اگر روز ی سه تا خرمای خشک بخورید چی میشه؟
بهترین خرماهای جهان اغلب در ایرانه و یکی از بهترین هاش اسمش خرمای رَبیه
به گفته جولی باغ-رابینسون استاد دانشگاه ایالتی داکوتای شمالی،خوردن سه خرمای خششک در روزباعث افزایش تراکم استخوان ها میشود
مواد معدنی مانند فسفر، پتاسیم، کلسیم و منیزیم که در خرما یافت می شود،با پوکی استخوان مبارزه میکند
_بعد از سه ماه با کاهش وزن مواجه می شوید
_باعث میشه آلرژی تون بهبود پیدا کنه
_نابود کننده سلول های سرطانی
_محافظت از قلب و سیستم ایمنی
انرژی رو بالا میبره و ضد افسردگیه
_باعث میشه روده ها تمیز شه
نظرت چیه؟