نمایش نتایج: از 1 به 2 از 2

موضوع: دختری19ساله هستم

486 بازدید
  1. Top | #1



    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jan 2018
    شماره عضویت
    37744
    نوشته ها
    1
    تشکـر
    0
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    میزان امتیاز
    0

    دختری19ساله هستم

    سلام دختری هستم 19 ساله فوق العاده عاطفی . به همه چیز و همه کس و اطرافیانم نگرانی مفرط دارم. پر از دغدغه و ترس هستم . برای آرامشم چگونه باید رفتار کنم؟

  2. Top | #2



    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jun 2016
    شماره عضویت
    28867
    نوشته ها
    311
    تشکـر
    148
    تشکر شده 266 بار در 156 پست
    میزان امتیاز
    3

    پاسخ : دختری19ساله هستم

    سلام

    اگه محیط و شرایط زندگیتون مشکل خیلی جدی نداره مشکل یا اختلالی دارید مثل بیش فعالی در بزرگسالان و ... (من متخصص نیستم به صورت کلی گفتم)حتما به پزشک اعصاب و روان مراجعه کنید با دارو درمانی میشه این مشکل رو کنترل کرد.چیزه عجیبی هم نیست الان اضطراب و استرس و ... خیلی رایجه چند تا از دوستان من هم همینجوری هستن رفتن دکتر بسته به شرایطشون بهشون دارو داده الان دارن زندگی عادیشون رو میکنن حتی یکیشون رفته یه دکتری که اعتقاد به دارو نداشته بهش گفته ورزش کن پیاده روی زیاد داشته باش و یه سری دستورات دیگه که بهش خیلی کمک کرده

    ولی ورزش مخصوصا یوگا بسایار براتون مفید میتونه باشه چون خودم با اینکه اهل ورزش نیستم برای کنترل استرس و اضطراب تست کردم خیلی جواب گرفتم

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. تفاوت وابستگی و دلبستگی در روابط عاشقانه
    توسط javaheri69 در انجمن روانشناسی ازدواج
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 10-29-2017, 05:19 PM
  2. خواستگار سوءاستفاده‌گر و خسيس!
    توسط ninamoon در انجمن خواستگاری
    پاسخ: 11
    آخرين نوشته: 05-14-2017, 10:40 AM
  3. آیا خواستن توانستن است ؟؟
    توسط ali502902700 در انجمن بحث آزاد
    پاسخ: 11
    آخرين نوشته: 08-02-2016, 02:36 AM
  4. عشق شما از چه نوعي است؟ دلبستگی یا وابستگی؟
    توسط pari123 در انجمن روانشناسی فردی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 11-30-2015, 12:12 PM

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد