
    12-14-2017, 10:02 PM برو به آخرین پست
  13. آموزش ارضا شدن

    آغاز شده توسط javaheri69, 02-02-2018 04:51 PM
    لذت, موفقیت, مسائل, مسائل جنسی, مشکلات جنسی, نقش, نزدیکی, همسر, کنترل, کاهش, پوست, آلت, آلت تناسلی, انزال, احساسات, ارگاسم, ارضا, ارضا شدن, استرس, بازی, تمرکز, تنهایی, تجربه, تحریک جنسی, تصمیم, جنسی, خوابیدن, خودارضایی, خانم, روابط جنسی, روابط زناشویی, راهنمایی, رابطه, رابطه جنسی, رابطه زناشویی, زمان, سوال, سردرگمی, شکست, عشق
    • پاسخ: 5
    • نمایش ها: 4,006
    03-02-2018, 01:42 PM برو به آخرین پست
  14. کودکان و روابط جنسی اینترنتی

    آغاز شده توسط fateme.68, 10-22-2017 01:13 AM
    معضل, نقش, نوجوان, کنترل, کودکان, کودکان و نوجوانان, گوگل, آینده, افزایش, انتظار, انسان, اجتماعی, به, تجدید, جنسی, خشونت, دانشگاه, در, روابط, روابط جنسی, روز, راه, رابطه, رشد, سوءاستفاده, شبکه‌های اجتماعی, عمل, عمل جنسی
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 3,768
    10-22-2017, 01:13 AM برو به آخرین پست
  15. رابطه جنسی قبل ازدواج

    آغاز شده توسط devil_may_cry, 03-24-2018 10:47 AM
    فکر, من, مشکل, کار, ازدواج, به, با, جنسی, حرف, حس, دوست دارم, دوستان, در, راهنمایی, رابطه, رابطه جنسی, رابطه جنسی قبل ازدواج, شرایط, صحبت
    • پاسخ: 37
    • نمایش ها: 3,747
    03-27-2018, 12:27 AM برو به آخرین پست
  16. نشـانه هـای ارگـاسم در خــانم هـا

    آغاز شده توسط *P s y C h e*, 08-12-2013 02:08 PM
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 3,335
    08-12-2013, 02:08 PM برو به آخرین پست
  17. فوايد رابطه زناشويي

    آغاز شده توسط reza1, 12-09-2014 12:18 AM
    sara, لذت, ماه, محبت, مشکلات, مطالعه, نقش, همسر, وزن, کاهش, کاهش وزن, پوست, انزال, استرس, اعتماد, بزاق, تجربه, خواب, دانشگاه, رابطه, زناشويي, زندگي, سرطان, سرطان پروستات
    • پاسخ: 9
    • نمایش ها: 3,328
    07-12-2015, 04:52 PM برو به آخرین پست
  18. زفـــــــــاف

    آغاز شده توسط R e z a, 08-17-2013 04:25 PM
    مانع, مرد, مشکل, پرده بکارت, آرامش, ارتباط, ازدواج, اعتماد, جنسی, روانشناسی, سرد مزاجی, ظاهر
    • پاسخ: 2
    • نمایش ها: 3,273
    04-06-2014, 08:08 PM برو به آخرین پست
  19. Exclamation تربیت جنسی بچه ها

    آغاز شده توسط hamideh banoo, 01-17-2017 03:00 PM
    فراموش, فرزند, قدرت, موضوع, ماه, مادر, مادران, مردان, مسائل, مشکلات, مشاوره, نقش, نوجوان, نکات, هفت, والدین, کنترل, کودکی, کودکان, کاهش, پوست, پیشگیری, آموزشی, افتاده, افراد, افسردگی, اندام, اهمیت, ازدواج, استرس, بچه, بچه ها, باروری, جنسی, خواب, خیانت, خانواده, سکوت, شوهر خوب, ظاهر
    • پاسخ: 18
    • نمایش ها: 3,272
    08-23-2017, 05:18 PM برو به آخرین پست
    • پاسخ: 22
    • نمایش ها: 3,063
    07-21-2015, 01:07 AM برو به آخرین پست
    • پاسخ: 14
    • نمایش ها: 3,022
    07-12-2015, 09:34 AM برو به آخرین پست
  20. رابطه علاقه زوجین با فرم خوابیدن آنها

    آغاز شده توسط orbital, 09-29-2016 10:36 PM
    ******, منفی, ماه, مرد, مشکلات, نزدیکی, وی, وابستگی, کاهش, کاهش استرس, کار, آرامش, افراد, اختلاف, ازدواج, استرس, به, با, تمایل, حس, خوابیدن, دندان, دوست, در, روابط, رابطه, رابطه زن و مرد, زن, زن و مرد, زن و شوهر, زوج, زبان, زبان عشق, شوهر, طرف, علاقه, عادت, عدم, عسل, عشق
    • پاسخ: 18
    • نمایش ها: 3,022
    10-01-2016, 08:09 PM برو به آخرین پست
  21. دلایل و فواید علمی بوسیدن

    آغاز شده توسط Microsoft, 10-20-2018 10:15 PM
    فشار خون, قاعدگی, مقایسه, میگرن, مردانی, مطالعه, مغز, چهره, کمک, کاهش, کار, کسب, کسب و کار, پول, آزاد, افزایش, احساس, ارتباط, به, بهداشت دهان و دندان, بوسیدن, تقویت, تحریک, جنسی, خون, دندان, دهان و دندان, دوری, دوستان, زندگی, سلامت, سیستم ایمنی بدن, سردرد, سردردهای تنشی, سرطان, عزت نفس
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 3,020
    10-20-2018, 10:15 PM برو به آخرین پست
  22. لبــاس زیــر در تحـریکـات جنســــی

    آغاز شده توسط *P s y C h e*, 08-26-2013 07:17 PM
    مفید, مشکل, نقش, نکات, همسر, اندام, ارتباط, جنسی, حساسیت, خانم, زمان
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 2,914
    08-26-2013, 07:17 PM برو به آخرین پست
  23. چگونه با همسر خود عشق بازی کنیم؟

    آغاز شده توسط ali.1394, 02-04-2016 03:06 PM
    قدرت, لذت, لذت جنسی, موسیقی, میل جنسی, مردان, مشکلات, معجزه, نوازش, نکات, همسر, کمک, کتاب, پوست, آمیزش, آمیزش جنسی, آرامش, افراد, امتحان, اندام, اهمیت, ایرانی, احساسی, ارگاسم, تحریک جنسی, تحریک جنسی زن, تحریک شدن, جنسی, خانم, دوست داشتن, روانشناسی, رابطه, رابطه جنسی, رشته, زمان, زن, زندگی, سوال, شهوت, عشق
    • پاسخ: 2
    • نمایش ها: 2,898
    02-04-2016, 09:43 PM برو به آخرین پست
  24. عشق در مقابل رابطه جنسی

    آغاز شده توسط orbital, 09-29-2016 10:23 PM
    فشار روحی, قدرت, لذت, لذت بردن, لذت زندگی, مفید, مرد, مشکلات, ناراحتی, نداشتن, کمک, پیشنهاد, افراد, انتخاب, اهمیت, احساسی, ازدواج, استرس, بیماری, بیماری روحی, بازی, تصمیم, جنسی, جاری, جدایی, خسته, روابط زناشویی, رابطه, رابطه جنسی, رابطه زناشویی, رابطه عشقی, زن و مرد, سلامتی, صبر, عاشق, عشق, عشق مرد به زن, عشق به, عشق دوطرفه, عشق زن به مرد
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 2,675
    10-27-2016, 11:04 AM برو به آخرین پست
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 2,638
    02-21-2014, 07:25 PM برو به آخرین پست
  25. مشکل ارتباط جنسی

    آغاز شده توسط ناشناسم, 04-29-2015 03:47 PM
    لذت, ماه, مشکل, مشکل جنسی, مشاوره ازدواج, نامزد, همسر, همسرم, کمکم کنید, به, جنسی, خسته, دوست, دوست دارم, دختر, رابطه, رابطه جنسی
    • پاسخ: 6
    • نمایش ها: 2,632
    09-18-2018, 12:25 PM برو به آخرین پست
  26. دوران سالمنــدی و رابطه ی جنـسی در آن

    آغاز شده توسط R e z a, 08-08-2013 12:20 PM
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 2,623
    08-10-2013, 08:55 PM برو به آخرین پست
  27. حالات جنسی: اشتباهات آقایون

    آغاز شده توسط orbital, 07-27-2016 10:22 PM
    فیلم, لذت, مردان, مسائل, مسائل جنسی, مشکل, کتاب, آشنا, افراد, انتخاب, اندام, اندام جنسی, احساس, احساس درد, اشتباهات, به, بهترین, بهترین حالت رابطه جنسی, با, برند, تجربه, تحریک, تحریک کننده, ترس, جنسی, خسته, دوست, در, رفتار, روابط, روابط جنسی, روش, راه, رابطه, رابطه جنسی, سوال, صحبت, طبیعی, علاقه, عاشق
    • پاسخ: 7
    • نمایش ها: 2,485
    08-01-2016, 10:34 PM برو به آخرین پست
  28. وظیفه زن در روابط زناشویی

    آغاز شده توسط dr-ravan, 04-15-2019 03:02 PM
    فراموش, لذت, لذت جنسی, میانسالی, مردان, مردانی, مشکل, نقش, وظیفه, کنترل, کار, آلت, آلت تناسلی, آموزشی, آرامش, آزاد, اهمیت, احساسات, ارگاسم, ارتباط, ارتباط جنسی, ازدواج, بلوغ, تنهایی, تکنولوژی, تحریک جنسی, تردید, جنسی, خانم, دخول, روابط زناشویی, رابطه, رابطه جنسی, زمان, زن, زناشویی, شوهر, عاطفه, عشق
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 2,433
    04-15-2019, 03:02 PM برو به آخرین پست
  29. لذت نبردن از رابطه جنسی

    آغاز شده توسط maryam sadat, 07-31-2018 03:19 PM
    فیلم, فکر, فشار روانی, لذت, من, معاشقه, نمیدونم, چکار, همسرم, هیچی, کنم, به, بگم, با, بازی, تو, جنسی, جرات, روانی, رابطه, رابطه جنسی, زندگی, زندگی مشترک, ظاهر, عقده
    • پاسخ: 16
    • نمایش ها: 2,417
    07-31-2018, 11:11 PM برو به آخرین پست
  30. ژل لوبریکانت چیست؟

    آغاز شده توسط zoj, 10-23-2018 07:50 PM
    فروشگاه, فراموش, قاعدگی, لذت, مفید, موضوع, محبوب, مردان, مردانه, مشکل, مشکلات, مشکلات جنسی, نکات, همسر, کاهش, پارگی, پزشکی, افراد, افسردگی, انتخاب, ایران, احتمال بارداری, اختلال, استرس, اضطراب, بیماری, بارداری, برقراری رابطه جنسی, بزاق, جنسی, حساسیت, خانم, خجالت, روابط جنسی, روغن زیتون, رابطه, رابطه جنسی, زندگی زناشویی, سوال, ضدبارداری
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 2,390
    10-24-2018, 11:12 AM برو به آخرین پست
  31. نکاتی عالی برای بوسیدن همسر

    آغاز شده توسط orbital, 09-30-2016 10:34 AM
    فکر, لبخند, مهم, نوازش, نکات, نکاتی, همسر, کمک, پیوند, آزمون, انگیزه, اهمیت, احساسی, ارتباط, ارتباط کلامی, ارتباط غیرکلامی, ازدواج, بوسیدن, تجربه, جنسی, حرف, دوست, رابطه, رابطه جنسی, زبان, زبان بدن, صبر, صحبت, علاقه, عاشق, عاطفی, عشق, عشق و علاقه, عشق ورزیدن
    • پاسخ: 7
    • نمایش ها: 2,289
    09-30-2016, 06:20 PM برو به آخرین پست
  32. چرا مردان به سینه زنان علاقه دارند؟

    آغاز شده توسط javaheri69, 07-20-2017 11:57 PM
    مهم, مادر, محبت, مردان, مغز, هنر, آرامش, آرامش بخش, اندام, اهمیت, بچه, به, بارداری, تحریک, جنسی, جاری, حس, خانواده, خاطره شیرین, دنیا, در, رابطه, زمان, سلامت, سایت, طبیعت, طراحی, علاقه, علاقه عاطفی, عاطفی
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 2,289
    07-25-2017, 08:58 PM برو به آخرین پست
  33. نکات مهم درمورد رابطه جنسی دهانی

    آغاز شده توسط saeed021, 05-27-2015 12:55 AM
    معرفی, نکات, نکات مهم, کار, پوست, پیشنهاد, پیشگیری, پزشکی, افتاده, افراد, انجمن, انزال, ایران, به, بوسیدن, جنسی, خانواده, دانشگاه, داشتن رابطه جنسی, دستگاه گوارش, رفتار جنسی, روش, راه, رابطه, رابطه جنسی, رابطه جنسی دهانی, رابطه جنسی سالم, زبان, سوزاک
    • پاسخ: 11
    • نمایش ها: 2,286
    07-12-2015, 05:10 PM برو به آخرین پست
  34. منتخبی از سوالات جنسی

    آغاز شده توسط R e z a, 08-16-2013 12:52 PM
    فراموش, قدرت, موفقيت, موضوع, ماه, محبوب, مردان, مردانه, مردانی, مشکل, مشاوره, نقش, نکات, کمک, کنترل, کاهش, آزاد, افتاده, افراد, امان, انتخاب, احساسات, ارتباط, ازدواج, استرس, اعتماد, اعتماد به نفس, اعصاب, باروری, تبخال, تجربه, جنسی, خانم, خجالت, دختر, رابطه, رابطه جنسی, زمان, زنان باردار, عشق
    • پاسخ: 2
    • نمایش ها: 2,265
    10-03-2014, 07:58 PM برو به آخرین پست
  35. اسرار ارضاي خانمها را بياموزيد

    آغاز شده توسط javaheri69, 02-01-2018 06:51 PM
    كار, مقاربت, مهم, موضوع, محبت, مطالعه, ناراحت, همسر, افراد, انتظار, اندام, احساس, ارگاسم, به, برخورد, تجربه, خود ارضايي, دوست, دانشمندان, دخول, دخالت, درخواست, روابط جنسي, روش, راه, راه حل, رابطه, رابطه جنسي, زمان, زن و مرد, زن و شوهر, زندگي, سرد مزاجي, شهوت, شوهر, صحبت, طلاق, ظاهر, عدم, غر زدن
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 2,251
    02-01-2018, 06:51 PM برو به آخرین پست

صفحه 1 از 3 123

اطلاعات و گزینه های انجمن

کاربران در حال مشاهده این انجمن

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این انجمن هستند.. (0 عضو & 1 مهمان)

تنظیمات نمایش موضوعات

استفاده از این کنترل به منظور ایجاد محدودیت برای نمایش موضوعات در یک چهارچوب زمانی مشخص است.

به شما اجازه می دهد تا انتخاب کنید اطلاعات بر اساس لیست موضوع مرتب شوند.

ترتیب نمایش...

توجه : وقتی که مرتب سازی بر اساس تاریخ ، 'نزولی', جدید ترین نتایج را اول نمایش می دهد.

راهنمای آیکون های سایت

پست های جدید
پست های جدید
بدون پست جدید
بدون پست جدید
بیشترین نسبت به 10 پاسخ یا 100 نمایش
موضوع پربیننده شامل ارسال جدید
بیشترین نسبت به 10 پاسخ یا 100 نمایش
موضوع پربیننده بدون ارسال جدید
موضوع بسته شد
این موضوع بسته است
موضوع شامل نوشته ای توسط شما می باشد
در این موضوع شرکت داشته اید

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد