نمایش نتایج: از 1 به 2 از 2

موضوع: موز، میوه ای ویژه برای کودکان

86
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jun 2019
    شماره عضویت
    40852
    نوشته ها
    467
    تشکـر
    0
    تشکر شده 8 بار در 8 پست
    میزان امتیاز
    2

    موز، میوه ای ویژه برای کودکان

    وقتی کوچولوی شما نوش جان کردن خوراکی های سفت را شروع کرد، این میوه سرشار از پتاسیم، با بنیانی خامه ای برای تهیه این دو پوره بسیار مناسب است؛

    سیب/ موز/ هلو (شش ماهگی و بالاتر)
     یک عدد سیب پوست کنده و تخم گرفته شده
     یک عدد هلوی پوست کنده و بدون هسته
     یک عدد موز متوسط
    8 تا 15 وعده خوراکی (برای بچه) را فراهم می آورد
    سیب و هلو را خرد کنید. آنها را در دیگ کوچکی بریزید. داخل دیگ آب بریزید تا میوه ها را بپوشاند (حدود یک چهارم فنجان). تا زمانی آن را بخارپز کنید که میوه ها به سادگی و با چنگال له شود. موز را به این ترکیب اضافه کنید وله کردن آن را ادامه دهید تا کاملا با هم مخلوط شوند. اگر بافت نرم تری مورد پسند شماست، از مخلوط کن استفاده کنید. این مخلوط را با قاشق به فرزندتان بدهید. باقیمانده آن را برای یک روز در یخچال یا بیش از ۲ هفته در فریزر نگه دارید.

    آواکادوو/ موز (شش ماهگی و بالاتر)
     نصف آواکادوو
     یک عدد موز بزرگ
     دو قاشق غذاخوری ماست ساده
    6 تا 11 وعده خوراکی (برای بچه) را فراهم می آورد
    چون فرزندم نارس بود، خیلی طول کشید تا توانستم در افزایش وزن به او کمک کنم. دادن اواکادوو و ماست مناسب است، به ویژه برای تامین چربی های خوب و کالری ها مواد لازم را در مخلوط کن بریزید تا زمانی که نرم شود. آن را با قاشق به فرزندتان بدهید. باقیمانده را می توانید یک روز در یخچال یا بیش از دو هفته در فریزر نگه دارید. آواکادو و کمی قهوه ای می شود، اما مزه ی آن همچنان عالی است!

    راهنمای تغذیه
    راهنمای انتقالی ساده از شیردهی تا خوراکی های سفت

    1) آماده بودن فرزندتان را بسنجید.
    هنگام وعده های غذایی خانوادگی، صندلی غذای فرزندتان را نزدیک میز بگذارید. وقتی او به پنج یا شش ماهگی رسید، امکان دارد همان طور که لقمه ها را می جوید، دهان شما را بنگرد یا برای رسیدن به غذاها دست درازی کند. این عمل نشان می دهد که او برای امتحان کردن پوره آماده است. هم چنین باید بتواند راست بنشیند، سرش را بالا نگه دارد و پس از گذاشتن قاشق در دهانش، آن را بجود.
    2) بافت خوراکی ها را در نظر داشته باشید.
    برای بچه هایی که تازه غذای سفت را شروع کرده اند، سوپ عالی است. حدود هفت تا هشت ماهگی، غذاهای له شده ی کمی سفت تر را امتحان کنید؛ برای خوراکی های سخت تر تا نه ماهگی یا پس از آن صبر کنید.
    3) تدریجی پیش بروید.
    روزانه با یک قاشق چای خوری از پوره غذاها یا ترکیب سرآل با چند قاشق چای خوری از شیر مادر شروع کنید. سپس به تدریج آن را به دو مرتبه در روز افزایش دهید. در هر زمان خوراکی های جدید را یکی یکی معرفی کنید و حداقل برای معرفی خوراکی بعدی سه روز صبر کنید.
    4) بعدها، مزه ها را ترکیب کنید.
    از موادی استفاده کنید که در سفره خانوادگی شما یافت می شود و شامل گیاهان و ادویه های محبوبتان است. به این ترتیب، احتمال ضعیفی وجود دارد که فرزندتان بد غذا شود. به پوره هایی که فرزندتان از آنان لذت می برد، توجه کنید و مراقب التهاب ها یا استفراغ او باشید. شاید او تحمل آن خوراک را ندارد.
    بچه ها معمولا دو تا چهار قاشق غذاخوری از پوره را برای هر وعده میل می کنند. اضافه را در قالب یخ بگذارید، یخ زده ها را هم در کیسه فریزر بریزید و آن را در فریزر بگذارید. یک وعده را در مایکروویو برای ده ثانیه بگذارید، سپس هم بزنید و دمای آن را بررسی کنید.

    منبع: نی نی پلاس

  2. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    تاریخ عضویت
    Oct 2019
    شماره عضویت
    42184
    نوشته ها
    13,919
    تشکـر
    266
    تشکر شده 16,073 بار در 2,799 پست
    میزان امتیاز
    15

    پاسخ : موز، میوه ای ویژه برای کودکان

    نقل قول نوشته اصلی توسط aysam نمایش پست ها
    وقتی کوچولوی شما نوش جان کردن خوراکی های سفت را شروع کرد، این میوه سرشار از پتاسیم، با بنیانی خامه ای برای تهیه این دو پوره بسیار مناسب است؛

    سیب/ موز/ هلو (شش ماهگی و بالاتر)
     یک عدد سیب پوست کنده و تخم گرفته شده
     یک عدد هلوی پوست کنده و بدون هسته
     یک عدد موز متوسط
    8 تا 15 وعده خوراکی (برای بچه) را فراهم می آورد
    سیب و هلو را خرد کنید. آنها را در دیگ کوچکی بریزید. داخل دیگ آب بریزید تا میوه ها را بپوشاند (حدود یک چهارم فنجان). تا زمانی آن را بخارپز کنید که میوه ها به سادگی و با چنگال له شود. موز را به این ترکیب اضافه کنید وله کردن آن را ادامه دهید تا کاملا با هم مخلوط شوند. اگر بافت نرم تری مورد پسند شماست، از مخلوط کن استفاده کنید. این مخلوط را با قاشق به فرزندتان بدهید. باقیمانده آن را برای یک روز در یخچال یا بیش از ۲ هفته در فریزر نگه دارید.

    آواکادوو/ موز (شش ماهگی و بالاتر)
     نصف آواکادوو
     یک عدد موز بزرگ
     دو قاشق غذاخوری ماست ساده
    6 تا 11 وعده خوراکی (برای بچه) را فراهم می آورد
    چون فرزندم نارس بود، خیلی طول کشید تا توانستم در افزایش وزن به او کمک کنم. دادن اواکادوو و ماست مناسب است، به ویژه برای تامین چربی های خوب و کالری ها مواد لازم را در مخلوط کن بریزید تا زمانی که نرم شود. آن را با قاشق به فرزندتان بدهید. باقیمانده را می توانید یک روز در یخچال یا بیش از دو هفته در فریزر نگه دارید. آواکادو و کمی قهوه ای می شود، اما مزه ی آن همچنان عالی است!

    راهنمای تغذیه
    راهنمای انتقالی ساده از شیردهی تا خوراکی های سفت

    1) آماده بودن فرزندتان را بسنجید.
    هنگام وعده های غذایی خانوادگی، صندلی غذای فرزندتان را نزدیک میز بگذارید. وقتی او به پنج یا شش ماهگی رسید، امکان دارد همان طور که لقمه ها را می جوید، دهان شما را بنگرد یا برای رسیدن به غذاها دست درازی کند. این عمل نشان می دهد که او برای امتحان کردن پوره آماده است. هم چنین باید بتواند راست بنشیند، سرش را بالا نگه دارد و پس از گذاشتن قاشق در دهانش، آن را بجود.
    2) بافت خوراکی ها را در نظر داشته باشید.
    برای بچه هایی که تازه غذای سفت را شروع کرده اند، سوپ عالی است. حدود هفت تا هشت ماهگی، غذاهای له شده ی کمی سفت تر را امتحان کنید؛ برای خوراکی های سخت تر تا نه ماهگی یا پس از آن صبر کنید.
    3) تدریجی پیش بروید.
    روزانه با یک قاشق چای خوری از پوره غذاها یا ترکیب سرآل با چند قاشق چای خوری از شیر مادر شروع کنید. سپس به تدریج آن را به دو مرتبه در روز افزایش دهید. در هر زمان خوراکی های جدید را یکی یکی معرفی کنید و حداقل برای معرفی خوراکی بعدی سه روز صبر کنید.
    4) بعدها، مزه ها را ترکیب کنید.
    از موادی استفاده کنید که در سفره خانوادگی شما یافت می شود و شامل گیاهان و ادویه های محبوبتان است. به این ترتیب، احتمال ضعیفی وجود دارد که فرزندتان بد غذا شود. به پوره هایی که فرزندتان از آنان لذت می برد، توجه کنید و مراقب التهاب ها یا استفراغ او باشید. شاید او تحمل آن خوراک را ندارد.
    بچه ها معمولا دو تا چهار قاشق غذاخوری از پوره را برای هر وعده میل می کنند. اضافه را در قالب یخ بگذارید، یخ زده ها را هم در کیسه فریزر بریزید و آن را در فریزر بگذارید. یک وعده را در مایکروویو برای ده ثانیه بگذارید، سپس هم بزنید و دمای آن را بررسی کنید.

    منبع: نی نی پلاس
    ممنون از لطف شما

  3. کاربران زیر از Saltanat بابت این پست مفید تشکر کرده اند


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. پاسخ: 2
    آخرين نوشته: 01-11-2017, 11:13 AM
  2. ترفند غیر فعال کردن ویژگی AutoRun در ویندوز ۷و۸
    توسط CÆSAR در انجمن اینترنت و کامپیوتر
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 07-09-2015, 03:32 PM
  3. به ازای 5میلیون دختر 6 میلیون پسر مجرد
    توسط saeed021 در انجمن بحث آزاد
    پاسخ: 5
    آخرين نوشته: 05-29-2015, 05:51 PM
  4. مُدِ دیروز، سوژه خنده امروز!
    توسط ASSASSIN در انجمن عکس های دیدنی
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 05-18-2015, 10:22 AM
  5. شیوه‌های نوین آموزش موسیقی به کودکان
    توسط farokh در انجمن گپ خودمانی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 03-11-2015, 04:59 PM

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد